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本文目录10岁孩子总喜欢吃咸食有什么坏处吗45月份适合吃什么水果宝宝七个多月,睡觉总是45分钟就醒,怎么能让他睡大觉如何在两个月之内减掉45斤9个月宝宝能不能吃南瓜7个月大的宝宝从... 本文目录
- 10岁孩子总喜欢吃咸食有什么坏处吗
- 45月份适合吃什么水果
- 宝宝七个多月,睡觉总是45分钟就醒,怎么能让他睡大觉
- 如何在两个月之内减掉45斤
- 9个月宝宝能不能吃南瓜
- 7个月大的宝宝从45厘米高的床摔下来需要做脑部ct吗
一、10岁孩子总喜欢吃咸食有什么坏处吗
危害一，最严重的是致胃癌，高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。
危害二，升高血压，许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用，所以高血压患者都被医生嘱咐饮食清淡。
危害三，使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。
危害四，吃太咸的人易患感冒。因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
危害五，吃太咸会导致体内钙流失，导致骨质疏松，牙齿松动，所以小孩和老人要饮食清淡，不可吃太咸的东西。
如果吃咸了，我们首先推荐要多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。
淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。
就食物来说，推荐黄瓜和梨，黄瓜的钾、维生素和水分含量都很高，可以促进盐分排出，梨则有利口的作用。
一顿吃咸了，后面一两天就尽量吃清淡点。做菜少放盐，用蘑菇提鲜；少吃加工食品，因为里面隐含的盐分超乎你的想象；多吃点香菇、紫菜、香蕉，还可以喝点红豆汤，都有利于钠的排出。
如果口味本身就很重，不要一下子把盐减下去，每周少吃点，慢慢就能适应了。
二、45月份适合吃什么水果
1、芒果
芒果的营养价值非常高，100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克，对视力的提高很有好处，比如经常用电脑的上班族、上学的孩子们、常常看书报的老年朋友，都应该多吃芒果，体弱老生病的人常吃芒果还能增强免疫力。芒果中所含的钾元素对高血压的人也很有益处。
成熟了的芒果，外皮完好有光泽，但有时会因磕碰伤或后熟过程产生黑斑。如果黑斑较少，且没有扩散到果肉，还可以食用。一旦黑斑持续扩大、深入果肉，就会引起腐烂，不能再食用。为确保安全，最好不要购买有黑斑的芒果。
2、山竹
山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
食用方法一般为压破掰开，剥果壳时必须小心翼翼，格外留神，注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味，沾到衣服上也极难洗脱。
3、菠萝
凤梨又称菠萝，通常3月至6月在热带地区生长。菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染。伤风、咳嗽时，服药并进食菠萝有助加速痊愈。
未成熟的菠萝闻起来没什么味道，外皮淡淡清香切开后香气扑鼻的是成熟的菠萝，外表皮就有浓香的菠萝说明熟过了。菠萝中有一种蛋白酶，如果直接食用，轻则刺激口腔黏膜，重则出现腹泻、呕吐等症状。因此，吃之前必须用淡盐水泡，时间以半小时为宜。
4、油桃
油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
好的油桃，握在手里的时候，感觉很实实在在的，因为油桃在不是很成熟的时候，都是比较结实的。但是，结实的油桃只能说是生长得好，口味则有点脆。要想选熟一点的油桃的话，要选手感软一点的，因为软一点的桃子才代表真正在成熟，而不是扔处在生长期。
5、枇杷
成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、维生素B、维生素C等，胡萝卜素含量在各种水果中排行第三，人体摄入后，可以转化成维生素A，对于维持眼睛和皮肤的健康、改善夜盲症、皮肤粗糙的状况都有帮助。
颜色越深的枇杷，说明其成熟度越好，口感也更甜，风味浓郁；而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的，都是不成熟或非正常成熟的枇杷。
6、桑葚
四月份开始，桑葚陆续上市。桑葚味甘酸，性寒，有滋阴补血、生津润燥、润肠排毒的功效。临床食疗常用作肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症的辅助治疗。对于爱美的女性，桑葚的滋阴补血功效可帮助滋养皮肤，让脸色红润。
桑葚是由很多小桑葚密集成一卵圆形或长圆形形态的，比较难于清洗，稍用力，皮就破了，不用力就难于将缝隙中的脏东西洗净。清洗桑葚有小技巧，先用自来水不断冲洗，就可以将其表面的脏东西冲洗出去。
7、草莓
中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
正常的草莓呈自然的心形，现在市面上一些草莓不仅个头大，而且奇形怪状，咬开后常发现里面是中空的，就是激素造成的。自然成熟的草莓特别的柔嫩，外皮可以说的上是吹弹可破的感觉。手感过硬的草莓是为了防止运输途中受损而提前采摘的。
8、柠檬
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
柠檬外皮颜色并非深绿色才好，而要绿中带黄、蒂头也要绿色才新鲜；更重要是敢捏下去，必须有弹性，而不是如木头般硬梆梆，才不会踩到地雷。
9、李子
“四月李”一般在农历四月中旬上市，因而得名“四月李”。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思貌说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以治疗高血压与生理不顺。
红肉李以果粒硕大、果皮紫黑色、果面有白色果粉、无虫害者为佳；仁黄肉李以果皮亮黄色肉质软，但有弹性的为佳；桃接李以果色红亮、微成透明状、有弹胜者为佳；加州李以果粒大、果皮呈暗红色或紫色、富有香气的为佳。
三、宝宝七个多月,睡觉总是45分钟就醒,怎么能让他睡大觉
我特意问过了我的亲戚，她是一位婴幼儿科的医生。据我所知，宝宝睡觉总是不踏实，睡觉的时间比较短，这很可能和宝宝睡觉的舒适度、睡眠环境、婴幼儿的饮食方面、身体中微量元素的缺失、睡眠习惯等都有关系。
想让自己的宝宝睡觉睡得更踏实更舒服，我认为可以从以下几个方面加以改善。
第一，补充微量元素。补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
第二，给自己的宝贝，营造一个良好的睡眠环境。宝宝感受的温度可能与大人不一样，可以根据宝贝日常的行为，比如太热踢被子，出汗等可以相应的改善一下环境。不要太冷，也不要太热。
第三，按时睡觉，给宝贝培养一个良好的睡眠习惯。在入睡之前不要让宝贝过于兴奋，就让宝宝安静下来。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
第四，不要每次宝宝醒了之后就喂食，不然会形成这样的习惯，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。宝宝晚上吃的不宜过饱，在睡前稍微喂一点奶，垫好尿不湿，不要太紧。
第五，宝宝晚上醒来之后，建议不要立刻抱他，这时候应该都是迷迷糊糊的，轻轻地拍拍他，安抚一下，想办法让他睡去，这样迷迷糊糊状态的宝贝都会慢慢睡去的。
总之，应该多观察一下宝贝为什么会醒，肯定有一些原因造成了他睡眠不踏实，多观察一下他日常的睡眠环境睡眠习惯等。
四、如何在两个月之内减掉45斤
均衡地吃减肥餐，晚餐不吃淀粉质。适量的运动，一边减肥一边收紧肌肉。避免减肥的时候，之后连胸部都减少了。切记千万不要节食，节食只是减掉你身上的水分而已。如果大量的失去水分，会让身体和皮肤都会变得越来越差。肉类可以选择牛肉，鱼肉，鸡肉，鸭肉。在减掉之后要保持运动，保持营养均衡，不吃垃圾食品。而且要大量的喝水，补充水分。避免，好不容易减到的肉又反弹了。
五、9个月宝宝能不能吃南瓜
宝宝一天天的长大，光靠吃奶粉是不能满足营养的，此时需要及时的给宝宝加辅食，宝宝才能成长的更健康。但是在给宝宝加辅食的时候，宝妈一定要注意辅食的种类，并不是所有的食物都适合用来做辅食，那9个月宝宝能不能吃南瓜
🍴营养丰富
南瓜中的营养种类很全，尤其是维生素e和胡萝卜素的含量都特别高。胡萝卜素有助于促进宝宝脑垂体功能正常，维生素e对宝宝的皮肤有好处，都是促进宝宝身体健康的重要营养物质。
🐛驱虫功效
南瓜还有杀菌驱虫的功效，很适合肚子里有蛔虫的宝宝食用。九个月的宝宝吃驱虫药会对身体造成很大的副作用，而吃南瓜也同样有驱虫功效，同时还不用担心会给宝宝的健康造成威胁，是一种纯天然的驱虫药物。
👶易于消化
南瓜的口感软糯，不需要用力咀嚼就能下咽，而且南瓜还特别好消化，非常适合小宝宝的肠胃。
六、7个月大的宝宝从45厘米高的床摔下来需要做脑部ct吗
你好，门诊经常碰到宝宝从床上摔下来的，要看当时摔的严重程度，如果摔过以后宝宝哭一会就不哭了，精神很好，无呕吐，当时无短暂昏迷、无头皮出血或者比较大的包块，一般来说不要紧。如果出现呕吐精神差发热等及时就诊，一般来说超过48小时无任何症状就算没事了。而且45cm床也不高，大多都不会产生比较严重的后果，另外还要注意宝宝肢体活动等是否受影响，防止骨折，不过骨折的话宝宝肯定会哭喊很久。
你好，我来回答七个月大的宝宝从45厘米高度摔下，需要做脑CT吗？
首先回答：一般不需要。
个别情况要特别对待。
第一，先观察孩子是否哭闹，耳鼻腔有无渗血？，有无精神萎迷，面色等。
第二，轻轻抚摸检查全身，切记，不要用力过度。孩子头部有无皮下血肿？枕后部有无皮下血肿？四肢有无变形？
第三，摔下的时候什么部位着地？一般七个月大的孩子，头颅的重量比较大，多是头部着地。如果是身体，其他部位着地，相对安全一些。
第四，如果孩子哭闹经过安抚，抱搂，喂奶以后缓解，再观察1到2个小时，没有异常情况，说明孩子是安全的，没有必要去做脑部CT。
第五，四十五厘米的高度，不算太高，就是一般床离地面的高度了。这样情况如果没有助力（即外界强大的推力）的话，不会发生严重脑损伤。
七个月的婴儿对X线还是比较敏感的。脑cT的X线量也较大。不是万不得己，最好别做
不放心就去医院咨询医生的意见，但是医生不会同意你去拍CT的，因为孩子太小了，有辐射。
我女儿四个月大也是从床上掉下来了，我不放心，去医院挂号了。我现在还记得医生说的话，他说孩子会把自己保护得很好，不用担心。就这样，啥检查也没做，就回来了。
只要孩子身体健康，精神好，应该不会头太大问题。
我侄儿子几个月大的时候，奶奶粗心大意让孩子从床上摔下来不省人事，都摔晕过去了。报到医院一会才有动静。后来医生检查说没大事不要紧。没做Ct。
不放心就去，只要摔下来有哭声就没多大事
不放心的话挂个专家号咨询一下，花点钱比自己胡担心好很多，别嫌麻烦，去看一下也许没什么事，你也不用一直提心吊胆。
不需要。
如果宝宝哭得不正常，痛疼难忍，去医院征求医生意见，就行。
