摘要：
黑参青岛海参獐子岛海参俄罗斯海参辽宁海参排名本文目录家族诞生的家族历程最后的三寸金莲,还有狗嘴里吐出鲍鱼味一、家族诞生的家族历程【第01-02期】080615—080622嘉宾：金... 本文目录
一、家族诞生的家族历程
【第01-02期】080615—080622嘉宾：金东万（神话）
家族村庄：江原道马岩村
家族任务：1.给孩子们做饭（喂猪羊）2.干地里的活 3.好好看家
家族游戏：1.背下我的爱（孝利效果）2.我爱你 3.跳草垛
家族晚餐：泡菜饼火辣鲶鱼汤泡菜米饭
家族魅力：李天熙、李孝利【家族评选的睡觉顺位第一】（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：拉面泡菜剩饭汤【大成，在石】
【第03-04期】 080629—080706嘉宾：Brian（Fly to the Sky）
家族村庄：庆尚南道南海郡锦川村
家族任务：1.抓SOG（虾爬子）2.喂牛 3.挖蕨菜 4.剥大蒜 5.看家
家族游戏：1.恐怖的七段跑(天熙的受难日) 2.我爱你 3.养殖场上往返跑接力赛
家族晚餐：真蟹汤炸SOG泡菜米饭等
家族魅力：大成、朴艺珍[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：拌饭鸡蛋汤 [大成，在石](打杂孝利)
【第05-06期】080713—08072嘉宾：朴海镇（后54期成为固定参演)
家族村庄：全罗南道宝城强骨村
家族任务：1.摘竹笋采竹液 2.把鸡放回笼里（吃一只） 3.抓泥鳅 4.看家
家族游戏：1.竹林系手绢 2.我爱你 3.顶盆赛跑
家族晚餐：辣鸡汤小咸菜米饭等
家族魅力：朴海镇、李孝利[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：米饭小咸菜田螺大酱汤 [大成刘在石]
【第07-08期】080727—080803嘉宾：G-Dragon（BigBang）、申成禄
家族村庄：西海岸白米粒村
家族任务：1.抓梭鱼 2.摘鲍鱼 3.好好看家
家族游戏：1.水中骑马战 2.我爱你 3.海上推手板
家族晚餐：梭鱼辣汤烤梭鱼米饭泡菜等
家族魅力：权志龙、李孝利[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：鲍鱼粥烤鲍鱼 [全体]（早餐游戏李天熙未通过）
【第09-10期】 080817—080824夏日特辑嘉宾：JUNJIN（神话）
家族村庄：大麦岭乡
家族任务：1.抓鱼 2.摘桃子 3.好好看家
家族游戏：1.人体跳马 2.猜优点和缺点 3.单杠对决
家族晚餐：孝利包辣鱼汤米饭泡菜等夜宵玉米
家族魅力：JUNJIN、朴艺珍[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：汤面泡菜 [李孝利、李天熙]
【第11-12期】080831—080907嘉宾：李真旭
家族村庄：全北高敞日出村家族任务：1.抓鳗鱼 2.做覆盆子酒 3.喂黑山羊 4.好好看家
家族游戏：1.顶盆运水 2.家族艺术 3.肥料带跳跃赛
家族晚餐：鳗鱼泡菜锅米饭紫菜等
家族魅力：李真旭、朴艺珍[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：河蚬汤泡菜紫菜米饭 [李真旭、刘在石]（在石遇到天敌）
【第13-14期】080914—080921中秋特辑嘉宾：李弘基（FT-Island）、金泰妍（少女时代）
家族村庄：庆北安东加松村
家族任务：1.抓银鱼 2.采卷心菜 3.好好看家
家族游戏：1.跳水比赛 2.糯米团子 3.橄榄球赛
家族晚餐：南瓜营养饭烧银鱼炒菜等
家族魅力：李天熙、朴艺珍[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：南瓜粥 [全体](李天熙、金泰妍生火)
【第15-16期】『080928—081005』嘉宾：申彗星（神话）
家族村庄：全罗道务安回山村
家族任务：1.摘荷叶 2.摘柿子 3.挖地瓜 4.好好看家
家族游戏：1.河船载人 2.家族的秘密 3.占领稻草堆
家族晚餐：莲叶包饭南瓜辣椒酱汤炒野菜
家族魅力：尹忠信、李孝利[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）(主题：坏男人)
起床任务：翻滚一周用脚接住抛来的枕头（以前均为回答问题）申彗星未通过
家族早餐：紫菜包饭蛋花汤【申彗星朴艺珍】
【第17-18期】『081012—081019』嘉宾：郑允浩、金俊秀（东方神起）
家族村庄：全罗道黄昏村
家族任务：1.抓鱼 2.耕地 3.好好看家
家族游戏：1.鸭子脚田径赛 2.家族推理战 3.田地里的紫菜包饭
家族晚餐：生鱼片烤鱼麻辣海鲜锅炒蔬菜
家族魅力：大成朴艺珍 [家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）（两次投票~~）
家族早餐：泡菜煎饼泡菜饼鱼汤米饭 [金秀路刘在石尹忠信]
【第19-20期】『081026—081102』嘉宾：金钟国（以后为固定参演）
家族村庄：忠清道好音里村
家族任务：1.收割稻子 2.喂牲口（抓只鸭子） 3.看奶牛 4.好好看家
家族游戏：1.搬来搬去制作稻草人 2.家族乐队诞生 3.家族乐队公演
家族晚餐：南瓜饼炖鸭小菜等
家族魅力：李天熙李孝利 [家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：煎蛋萝卜汤豌豆饭孝利炒西葫芦大成冰淇淋牛奶 [金秀路李天熙]
【第21-22期】『081109—081116』嘉宾：Rain
家族村庄：全南丽水soyul村
家族任务：1.抓章鱼 2.采集海产 3.撒网 4.好好看家
家族游戏：1.海滩障碍赛跑 2.谁更优秀 3.躲避球女王
家族晚餐：章鱼烩汤烤章鱼泡菜小菜等
家族魅力：Rain、朴艺珍[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：海鲜疙瘩汤小咸菜若干 [Rain、李天熙]（确定早餐人员游戏为穿针，RAIN未通过）
【第23-24期】『081123—081130』嘉宾：车太贤
家族村庄：济州岛釜山村
家族任务：1.摘绿茶叶 2.摘桔子 3.喂牛
家族游戏：1.追尾游戏 2.家族的秘密 3.征服稻草 4.表演送走男女朋友
家族晚餐：绿茶饭、猪肉面筋、泡菜、小菜等
家族魅力：金秀路、李孝利[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：清酱汤酱土豆紫菜小咸菜若干【金钟国、车太贤】（确定早餐人员游戏为两人脑袋夹纸，车太贤未通过）
【第25-26期】『081207—081214』嘉宾：李秀景
家族村庄：仁川江华郡席毛村
家族任务：1.腌泡菜 2.种蒜 3.好好看家
家族游戏：1.转搭档 2.把你拖出去
家族晚餐：米饭、煮猪肉、自制泡菜
家族魅力：刘在石、李孝利[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：刀削面粥（见过吗）泡菜 [刘在石、大成、朴艺珍]（起床任务：把梨籽吐出来粘在脸上，朴艺珍未通过）
【第27-29期】『081221—090104』(28期未公开的X-FILE档案特辑)嘉宾：张赫
家族村庄：江原道白福陵雪花村
家族任务：1.砍树劈成柴放着，在地里撒木屑 2。挖沙参礼物：抓火鸡做着吃吧
家族游戏：1.跑吧雪橇 2.打破瓢
家族晚餐：烧土鸡、泡菜、拔丝苹果
家族魅力：张赫、朴艺珍[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：土豆饼豆腐汤 [张赫、刘在石、金秀路]
【第30-31期】『090111—090118』嘉宾：宋昌义
家族村庄：忠清南道论山里美古村
家族任务：1.做豆酱 2.摘柿子削好放着用来做红柿 3.好好看家打扫卫生
家族游戏：1.大象鼻子转5圈穿过塑料墙 2.讲出来朋友 3.吃柿饼吧
家族晚餐：红薯饭豆腐泡菜辣汤
家族魅力：大成李孝利[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：桔梗炒蘑菇豆腐蘑菇汤泡菜煎豆腐[李孝利李天熙宋昌义]
【第32-33期】『090125—090201』嘉宾：丹尼尔·亨利
家族村庄：盈德槐溪村
家族任务：1.拔葱 2.晒鱿鱼 3.看家
家族游戏：1.摔跤 2.韩服时装秀3.爱情泰坦尼克
家族晚餐：1.什锦串 2.炒鱿鱼 3.年糕汤
家族魅力：丹尼尔海尼、朴艺珍[家族评选的睡觉顺位第一](倒数1为：金钟国)（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：螃蟹汤蒸螃蟹[李孝利、丹尼尔海尼]
【第34-35期】『090208—090215』嘉宾：T.O.P（BigBang）
家族村庄：江原道北东村
家族任务：1.抓鱼 2.摘香菇 3.看家
家族游戏：1.打雪仗 2.第一印象 3.滑冰接力赛
家族晚餐：1.炖安康鱼 2.土豆饼
家族魅力：T.O.P、朴艺珍[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：烤鳟鱼泡菜土豆炖鳟鱼 [刘在石、尹忠信、T.O.P]
【第36-37期】『090222—090301』嘉宾：林允儿（少女时代）
家族村庄：忠清道巍岩村
家族任务：1.制作糖稀韩果2.编苇箱 3.看家
家族游戏：1.死守住冰块 2.烧月亮屋愿望书 3.家族打击乐
家族晚餐：五谷饭烤肉芥菜酱汤拌凉菜
家族魅力：大成、允儿[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）---孝利隐形摄像机
家族早餐：鳈鱼辣汤(其实就是拉面!)榛子冻 [尹忠信、大成、允儿](起床任务：躺下把后腿抬到头上，然后用脚夹起碟子就通过。尹忠信未通过)
【第38-39期】『090308—090315』嘉宾：李凡秀
家族村庄：江原道三裴村
家族任务：1.将牛运到新建的畜牧棚里 2.蒸馒头吃 3.看家
家族游戏：1.搬运水盆 2.家族生活记录簿
家族晚餐：砂锅牛肉鹌鹑蛋炖菜
家族魅力：李凡秀、李孝利[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：泥鳅汤 [金钟国大成李凡秀]
【第40-41期】『090322—090329』嘉宾：黄政民
家族村庄：全罗道云湖村
家族任务：1.抓章鱼 2.采集牡蛎 3.看家
家族游戏：1.飞翔吧飞机
家族晚餐：拌章鱼章鱼汤
家族魅力：黄正民、朴艺珍[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）（正民抱错人了）
家族早餐：咖喱饭大酱汤[金秀路、黄正民、金钟国]
【第42-43期】『090405—090412』嘉宾：金媛熙
家族村庄：庆北星州韩开村獐子岛海参
家族任务：1.摘甜瓜和照看猪 2.摘天麻 3.看家
家族游戏：1.顶着水桶跑 2.飞吧飞吧橡胶鞋
家族晚餐：炖猪肉骨头汤烤肉香瓜拌菜
家族魅力：刘在石、金媛熙[家族评选的睡觉顺位第一]（家族争夺最激烈的地方）
家族早餐：金媛熙、刘在石、大成[炖乌骨鸡]
【第44-45期】『090419—090426』嘉宾：车胜元
家族村庄：庆南固城
家族任务：1.抓鱼 2.抓章鱼
家族游戏：1.敲盘子2.家族高手
家族晚餐：炒鱿鱼木叶鲽艾草酱汤炖鸡蛋金达莱花煎饼
家族早餐：李孝利、车胜元、金钟国[海螺酱汤炒章鱼煎饼煎鱿鱼蔬菜生菜]
【第46-47期】『090503—090510』嘉宾：孙丹菲
家族村庄：仙鹤洞村
家族任务：1.割油菜花 2.给狗喂食 3.巡查
家族游戏：1.跳上稻草 2.开玄关灯吧(决定喂狗队和山野兽队) 3.水桶扳手腕
家族夜活：喂奶奶们的狗[尹忠信，朴艺珍]和巡查庄稼以防山野兽破坏[李孝利，刘在石]
家族晚餐：煎饼牛肉酱汤鱿鱼米肠
家族早餐：尹忠信、李天熙、孙丹菲[鲫鱼辣汤拉面]
（090524由于前总统卢武铉去世停播）
【第48-49期】『090517—090531』嘉宾：李准基
家族村庄：庆南飞凤内村
家族任务：1.无人岛体验
家族游戏：1.水中战 2.寻找宝箱（箱子里有晚餐所需食材）
家族夜活：在无人岛帮塑料大棚换新塑料【刘在石、大成、金钟国、尹钟信】（确定游戏为用炭火烤贝壳使其张嘴，淘汰顺序为尹忠信、朴艺珍、李孝利、刘在石。最终刘在石失败，失败者可挑选3人帮忙干活）
家族晚餐：烤海贝螃蟹酱汤炒蔬菜米饭
家族早餐：李天熙、李准基、朴艺珍、金秀路 [米饭泡菜炖青花鱼汤竹筒炒牛肉炒杂烩]（确定早餐人员游戏为仰卧起躲避面粉枕头，李天熙未通过）
【第50-51期】『090607—090614』嘉宾：秋成勋
家族村庄：京畿道全曲里村
家族任务：1、抓螃蟹 2、做螃蟹酱 3、拉网抓鱼 4、看好家
家族游戏：格斗比赛
家族晚餐：米饭炖咖喱花蟹泡菜
家族早餐：大成、秋成勋、李孝利、刘在石[萝卜鳐鱼辣汤鸡蛋饼卷芝麻叶米饭]
【第52-53期】〖离别特辑——李天熙、朴艺珍〗『090621—090628』
无嘉宾——朴艺珍、李天熙由于个人拍摄档期原因，离开家族。
家族成员：李孝利刘在石尹忠信大成金秀路朴艺珍李天熙金钟国
家族村庄：江原道参生村
家族任务：1抓鱼 2好好看家 3来到江原道，好好玩吧
家族游戏：守住我的瓢！
家族晚餐：1、蝌蚪面 2、高粱饼 3、长脑参 4离别蛋糕
家族魅力：回忆~~~
家族游戏2：金盘子在哪儿？
家族早餐：家族全体（草莓，冰激凌横城牛肉生鱿鱼红烧辣鸡块）
【第54-55期】〖新生特辑——朴海镇、朴诗妍〗『090705—090712』
家族村庄：忠清道奉贤村
家族任务：1去鸵鸟农场帮忙 2给鸭子搬家 3看好家
家族游戏：家族问答（包含朴诗妍和朴海镇的隐藏摄像机）
家族夜活：为村里人送牛奶[朴海镇、朴诗妍、金秀路、尹忠信]
家族晚餐：炒鸵鸟蛋炒年糕鸵鸟锅烧肉拉面米饭西瓜
家族早餐：朴诗妍、金钟国、尹忠信（豆面，拌冷面）（确定早餐人员游戏为穿裙子扑灭蜡烛，尹钟信未通过）
【第56-57期】『090719—090726』嘉宾：池相烈、金敏俊
家族村庄：庆尚南道陕川留系村庄（庆南陕川是金钟国的家乡）
家族任务：1.村庄的特色体验--滑翔伞 2.好好看家
家族游戏：寻找金钟国的亲戚、泥塘摔跤
家族夜活：因天气原因取消【朴海镇、朴诗妍、刘在石、池相烈】（朴海镇和朴诗妍在找亲戚游戏中失败）
家族晚餐：烤黑猪肉、洞穴泡菜、米饭
家族早餐：刘在石、朴海镇、金敏俊、池相烈帮忙（姜酱汤鱼粥田螺煲饭）（确定早餐人员游戏为翻越低杠，朴海镇未通过）
【第58-59期】〖恐怖特辑〗『090802—090809』嘉宾：宋智孝
家族村庄：全北茂朱邱洞村
家族任务：1.割大麦 2.泡山葡萄酒3.好好看家
家族游戏：水中单杠摔跤、恐怖体验（恐怖的废弃工厂）
家族夜活：收拾废弃工厂【李孝利，大成－－两人在恐怖体验中用时最长】
家族晚餐：嫩萝卜头拌饭、炒杂菜、
家族早餐：朴海镇、大成、宋智孝（酱带鱼汤煎带鱼米饭）（确定早餐人员游戏为翻跟头抢锤子敲对方头，朴海镇未通过）
（090823由于前总统金大中去世停播）
【第60-61期】『090816—090830』嘉宾：崔秀宗
家族村庄：全罗道丽水岛月天村
家族任务：1.无人岛为了预防传染抓黑羊 2.好好看家
家族游戏：打掉气球、骑术（跟着我）
家族夜活：采泥蚶【刘在石、金钟国、大成－－刘在石在骑术游戏中坚持时间最短】
家族晚餐：海鳗火锅、鸡蛋饭、炒地瓜根、炒西葫芦等
家族早餐：朴海镇、崔秀钟、金秀路（烤鱼、炖鱼）（确定早餐人员游戏为喷射水枪，朴海镇未通过）
【第62-63期】『090906—090913』嘉宾：申贤俊
家族村庄：忠清道沙气模村
家族任务：1.去人参田里帮忙 2.溪谷很漂亮留下美好的回忆再走吧 3.好好看家
家族游戏：寻找人参田里100g以上的四只人参（胜者成为晚饭王最终朴诗妍胜出）、找葫芦、唱歌比赛
家族夜活：给村里人送鸡汤（家族全体）、摘玉米（李孝利、刘在石、尹忠信）
家族晚餐：参鸡汤
家族早餐：金钟国、刘在石、申贤俊（饺子汤、炸猪排）（确定早餐人员游戏为用捕蜻蜓网捕捉气球，金钟国未通过）
【第64-65期】『090920—090927』嘉宾：金贤重（SS501）、胜利（BigBang）
家族村庄：江原道哈朝代村
家族任务：1.抓鲍鱼 2.看好家
家族游戏：吃鱿鱼
家族夜活：到竞卖场拍卖昨天抓到的鲍鱼（刘在石、金钟国、尹忠信、金贤重）
家族晚餐：海胆球饭.炖鲍鱼蔬菜.海参
家族早餐：李孝利、尹忠信、金贤重、胜利（辣味汤、烤松茸、松茸萝卜汤）（确定早餐人员游戏为用头穿保鲜膜，李孝利未通过）
【第66-67期】〖中秋特辑〗『091004—091011』嘉宾：车太贤、张赫
家族村庄：闻庆高瑶村
家族任务：摘五味子（喊“五味子”比高音，胜者为晚饭王，车太贤胜）
家族夜活：去药泉取水（刘在石、尹忠信、朴海镇）
家族游戏：空中划索
家族晚餐：韩果（留给奶奶）、芋头汤、八宝饭
家族早餐：张赫、车太贤、金钟国、尹忠信（螺蛳片面汤、苹果）（确定早餐人员游戏为用身体通过滚动的呼啦圈，尹忠信未通过）
【第68-69期】『091018—091025』嘉宾：河智苑
家族村庄：济州岛永日村
家族任务：1把美丽的济州岛（牛岛）好好介绍 2在夜间去捕刀鱼 3好好看家
家族夜活：李孝利、尹忠信、金秀路、大成
家族游戏：水中摔跤
家族晚餐：泡菜饼，土豆汤（原本的骨头马尾草汤），猪蹄
家族早餐：河智苑，金钟国，刘在石（辣汤,钓鱼）（确定早餐人员游戏为用身体接住刘在石抛的帽子，只有金钟国通过）
【第70-71期】『091101—091108』嘉宾：李胜哲
家族村庄：全罗道南原小石村
家族任务：1给羊喂食然后好好看羊 2来到南原就去江边玩玩吧 3好好看家
家族游戏：超级明星
家族晚餐：萝卜汤，烤羊排，烤羊肉串
家族夜活：给村民和学生们送早餐（金钟国、刘在石、金秀路）
家族早餐：尹忠信、李孝利、朴诗妍、李胜哲（凉拌斑鳐、葱饼、蒸斑鳐、斑鳐鱼生、泡菜)(确定早餐人员游戏为在平衡木上身体转一圈，先拿水瓢在对方的头上打破。尹忠信未通过）
【第72-73期】『091115—091122』嘉宾：UEE（After School）、Sandara Park（2Ne1）
家族村庄：全南珍岛所浦村
家族任务：1去帮助我们自豪的珍岛犬做检查 2抓章鱼 3做打糕 4好好看家
家族游戏：1.和珍岛犬组队进行障碍赛跑 2.持花男子（UEE—朴海镇、李孝利—金秀路、朴诗妍—尹忠信、 DARA—大成）
家族晚餐：炒鳀鱼、泡菜饼、鳀鱼汤、烤鳀鱼、烤虾（鳀鱼手抓饭团、煎蛋、烤土豆）
家族夜活：在泥潭中抓章鱼（金钟国、刘在石）
家族早餐：UEE、大成、刘在石（点餐海鲜面）（确定早餐人员游戏为弯腰过障碍李孝利通过）
【第74-75期】『091129—091206』嘉宾：李京实
家族村庄：江原道雍正村
家族任务：1要帮忙把食物送货 2送煤炭 3看好家
家族游戏：躲避球（体力消耗过大决定由李孝利和李京实摔跤定胜负最终孝利胜）
家族晚餐：豆浆汤、煎豆腐、辣白菜
家族夜活：送煤炭（金秀路，金钟国，大成，通过真实游戏选出）
家族早餐：全体成员（辣白菜鸡肉汤）（抢垫子游戏，尹忠信输了，选择李京实，李孝利做早饭，李京实要求全部都做）
【第76-77期】『091213—091220』嘉宾：朴振英、徐仁英
家族村庄：全罗南道章里张亨房村
家族任务：1聚集村子里的古董 2腌制萝卜 3照顾孩子
家族游戏：海边泥潭跑步跨越水桶对决（仁英组胜利：徐仁英，金钟国，朴海镇，大成）
家族晚餐：火锅，芝麻粥，菊花饼
家族魅力：朴振英，李孝利
家族夜活：给幼儿园小朋友做便当（刘在石、徐仁英、尹忠信）
家族早餐：朴振英、徐仁英、尹忠信（狮子鱼辣汤凉拌蚶子）
【第78期】〖未公开的X-FILE〗『091227』新年特辑
家族成员：朴艺珍、李天熙、徐仁英（Jewelry）、朴振英（JYP）、河智苑、秋胜勋、李准基、金贤重（SS501）
【第79-80期】『20100103—20100110』嘉宾：赵汉善、金圣洙
家族村庄：庆尚道菖蒲村
家族任务：1去学校和孩子们一起玩 2抓大闸蟹 3好好看家
家族游戏：和孩子们 1.背99乘法表对决 2.听写 3.踢足球 4.手牵手接力赛
家族晚餐：海鲜锅巴汤，比目鱼生鱼片，青鱼干
家族夜活：抓大闸蟹：金钟国，刘在石，朴海镇，金圣洙
（大成队 T-ARA，Bo Peep Bo Peep；钟国队 2PM HEARTBEAT，大成队胜利，）
家族早餐：海鲜面片汤（李孝利、大成、赵汉善、金圣洙）
【第81-82期】『20100117—20100124』嘉宾：Tiffany（少女时代）、郑妮可（kara）
家族村庄：抱川市小汇山村
家族任务：1给农场的小牛穿衣服 2做米酒 3好好看家
家族游戏：滑冰打破气球和瓢（大成和钟国选成员，最终大成队胜）
家族晚餐：辣蒸牛肉泥鳅汤（由于大成和tiffany没有抓到泥鳅所以取消）白菜大辣汤
家族夜活：喂村里的动物们吃饭并起名字将标签挂上：金钟国，刘在石，大成（在女子组合少女时代、KARA、T-ARA、BEG部分成员共十位，投票谁是末位中钟国票数第一5票）
家族早餐：（蒸鳟鱼法式吐司面包）李孝利、金钟国、刘在石、Tiffany（确定早餐人员游戏为用嘴在
面粉里面找出糖块，结果孝利没有通过）
【第83-84期】『朴艺珍、李天熙』【最终离别特辑】『20100131—20100207』
家族诞生：全罗南道宝城强骨村
家族任务：1摘柚子 2做饴糖 3好好看家
家族游戏：跨过稻草堆（天熙队：忠信钟国孝利海镇——艺珍队：秀路在石诗妍大成）
家族摄影棚（孝利V忠信艺珍V秀路海镇V天熙配对成功）
家族晚餐：烤鸡肉鱿鱼辣汤牡蛎饭
家族夜活：做饴糖（钟国、大成、孝利、在石（因感冒换成天熙））
家族早餐：游戏家族不实王（最终老人家忠信失败）
100人的刀削面（孝利、天熙、大成、海镇）
饴糖队：忠信、在石、艺珍（去市集卖晚上做的饴糖）
市场队：秀路、诗妍、钟国
【第85期】『20100214』颁奖典礼回顾特辑
家族颁奖：
【家族大赏】
家族大赏友情奖：争吵couple——孝利&钟国
家族大赏力量奖：甜蜜杀气——艺珍
家族大赏傻瓜奖：呆瓜兄弟——在石&大成
家族大赏可怜奖：病弱老人——忠信
-------金钟国献唱《不要对我好》--------
【游戏BEST5】 5.犯规兄妹
4.低质武士
3.咣当孝利
2.把在石栽上的日子
1.世界的中心呼喊泰妍
【选定床位BEST5】5.蚂蚱把裤子脱了
4.在石吃水
3.杀气艺珍超巅峰的娇媚
2.这程度....申贤俊
1.艺珍，巧克力贿赂事件
【家族大奖】家族厌恶奖：游戏魔王——秀路（为给大家提供最大笑容，表现出让人讨厌的样子）
录制时间：2008.6.15-2010.02.14
录制期数：共85期
二、最后的三寸金莲,还有狗嘴里吐出鲍鱼味
旅行的意义，有的时候并不仅仅在于震人心魄的美景，也在于历史曾经留下过的痕迹，以及当地特有的味道。
比如说三寸金莲，还有狗嘴里吐出的鲍鱼味。
三寸金莲
三寸金莲，应该不是那么陌生，在中国的历史进程中，曾经伴随中国历史的发展，走过千余年，在中国历史进程中留下过浓墨的痕迹，可以说这是中国文化中隐秘而又最黑暗的死角。
三寸金莲属于古代人的审美习俗，源于“女子以脚小为美”的观念，女子到了一定年龄，用布带把双足紧紧缠裹，最终构成尖弯瘦小、状如菱角的锥形。跟唐朝“以胖为美”的观念有所类似，但在我们如今的人看来，三寸金莲更像一种畸形的审美观念，我们如今之人更倾向这是一种裹足陋习，是对女性自由的一种迫害。
至于裹足的陋习开始于哪个年代，其实目前已无证可考。据坊间的传闻，是始于隋朝，兴于宋朝，消亡于民国初年。
三寸金莲存在的千余年中，早已根深蒂固根植于男女老少的基因里。不仅制定出了小脚美的七个标准：瘦、小、尖、弯、香、软、正，还总结出了小脚的“七美”：形、质、资、神、肥、软、秀。那些痴迷小脚的人，甚至根据裹脚的大小来细分贵贱美丑：以三寸之内者为金莲，以四寸之内者为银莲，以大于四寸者为铁莲。
在找资料的时候，看到一个漫画，应该很能说明古人对三寸金莲的痴迷。
整个社会的病态审美观，是基于对女性身体残害的基础之上。俗语说：“小脚一双，眼泪一缸”，是对古代女性裹足痛苦的真实写照。少女在四、五岁时，便要用布将脚包住，使脚掌不能长大。随着年纪增长，包脚的布裹得愈来愈紧，经过一段很长的时间，脚掌变成三角形，缠足的妇女亦同时失去走路的能力。
如此病态的习俗，千余年历程中，就没有一个统治者敢于解除对女性的残害？
其实有，满清在入主中原后，一开始是极力反对这一风俗的，而且还一再下令禁止女子裹足。只是风气已盛行，不是律令所能制止的。后来，不仅没有减弱裹足之风，反而扩大了这一习气。后来发展到的地步是，脚的形状、大小成了评判女子美与丑的重要标准，作为一个女人，是否缠足，缠得如何，将会直接影响到她个人的终身大事；在当时，社会各阶层的人娶妻，都以女子大脚为耻，小脚为荣。
好在，辛亥革命后，新文化、新思想的浪潮席卷全国各地，国人的思想逐步开放，裹足的陋习也渐渐消亡。
历史的痕迹虽然已离我们远去，但是我们依然还能踏足最后的伤痕，亲眼见证中国辉煌的历史与厚重的文明边上，一串不合时宜的脚印——三寸金莲。最后的三寸金莲，就在福州连江北茭村。或许，你没赶上时间节点，去的时候都有可能已经没法见证。
一、连江北茭村
1.路线亮点
（1）北茭村老街
历史渐去渐远的石板路，错落有致的石头房，述说着一代代的故事。北茭村的民居，在有限的土地上，层层叠叠的房子顺山而建，面朝大海、密密麻麻，村里街巷狭窄、弯弯曲曲，很是壮观。
（2）最后的三寸金莲
福建乃至中国最后一个小脚女人聚集的村落，据说这里还有为数不多“三寸金莲”的老奶奶，老奶奶基本都已经8、90岁，如今建在的只有10几人。
（3）北茭鼻
福建的天涯海角，处于航道要冲，地势险要，历来为屯兵之要地（驻扎有军队）。三面环海，跟漳州的镇海角有几分神似，可以观赏到无敌海景。古时北茭滩险水急，渔船要过北茭鼻时，渔民们都会担心害怕，称之为“过茭”，过了茭，才表示平安了。
（4）千年蛇娃恋（也说蛇鼠相吻）
北茭村独特的海蚀地貌，形成的奇石景观:穿越千年，不分种族的爱恋。
（5）妈祖文化公园
妈祖——渔民的守护神，妈祖广场也是北茭村的制高点，眺望壮阔海景，这里是最佳位置。
（6）各类生猛海鲜
福州最鲜美的海鲜货源地之一。
2.最佳季节
一年四季
3.路线推荐
老街-北茭鼻（千年蛇娃恋）-妈祖文化公园-茭南村（周边游玩）-下塘村（周边游玩）
4.美食推荐
鱼丸、海鲜锅边、滔滔糕、米饺、草冻、炒鱼面、鱼饺、各类海鲜。
5.交通
自驾：导航目的地-北茭村
福州连江下高速-苔菉镇（黄岐半岛）-北茭方向
大巴：
福州华威汽车客运站、西站、汽车北站、汽车南站-连江-转乘苔菉镇大巴-下车后可步行500米到后港-后港坐公交-北茭村（也可以直接在苔菉镇摩的直接到北茭陆岛码头）
6.住宿
苔菉镇上，北茭村的卫生所楼上也有提供住宿
狗嘴里吐出的鲍鱼味
要说到海味珍品，海参鲍鱼当是首推的，即使你美吃过，肯定也听过这两哥们的出双入对，知道它们的名贵。
今天我们主要谈及的是鲍鱼，鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。据说鲍鱼比较娇气，比较难养殖，稍有不慎就会"全军覆没"。俗话说得好，一口鲍鱼一口金。
话说，去年朋友圈曾经广泛流传一张“1945年上海的贫困家庭，只能靠吃阳澄湖大闸蟹过日子”的图片，当时羡慕死一众人。虽然后来证实传闻是假的。但海岛上，穷人吃海参鲍鱼，却是真有其事。
CCTV10曾做过一档美食节目《味·道》，“寻找记忆中的年味”，其中有一期，在山东长岛县的北隍城岛拍摄“海岛穷人饭”，鲍鱼、海参确实就是过去穷人家吃的菜，而那里的富人才能有猪肉吃（以前海岛交通不便，外来的猪肉得花很大代价）。
说到这个，确实很感慨，记得小时候我们农村人穷，也经常吃不起肉，但是却偶尔能吃上一次野猪、野兔、山鸡，甚至穿山甲（原谅我们当时得无知，吃了国家一级保护动物）。但如今，有钱都不一定能吃到这些。今天吃的不是添加了这个东西，就是泡了那个东西。整个社会对于吃的东西，我们的味蕾似乎正在与其本味渐行渐远。
以此看来，如果要想更健康，似乎我们得过过“穷人”的生活才行。比如，深入海岛寻觅鲍鱼味。这样的地方并不止于上文提到的山东长岛县的北隍城岛，还有福州连江的东洛岛，这里狗嘴里都是鲍鱼味，还有一抹海滩风情。
二、连江东洛岛
1.路线亮点
（1）鲍鱼风情
东洛岛是名贵四大海味之首的鲍鱼养殖地，这里养殖鲍鱼之多，空气中都满是鲍鱼味，岛上的狗"嘴里都是鲍鱼味儿"；养殖鲍鱼的渔排，在海天一色的衬托下，是一幕别致的风景。
（2）日出星海
火红的太阳在水天一色的天边跳跃，洒下万丈光芒；看太阳摆脱大海的禁锢，获得自由的朝霞红满海。
（3）见证历史的石房子、石头路
透露着沧桑岁月的数百年石房子、石头路，是东洛岛一道亮丽的人文景观，感受岁月变迁的历史不可错过。
（4）鹅卵石沙滩，浪花拍礁岩
后山有个鹅卵石沙滩，沙滩连着一座小山，到了沙滩总会收获无穷尽的乐趣；礁岩是东洛岛的一大亮点，在岛上行走，每每都可以看到海浪打在礁岩的浪花一朵朵，十分美丽。
2.最佳季节
①端午前后：有精彩的海上划龙舟活动，海鲜品种最为丰富的时期。
②夏季（7、8月）：海岛天气凉爽，适合避暑。日出日落风景优美。海鲜质优且肥。
3.美食推荐
鲍鱼汤、葱油花蛤、鳗鱼干、地瓜丸鱼汤
4.交通
自驾：驱车至连江县苔菉镇后港渡口，坐快艇前往东洛岛。
自由行：
船班时间 7：00东洛——苔菉；13：00苔菉——东洛
航行时间20分钟，也可以包渔船，坐船只能到岛上码头，离沙滩还需步行30分钟。
5.住宿
建议自带帐篷露营，住宿的可以到村委会
既然到了福州连江，路遇最后的三寸金莲，寻觅了“穷人”的健康生活，那海上牧场的千年古渔村——奇达村，你应该也不容错过。
三、奇达村
1.路线亮点
（1）海上牧场
千年历史的奇达古渔村，沙澳湾内是成片成片养殖鲍鱼的渔排，堪称海上牧场。渔排密集但却竟然有序，如珍珠般洒在碧蓝大海上，构成了奇达村一道靓丽壮观的风景，奇达村也似渔排拉来的小村落。
（2）山海景
奇达村的海很纯净，从没过脖子的海水，都能看到自己的脚丫，脚下游来游去的鱼儿更是清晰可见。不亚于霞浦的滩涂，在阳光照射下色彩多斑斓。海滩上五颜六色的鹅卵石，更是千年古村与大海的点缀。村后白云山半坡的观海亭（山上有寺庙），是奇达村的最佳观景处。
（3）原味的岛屿
奇达村现在渐渐被现代化了，如果要体验最美最原味的海景，那么西洛岛、东洛岛和址洛岛这几个小岛屿不可错过。址洛岛在东西洛岛中间，成片的绿草，风吹草地现鸡羊，虽然破败但是当地特色的石屋，会给你一种世外桃源的感觉。
注：上岛要租渔船，费用300-400（供参考），游玩4小时左右；每年正月初七到十六，奇达村有“游海神”民俗活动
2.最佳季节
一年四季
3.美食推荐
最好吃的鱼丸在连江，连江最好吃的鱼丸在奇达；海鲜炒面；生猛海鲜
4.交通
自驾：沈海高速——连江高速路口下——往黄岐方向——奇达村
自由行：福州汽车南站、福州汽车北站、华威客运站——连江县闽运汽车站（首末班：7：30-17：00奇达首末班：7：00-16：30，大概1-1.5小时一班）——奇达车站下——步行进村或者到白云山观海亭
注：连江动车站可乘7路公交车到连江县闽运汽车站
5.住宿
奇达村有几家旅馆，标间￥100左右（供参考）
记得第一次看到霞浦的光影下梦幻的滩涂，震撼了，也迷醉了。当时一直心向往之，一定要去一趟。于是有一年的清明时节，奔赴前往了。带着很高的期待前往，只是天公不给力，遇上阴雨天气，没有等来最好的光照，失兴而归。后来，一直对斑斓的滩涂一直心有挂念。在某年的国庆，在祖国内陆的最南端的马草港，邂逅了一次迷醉的滩涂，当时以为马草港的滩涂都如此让人次幂，何况霞浦？
很多时候，限制我们想象的并不一定是贫穷，还有经历。到后来才知道，除了有令人如疵如醉的滩涂之外，还可以附带无与伦比的“赶海”奇观的地方。她就是，连江的晓澳。
四、晓澳
1.路线亮点
（1）色彩斑斓的滩涂世界
被霞浦滩涂惊艳到的你，却被现如今霞浦的人满为患懊恼不已。而还深藏着的晓澳滩涂，会给你看到滩涂的斑斓世界。闽江和敖江入海口形成了成片的优质沙质滩涂，日出日落的光打在滩涂上，缤纷多彩的颜色让人如此如醉。滩涂上连江最大的缢蛏和紫菜养殖区，也给多彩的摄影增添更多亮色。
（2）壮观的“赶海”景观辽宁海参排名
赶海是晓澳一带渔民古老而传统的一种生产劳作方式，至今延续有近千年的历史。每天当海水退潮，露出大片滩涂时，有数不胜数的海洋生物来不及随海水退走留在了滩涂上。而“赶海”，则是尽快走到潮水退去的滩涂上去收获海鲜。滩涂渔忙的景象由此就会出现，而渔民们收获返家的情景，更是“赶海”点睛的一道风景线。主要海产：泥螺、青蛾、螃蟹等海产品。
2.最佳季节
5月，赶海的最佳时间以当天潮汐时间为准。
3.路线推荐
赶海一号（景点），晓澳百胜村
4.交通
自由行：福州（动车）-连江（7路公交车）-连江闽运车站（福州汽车南站、北站有车也可直到）-晓澳-赶海一号（百胜村）黑参
自驾：导航目的地即可
5.住宿
当地民宿，或者晓澳镇/连江县城
赶海小贴士：
1.海边太阳比较大，注意防晒防暑
2.景区有提供储物柜免费存放换洗物品（小朋友换洗衣服至少要2套）
3.赶海之前要准备好赶海的装备：小桶、手套、袜子（游客可以自带或者现场购买，每件5元）
4.赶海结束的游客可以到冲洗区冲洗或者到淋浴房换洗衣服
