摘要：
关东海参黑刺参黄肉参浅海海参本文目录萝卜和海参能一起吃吗怎样炒海参萝卜海参海鲜汤的做法是什么海参和萝卜能一起吃吗海参可以和萝卜一起吃吗 海参相克的蔬菜有哪些海参与萝卜一起吃可以吗一... 本文目录
一、萝卜和海参能一起吃吗
可以的，可以做成海参胡萝卜粥食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：海参(干) 1-3只、虾干 4只、胡萝卜 1根、大米 100g、水适量、盐适量、姜丝适量、胡椒粉适量、香油适量。
3、海参提前发泡好，海参切小块。
4、锅中放水，烧开水后放入大米煮，放入扒好皮的干虾，煮到合适时加入胡萝卜丁煮。
5、粥煮开花后将之前放入的干虾捞出来切碎，再放入锅中继续熬。关东海参
6、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟；最后加入胡椒粉和香油即可。
二、怎样炒海参
配菜：包菜，鸡蛋，火腿肠，香葱。步骤2配菜：青豆，海参。步骤3烧开水（期间可以准备需要切的配菜）汆烫青豆，颜色变深成翠绿，断生捞出。步骤4海参采用的是即食海参，解冻后汆烫几秒就可以，不宜煮太久以免回缩。步骤5准备好的配菜。步骤6包菜切丝.步骤7水开后加入少许盐，煮面条，我煮了150g左右，够3个人吃，根据面条的发头和大家食量变动。步骤8大概7-8分熟捞出过凉水。步骤9捞出沥干水份，可以点些油用筷子搅拌均匀，以免面条粘粘。步骤10热锅冷油，打入鸡蛋，锅内打散，油可以稍微多一点，炒面条比较吸油。步骤11炒至7分熟，下包菜丝黄肉参。步骤12我来了点家里自制的剁辣椒，喜欢也可以放，后面加盐的时候就少放一些，不喜欢直接跳过，炒匀。步骤13下配菜：海参，虾皮，青豆，火腿肠，炒匀黑刺参。步骤14、下入滤干水分的面条，翻炒，炒至面条水分蒸发，微微有点焦香，ps：炒面我习惯用筷子来翻动。步骤15、调味：盐，生抽，蚝油，鸡精些许。步骤16、我喜欢吃辣，最后再加了一些干辣椒碎，根据喜好选择哦，翻炒均匀即可关火。步骤17、装盘撒上葱花
三、萝卜海参海鲜汤的做法是什么
1、每到秋冬季节萝卜就成了饭桌上的常客，它营养丰富，含有碳水化合物和维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，其中含有的多种食物蛋白等营养成分还能够洁净血液和皮肤。如此看来，萝卜还是一种美容佳品。萝卜这种蔬菜物美价廉，味道非常清淡，如果单独吃的话似乎没有多少吸引力，和一些肉类烹饪制成汤品则非常美味，而萝卜和海参一起烹饪美味又营养。
2、萝卜海参海鲜汤是一款汤品，主要原料有海参、萝卜、生姜、老酒、盐等等，做法也非常简单。首先，将海参发好，萝卜洗干净切好，然后用电炖锅加冷水，再将姜片等材料全部加入，三个小时之后加入盐、料酒即可。秋季开始，无论萝卜还是海参都非常补身体。萝卜还被称作小人参，能够助消化、开胃、润肺、平喘止咳、顺气、御风寒，萝卜中所含的萝卜素也就是维生素A还可以促进红血素增加，稳定血压。海参富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等等，可以增强体质、延缓衰老、改善睡眠、提高记忆力。
3、吃萝卜不仅可以美容，还可以将体内的废物有效排出，更可以预防癌症。虽然萝卜可以和其它材料搭配出各种菜肴供人们使用，然而在制作和食用的时候也有一些禁忌。因为萝卜是寒性蔬菜，脾胃虚弱者不宜多食；萝卜不宜与水果一起吃，尤其是橘子，会引发甲状腺肿；第三，萝卜主泻，胡萝卜为补，二者最好不要同食，如果同食就必须要加些醋来调和，有利于营养吸收；萝卜不要与人参同食，因为二者药性相克，起不到补益作用。不仅萝卜，海参也有一些禁忌，不宜与甘草和醋同食，三岁以下小孩以及未成年人不要食用或者少食。
4、每一种食物都有独特的营养价值。而当一种食物和其它特定的食物同时烹饪的时候会更美味，更有营养。
四、海参和萝卜能一起吃吗
能一起吃，胡萝卜烧海参的原材料就是萝卜和海参。
1、注意用量，特别是对于体质虚弱的人来说，每天最好不要超过一只海参，否则容易引起上火。特别是对于肾功能差者，更不可贪多。
2、吃海参之后不要马上吃柿子，葡萄等鞣酸水果，否则容易影响其消化吸收。
3、海参不适合用红烧的方式进行烹调。
4、海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以，肾功能差者一次不可多吃。
海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥、五心（手心脚心心口窝）烦热等阴虚的症状，因此特别适合吃海参。
海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。海参中含有“硫酸软骨素”，能够抗衰老，增加皮肤弹性。海参中的“海参粘多糖”可以抗癌。由于夜能养阴，所以经常熬夜工作的人容易阴虚，故而适合吃一些海参来滋补。浅海海参
人民网-海参的功效与作用吃海参要注意这5点
五、海参可以和萝卜一起吃吗 海参相克的蔬菜有哪些
1、1海参可以和萝卜一起吃吗
可以。
2、海参是可以和萝卜一起食用的，海参和萝卜之间并不会有相冲的部分，而且海参性温，萝卜性凉，两者结合可以使得性质相互中和，更加适合大众食用。
3、海参其营养成分丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、多种维生素、氨基酸、钙、铁、钠等多种微量元素，并且口感十分的q弹，味道鲜美。
4、而且萝卜其中含有一定的挥发性成分，对于海参的腥味一定的减淡效果，并且萝卜经过烹饪之后，其软嫩可口，并且带有萝卜带有的一种清香气味，和海参一起搭配食用是比较美味的。
5、一般来说与海参相克的蔬菜是没有的，但是有需要注意的两类食物：
6、海参并不适合与富含草酸的食物一起食用，因为海参其中的富含蛋白质，蛋白质会与草酸相结合形成不宜消化分解的物质，从而使得海参的营养价值降低。
7、一般富含草酸的蔬菜有菠菜、茭白、韭菜、苋菜、竹笋、豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、及甘蓝菜科的蔬菜等。
8、单宁酸这种物质也会和蛋白会产生化学变化，转化成一种无法融解和消化吸收的络离子，所以海参也不适合与富含单宁酸的食物一起食用。
9、比较常见富含单宁酸的食物有柿子、绿豆、苹果、梨子等，一般来说味道偏酸涩的蔬菜其中都会含有单宁酸。
10、海参可以和很多种类的食物一起煲汤食用，会比较推荐以下两种：
11、木耳口感脆爽，并且营养成分丰富，含有丰富的膳食纤维和铁元素，对于缺铁性贫血有很好的辅助作用，还能够起到润肠通便的作用，和海参一起搭配食用是，不仅味道比较好，而且具有营养价值。
12、蘑菇的口感软嫩顺滑，并且带有鲜美的味道，和海参一起煲汤可以充分的发挥出海参和蘑菇的鲜美味道。
13、而且蘑菇也是一种营养成分十分丰富的食物，富含多糖类物质，可以提高机体免疫力，和海参搭配可以很好的滋补身体。
14、海参是比较推荐采用清淡的方式食用，可以采用煲汤、清蒸、清炒等各种方式来烹饪，都是属于比较有营养的方式，可以根据自己的喜好和需求来决定。
15、海参最忌讳的是采用重口的方式烹饪，重口的方式一般是采用油爆、爆炒等方式，虽然好吃，但是会破坏海参的营养价值，所以不建议。
六、海参与萝卜一起吃可以吗
吃海参的时候是可以适当的吃一些萝卜的，两者之间并不会出现什么异常的反应，但主要就是不要吃得太多，否则容易导致出现有腹胀，消化不好等情况的发生，最好不要生吃萝卜，萝卜可以做成汤喝。吃海参期间也要注意，尽量不要吃任何刺激性的食物，也不要吃一些太油腻性的食物。海参的营养价值比较高，是一种优质蛋白的食物，可以偶尔进行应用，可以起到增加免疫力的作用，增加身体的抵抗力。
据报道，有专家指出，海参是以胶质蛋白为主，而胶质蛋白属于不完全蛋白，营养价值不高。目前卫生部审批的海参类保健品大多是“儿童不宜”的食物产品。因此，年龄偏小的儿童不要吃海参。
海参是一种高蛋白的海鲜事物，如果不小心食用过量会增加肾脏的负担，给机体消化也造成一定的负担。
海参蛋白质含量丰富，在人体食用后，代谢过程中可产生尿酸，但是如果得不到及时的排泄，被人体吸收后可在关节中形成尿酸盐结晶，会加重患者的病情。
海参性寒，腹泻的人并不适宜大量食用海参。因为鲜活海参可能携带细菌寄生虫甚至病毒，生食海参更容易导致腹泻，而且患病者并不容易吸收其营养。
海参富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，并且其胆固醇的含量则几乎为零，所以他对于降低血脂，胆固醇方面效果极佳，它含有大量的微量元素也可以增强人体的免疫力。
因为海参营养价值高，所以它能为孕妇提供较为全面的营养，增强孕妇体质，帮助术后修养的效果也是十分的显著。
海参中的胶原蛋白含量丰富，生而胶原蛋白可以起到养血、延缓机体衰老的作用，长期食用还可使肌肤充盈、减少皱纹、消除面部色斑，从而使让皮肤看起来细腻富有光泽。
