本文作者:阿胶大咖

阿胶粉什么时候吃效果最好?阿胶粉什么时候吃最好是早上还是晚上

阿胶大咖 2024-02-23 15
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本文目录

  1. 阿胶糕可以放天麻和人参吗`
  2. 阿胶糕适合什么人群吃
  3. 人参阿胶糕功效和作用 人参阿胶糕有什么功效和作用
  4. 阿胶糕的功效与作用
  5. 阿胶糕里可以加人参吗 人参和阿胶能一起熬吗
  6. 阿胶糕适合什么人吃

一、阿胶糕可以放天麻和人参吗`

可以的,

人参能改善心脏功能,关于人参的功效,中华人参网上介绍的很全面。

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人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用,其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢,并具有明显降低高胆固醇的作用。

二、阿胶糕适合什么人群吃

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品。阿胶性味甘平,几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品,药食两用。以下几类人群最适合用阿胶:

1、贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者;

2、处于产后恢复期的妇女;亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力;

3、老年人:可以延缓衰老,提高抗病能力;

4、慢性病人:扶正祛邪,增强体质,提高免疫力;

5、女性:可补血养血,美容养颜。

扩展资料:

不宜吃阿胶的人群:

1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶:这类人群常表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,舌苔厚腻;

2、阿胶性滋腻,容易使湿邪不容易清除,甚至会加重现有症状。而心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火等爱上火的人,服用阿胶,不仅不受补,还会加重体内之火。

3、有伤口和脾虚者也不宜吃阿胶:阿胶有活血的作用,会导致伤口不宜结痂;

4、而脾虚者消化功能低下,阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,引起滞食。应在医生的指导下购买和服用像阿胶、灵芝、西洋参等补药。

参考资料来源:

百度百科-阿胶糕

凤凰网-哪些人可以用阿胶?

人民网-哪些人不宜吃阿胶呢?

三、人参阿胶糕功效和作用 人参阿胶糕有什么功效和作用

1、具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血,再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。

2、夏季气候炎热,病菌繁殖生长快。影响身体健康的因素有很多,并且人在夏季需要的能量是四季中多的,新陈代谢也是快的。因此对于体质不那么好的人来说夏季是容易“虚”的,阿胶糕的主要成分阿胶胶色纯正边角整齐、质感莹润透光性好,制作工艺精湛。苦夏伤阴,阿胶性平、味甘,补血滋阴、润燥止血,能补充夏季津液的消耗。

四、阿胶糕的功效与作用

今天给各位分享阿胶糕的功效与作用的知识,其中也会对阿胶糕的功效与作用一天吃多少进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!

本文目录一览:1、吃阿胶糕会对身体有什么好处?2、女人常吃阿胶糕对身体有什么好处3、阿胶糕的功效与作用4、阿胶糕的常见功效与作用吃阿胶糕会对身体有什么好处?吃阿胶糕具有滋补血气、美容养眼的功效,阿胶糕可以改善皮肤状态,滋润皮肤,淡化脸部斑点。

阿胶糕可以调节气血,对女性月经不调也有一定的疗效。

此外,吃阿胶糕还可以缓解贫血、失眠等症状。

因为阿胶糕还含有丰富的多种营养成分,增强免疫力,增强体质。

一阿胶糕的好处

阿胶糕有很好的美容养颜功效。

因为阿胶可以大大提高人体红细胞和血红蛋白的含量,通过补血滋润皮肤。

长期服用,脸色红润,皮肤柔软,有光泽。

阿胶可用于血虚、血血、血热引起的月经失调。

因为阿胶可以补充阴血、异虫、养胎、安泰、控制妊娠病。

对常见的胎动不安,甚至流产都有很好的治疗作用。

所以坚持服用阿胶药的女性可以增加人体内钙的摄入,提高钙的含量,促进骨骼生长,促进钙的吸收和储存,到老年时可以预防骨质疏松症。

而且经常服用阿胶可以提高心肺的功能,因为阿胶含有丰富的蛋白质,属于动物类胶原蛋白,与草木类药物相比,对人体有亲和力,有助于吸收。

这些都是人体营养的重要物质,具有明显的抗衰老、延年益寿作用。

二、阿胶糕的做法与用料

煮阿胶糕所需的材料是阿胶、黑芝麻、核桃、杏仁、枣、枸杞、黄酒、冰糖,但添加坚果也是看每个人的喜好。

制作时可以用棍子把准备好的块状口香糖打碎,然后用粉末机把块状胶水磨成粉末。

然后倒入准备好的黄酒浸泡48小时,发泡过程容器要盖上盖子。

必须充分浸泡48小时。

这是为了确保阿教的功效得到充分发挥。

综上所述阿胶糕具有补血滋阴、润干、止血。

用于血虚胃黄、眩晕心悸、心乱失眠、肺干衣机。

适当地吃阿胶糕有润润肺的功效。

女人常吃阿胶糕对身体有什么好处女人常吃阿胶糕对身体有什么好处

女人常吃阿胶糕对身体有什么好处,大家都应该对阿胶有所了解的,它是美容养颜,延缓衰老的上品,是女人的天赐之物,下面给大家分享女人常吃阿胶糕对身体有什么好处。

女人常吃阿胶糕对身体有什么好处1

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。

坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。

长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。

长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。

是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶,可以增强心的功能。

阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。

《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。

5、调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶糕可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。

对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

6、缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。

这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。

女人常吃阿胶糕对身体有什么好处2

1、从吃了阿胶糕,身体就会逐渐排斥其他的垃圾零食,因为阿胶是没有任何添加的,天然醇香健康。

2、月经周期恢复正常,气色变好,阿胶善于解决妇科问题,可以缓解月经紊乱,痛经等病症。

3、长期吃阿胶糕可以使得睡眠变好,免疫力提高,记忆力勉强,因为阿胶可以滋补气血,定惊安神。

4、吃一段时间的阿胶之后,气血会变得好很多,黑眼圈消失,皮肤越来越细腻,变得有弹性。

5、阿胶不仅可以滋阴而且还可补阳,男人也可以吃,小孩子也可以吃。

6、长期坚持吃阿胶,心情也会变好,同时可以抵御身体的很多疾病,生活会越来越好。

女人常吃阿胶糕对身体有什么好处3

皮肤水嫩了:胶原蛋白特有的三螺旋结构,能有效锁住水分,形成大量亲水基,阿胶糕富有丰富的胶原蛋白质,使保持肌肤必要的水分,水润亮泽。

身材苗条了:睡前食用阿胶糕可延长脂肪分解代谢,燃烧更多的`脂肪,并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能,从而到达减肥的目的。

容颜冻龄了:阿胶糕富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,阿胶糕中所含的蛋白质、氨基酸总量可达75%,其中氨基酸18种,包括8种人体必需合成的氨基酸。

这些成分含有超强的抗氧化功能,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白皙光滑!阿胶糕具有抗防老化的功效,阿胶糕中的营养物质,可以控制皮肤的老化。

皱纹消失了:阿胶糕活气血,加速血液循环,鱼胶原蛋白促进细胞活性,二者合一,全面促进细胞新陈代谢,延缓机体与细胞衰老,舒展皱纹,恢复皮肤的紧致和弹性。

胸部饱满了:阿胶糕促进气血畅通,胶原蛋白是乳房结缔组织的主要成分,补充阿胶糕胶原蛋白,能够促进乳腺血液循环,营养快速供给胸部,恢复并增强乳房纤维的弹性和强度,使胸部丰满挺拔不回缩。

免疫调节了:阿胶糕有增强免疫力、减少疾病的作用。

适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。

体质变强了:阿胶糕补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。

记忆提高了:阿胶糕中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。

阿胶糕中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。

钙质补充了:阿胶糕中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和调理骨质疏松。

是中老年人保健中最为理想的补充剂。

手脚不凉了:女人气血不足,还有一些常见的症状:如大多会出现,手脚冰凉、宫寒体虚,少经闭经,提前进入更年期,这主要是因为气血不畅,身体造血机制减缓,血液流动受阻,气血不能温暖全身。

吃阿胶糕补足气血,加速全身循环,打通全部受阻部位,暖宫暖肢。

阿胶糕的功效与作用阿胶糕的功效与作用

我们都知道阿胶是从驴皮提炼出来的,有不少人认为阿胶是有美容功效的,那么到底有没有科学依据性呢?想要知道的话,不妨继续往下看看吧。

阿胶糕的功效与作用有什么?

1、美容养颜

阿胶糕有不错的美容养颜功效。

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。

长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。

是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

2、延缓衰老

人们平时经常食用阿胶糕,还可以起到延缓衰老的作用。

阿胶由胶原蛋白组成,这正是人体软骨组织的重要组成成分,阿胶还能促进钙的吸收、贮存,补血、补液,因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养,延长其衰老速度。

3、补血益气

阿胶糕还可以补血益气。

阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效,甚至超过了铁剂,所以它补血的作用,针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。

4、增强体质

阿胶糕还可以增强体质的作用。

经常服用阿胶,可以增强心的功能。

阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。

5、滋阴补肾

阿胶糕的滋阴补肾的功效十分突出。

阿胶能增加锌的`摄入量及有利于体内锌的吸收利用。

阿胶中含有较高的锌,服用后可增加人体锌的摄入量,故可纠正体内缺锌、免疫功能低下,起到滋阴补肾的效果。

6、改善体内钙平衡

最后阿胶糕还可以改善体内钙平衡。

坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

食用阿胶糕有什么禁忌?

一、阿胶糕不可以多吃,一天最好吃三片到五片,长时间坚持住,效果更好。

二、生来例假时最好不要食言阿胶糕,否则血量会增加,感冒、腹泻、消化不良时也不适合食用阿胶糕。

三、在食用阿胶糕的时候,不要同食白酒,两者都属大热食物,容易导致血热。

四、食用阿胶糕时,切忌再食用萝卜或饮浓茶,他们之间相克。

五、有肺炎、支气管扩张等患者不宜食用阿胶糕。

阿胶糕的制作方法:

1、在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),加入黄酒,文火煎煮,去除腥味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。

2、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西粘稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。

3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。

4、冷却后(必须冷却凝固),切成各种形状的糕,便是阿胶糕。

阿胶糕的常见功效与作用阿胶糕的常见功效与作用

阿胶糕的常见功效与作用,你知道有什么吗?这是我们生活中经常吃的一种食物,很多人都知道它有很大的作用,正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用,下面是阿胶糕的常见功效与作用。

阿胶糕的常见功效与作用1

1、美容养颜

阿胶首要含胶原水解而成的明胶蛋白。

水解后发生各种氨基酸,其间赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%,此外尚含有钙和硫等20多种矿物质,它们在体内彼此效果、彼此结合,生成多种有益于人体的酶和维生素。

因而,阿胶具有促进细胞再生,促进造血、推陈出新机能和增强机体免疫功用,防治进行性肌养分障碍症的效果。

还可以促进钙的代谢,抗氧化等。

其含有很多胶原蛋白,对皮肤的养分保健具有很大价值。

可以防皱、避免皮肤的老化,名副其实地成为新一代女性抵抗疲惫、勃发光荣的好伴侣。

2、延缓衰老

阿胶由胶原蛋白组成,这正是人体软骨组织的重要组成成分,阿胶还能促进钙的吸收、贮存,补血、补液,因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养,延长其衰老速度,老人吃挺好的。

长期服用可延年益寿,美容养颜,延缓衰老,增强免疫力,提高人体抗病能力。

3、强身健体

阿胶不仅可以补血,还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力,养颜美容,特别是那些经常感冒的'人,经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。

阿胶又名驴皮胶、阿胶珠,是名贵中药,与人参、鹿茸并称中药三宝。

中医学认为,阿胶味甘、性平,功能补血止血,滋阴润肺,常用于血虚症、吐衄崩漏等出血症、阴虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳。

4、贫血

阿胶具有显着的抗贫血效果,显着缩短体外的凝血时刻,还能医治失血性贫血;阿胶补浆对环磷酰胺引起的小鼠白细胞削减、网积红细胞削减均有显着升高效果,对骨髓造血体系的造血功用有促进和维护效果陪引。

阿胶对缺血性动物的红细胞、血红蛋白等有显着的促进效果,能够促进机体造血干细胞的增殖和分解,还探明晰阿胶影响白细胞生长因子生成的机理。

研讨发现,不同剂量的阿胶均有显着的升白细胞效果,而且开始确定了阿胶的升白效果机制——阿胶能够促进机体造血干细胞的增殖和分解。

此外,阿胶对造血体系也有显着的效果。

阿胶有显着的补血效果,疗效优于铁剂。

阿胶糕的常见功效与作用2

1、改善失眠

阿胶能增加锌的摄入量及有利于体内锌的吸收利用。

阿胶中含有较高的锌,服用后可增加人体锌的摄入量,故可纠正体内缺锌、免疫功能低下,起到滋阴补肾的效果。

另外阿胶为一动物蛋白,还可促进摄入食物中锌的吸收利用。

如半胱氨酸、组氨酸、谷氨酸等可促进锌的吸收利用。

阿胶所含有的蛋白质、氨基酸总量可达75%,其中氨基酸18种,并包括8种人体必需但自身不能合成的氨基酸,占总氨基酸量的20.30%。

2、改善亚健康

阿胶粉什么时候吃效果最好?阿胶粉什么时候吃最好是早上还是晚上

直到今天。

单服阿胶,没有见到不良反应的陈述。

而人参就不同,最典型的是过量长时间服用人参,还可引起晕厥头痛,烦躁失眠等症状,所以阿胶的应用比人参、鹿茸更加广泛。

亚健康的底子原因是人体本身免疫功用下降,对此传统中药三宝“人参、鹿茸、阿胶”均能发生“润物细无声”的作用,长时间服用以改进体质。

但高学敏强调,在日常运用中,因为阿胶性平,食用起来安全性最高。

3、月经不调

阿胶,性味甘平,治疗月经不调,其着眼点在于通过补血益气,调理气血循环,改善体质状况,使经水的周期运行趋于正常。

临床上治疗月经过多、经期延长,每天1块阿胶(约32克)炖烊,可配合西洋参10~20克炖后互冲服。

若月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者,阿胶可配合蒲黄6克炖后互冲服。

对于因素体血虚,月经后期,月经过少的患者,则平时可常用阿胶半块炖烊,配合枸杞30克炖后互冲服,月经期暂停

关于阿胶糕的功效与作用和阿胶糕的功效与作用一天吃多少的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏收藏本站。

五、阿胶糕里可以加人参吗 人参和阿胶能一起熬吗

大多数情况下,阿胶糕里面可以添加很多营养食材,比如核桃、花生以及枸杞等等。那么阿胶可以和人参一起熬吗?下面让我们具体来看看吧!

阿胶糕里可以加人参吗

阿胶糕可以放人参吗

阿胶糕是可以放人参的。

阿胶是补血养血的,人参是大补元气的,两者配伍可以治疗气血两虚的面色萎黄,形寒肢冷。两者放在一起熬可以,还可以加些大枣。

阿胶主要原料:阿胶,核桃仁、黑芝麻,可选择添加其他辅料有红枣,枸杞、桂圆肉、芝麻、冰糖、黄酒、人参、鹿茸、玛咖、茯苓、蔓越莓、玫瑰花、酸枣仁、黄芪、当归、大杏仁等。

人参阿胶糕做法

材料:阿胶150克,黄酒350毫升

做法:

1、将阿胶浸泡在黄酒里,待呈海绵状,略加水炖化。

2、加入适量人参或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。

3、冷却成冻糕,放入冰箱冷藏。

用法:每天早晚各1至2匙服用。

功效:适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。

哪些人不适合吃阿胶糕

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。一般可采取先清再补的方法,循序渐进。

2、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

3、脾虚者

即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。

4、有伤口的人不能吃。

阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

5、体内有淤血的人

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。

六、阿胶糕适合什么人吃

阿胶糕男女老少都可以吃的,小孩三岁以下不适合,高血压患者不适合,脾胃功能弱得患者不适合。

长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。阿胶糕功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血,这些都是女人普遍的症状。阿胶糕与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”,与丝绸茶叶,瓷器并称“中国四大国礼”,长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。

孩子吃阿胶糕同样不错,因为补血效果好,利於孩子的生长发育,还能促进脑发育,让孩子更聪明。此外,治小儿哮喘也有特效。

男人吃阿胶糕可以滋阴润肺、强筋壮骨,阿胶糕对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好,还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶糕治疗男女之虚证、血证和肺损之证。

但以下人不适合吃

01、脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多不宜服用!(一般表现为舌苔厚,消化不良,食欲不振!)

02、阴虚阳亢体质的人,需要酌情减量或者减少频率,以防出现喉痛等上火症状!(一般表现为:晨起口干舌燥、眼屎多、大便干、易上火的特征。)

03、孕妇、产妇、高血压、糖尿病患者,或者是有病例在身的情况下,应在医师指导下服用!(孕妇一般是在怀孕的第4、5、6三个月可以服用,也就是17周到27周,产后1个月可以开始服用)

04、小儿应在医师指导下服用!(小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶。确因身体虚弱、贫血的6岁以下小孩可以适量吃一点,服用量宜在3克以下。)

05、如正在使用其他药品,服用阿胶糕前请咨询医师或药师,以防药理冲突,出现不良现象!

06、女性行经期间不宜服用,或在医师指导下使用!

07、孕妇保胎需在医师指导下使用,一般要注意到的是时间和摄取量!

08、感冒病人不宜服用!(感冒体质正是处于身体虚弱的状态下,一是对于阿胶糕吸收不好,二是有可能会加重感冒的症状。)

09、伤口未愈合的情况,不宜服用!(阿胶或阿胶糕有活血的功效,如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口不容易结痂愈合。)

10、中药配伍:阿胶,畏大黄,忌与大黄一起配伍!

11、中风病人也不宜进补阿胶,因阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀),从而可能引起再次中风。

服用阿胶糕注意事项:

01、服用阿胶类产品或阿胶糕,多食新鲜蔬果。

02、服用阿胶类产品或阿胶糕前后2小时内,忌吃萝卜、大蒜、浓茶,否则会降低阿胶功效。

03、阿胶类产品或阿胶糕滋补,宜在空腹时服用,阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。

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