摘要：
本文目录阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢睡觉流口水很臭吃什么睡觉流口水怎么办喝四物汤同时能吃阿胶糕吗***四物汤和阿胶哪个补血好一、阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢阿胶和四物汤哪个补血... 本文目录
一、阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢
阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢？
阿胶大家都知道，历来是补血佳品，而且价格昂贵，可谓是补血效果十分显著，而且比较快速。
但是阿胶虽然效果很好，却不是人人都能吃。脾虚比较重，经常流口水，大便常年稀溏，怕冷，这类人来说，不适合长期用海参和阿胶。尤其经常坐着不运动，吃饭少，思虑重的女子，不适合多吃阿胶来补血，
阿胶比较滋腻，这类人未必能吸收太多，易造成上火，腹胀等问题。
阿胶比较滋腻，这类人未必能吸收太多，易造成上火，腹胀等问题。
像痰湿体质的人就不适合大补，直观的方法看舌苔，
舌苔厚腻
的人不适合用阿胶、鹿茸、冬虫夏草等。
舌苔厚腻
但是四物汤相比阿胶来说，就比较温和了，阿胶滋阴补血的效果好，但是像四物汤不仅可以补血，还有活血的功效。四物汤，还可以治疗长期虚秘，尤其女人血虚引起的肠道津液亏大而形成的便秘。
桃红四物汤就是在四物汤的基础上加上了桃仁和红花，有很好的活血化瘀的功效。
【四物汤，补血虚而不腻、化血瘀而不虚】
凡离开经脉之血不能及时消散或瘀滞在某一处，或者血流不畅、运行受阻，郁积于经脉或者器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。
月经不调多是虚瘀结合，补了血虚则易生血瘀，化瘀过度容易血虚。但是这个问题就可以用四物汤解决。
月经不调多是虚瘀结合，补了血虚则易生血瘀，化瘀过度容易血虚。但是这个问题就可以用四物汤解决。
阿胶虽然是大补气血的好物，但是不能随便乱用，一定要根据自己的体质适当搭配用药。四物汤就比较温和，滋而不腻，很适合大多数人补血。
二、睡觉流口水很臭吃什么
很多人有过这样的经历，晚上睡觉流口水，结果第二天起来枕头都湿了。对于这个不要紧，最让人头疼的是流口水而且口水还很臭。虽然对于这种现象非常见，但是严重影响我们一天的心情。那么，睡觉流口水很臭吃什么？
睡觉流口水很臭吃什么如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。
平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参。
睡觉的时候流口水，可能是一些“小问题”引起的，需要引起大家注意。
首先，可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。
其次，口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。
失眠吃什么好1.牛奶
牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。
对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。睡前喝1杯牛奶可催人入睡，对中老年人尤为适合。
2.小米
在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
3.核桃
是一种很好的营养滋补食物，已证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
4.葵花子
葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。
5.大枣
含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补五脏、益脾胃、养血安神的作用。对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。
晚饭后用大枣煮汤喝，或取红枣去核加水煮烂，加冰糖、阿胶文火煨成膏，睡前食1～2调羹。
6.醋
含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，可用一汤匙食醋加入温开水中服食。饮后静心闭目，有助入睡。
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有的朋友在睡觉时候回习惯性流口水，睡觉流口水是怎么才能治疗呢?睡觉流口水怎么办才好呢?睡觉流口水怎么办这个问题由我来为您解答!
睡觉流口水怎么办：中医教你调养好睡眠1、黄连阿胶炖鸡子黄汤
组成：黄连5克，白芍药10克，阿胶9克，鲜鸡蛋黄2个
功效：滋阴降火，静心安神
适用人群：阴虚型“睡眠骆驼”，具有五心烦热、午后两颧潮红、盗汗、口咽干燥等特点。
2、桂圆红枣粥
组成：桂圆肉15克，红枣10枚，酸枣仁30克，粳米100克
功效：益气养血，宁心安神
适用人群：气虚型“睡眠骆驼”，具有神疲乏力、四肢倦怠、心悸健忘、头晕自汗，容易外感、面色萎黄少华等特点。
经常流口水如何调节1、保持好心情
对于一些经常流口水的人群，有的时候总是喜欢疑神疑鬼，认为自己患上了一些奇怪的疾病，因此心理负担逐渐增加。
所以希望人们遇到流口水的现象，首先不需要有过大的心理负担，保持一个良好的情绪，认真观察一段时间，若症状还没有得到调节，最好去医院进行正规的检查。
2、良好的个人习惯
对于一些经常流口水的人，在日常饮食中需要少吃一些油腻、粘糯等不容易消化的食物，多吃一些瓜果蔬菜等清淡的食物，能有利于营造一个良好的口腔环境。
另外，在进食之后，应该及时的漱口，而在晚上睡觉之前，刷牙更是很有必要的，能减少口腔中细菌的滋生，也是防止口腔疾病产生的重要方式。
日常如何维护口腔健康
一个健康的口腔健康状态，不仅能拥有一个清新的口气，同时也是维护全身健康的关键，所以在日常千万不要忽视口腔的健康保健，并且对口腔健康尤为重视。
1、定期进行口腔健康检查
口腔疾病是一个较为缓慢的发展过程，在初期的时候并没有明显的表现症状，而等到后期疼痛较为明显的时候，往往已经错过了最佳的治疗时期。
其中，对于一些总是不自觉流口水的人来说，多是口腔出现疾病的重要信号，因此在日常口腔保健护理中，人们一定要高度重视口腔的保健事项，最好为自己制定一个定期口腔健康的计划，以做好及时发现疾病并及时进行治疗的事项。
2、注重口腔卫生
口腔是身体中比较特殊的一个部位，并且由于湿润性较高，并且每天都在不断的摄取食物，而进行食物的咀嚼过程中还很容易使得口腔中有废渣残留，因此便会在口腔中进行滋生，进而在牙齿表面形成附着，另外也是诱发口腔疾病的重要因素。
所以，为了更好的维护口腔健康，在日常一定要注重口腔卫生。其中，早晚需要进行刷牙，另外在进食完食物之后，有条件的话做好用清水漱口，能有效的减少食物残渣在口腔中残留，也是为细菌滋生除去障碍。所以大家一定要重视起来哦!
睡觉流口水有可能是疾病前兆通常导致睡觉时流口水的因素有四种：
原因一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。
原因二、前牙畸形：牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。
原因三、神经调节障碍：除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
四、喝四物汤同时能吃阿胶糕吗***四物汤和阿胶哪个补血好
四物汤和阿胶哪个补血好？简单来说，阿胶虽然是大补气血的好物，但是不能随便乱用，一定要根据自己的体质适当搭配用药。四物汤就比较温和，滋而不腻，很适合大多数人补血。下面，让我们来看看本文提供的具体介绍吧！
喝四物汤同时能吃阿胶糕吗可以，但是如果身体很虚弱的话，不建议一起吃，因为太补了，身体比较单薄的女性是受不了的。
因为阿胶比较滋腻，对脾胃的吸收能力要求比较高。如果本身脾胃虚弱的人，会难以吸收，可能会起到反作用。
补气血前要先找到导致气血不足的原因，脾胃不好或湿气重的女性不适宜用阿胶来补气血。
四物汤和阿胶哪个补血好阿胶大家都知道，历来是补血佳品，而且价格昂贵，可谓是补血效果十分显著，而且比较快速。
但是阿胶虽然效果很好，却不是人人都能吃。脾虚比较重，经常流口水，大便常年稀溏，怕冷，这类人来说，不适合长期用海参和阿胶。尤其经常坐着不运动，吃饭少，思虑重的女子，不适合多吃阿胶来补血，阿胶比较滋腻，这类人未必能吸收太多，易造成上火，腹胀等问题。
像痰湿体质的人就不适合大补，直观的方法看舌苔，舌苔厚腻的人不适合用阿胶、鹿茸、冬虫夏草等。
但是四物汤相比阿胶来说，就比较温和了，阿胶滋阴补血的效果好，但是像四物汤不仅可以补血，还有活血的功效。四物汤，还可以治疗长期虚秘，尤其女人血虚引起的肠道津液亏大而形成的便秘。
阿胶和四物汤有什么区别阿胶和四物汤都属于中药。
1.阿胶以滋阴补血为主，四物汤补血兼有活血。
2.两药补血效果需要看患者体质以及中医辨证，只要中医辨证准确，两者都有很好效果。如果辨证不准确，即药不适合患者，两药吃了反而有害。因此，服用此两药尽量在中医师指导下服用。
