摘要：
本文目录阿胶粉用开水冲还是用温水冲 阿胶粉可以每天都冲水喝吗冲泡奶粉水温怎么掌控呢阿胶能泡水喝吗一、阿胶粉用开水冲还是用温水冲 阿胶粉可以每天都冲水喝吗1阿胶粉用开水冲还是用温水冲... 本文目录
一、阿胶粉用开水冲还是用温水冲 阿胶粉可以每天都冲水喝吗
1阿胶粉用开水冲还是用温水冲
都可以。
阿胶粉是一种以阿胶为原材料制作的保健食品，其中含有丰富的胶原蛋白，并没有什么活性物质，因此对水温并没有严格规定，只需将阿胶粉融化就可以了，因此可以用开水冲，也可以用温水冲。
但开水相对于温水来说，可以更好的将阿胶粉的药性激发，也就是说用开水冲，有效成分更易被人体吸收利用一些，因此是比较建议用开水冲来喝的。
2阿胶粉什么时间喝效果最好建议在饭前半小时吃。
一般来说，阿胶粉做为一种保健食品，对食用时间并没有严格的规定，也就是说任何时间都可以服用，因此根据个人情况选择时间吃就可以了。
但人体在空腹状态下吃，阿胶粉的吸收利用率会更高，效果会更好，因为人体在空腹状态下，消化器官会更为活跃，而且没有食物阻隔，阿胶粉和消化道的接触面更大，能更好的被吸收，所以阿胶粉建议在饭前半小时吃。
3阿胶粉可以每天都冲水喝吗可以。
阿胶粉主要起到的是养生补气血、增强免疫、调和肝肾、改善睡眠、调节内分泌等养生保健功效，并不是药材，没有什么毒副作用，因此是可以每天冲水喝的。
只不过阿胶粉过量服用，反而会补益过度，增加机体的负担，引起口干舌燥、尿黄便秘等上火症状，因此阿胶粉每天的服用量要有所控制，建议一天喝6-9克为宜。
4阿胶粉什么人群不能吃脾胃虚者中医认为，阿胶质黏腻，服用后有碍消化，脾胃虚者服用后，则很容易导致病情进一步加重，因此脾胃虚的人群不宜吃阿胶粉。
上火者阿胶的滋补功效很强，机体有心火、肝火、肺火及阴虚有火的人服用后，也很容易导致病情加重，因此上火的人群不宜吃阿胶粉。
感冒者在感冒期间吃滋补性的食品，很容易增加身体的代谢负担，影响感冒的恢复速度，因此感冒的人也不宜喝阿胶粉。
二、冲泡奶粉水温怎么掌控呢
文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
冲泡奶粉水温怎么掌控呢？使用这一招轻松解决，宝妈省心不已
宝爸冲个奶粉，睡了一周沙发，还被宝妈埋怨了半个月，宝爸心甘情愿接受，并且深恨自责不已。
周末宝妈小月感冒不舒服，吃了药，瞌睡多，正好宝爸在家，就让宝爸照顾一下快2岁的宝宝。
没睡一会，宝宝就哭闹了，宝妈也被吵醒，就问宝爸怎么回事儿，宝爸也说不清楚，怎么哄都哄不好。
最终还是宝妈找到原因，宝宝是饿了，让宝爸给冲泡奶粉，宝爸就去了，但是过了一会，宝宝却依旧哭闹，一问宝爸怎么回事儿。
让宝妈气不打一处来，感觉宝爸一点用都没有，连冲个奶粉都冲不了，居然用开水给冲奶粉，所以半天没冷，也就没有给宝宝喝。
宝妈只能自己强打精神去给宝宝冲泡奶粉，还边泡奶粉，边埋怨宝爸，不仅如此，还让宝爸睡了一周沙发，接下来半个月也没少因为这事儿埋怨宝爸。
虽然这事儿让宝爸非常郁闷，但是宝爸依旧心甘情愿地接受了，不仅如此，宝爸还自责不已，终于意识到自己在育儿方面的知识太过欠缺了，如果不是宝妈，宝爸坑了娃还不自知。
为什么宝爸被宝妈埋怨，却心甘情愿接受呢？
可能一些宝爸会感觉有点冤，也可能一些宝爸会觉得这位宝爸是个耙耳朵。其实不然，估计你知道原因，也会和这位宝爸一样的吧！
冲泡虽然是一件非常简单的事情，但是实际上，却有很多注意事项的。
冲泡奶粉的时候，水温很重要，水温太低，宝宝吃了容易拉肚子，影响宝宝肠胃健康的。
如果水温太高的话，不仅容易烫着宝宝，还可能使得奶粉中的营养物质被破坏，从而降低了奶粉的营养剂价值，不仅如此，还容易使得奶粉中的乳清蛋白凝块，最终导致宝宝消化不良，从而让宝宝肠胃胀气，如果宝宝有肠绞痛问题，还会加重宝宝肠绞痛问题。
前文中的宝爸就是犯了这个问题，宝宝本来就有点肠绞痛问题，使用开始冲泡奶粉，并且奶粉中还有大量气泡，这些都可能加重宝宝肠绞痛问题的。
宝爸知道原因后，不仅心甘情愿接受宝妈的埋怨，还深深自责不已。
给宝宝冲泡奶粉，最好的就是使用40度的白开水，最为适宜。既不会太冷，也不会因为温度太高而破坏营养成分。
不过想要拿捏好这个温度，可不是一件容易的事情。一般人的解决方法，可能是使用开水和冷开水混合，但是这样依旧无法很好地解决水温的问题，依旧容易影响宝宝肠胃健康。
而我却有一个很好地解决方法，那就是借助辅助工具，我使用了恒温调奶器，可以精准地设置水温，从而不再为水温而犯愁。
不仅可以自行调节水温，还可以让水保持恒温，随用随取，不仅如此，还可以将冲泡好的奶粉，放入这个恒温调奶器里面，让奶水、奶粉保持恒温，即使宝宝没喝完，过一会依旧可以随时给宝宝喝。
不仅如此，这个调奶器的瓶身都是全玻璃的，不用担心用久了，容易产生水垢、生锈问题。如果宝宝大一些了，这个恒温调奶器，还可以用来炖粥、炖阿胶、炖汤、泡茶等多种用途的。
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※作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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三、阿胶能泡水喝吗
问题一：阿胶冲水喝有什么好处现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。
阿胶的食用方法
1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3―9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。
2、就是用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用。
3、也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。
选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3―9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。
需要注意的是，阿胶虽是女性首选的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。
问题二：阿胶泡开水喝有好处吗一泡就开的是假的，话说如果是真的话，最好烊化，喝了有些人很显著，脸会给，补血的；但也有少部份人会消化不了。
问题三：阿胶冲水喝好吗阿胶打粉冲水喝，起到的作用主要是补血的功效
可以早晚饭后各服1次（饭后即可服用），每次以1汤匙为好
问题四：阿胶可以直接冲水喝吗可以的亲，需要打粉后冲服哦，水温建议在80度以上，还可以添加些牛奶调味哦，
问题五：阿胶能不能直接泡开水喝病情分析：阿胶的用法就是烊化，即把阿胶打碎用开水迅速搅拌溶解。如果和其它中药一起用需要烊化兑服，就是开水搅拌溶解后再和熬好的药液和在一起服用。意见建议：注意阿胶一定要打碎，磨成粉更好，有利于发挥药效。
问题六：东阿阿胶可以直接冲水喝吗可以的，只要进入胃里，机会发挥作用。
问题七：阿胶枣可不可以泡水喝当然可以。但是要注意不要用超过80度的水来泡，这样会破坏它的维生素阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。
问题八：阿胶可以直接冲水喝吗可以的亲，需要打粉后冲服哦，水温建议在80度以上，还可以添加些牛奶调味哦，我一直服用的是福牌的，你那亲！
