摘要：
海参汤的家常做法东海海参海参的功效与作用本文目录烟台旅游景点大全排名海参的制作方法如何吃海参最有营养家庭葱爆海参的做法一、烟台旅游景点大全排名1、蓬莱阁：运气好的话能看到“海市蜃楼... 本文目录
一、烟台旅游景点大全排名
1、蓬莱阁：运气好的话能看到“海市蜃楼”景象
2、这里还包含景点：蓬莱天后宫、登州博物馆、吕祖殿、三清殿、蓬莱水城、索道乘车、索道西站、蓬莱葡萄酒庄旅游图、蓬莱和圣马场、蓬莱阁冰宫、丹崖仙境牌坊、田横寨遗址、将军石、蓬莱阁冰雪艺术世界、八仙幻宫、点将台、双戒广场、世界和平锣、蓬莱阁景区-东炮台、明代水城城墙遗址、苏公祠。
3、烟台山景区：登烟台标志性灯塔欣赏城市全貌
4、这里还包含景点：北极星钟表文化博物馆、烽火台、烟台山灯塔
5、长岛：被誉为“海上仙山”，适合观海赏日
6、这里还包含景点：南长山岛、砣矶岛、猴矶岛、大黑山岛、车由岛、九丈崖、长岛明珠广场、月牙湾公园、宝塔礁、庙岛妈祖庙
7、养马岛：不要滤镜，就能拍出媲美马尔代夫的海滩
8、这里还包含景点：天马广场、养马岛赛马场、养马岛-海水浴场、原石滩、佛兴禅寺、天外来客、秦始皇铜像、莲花夕照、玲珑水榭、佛兴禅寺、金蟾石、老人与海、礁石滩公园、白马广场、盘龙湾、海誓广场、锦绣城、鲸凤崖、御笔苑、海蚀洞、秦风崖。
9、八仙过海景区：神话传说中八仙过海的地方,造型宛如横卧海上的宝葫芦
10、这里还包含景点：八仙桥、仙源楼、望瀛楼、拜仙坛、会仙阁、八仙祠、钟离炼丹亭、万寿山瀑布、云外仙都牌坊、仙姑济世亭、采和踏歌亭、吕祖归真亭、澄怀观道、国舅隐迹、卧驼山、颐心亭、祈福殿、凤凰山、假山、钟楼、财神殿。
11、根据个人的经验，觉得烟台的景点观赏性比较高，可玩性就一般了，如果比较喜欢玩的朋友可以到隔壁的日照玩吧，日照最吸引游客的地方就是海，全国唯一一个可以和三亚媲美的海，有着其得天独厚的优越地理位置，沙质细腻，海水清澈见底，水湾较浅，适合游客游泳，主要的景点有山海天风景区，第三海水浴场，国家森林公园，东夷小镇，植物园，世帆赛基地，张家台赶海园。李家台赶海园，任家台赶海园，太公岛牡蛎公园，灯塔风景区，植物园，海洋馆，桃花岛等，都很好玩呢。
12、日照不同于其他沿海城市，日照这座小城，这么多年，保持着其原生态的风貌，海鲜也坚持出海捕捞，少养殖，肉质也格外鲜美海参的功效与作用。由于日照渔民坚持出海捕捞的缘故，海鲜种类也格外齐全，各种鱼类，虾类，贝壳类，尤其是海参，生蚝，花甲等，还有各种各样的软体海洋类生物八带等，还有味美多汁的面包蟹，梭子蟹等。海鲜的做法也是各有特色，想要经济实惠的话就去巧克力渔家，是日照海鲜连锁品牌，海鲜新鲜价格亲民。还有前王院海鲜食府也不错，海鲜做法简单，原汁原味的更好吃哦！
二、海参的制作方法
准备材料：即食海参 3只，鸡汤 1小碗，猪肥瘦肉 150g，蒜末 5g，葱末 5g，酱油 3g，糖 5g，料酒 3g，盐 3g，植物油 20g，水淀粉适量，鸡油少许，西蓝花数朵，青红黄灯笼椒数片
1、将准备好的猪肥瘦肉用刀子细细斩成肉末。
2、海参入沸水锅中汆烫2、3分钟，盛出备用。
3、原锅水加入少许油盐，汆烫蔬菜至颜色鲜艳，捞出后立即过凉备用。
4、起炒锅，热锅凉油倒入准备好的葱蒜末爆香。
5、下猪肉末，煸炒至变色并水手收干。
6、下入酱油、下入料酒，煸炒均匀。
7、锅中加入鸡汤，一起翻炒均匀。
8、待汤汁沸腾后，加入少许盐、糖调味。
9、下入海参，翻炒均匀后转微火，盖锅盖慢慢煨透，大约15到20分钟。
10、少量多次调入水淀粉，勾出喜欢的浓度。
11、待汤汁再次沸腾后，滴入几滴鸡油，翻炒均匀。
12、起锅装盘后，美味的肉末烧海参就可以开始食用了。
三、如何吃海参最有营养
然而却部分参友反映：“别人吃海参效果那么好，我吃为何没用？”
你有没有想过，这些问题不注意的话，海参可能白吃了！
吃海参，以每天一只中等大小的海参最为适宜，多食，一般不会有副作用，但多量食用人体无法全部吸收，这样反而造成浪费。
酸性会让海参的胶原蛋白空间结构发生变化，胶原蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩，不仅影响海参的美味，可能造成人体出现恶心、呕吐等现象。因此，制作海参时加入一定量食用醋的话，会降低海参的营养价值，影响人体对海参蛋白的吸收。
酸性的水果和蔬菜同样会影响人体对海参的吸收。因此，葡萄、山楂、青果、柿子等蔬果，不推荐与海参同食。
甘草，是一种补益中草药，中药处方中常常会加入甘草，因为甘草也是酸性，会让海参胶原蛋白的空间结构发生变化，破坏其空间结构。因此，吃中药时，若处方中有甘草，吃完中药后间隔一小时再吃海参。
吃了药不能马上饮酒、喝茶，吃海参也是同样的道理。因此，解药性食物（酒、茶、咖啡等），最好在食用海参后的一小时后再饮，能戒自然是最好的。
食用海参，关键在于长期坚持食用，切忌三天打鱼两天晒网。海参不是药物，
对人体的滋养是一个由内而外、循序渐进的过程。
且海参属于温补，最好长期食用，最好能坚持食用三个月以上，效果才能凸显出来。
如果长期食用原生态、无添加的海参，能达到提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。相反，如果买到掺假劣质海参，不仅无效反而对人体有危害。海参汤的家常做法
因此，购买海参时，一定包选择有品质保证的烟台海中宝商场。
作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。
这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。
将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。
每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。
将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。
将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。
用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤，为中老年人理想的滋补品。
原料：米一杯,水九杯,骨头汤一杯,白果10个,海参(刺参)两只,肉适量,红椒碎适量。
做法：水和汤烧沸后,倒入大米,大火烧开,转小火煮15分钟,加入白果和海参,后腿骨肉,中火煮15分钟,中间不断搅拌。
调入盐,胡椒粉,香油,撒入红椒碎,出锅。
原料：海参（460克）、排骨（460克）、木耳（40克）、火腿半两、葱一条、姜二片。
做法：将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟，捞起洗净。
烟台海参的做法视频(烟台海参的价格多少钱)" title="烟台海参的做法视频(烟台海参的价格多少钱)" >
海参洗净，放入滚水中，加入葱一条、姜一片、酒半汤匙煮滚，煮五分钟，捞起洗净，切大件，空干水分。
木耳用清水浸至发大，撕成小块，放入沸水中煮五分钟，捞起洗净。
水适量，放入煲内煲滚，放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚，慢火煲2小时，放下海参再煲一小时，期间根据口味加盐调味。
原料：海参50g，羊肉250g生姜2片，葱5g，胡椒末0.5g，食盐3g
做法：海参以40C温水泡软后，剪开参体，除去内脏，洗净，再用开水煮10分钟左右，取出后连同水倒入碗内，泡2-3小时。
羊肉洗净，去血水，切成小块，加水适量（约50g），小火炖煮，煮至将熟，将海参切成小块放入同煮，再煮沸15分钟左右，加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐，即可。温食参肉，饮汤，或供餐用。
四、家庭葱爆海参的做法
1、海参是海洋珍品的代表，它的特别之处在于，能够吸收其他食材的味道和营养，随着搭配不同的食材，可以创造出多姿多彩的味觉体验。下面就来分享葱烧（爆炒）海参的简单做法给大家。
2、葱烧（爆炒）海参是一道地方传统菜肴，属于鲁菜，以海参为主要原料，配以葱姜，烧制而成，口味咸鲜，清鲜适口，有浓郁的葱香味，富有营养。葱爆海参的做法有很多，这里简单介绍几种东海海参。
3、汤勺坐在旺火上，放入猪油，烧到八成熟时，下入白糖炒呈金黄色，下入葱末、姜末、清汤，酱油和海参，放入料酒、姜汁、精盐。对好口，烧开，移微火火烤两三分钟，再上旺火调入糖色、味精。边颠勺边用水淀粉勾芡，翻勺倒在盘里，勺再回到火上，放入糊葱油和葱段烧热，下入青蒜段，浇在海参上即成。
4、海参切成宽片，煮透后控去水分，将猪油烧至六成熟时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用。清汤加葱，姜，精盐，料酒，酱油，白糖，海参，烧开后微火煨2分钟，捞出控干。猪油加炸好的葱段，精盐，海参，清汤，白糖，料酒，酱油，糖色，烧开后移至微火煨2-3分钟。上旺火加味精用淀粉勾芡，用中火烧透收汁，淋入葱油，盛入盘中即可。葱爆海参的做法窍门提示：将干海参放凉水中浸泡2天，待参体回软后，掏出肠肚和杂质，用清水洗漂干净，再行煮发20~30分钟，用矿泉水在泡发2天，捞出即可。
5、好气色怎么补都不如食补，一日三餐，进嘴的不仅要好吃还要有营养。下面就来说说我自己一直坚持吃的海参。海参我最看重的是它性温，四季宜食，胶原蛋白丰富，增加免疫力，健身减脂期必备食材。市面上的海参一般有即食海参和干海参，相比较而言，干海参的整体质量高一些，所以我一直选择自己泡发干海参食用，我一般喜欢早上配着早餐一起吃，简单方便，直接塞入口，营养又健康！海参是我去网上买的，各种品牌我也都尝试过，其中最满意的还是意康德海参，质量挺好，价格也可以接受，他们家10几年老品牌了，经过多年沉淀，在质量和口碑方面都得到了市场的认可，树立了良好的品牌形象，是能让大家放心且以予信赖的品牌。当然，每个人的购物喜好不一样，选择哪一家还得是自己喜爱。
6、以上就是关于海参做法方面的相关介绍，希望能对大家有所帮助。
