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本文目录头发很细,怎么变粗吃什么有利于长头发长头发吃什么比较好一、头发很细,怎么变粗可以选择刺激性比较小的洗发水或者使用淘米水洗头，另外可以经常进行头皮按摩，促进头皮的血液循环，另外还可以采用食疗的方式，多吃一些乌发的食物，例如黑芝麻、何首乌以及大麦多吃一些富含优质蛋...

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