摘要：
广东海参特产美食推荐泡法海参的步骤本文目录海参怎么吃海参猪蹄筋的做法大全海参红豆煲的做法大全海参香菇的家常做法花菇的做法大全家常海红参的吃法与做法大全一、海参怎么吃海参适量、调料：... 本文目录
一、海参怎么吃
海参适量、调料：食盐适量、葱适量、姜适量、老抽适量、淀粉适量、高汤适量、
白糖适量、黄酒适量、植物油适量
2.将海参放入无油的干净锅中——一定要无油，不然容易引起海参的回缩，以小火慢煮，水开后关火，将海参泡在热水中，待水温与体温差不多后，将海参捞出
3.把海参放干净的冷水中浸泡12小时~注意，浸泡的盆同样要无油干净，如果是炎热的夏天，应该把浸泡海参的盆盖上保鲜膜放入冰箱中，以防细菌滋生。冷水浸泡时，以用纯净水为佳
4.12小时后，再将海参放入干净的锅中，以冷火慢煮，水沸后关火，浸泡到水温降为体温的温度
5.将海参捞出，用剪子把海参腹部划开，把腹腔内的杂物取出。然后把净膛的海参冲洗干净
6.然后再一次把海参放入锅中，以慢火烧开后关火，浸泡到水温降为体温的温度后或者觉得海参已经达到发制的效果，就取出海参.其实到了这一步，海参基本上应该达到发制效果了，如果万一觉得发得不好，就在热水再多泡一会儿
7.大葱斜着切葱片，姜切片，备好鸡汤和水淀粉
8.锅中倒入一些油，油稍微多一些，以小火慢慢把葱、姜炒香，且把葱炒得略微金黄
9.加入糖后以小火加热，油糖混合后，慢慢炒出糖色
10.加一点点老抽酱油上色用~~酱油千万不要多，不然海参易苦而且回缩
13.把海参放入，盖上锅盖，以小火焖炖约25分钟
二、海参猪蹄筋的做法大全
1、首先要熬一点猪骨汤，不过有当然最好，没有也不必强求，加清水也是可以的。
2、先用少许水把香菇泡发，洗干净去蒂。准备其他材料的时候，香菇就继续泡着吧，多少水如图大伙自个掂量吧差不多就成哈哈哈，泡香菇的水待会可以拿来接着用。
3、瘦肉切片，用适量盐和生粉腌制入味。
4、把提前泡发好的猪蹄筋和海参洗干净。猪蹄筋切段，海参切片。
5、虾米和干贝洗的时候稍微揉搓一下就行，沥干放一边
6、中指那么长的那种辣椒==，反正不是很辣的那种，一点点辣提味就好，太辣就掩盖了这道菜的鲜味了。洗干净把籽去掉，剪成小片备用
7、所有材料准备好后就可以开始煮啦~先在热锅里加油，把香菇稍微挤干水分，丢进去炒！
8、香菇翻炒一阵子，出香味的时候，把虾米和干贝也放进去
9、再翻炒一阵子，把泡香菇的水倒进去
10、让它煮一会，加点点盐，然后出锅
11、锅洗一下，热锅加油把瘦肉丢进去炒，断生加入红辣椒，翻炒几下
12、加入猪蹄筋和海参，炒啊炒。。。
13、把刚才炒好的香菇也倒进去，炒啊炒。。。
14、把猪骨汤/清水加进去，加到差不多能把材料没过就行，看图。。。然后盖锅焖煮
15、出锅前尝尝汤的味道，酌情可再加适量盐味精，其他调味料就不要加了……最后加水淀粉，让汤汁浓稠，就可以出锅了~
三、海参红豆煲的做法大全
1、泡发海参、芦笋、冬菇、云耳、炸豆腐、红萝卜、姜片、蒜、料酒、高汤半碗、盐、糖、味精、生粉水、红豆。
2、泡发海参要先清洗内脏，切成小块过热水汆大约6~8分钟后捞起过冰水备用；
3、香菇与云耳用温水泡发后去蒂备用，芦笋斜切成段，炸豆腐切成片，红萝卜切斜片；
4、热油锅，先爆香姜片，再下冬菇与云耳爆炒，赞酒走边，下高汤滚后盖盖微焖大约8分钟倒出备用；
5、再热油锅，放几片姜爆香，下海参爆炒继而下芦荀与红萝卜片爆炒片刻，下料酒再炒3分钟，回锅豆腐片、冬菇、云耳与高汤，大滚后下盐、糖与味精调味转中火稍微烩一会，再用生粉水勾芡即可起锅出菜。
四、海参香菇的家常做法
进入冬季，人体消耗较大，适当进补，有助于提高人体免疫功能，促进机体的新陈代谢。海参既是宴席上的佳肴，也是滋补的良品，具有“健阳润燥，滋阴补血”的功效，适应大部分人食用。海参的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，较少的脂肪与胆固醇，含有人体自身不能合成必需的氨基酸，含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高，其中钒的含量居各种食物之首，可参与血液中铁的运输，增强造血能力，而且还含有特殊的活性营养物质，如海参皂角、海参蛋白等物质。海参可美容养颜消除疲劳、有效抑制癌细胞的生长调节免疫力的作用，降三高调节体内脂质代谢等作用。海参自身味道极淡，需要与味道较浓的食材搭配，香菇很多功效与海参接近，而且香味浓郁，是非常理想的配材，猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。三者搭配制作，是一道冬日强身健体的滋补家常菜
1、香菇用水洗净，进行泡发。泡发的水不要倒掉，留着待用。
2、虾米洗净，用温水进行泡发。泡发的水不要倒掉，留着待用。
5、把鼎加热，倒入食用油加热，放进蒜头与辣椒，爆香。
6、倒进泡发完毕的香菇，中小火爆至两面微黄，香味飘溢。
10、把泡发香菇虾仁的水加热后放进鼎里，投入葱段，盖上锅盖，中火煮沸。
11、大概十分钟后，揭开锅盖，加入盐与味精，投入剩下的葱段，继续煮至收汁，起锅装盘。
1.煮海参的时间不能太久，不然海参会融化。 2.泡发的水一定要加热才能加入菜里，用冷水蛋白质骤然收缩，影响到菜肴的味道。 3.泡发香菇与虾料最好用温开水，能够缩短时间。
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五、花菇的做法大全家常
花菇2个鸡蛋2个蕃茄酱2汤匙盐适量油适量
先把花菇浸发至软身再切成条状备
先把花菇炒至适当的软硬程度再加盐
鸡蛋和蕃茄酱拌好再加入花茄中略为炒一下即可上碟
花菇6朵小面肠3条姜片56片青江菜56朵红萝卜片78片特级蚝油约1.5大匙水3大匙
备料(花菇去蒂头切片.青江菜洗净对切.面肠切滚刀)
花菇20朵小花胶10只生姜两片红葱酥一茶匙红糖一茶匙生抽适量蚝油适量淀粉芡适量
水发干花菇六小时，洗净，剪去菇脚捏干水分待用.小花胶水发六小时，烧开水放花胶关火焖至水凉.待用.热油锅放生姜，香菇中火煸至金黄色换小火放入红糖炒至糖化开，放入花胶裹上糖色，溅入生抽，至有香气，放水没过食材，放入适量蚝油，葱酥，加盖中小火烧20分钟，开大火加淀粉水勾芡。
海虾200g花菇23粒蒜头2小粒盐适量油适量甜酸酱2汤匙豉油适量
把海虾先洗净备用,花菇先浸发切成条状来备用。先用油来爆香蒜头,再加入花菇,水,盐来焖至八成熟来，再把海虾,咕噜甜酸酱和豉油加入锅中和其他食材再煮大约5分钟即可上碟
花菇56粒急冻海参1条蚝油2汤匙盐适量蒜头适量适量油适量
花菇先用水浸发至软身备用，急冻海参先解冻再来清除内脏切一块块备用。急冻海参先解冻再来清除内脏切一块块备用。再把急冻海参放入花菇中一起焖,再加入蠔油和盐的调味料来入味,大约焖5-8分钟至爽身即可
切块土鸡半只,生栗子200g,干花菇8朵,葱 3支,姜 6片,蒜 6粒特产美食推荐
1、干花菇洗净泡水(约2小时)后切片备用。栗子洗净备用。葱切段，姜蒜切片备用。
2、热锅下两大匙油后爆香葱，姜，蒜。加入鸡肉块炒香后下酱油，米酒，糖，和250ml的水。
3、加入花菇和栗子，大火烧开后转小火炖煮约30分钟至收汁即可。广东海参
鸡肉，花菇，干豆豉，姜丝，葱段，蚝油
1.干花菇用清水冲下，冲去表面灰尘。温水浸泡一个小时，泡发后，去蒂洗净，挤干水分，对切。鸡肉洗净剁成小块
2.干豆豉一小把，用清水冲洗干净，沥干水分，用刀剁几下
3.锅烧热，放油，下姜丝葱段和干豆豉，煸炒出香味
4.倒入鸡块翻炒，至鸡肉表面变色，表皮收紧
6.接着倒入花菇块，翻炒均匀，可以多炒一会儿
8.倒入泡花菇的水（注意碗底会有沉淀，这个不能吃，千万别一起倒进去哈）
9.水量要加到锅中食材的一半位置，如果泡花菇的水不够就再倒些清水进去。加一点白糖调味。大火煮开后，转小火焖
10.大约焖10分钟左右，看到锅中汤汁收浓稠，撒上葱花，出锅
六、海红参的吃法与做法大全
1剁成块的鸡肉用清水浸泡1个小时，中间换一次水。
2另准备大葱段，生姜片，切碎的鸡油，海红参和枸杞。
3锅中烧开水，放入大葱和生姜，下入鸡块焯水。
4将鸡油放入铁锅中，将鸡油煸出来。
5下入焯过水的肌肉块，中火翻炒。
6炒到水分收干，下入大葱段和生姜片。
9水开后转入汤煲中，放入海红参，大火烧开后转小火炖2个小时。10最后剩余半小时的时候放入盐，出锅前5分钟放枸杞。
1、增强体质。常吃海参的人，因海参中所含的丰富蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对传染性疾病有很好的预防功能。泡法海参的步骤
2、延缓衰老。海参中的胶原蛋白质、精氨酸、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。
3、改善睡眠。食用海参对改善睡眠、提高睡眠质量有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。
