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本文目录鲜海参怎么做汤海参炖鸡汤的做法大全海参怎么做汤一、鲜海参怎么做汤问题一：请教鲜海参怎么做汤赤瓜参？原料:已发海参460克、木耳40克、排骨460克斩件、火腿半两、姜二片、葱一条黑海参。盐适量特色:海参有补肾益...

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新西兰海参靴参绿刺参海茄子凤梨参本文目录1条海参的营养等于1快牛排吗好吃的家常菜 做法面馆里的高汤怎么做的一、1条海参的营养等于1快牛排吗100克牛肉的蛋白质含量为19.9克，脂肪含量为4.2克，碳水化合物含量为2克，海参的蛋白质含量不如牛肉，如果仅仅希望补充蛋白质，吃普通的牛肉也...

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