本文作者:鲍鱼主编

海参的做法与吃虫 海参的做法与吃虫子的区别

鲍鱼主编 2024-07-01 4
海参的做法与吃虫 海参的做法与吃虫子的区别摘要: 海参科普知识长海刺参蓬莱海参大红海参花刺参本文目录海参里的寄生虫怎样能杀死野生海参怎么吃海参的食用方法怎么做海参的做法,二十道海参美味的做法全在这里一、海参里的寄生虫怎样能杀死海参...

本文目录

  1. 海参里的寄生虫怎样能杀死
  2. 野生海参怎么吃
  3. 海参的食用方法怎么做
  4. 海参的做法,二十道海参美味的做法全在这里

一、海参里的寄生虫怎样能杀死

海参属于一种海产品,常年生活在海中,身上或多或少携带有大量的细菌以及寄生虫,直接食用可能会加重人体胃肠道负担,从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成威胁,所以海参建议熟吃好一些。

这种方法被称之为“二泡一煮法”,是家庭中最常规的泡发海参方法,其具体操作方法为: 1、将干海参放入纯净水中,加冰块放置于冰箱冷藏室泡发48小时,温度保持在0—5度,每隔12小时换一次水

2、拿个小剪刀从海参尾部开始剪开至头部,把里面的内脏都抠出来丢掉。(海参腹部有个开口,是海参加工前去内脏开的口,用剪刀沿着这个切口剪到头部,再向后剪到距离尾部大约1/3处即可)

3、洗干净海参,然后放到无油锅中,水开后加入海参,大火煮5—8分钟后转小火再煮40—60分钟。

4、煮好的海参直接捞出放入加冰块的纯净水中,然后放置冰箱冷藏室用纯净水再泡发48小时即可。

1、鲜海参买回来之后需要进行3-5天的清水喂养,以便海参吐出泥沙。 2、将海参用剪刀从胃部至头部剪开。 3、去除内脏,将腹部清洗干净。 4、然后用剪刀剪去海参的沙嘴,去除海参牙。 5、再反复清洗干净即可。

海参吃之前需要进行清除,具体的处理方法如下:

1、首先把新鲜的海参准备好。 2、然后将其放在清水中侵泡20分钟左右,待其将里面的杂质吐出。 3、之后将海参拿出,用小刀将其破腹取脏,将海参的肠子、内脏等拿出。 4、再用清水将其洗净。 5、最后将其放在锅中加适量料酒,焯水,拿出备用即可。

二、野生海参怎么吃蓬莱海参

野生海参是非常营养而且滋补的一种东西,很多朋友并没有吃过海参就不知道海参应该怎么吃,其实早上吃还是做成美食最好的办法就是炖着吃,这样不仅能够保存海参的鲜美,还不会让其营养流失。

2.将海参放入无油的干净锅中。必须不含油,否则很容易导致海参缩回。用小火慢慢煮。水开后,关火,将海参浸泡在热水中。水温与体温相近后,取出海参。

3.将海参浸泡在干净的冷水中12小时~注意浸泡过的锅也应该是干净的,没有油。如果是炎热的夏天,将浸泡海参的锅盖上的保鲜膜放入冰箱,防止细菌滋生。在冷水中浸泡时,最好使用纯净水

4.12小时后,将海参放入干净的锅中,用冷火慢慢煮,煮沸后关火,浸泡至水温降至体温

5.取出海参,用剪刀剪开海参腹部,取出腹腔内的杂物。然后冲洗干净海参

6.然后将海参再次放入锅中,用文火煮沸,关火,浸泡至水温降至体温,或在感觉海参达到生发效果后取出海参。事实上,在这一步,海参应该基本上达到了发制的效果。

7.将大葱斜切,生姜切片,准备鸡汤和水淀粉

8.往锅里倒些油,再加点油,用小火慢慢翻炒洋葱和姜,然后翻炒洋葱至微金黄色

9.加入糖,用小火加热。将油和糖混合后,慢慢翻炒

10.加入少许酱油上色,不要用太多的酱油,否则海参很容易受损和缩回 11.倒黄酒

13.放入海参,盖上锅盖,用小火煨大约25分钟

14.根据口味加入少许盐后,加入水淀粉增稠即可食用

所以喜欢吃海参的朋友就可以根据上面的方法步骤进行处理,就能够做出非常美味的海参来了。

三、海参的食用方法怎么做

海参5只.鲍鱼3只.鸟贝10只.虾仁10只.鱿鱼1只、葱姜蒜适量、八角1枚、蚝油一大勺、花生油适量、生抽适量、高汤一大勺

2.鱿鱼去掉头尾及内脏,清洗干净,背面打上十字花刀,切片

3.鲍鱼去掉壳和内脏,打十字花刀,切块儿

4.鸟贝清洗干净,虾仁去除虾线,洗净

5.铁锅内烧开水,放入鱿鱼和鲍鱼块轻轻焯水,捞出沥干残余的水

7.铁锅烧热,放入适量花生油,下葱姜蒜八角及酱油爆香

9.放入剩下的海鲜,加一大勺蚝油,少量高汤,迅速翻炒均匀。

11.一道丰盛的海鲜大餐,寓意五福临门,阖家欢乐。

海参4个.鲍鱼6个、素翅35g、鸽蛋4个、瑶柱12个.花菇4个、花胶8片、虫草花10g、花雕酒200g、鲍汁50g、瑶柱鸡肉高汤300ml.鸡胸肉少许、火腿薄片1片.猪蹄筋1段

1.干鲍鱼、干海参、鱼肚、蹄筋,净水浸泡48小时,中途换水3次。蹄筋锅中煮8小时,急着吃可以用高压锅。网上也有其他泡发教程,可以参考。

2.鸽蛋煮熟,瑶柱、鱼翅、虫草花、花菇稍微泡软,与泡发好的食材一同备齐。顶汤使用鸡肉、鲍鱼、瑶柱、猪骨一同炖煮6小时,砂锅浸泡一夜,更加浓郁。海味食材用葱姜和100ml花雕酒和500ml清水煮开,焯水去腥备用。

3.准备炖盅,底铺火腿薄片,然后是鱼翅。

5.加入海参、蹄筋、鸽蛋、瑶柱、鲍鱼等其他食材

6.混合鲍汁、花雕酒、瑶柱鸡肉高汤,加入炖盅。

8.准备锅具,保鲜膜包裹密封,锅中放适量清水。

大米适量.香米适量.香菇2个.胡萝卜半个.海参1只.姜沫适量、小葱沫适量、盐适量

1.大米与香米1:1淘洗干净。加水煮粥。加香米是为了增加香气,没有可不加。

2.香菇我用的泡发的干香菇,干香菇的香味比新鲜香菇浓,营养价值更高。香菇、胡萝卜、香葱、姜都分别切成小丁。

3.米粥的米煮软后,加入香菇和胡萝卜,继续煮10分钟。

4.海参切丁,我用的是新鲜现买的活海参。泡发的一样用。

5.加入海参和姜末继续煮20分钟,出锅前加适量的盐调味。最后撒上香葱就可以慢慢品尝鲜香美味的海参粥啦。

海参一头.鲜虾三只.鲜面条适量.胡萝卜适量.黄瓜适量.香菇适量.小白菜适量、生抽适量、淀粉适量、盐适量.大葱适量

3.鲜虾洗净去皮去虾线,对切。海参切段,黄瓜香菇胡萝卜切丝,大葱切段。

4.锅里油热,加入葱花炒香再加入香菇煸软、胡萝卜丝炒香最后加入虾仁翻炒

5.加入适量温水煮开倒入适量生抽再加入水淀粉勾芡。

6.加入海参段和黄瓜丝用食盐调味

8.加入汤卤,海参鲜虾蔬菜面既成,开始享用吧。

海参一个.鸡蛋三个.小香葱两根、生抽、香油

1.温水调蛋液,蛋液和水的比例1:1.5,如果想硬一点的,可以调整比例为1:1。

2.蛋液过筛,滤过的蛋液蒸出来更加细腻。

3.如果滤过的蛋液表面还有小气泡可用牙签扎破,这样蒸出来的蛋羹平整如镜面。

4.入锅盖上保鲜膜或盖子,防止水滴渗入起蜂窝。

5.利用这个时间处理一个海参,放开水锅里焯一下水,切成粒,小香葱切碎。

6.蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。

四、海参的做法,二十道海参美味的做法全在这里

海参,是一种四季皆宜的滋补上品,补益作用类似人参而得名,营养丰富,功效众多。然而很多人对海参如何搭配食材并不了解,往往只是简单粗暴的蘸食,海参可是古代皇室的御用食材啊,我们用不同的调料及做法就可以变幻出无数的美味!

淡干海参:外表呈棕色、黄色、褐色、黑色或咖啡色,体表颜色有深有浅。体形端正,刺尖挺直,轻而干燥。用舌尖舔,有淡淡的咸味。多个优质淡干海参放在一起,颜色不会一致,应该有浅有深。泡发后肉质厚,而且有弹性。

海参最好是淡干海参,传统加工,海参营养价值保存最好,无任何添加剂,选择好刺一些的,底盘粗密的海参就可以了,把海参泡发好的就可以的,其实海参泡发很容易的先用纯净水泡两天,然后再剪断筋和去掉沙嘴先大火转小小火煮60分钟左右,最后泡发两天就可以了

海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,能够提高免疫力,同时价格也比较贵。海参的品种很多,最好的还是要属刺参了。

海参一般以干海参为多见。干海参运输方便,储存方便,同时也是送礼佳品。再就是还有即食海参,是干海参泡发后密封包装,开袋即食。离着海边近的一般会看到活海参,活海参烹饪比较难,存放也难。活海参烹饪不好就会像皮筋一样难吃,存放不好,海参就会融化。

3.葱白竖向切,对半切,再将一半对半切。

15.汤汁快收干后,立刻加之前炒好的葱白。

16.稍微散点盐,出锅。小贴士1、泡发海参可以用即食海参。

2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参(哈仙岛海参)

3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;大红海参

4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;

5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。

做粥的时候要注意上述步骤,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几分钟再调味。

佛跳墙富含营养,可促进发育,美容,延缓衰老,增强免疫力,乃进补佳品,中国名菜!

1准备工序:发蹄筋,海参、花菇、鲍鱼、鱼翅等

2把干鲍鱼放入电饭煲煮开五分钟后点保温,八个小时后再煮开五分钟再次保温八个小时,这时候鲍鱼已经发好变大,在鲍鱼表面切十字花,透凉放入乐扣放入冰箱保鲜。

3冷锅冷油放入干的牛蹄筋最小火泡着,慢慢的开始起泡沫让蹄筋慢慢变形变粗后捞出;加入更多油转大火,油温够热后投入牛蹄筋炸到金黄色,用筷子可扎破的时候捞出,放入清水锅小火煮十五分钟,关火后焖发五个小时,然后换水后重复上一步骤一次,这时候蹄筋就发的白胖白胖,无硬芯,同样放入乐扣保鲜。

4海参常规泡发。先用纯净水泡两天,放入冰箱,天天换水。等泡软把海参肚子里的脏东西去掉,然后用干净无油的锅冷水下海参,煮开后转小火煮30分钟,关火焖至水凉,把海参捞出再用纯净水泡两天即可。

6新鲜冬笋去皮后切片焯水后过油捞出控油。

7响螺肉泡水十个小时后煮一下切条备用。

8农家三黄鸡鸡腿两只飞水后切段。

10花胶用纯净水和姜片泡发5小时,飞水后备用。

11高汤:用猪骨,半只农家鸡,金华火腿,干贝一起煲汤,大概两个小时,晾晾撇去浮油。

12码放工序:取容器,底部放些姜片,第一层铺牛蹄筋与响螺肉,码放好

15第四层码放云腿肉与鹌鹑蛋,花胶

16最上面一层码放海参,鲍鱼和干贝,倒入已经煲好的高汤刚刚盖过食材,倒入适量花雕酒,炸一些葱油淋在最上层,几粒冰糖,一点桂皮粉,因为火腿是咸的,盐少来点就可以啦。

18中小火上锅蒸两个小时中小火。然后静静等待惊艳的佛跳墙。

1、为了环保,我们选用人工鱼翅。

2、鲜鲍鱼口感不好,一定是水发干鲍鱼才会有弹牙的口感的。

3、蹄筋可以油发可以水发还可以盐发,但是论操作速度和难易程度综合比较还是油发更好。

4、步骤里讲的海参泡发步骤是最常规的方法,还有一个简单的方法就是把干海参洗一下放入保温瓶,倒进开水,焖8-12小时,取出清干净肚子里脏东西,换纯净水泡两天,中间也要注意换水。

5、熬一锅好高汤是居家必备技能,做菜、吃火锅、煮面都可以用到,熬高汤不管用什么骨头,一定要选新鲜的,一定要飞水,然后小火熬煮,才不会残留腥味和浮沫(我们改天单独叫大家怎样熬高汤),偷懒的直接浓汤宝代替此步骤,但是味道绝对会有大不同。

6、可以精简一些材料做简易的佛跳墙,备这么多料对大多数人来说都是一个相当大的挑战

第四道菜:隔水炖海参(花胶海参土鸡盅)

材料:花胶(鱼胶)50克小海参 2头土鸡半只红枣8个(这些材料分成两份放到两个小炖盅里,一盅一人份)

1.土鸡洗干净后放到锅里飞水,同时把解冻好的海参过一下水,红枣也拿到水龙头冲一下水即可,不用搓洗,花胶先提前半天到一天泡水发软,就是直接拿干花胶放到水龙头冲掉表面的灰尘并处理掉上面的肥油。把发好的花胶剪小块待用。

2.把剪成小块的花胶放到锅里煮5分钟后捞出待用。

3.将水浸海参放到锅里过水,再把鸡块放下去一起过水,水开后即关火,将海参和鸡块取出放到炖盅内,把锅里的水倒掉。

4.再把剪好的花胶红枣虫草花一起放到炖盅里,在炖盅内注入适量清水。

5.把炖盅放到隔水炖锅里,在炖锅内注入开水至锅的标示线,慢炖三个小时即可。

上面的做海参盅的方法,大家有没有学会呢?我们可以一步一步来,照着上面的方法来做海参盅,也许才开始会有一些手足无措,但是我相信熟练了之后一定会做出美味的海参盅的。毕竟熟能生巧。所以,也许是为了家人的健康,或者是为了一饱口福,都让我们一起动起手来吧。

这道菜,男女老少都适宜,美味又营养,是很多人群的选择

蒸蛋羹是很平常的,估计家家都做过,做起来也并不难,但要真做到滑嫩细腻无蜂窝,平整如镜面,还需要点技巧哈。用了一个配着蒸蛋羹吃了,很滑嫩细腻,配上Q弹海参粒,口感很好,很美味。

准备好食材,海参提前泡发好,将鸡蛋磕入一个大碗中,搅打成蛋液,倒入1:1.5的温水搅匀

2.用筛子将蛋液过滤一次,把过滤好的蛋液倒入容器中,如果表面有小气泡可用牙签扎破,盖上盖或用保鲜膜盖住,放锅里面隔水蒸8-10分钟

3.利用这个时间处理一个海参,放开水锅里焯一下水,切成粒,小香葱切碎

4.蛋羹出锅后,撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可

烹饪技巧1、温水调蛋液,蛋液和水的比例1:1.5,如果想硬一点的,可以调整比例为1:1;

2、蛋液过筛,滤过的蛋液蒸出来更加细腻;

3、如果滤过的蛋液表面还有小气泡可用牙签扎破,这样蒸出来的蛋羹平整如镜面;

4、入锅盖上保鲜膜或盖子,防止水滴渗入。

1.香菇、西兰花、胡萝卜放入锅里焯水,加点盐和橄榄油煮开捞出备用

4.加入少许清水后,把海参也放入煨制一会

7..最后放上海参,淋上鲍汁即可

烹饪技巧海参提前发好,放冰箱单个冷冻,随吃随用海参科普知识!

广州话,无鸡不成宴,所以在广东那边吃鸡也是每餐必备的哦。

3.拍一块姜放水把海参先飞水去麻涩味

4.飞水后的海参要再仔细的洗一下里面,随后改刀切条

6.再换水把鸡与海参一起放入,开锅后转小火煲一个钟

4.锅加水烧开,下入面条煮至8成熟

5.捞出放入凉白开中投凉,捞出沥水,加少许色拉油拌匀,(防止粘连)待用

7.在下入胡萝卜丝,尖椒丝,翻炒至变深色,加入盐,酱油翻炒均匀

9.在加入海参,料酒,胡椒粉翻炒均匀即可盛出装盘

烹饪技巧面条最好选用鲜面条,煮至8分熟即可,炒制时还要加热

这款粥放海参、青菜、胡萝卜,还放了姜丝和胡椒粉,营养又好喝,特别是天冷的时候喝这个非常好哦,放入姜丝和胡椒粉后稍微有点辣味,喝后感觉了里热呼呼的,身上暖暖的,非常舒服

1.准备好原料,海参和大米提前泡好,洗干净青菜

3.锅中放水,水开后放入大米煮,煮到粘稠时加入胡萝卜丁煮

4.再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟

5.把大虾头去除,不要扔掉用来熬虾油!把虾壳剥去在背部剖开取出泥肠,处理干净

7.这是准备好的配料:处理干净的大虾加点料酒和盐腌制一会

8.先用大火煮开,再转文火即小火熬煮30分钟后粥已浓稠

配料自己调整,我煮粥用的清水,所以最后放了一点点鸡粉,如果用高汤来煮就不用加!

2.五花肉切麻将块冷水下锅焯去血沫杂质,锅内到少许植物油烧热

3.放入焯好的五花肉煸炒,煸炒到五花肉出油,颜色变焦黄即可

4.放入八角、香叶、桂皮、干辣椒、冰糖和葱姜

5.放入老抽,煸炒片刻,煸炒出香料的香味,倒入没过肉的开水,倒入少许生抽

6.炖制肉6、7成熟烂,放盐调味,放入海参,炖制汤汁收浓即可

烹饪技巧1、五花肉焯好煸炒出油,这样可以解除肉的油腻,吃起来入口即化;

2、放入香料后要煸炒片刻,把香料味道炒出来,不要炒时间过长容易糊掉;

海参的做法与吃虫 海参的做法与吃虫子的区别

3、一定要倒入开水炖肉,倒入冷水肉忽然遇冷紧缩,不容易炖烂。

调料:姜5克,大葱15克,蚝油10克,味精2克,盐4克,白砂糖2克做法1.浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;

3.烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;

4.二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。小诀窍食物相克:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

1.海参、胡萝卜、黄瓜切小丁,葱切碎,鸡蛋打散锅内,热油炒散捞出备用

2.锅中留底油,放葱花炒香,加胡萝卜、黄瓜丁、盐,翻炒

3.接着放入熟米饭,翻炒均匀后,加海参丁、鸡蛋炒至入味即可

海参、虾仁、鸡蛋、猪肉、韭菜,光听听这些食材就知道很好吃,只有自己家里才会吃到这么内容丰富的海鲜饺子

面粉550克、盐3克、清水300克,揉成面团,盖上盖儿饧半个小时。

大概能包60-70个饺子,正好是一家三口吃一顿的量。

(1)猪肉剁成泥,加入1汤勺料酒和少许胡椒粉腌制15分钟;

(3)海参切成小丁,加入0.5汤勺料酒和少许胡椒粉腌制15分钟;长海刺参

(4)虾仁切成小丁,加入0.5汤勺料酒和少许胡椒粉腌制15分钟;

将五种食材放入一个大盆中,加入1汤勺蚝油、2汤勺生抽、1汤勺味极鲜、1茶匙姜粉、1茶匙白糖、1茶匙五香粉(或者十三香)、1茶匙鸡粉、2汤勺食用油、1茶匙香油、6克食盐,搅拌均匀。

5.将面团搓成条,切成十二三克左右的剂子。

7.每个面皮包入15克左右的馅料。

锅里放足量的水,加入少许盐,烧开后下入饺子。

等水烧开,饺子浮起后改中小火,再煮六七分钟就熟了。

1只猪脚,1斤海参,1大块姜,1大扎葱,2头蒜头,1杯米酒/绍兴酒,1tbsp酱油膏,酱油适量,冰糖适量做法1、猪脚去毛,切大块,汆烫备用;海参提前一个星期泡发处理干净,切块,生姜切两小片,剩下的拍扁备用。

2、在一口干净的锅里放入两小片姜爆香,倒入海参快熟翻炒,喷上大约两大匙的米酒,盛起备用。

3、然后同一口锅里,下一点油,把蒜头整颗下去炒炒,然后倒入汆烫好的猪脚块。翻炒至猪脚的皮有点金黄色。

4、然后加入酱油翻炒,盛入一口深锅内,加入酱油膏、冰糖、葱和五杯水。先大火煮滚,然后小火炖一个小时。

5、一个小时后加入刚刚炒好的海参,再焖煮半个小时,起锅之前加入刚刚剩下的米酒或者是绍兴酒,滚滚,试试味道,不够咸加一点盐。就好啦!隔一天也很好吃的海参焖猪脚。

2先将泡发海参洗净切小段,加入切碎的葱白末主和姜末,再加盐、鸡精、料酒、糖腌10分钟

4将西兰花剪成小朵状放水里焯2分钟捞起备用

5橙子切成薄片状围绕盘子的边沿摆成一圈花刺参

9也不用放什么调料了,腌制的时候入味了,加少量生抽就可以了

12放入香葱起锅,把做好的鲜菇海参放在西兰花的中央就完成了。

第十七道菜:海参沾蜂蜜或者沾酱油

海参有很高的营养价值,可以预防衰老、还能生血养血!男人女人老人都可以吃。今天给大家推荐的是我个人比较爱吃的一种方法

:沾食.有人沾白糖、有人沾酱油。我比较喜欢沾蜂蜜!

1.取一根海参,我的是新鲜的海参,从冰箱里拿出来化好,过水煮1分钟即可。

2.蜂蜜到在小盘里就可以沾着吃了

3.蜂蜜可以缓解海参的腥味,口感也更好吃

第十八道菜:营养滋补炖海参竹丝鸡

海参含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。补肾益精,养血润燥。主治肾精亏虚,阳痿遗精,小便频数,腰酸乏力等;阴血亏虚,形体消瘦,潮热咳嗽,咯血,消渴,大便秘等。

选用竹丝搭配海参是基于竹丝鸡营养价值较高而且脂肪低于普通鸡。

1先将竹丝鸡跺成小块放入炖碗里。

4再将切成小块的发泡海参加入。

6放入电饭锅里隔水大火炖一小时。

7再转小火炖一小时,加适量的盐。

8停火后约半小时打开盖,即可饮用。

乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡。

现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。

3放入生抽,少量醋,糖,最后撒上香油,拌匀即可食用!

海参无需解冻直接切小片片,小葱切花花,打一个鸡蛋蛋搅匀备用,锅内放水水烧开,放入海参参煮一分钟,倒入鸡蛋蛋搅成蛋花状,撒入葱花花搅出香味,放适量盐盐调味,最后滴一滴香油油提味儿即可

菜品特色这道小靓汤很鲜,看似貌不惊人,却内藏营养丰富的海参,清淡爽口,跟“什锦酱炒面”搭配吃最合适不过,一盘面+一碗汤,营养和分量都足足的。

食用海参时,忌与醋同食。海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状

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