摘要：
辽海参红参泡法海参的步骤本文目录新鲜姬松茸瘦肉汤的做法花胶海参鲍鱼汤的做法简单一点的家常菜葱烧海参,酸菜鱼,香菇鲫鱼汤的做法海参鲍鱼汤的做法大全一、新鲜姬松茸瘦肉汤的做法1.松茸先... 本文目录
一、新鲜姬松茸瘦肉汤的做法
1.松茸先用清水洗一下，再用水泡干，泡菇的水不要倒掉哦;
2.陈皮清洗一下，红枣也洗净去核备用;
4.锅中放适量清水，冷水下瘦肉和姜片;
6.松茸连同泡松茸的水一起倒入锅中，陈皮，红枣也一并加入;
7.再次大火煮开，后转小火煲约1.5个小时即可，食用时加少许盐调味!
姬松茸菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，味纯鲜香，食用价值颇高。新鲜子实体含水分85%～87%;可食部分每100克干品中含粗蛋白40～45克、可溶性糖类38～45克、粗纤维6～8克、脂肪3～4克、灰分5～7克;蛋白质组成中包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸齐全，还含有多种维生素和麦角甾醇。
1、多糖类。含有多种糖蛋白，例如葡聚糖、酸性异多糖等，可以诱发干扰素等产生细胞分裂素，提高机体的免疫能力。
2、淄醇类。含有6种淄醇，对多种癌细胞有明显抑制作用。此外，对预防和治疗骨质疏松有一定的效果。
3、核酸类。含有的核酸类具有抗肿瘤作用和降低血糖的作用。
4.食用纤维类。通过吸附和排泄致癌物等作用，有预防癌症的效果。同时具有降低血压，降低胆固醇的作用。
姬松茸性平、味甘，归心、肺、肝、肾经，具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
姬松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明，松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用。
姬松茸可以增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等。
现代医学表明姬松茸含“多糖”，它是特殊双链活性物质，它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用，抑制癌细胞的生成。
常用并且有效的姬松茸保鲜方法是在冷库里低温保藏。其做法是：将姬松茸装入竹框或者开有通气孔的箱子里。放入冻库后错位重叠堆码，以保证通风透气。将冻库内温度控制在1℃～4℃之间，即可保鲜10～15天，但最多不得超过1个月。
二、花胶海参鲍鱼汤的做法
花胶15克、海参1条、鲍鱼1只、干贝10粒、排骨2块、盐适量
将花胶放入炖盅，加适量水先炖一小时后放入海参、鲍鱼、干贝、排骨、适量盐一起再炖45分钟左右。
花胶20克、莲藕4块、红皮花生1把、猪脊骨1块、盐适量
花胶、莲藕、花生同时放入加入适量水的炖盅炖1.5小时后放入适量盐再炖30分钟左右即可。
花胶20克、削皮马蹄4个、排骨4块
将所有食材放入炖盅加水炖2小时后即可。
老椰子1个、鸡肉2块、猪肚8小片、花胶10克，枸杞10粒、红枣2粒、盐适量
椰子开盖，椰子壳当容器，放入花胶、鸡肉、猪肚、红枣、枸杞，加入适量水后再放一点点胡椒粉和适量盐，把椰子头盖回去固定好，隔水炖4小时即可。
海皇椰适量、花胶15克，无花果干5粒、鸡肉适量、盐适量
将所有材料放入炖盅加入适量水炖2.5小时后放入适量盐起锅即可。
响螺片适量、花胶15克，花菇4朵、枸杞10粒、鲜山药适量、姜片三片、盐适量
响螺片提前泡发6-8小时，花菇提前泡发1小时、将所有材料同时放入炖盅加入适量水，炖2小时后放入盐即可。
三、简单一点的家常菜
1、糖醋排骨鱼香肉丝水煮鱼宫保鸡丁
2、鲁菜精选烤小鸡雪梨肘棒素锅烤鸭锅塌鸡签
3、锅烧鸡烤花揽桂鱼纸包鸡泰安三美豆腐
4、芝麻鱼球拔丝苹果熬黄花鱼红烧鱼唇
5、龙凤双腿四喜鸭子泰山赤鳞鱼酥炸春花肉
6、炸豆腐丸子胡椒海参汤双烤肉奶汤银肺
7、换心乌贼馏鱼片炸菠菜脯麻粉肘子
8、双味蹄筋荷叶肉福山烧小鸡素火腿
9、冬菇烧蹄筋砂锅三味奶汤鲜核桃仁什锦蜂窝豆腐
10、山东菜丸烧罗汉面筋锅烧鸭整鱼两吃
11、焖大虾蜜汁金枣龙眼凤肝蜜汁梨球
12、凤尾金鱼蒜苗火鸡排烤花揽鳜鱼杨梅虾球
13、酒香椒盐肘子奶汤蒲菜清汤柳叶燕菜油爆双脆
14、玛瑙银杏炒豆腐脑番茄松鼠鱼珊瑚金钩
15、扒酿海参落叶琵琶虾南煎丸子龙潭钓玉牌
16、软烧豆腐炸灌汤丸子紫桂焖大排更多�0�3
17、粤菜精选辣拌血蛤香煎茄片炒桂花鱼翅蒜子焖酣鱼
18、广式卤鸭翅西汁乳鸽客家酿豆腐甘菊猪肚
19、烧瓤鲜沙虫子萝鸭片金陵片皮鸭口福鸡
20、红斑二吃蜜汁叉烧清烩海参古法扣全端
21、乳酸菌果汁酱京乳藕片枸杞猪肝瘦肉汤古老肉
22、红烧猪手三色龙虾三皮丝嘉禾雁扣
23、蒜香鲶鱼牛蒡香羹雪花片汤灵芝鸡汤
24、干炒牛河金银菜东菇墨鱼煲猪踭香蕉百合银耳汤凉拌海蜇
25、兰度鸽脯炸子鸡茄汁明虾脆薯凤尾虾
26、鱼胶圆肉炖水鸭海参炖瘦肉秘制国药中华鳖西柠蜜糖乳鸽
27、皱纹圆蹄莲子山药粥剑花蜜枣猪肺汤园林香液鸡
28、酸汤龙骨面红扒羊肉蜜椒蝴蝶片五柳脆皮鱼
29、白玉翡翠梅菜蒸鱼尾马铃薯笋焖鸡肉酿生麸圆
30、豆泥红枣苹果牛肉炖煮罗汉果焖瓜子鸡椰盅海皇
31、昆布海澡瘦肉汤青蒜鲤鱼汤粟米香菇排骨汤三蛇羹
32、爆人参鸡片双菇炖南蛇蚝油生菜黑鸡拆烩老猫公
33、芥菜咸蛋鱼头汤香荽鱼松酿银萝梨花豆腐汤萝卜泡菜
34、苹果炖鱼贝丝扒菜胆凤梨烩排骨可口的葡萄醋
35、牛蒡沙拉沙丁鱼烙淳安辣椒酱溜肝尖
36、西柚三文鱼鲜竹牛肉凉瓜浸田鸡舒心驻颜老火汤
37、八珍鲩鱼清汤银耳玉须泥鳅汤什锦烩饭
38、花生红米饭虾胶龙凤卷柠檬鸡芙蓉煎滑蛋
39、车前子油焖虾瓜薏米淡菜汤罗汉果西洋菜猪踭汤菜干鸭肾蜜枣汤
40、蚝皇凤爪番茄蛋花汤猴头菇炖竹丝鸡银耳杏仁百合汤
41、葛根清肺汤生鱼葛菜汤雪花鱼翅香酥凤腿
42、西红柿肉片汤杂豆小麦粥芥兰炒香肠槐花猪肠汤
43、荷叶鸡润燥黄豆肉排汤白汁鲳鱼咖喱海鲜锅
44、酥盐鸡块潮州肉冻红枣炖蚕蛹梅干菜烧肉
45、油豆腐镶肉鹿角菜蛤蚧水鱼汤石榴鸡三菇浸鱼云
46、西式芦笋汤秘制鸳鸯鸡芦笋煎黄菜浅色海鲜豉油
47、煎丸子桑杏炖猪肺扁豆薏米炖鸡脚姜丝肉蟹
48、板栗焖仔鸡鲜粟子鸡肉汤豆腐咸鱼头汤芡实猪肚汤
49、银杞明目汤蜜豆鱼片菊花猪肝汤韭菜炒肉
50、奶味芦笋汤麻仁当归猪踭汤生炊麒麟鱼凉瓜肉排汤
51、润肺菜干汤燕窝炖雪梨罗汉果八珍汤山楂核桃茶
52、番茄海蜇沙参玉竹老鸭汤雪梨猪踭汤淡菜紫菜瘦肉汤
53、米茸芋丝虾煲七彩瓤猪肚乌骨鸡归黄汤密汁牛蒡
54、参果炖瘦肉玉米羹五彩牛肉丝更多�0�3
55、川菜精选醋溜黄瓜金钱口蘑汤一品豆腐汤酿青椒
56、烤扁担肉冬菜肉末干煸鳝背酱爆鸭块
57、干烧鱼翅生爆盐煎肉芪蒸鹌鹑鸡丝米粉
58、箩粉鱼头豆腐汤炒鸡什件川西肉豆腐水晶南瓜
59、泡菜炒肉末软炸虾糕龙眼甜烧白吉利大虾
60、锅巴肉片苦瓜酿肉糖醋红柿椒芹黄烧鱼条
61、炸班指网油腰卷百仁全鸭荔枝鱿鱼卷
62、软烧仔鲇玉竹心子鱼香碎滑肉巴国玉米糕
63、生烧筋尾舌白果烧鸡鸭掌包双色玫瑰鱼
64、酥皮龙虾鹰扬虎视七星鱼丸汤鱼香肉片
65、鲜花豆腐荷花豆腐大虾复元汤沸腾羊肉
66、辣炒鱿鱼丝麻辣白菜油淋笋鸡网油包烧鸡
67、碎米鸡丁家常鸡块豆苗炒鸡片酱酥桃仁
68、酱爆肉荷包鱿鱼沙参心肺汤盐水肫花
69、火爆荔枝腰羊耳鸡塔原笼玉簪银杏蒸鸭
70、一品海参椒盐八宝鸡荷包豆腐烩鸭四宝
71、麻辣猪肝恋爱豆腐菠饺鱼肚鲜椒嫩仔鸡
72、虫草鸭舌回锅肉爆炒腰花参麦团鱼
73、炸蒸肉牛膝蹄筋川味牛肉荷叶凤脯
74、果仁排骨苕菜狮子头蒲江蟹羹白汁鱼肚
75、珍珠圆子红椒爆鲜虾正宗重庆辣子鸡海鲜拼盘红参
76、鱼香荷包蛋艄公号子鱼香辣虾贵妃鸡翅
77、毛肚火锅红烧蹄筋豆腐鲫鱼生炒蒜苔肉
78、干煸四季豆红烧狮子头葱辣鱼条雪花鸡淖
79、羊肉汤锅红枣煨肘炖牛掌网油鱼包
80、炒豌豆夹红烧牛腩蚕豆炒虾仁凉粉鲫鱼
81、红油抄手干煸鳝鱼丝糊涂鸡连理双味鱼
82、南荠烧鸭丁蓉城鸳鸯卷虾须牛肉辣椒蟹
83、四川家常酸辣汤泡菜肉末陈皮牛肉更多�0�3
84、湘菜精选紫龙脱袍麻辣子鸡组庵鱼翅发丝百叶
85、水煮猪杂煎连壳蟹干锅腊味河蚌金鱼戏莲
86、潇湘猪手麻辣田鸡腿辣椒炒肚片炸八块
87、芙蓉鲫鱼葵花虾饼酸辣鸡丁风情羊柳
88、翠竹粉蒸鱼东安鸡腊味合蒸浪花天香鱼
89、好丝百叶玻璃鲜墨口味虾酸辣肘子
90、黔味大虾老妈子带鱼清汤柴把鸭马蹄白果蛋花汤
91、东安子鸡酸辣狗肉辣椒鱼洞庭金龟
92、麻仁香酥鸭开屏柴把桂鱼干锅手撕包菜菊花青鱼
93、火腿炒茄瓜剁椒鱼头冰糖湘莲更多�0�3
94、闽菜精选银耳川鸭一品鲳爆炒羊肚蛋拌豆腐
95、沙锅鳝鱼什锦豆腐煲香油石鳞干贝水晶鸡
96、肉米鱼唇蛏溜奇白焯响螺油条西舌
97、闽生果金钱干贝银杏芋泥香露全鸡
98、一品鲍鱼醉排骨苦中作乐玟瑰大虾
99、马蹄鸡丁椒盐肚尖太极芋头佛跳墙
100、厦门薄饼沙司牛尾八生火锅水晶蹄膀香肴肉
101、炒芙蓉蟹龙身凤尾虾鱼腩煲彩色肉丝
102、芝麻豆腐拉糟鱼块更多�0�3
103、浙菜精选香橙糕酥炸牛肉卷藕香芹味海米烧菜花
104、红烧猴头蘑糖醋鸡块馄饨香蕉卷油焖春笋
105、铁扒仔鸡麻酱白菜丝拌鸡块三虾豆腐
106、糟熘鱼片拌莴笋南肉春笋菜心炒猪肝
107、瑞士排骨糖拌菜心糟油青鱼划水菠萝龙眼鱼
108、麻酱拌豆腐虾米拌豆腐更多�0�3
109、苏菜精选扬州干丝清炖蟹粉狮子头拆冻鲫鱼鱼羊鲜
110、肴肉珊瑚桂鱼更多�0�3
111、徽菜精选鸭黄豆腐李鸿章杂烩茶叶熏鸡徽式双冬
112、玉兔海参花菇田鸡板栗仔鸡更多�0�3
113、其他酸菜鱼可乐鸡翅酸辣土豆丝东坡肘子
114、蒜烧排骨醋熘土豆丝彩椒鲜虾仁香菇豆腐饼
115、百合炒鱼片鱼香豆腐鸡蛋炒西红柿客家小炒
116、凉拌茄子炝三丝青椒肉片椒盐排骨
117、酱焖鲫鱼酸辣口水鸡土豆炖豆角双菜炒素鸡
118、脆炒南瓜丝芋头扣肉糖醋鱼皮蛋豆腐
四、葱烧海参,酸菜鱼,香菇鲫鱼汤的做法
调料：盐、鸡精、料酒、生抽、蚝油、冰糖、上汤、生粉适量。
1.海参解冻后洗净，然后切条焯水。
2.锅内放少量油，烧热后加入葱段，爆香后将葱段装起备用。辽海参
3.原锅中加入海参，再加入适量盐、鸡精、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤，然后盖上锅盖焖至汁收。
4.加入之前爆香的葱段，翻炒后埋入稀芡即可。
1、先把着鱼洗干净，起肉，切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。
2、做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜，切丝。
3、材料准备好了，就可以开始煮了，现在油锅里爆香花椒和辣椒面。
4、再放入辣椒干，小米辣，香葱、姜片和鱼骨。
5、然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟左右。
6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。
7、剩下的汤煮先前腌好的鱼片。
8、鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子。用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可。
9、撒上胡椒粉，一盘香喷喷的酸菜鱼就这样完成了。
五、海参鲍鱼汤的做法大全
用料：400g海参、200g鲍鱼，适量蛏干。泡法海参的步骤
3、买的是冰冻的，所以在煲汤时一边解冻海参。
5、1个小时后把海参加进去调味即可，营养美味的汤做好了。
用料：鲜带子30克，鲜鲍鱼30克，海参30克，鸡肉50克，鲜人参15克，冬菇30克，元肉5克，生姜2片，绍酒2茶匙。
1、海参发透洗净，切成长条，鸡肉切成中块。鲜人参斜切成厚片。冬菇用温水浸透。
2、将以上用料倒进炖盅，倒入适量沸水，盖上盅盖，隔水炖之。
3、待锅内的水烧开后，用中火炖150分钟即成。炖好后，取出药渣，加入适量油、盐、味精便可服用。
用料：海参1只，鲍鱼1只，白玉菇若干根，香菇1朵，姜片2片，食盐2克，黑胡椒1勺。
3、砂锅内加入水，放姜片，大火烧开，水开后下白玉菇和香菇，转小火煮5分钟。5分钟后，下鲍鱼和海参，继续煮1分钟。
4、最后加入食盐和黑胡椒调味。出锅啦！
