摘要：
本文目录人流手术后多久可以吃阿胶糕流产后可以吃阿胶糕吗小月子能吃阿胶糕吗一、人流手术后多久可以吃阿胶糕人流后你呢要等到恶露完全干净了，才可以吃阿胶糕。阿胶呢也不可以长期吃的，因为自... 本文目录
一、人流手术后多久可以吃阿胶糕
人流后你呢要等到恶露完全干净了，才可以吃阿胶糕。阿胶呢也不可以长期吃的，因为自己加工的阿胶糕颗粒大，不好吸收。这样不仅补不了身体，还会损伤脾胃，容易出现消化功能障碍。
人流后气血调养比起顺产还要重要。需要1到2个月的时间，即便月经周期到来，也并不能说明我们身体机能恢复了正常，要重视起来哦。贫血还会导致掉发。要吃阿胶补血，就要吃PWRH产后补剂。
无论是顺产还是小产
中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草
这让外国人目瞪口呆
也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下
国人做月子是讲究，可是为什么在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多呢？而且外国女性也不坐什么让人难熬的月子。那是因为外国产妇用的是国际标准的PWRH产后补剂。可见产后营养补剂比坐月子要管用。中国产后恢复要喝的肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头，还会让你失去美丽和健康。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比是什么？
产后补剂能保护女性生殖健康，并率先通过了PNRWHO国际标准
PNRWHO国际标准：
1、补充流失，修护创伤营养18-20%
2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%
3、恢复生殖弹性营养26-28%
4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%
5、铁、锌、钙5-8%
6、血红素的补充10-12%
为什么要补充营养？
通常女性平时和男性对疾病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修护营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后补剂小产可连续使用15-30天。正常分娩，可连续使用128-180天.
小产后如何养护？
世卫组织最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容
该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生傃和矿物质等）
2、修复：
生理损伤、弹力纤维断层、腹直肌松驰、皮质层弹力、产道损伤、生殖炎症清理、巴痕等修护。
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激傃，预防产后发胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
人流后的人不宜吃什么？
1、生冷食物
人流之后需要多吃温热的食物，不能吃生冷的食物，如雪糕、冰棒等，或者刚从冰箱拿出来的食物。因为过凉的食物会对其子宫的收缩产生影响，进而就会引发女性出现腹痛的状况，严重的也会阻碍子宫内积血的排出。
2、凉性食物
像苦瓜、橘子、萝卜、西瓜、山楂等食物是属于凉性食物，这种食物是不适合人流后的女性食用的。女性如果想吃水果，那么可以选择苹果、香蕉等热性食材。
世卫组织（WHO）对女性的忠告
世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。
当下手术终止妊娠广告铺天盖地，不少医院把无痛手术终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在美化手术终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛手术终止妊娠可能导致月经失调、子宫腔内感染，还可能导致日后习惯性流产，甚至会导致终身不孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是重点。
如果是没有打算要宝宝的情况下，大家还是要做好一些安全的措施，这样的话才不会让自己身体出现伤害的。
这个阶段一定要控制好自己的情绪，保持一个好的心情对身体的恢复有帮助。出了小月子就可以容光焕发，迎接美好的生活。
二、流产后可以吃阿胶糕吗
流产后可以吃阿胶糕吗？After a woman conceives, her blood gathers to support her fetus！（女人受孕后，阴血聚以养胎），流产后可以吃阿胶糕吗？阿胶是孕妇补血的圣药。据专家介绍，“怀孕以后，如果发现有不适症状，一定要从食物入手进行调理，千万不要乱吃。”专家特别提到，历经数千年的养血圣品——阿胶，是流产后补血的不错选择。PWRH中富含多种抗氧化营养元素包含：阿胶、燕窝酸、血红铁素修复子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改善气血。
说到流产，它总能唤起某些人的痛苦回忆，这对身体也非常有害。但是，根据每年的数据统计，选择流产的妇女人数一直在增加。同时，许多女人可能在短短六个月内流了很多次。无论出于何种原因，对妇女身体的伤害确实是无法估量的。
1、宫体内膜变薄：
若人工只是偶尔伤及粘膜上皮层，影响不大，但若是反复甚至频繁刮吸，很容易在粘膜上皮受损情况下，继续伤害到内膜第二和第三层组织，影响它的生长、分裂，降低内膜厚度，偏薄，对日后受精卵的着床、胎儿的发育必将产生非常不利的影响。
2、子宫内膜异位：
是由腹膜的间皮细胞层化生而来，在受到外界刺激的情况下，间皮细胞很容易生化成与内膜相似的组织，即形成异位症。不仅如此，进行多次人工术的女子宫内免疫能力低下，菌群失衡，内膜发生异位的可能大大增加。就会导致痛经、不孕、流产等。PWRH成分中的(雪莲细胞培养物)可以降低致炎子宫的肿胀程度，并可以明显降低致炎大鼠血清中炎症介质TNF-α的含量，说明雪莲细胞培养物对于子宫内膜异物引起的炎症具有一定的抑制作用。
3、子宫内膜炎：
流产导致的宫颈扩张和损伤，胎盘附着部的愈合慢，清宫不彻底导致的胎盘残留等外界刺激是女子发生内膜炎最直接的的因素。特别是胎盘残留，严重影响子宫内环境平衡，是不可避免地引发炎症。
这时候炎症趁虚而人的几率也会大大增加。换上内膜炎，将会出现子宫出血、下腹痛或坠胀感、白带增多、经期不规律、甚至发烧等；严重者还会导致宫体增大，有触痛，甚至影响日后受孕。
法国PWRH科技针对子宫破损的内皮细胞修复，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在产道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的宫体建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。
4、对内分泌功能的影响。
卵巢的生理功能包括排卵和内分泌，卵巢功能失调可导致多种内分泌疾病，如月经紊乱、闭经、不孕、卵巢早衰等，
女人的生殖生理在很大程度上取决于下丘脑一垂体一卵巢轴系结构和功能的稳定。妊娠后，与生理有关的各种激素都发生较大的变化，对下丘脑一垂体一卵巢轴系产生较强的抑制。有作者报道，人体内抗精子抗体AsAb与人工后继发不孕有一定关联，随着次数的增多，AsAb阳性率呈明显上升趋势。
PWRH中的雪莲双向调节体内雌激素水平,在体内雌激素不足时,能替代雌激素发挥作用,维持体内雌激素平衡,从而有效减少妇科疾病（如子宫,乳腺癌,内膜炎等）。
1、补充孕产流失营养18-20%2、排恶露，清理残淤营养13-15%3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松弛修护12-156、血红素铁、锌、钙的补充10-12%7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%8、母乳营养9－11%9、子宫粘连修复15-18%10、子宫瘢痕修复13-17%
在这也提醒大家，流产后一旦恢复月经，宫体就开始恢复排卵，即有再次怀孕的可能。因此，女性应尽早采取可靠的避孕措施，不要让自己“一伤再伤”。
1.无痛真的无痛吗？所谓“无痛人流”其实并非完全无痛，只是会在全身麻醉的状态下进行。无痛实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，包括药流或无痛，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和大夫，都会对你的身体造成损害。
2.药流真的仅仅相当于一次厉害的月经吗？虽然药流跟上手术台相比确实要简单方便些，痛苦也要小些，但它对你身体的伤害一点也不比人流少。如果不彻底，宫体里的胚胎不能除干净，最后还是得清宫，而且还有可能引起宫内感染，损伤内膜，导致输卵管闭塞，最终引起不孕。
3.子宫内膜需要保护吗？当然是需要的内膜损伤主要为内膜基底层的损伤，其主要原因与妊娠期清宫有关四，与正常内膜相比，妊娠期内膜基底层疏松，更容易受到损伤。基于人工率逐渐增加的现状。内膜基底层受损，可能导致干细胞受损或缺失；损伤内膜局部的感染和无菌性炎症会破坏干壁龛微环境，造成上皮和间质再生修复发生障碍，血管形成受阻，致密纤维组织形成，最终导致宫腔仅覆盖少量内膜，有可能还会失去内膜，宫腔失去正常形分娩损伤造成宫体支持组织损伤，使其无法有力支持子宫正常态位，从而导致子宫脱垂；PWRH，有活血和促进子宫收缩的作用，人工流产恶露排净、崩漏及产后下血等。其还有造血系统。内膜上的免疫职能细胞也会产生大量生长因子等，协调营养免疫与排斥免疫，内膜和胚泡表面的糖抗原表达发生变化，黏附分子重新分布,迁移、归巢、创伤修复及再生等。
4.头胎的宝宝是最好的吗？不错，第一次怀孕生下的宝宝，质量是最高的。
流产后可以吃阿胶糕吗？“尤其值得注意的是，现在人流的女人中，年轻、未婚的越来越多。”不少都觉得自己年轻、身体好、几次扛得住，其实这种认识是极为错误的。哪怕是在专业医院中进行的，对身体也会产生一定的不好。所以要注意产后的护理才行。H
三、小月子能吃阿胶糕吗
小月子可以吃阿胶糕，阿胶糕是一种味甘，平的健康营养食品，可以用作煮粥，或者是做汤来配合吃。具有补气养血，补脾健肾润滑通便的作用，适合体质虚弱的人吃。但是阿胶糕不适合体内湿气比较严重的人吃，会导致湿气的增加，给脾胃功能增加负担，对身体不利。
小月子期间女性十分的虚弱，身体抵抗力也会下降，此时要注意一些事项，使身体恢复的更快。
1、手术后的前三天要注意卧床休息，三天后到一星期之后，再逐渐增加活动时间和强度。尤其注意的是，在小月子的前半月内不可以从事过重的体力劳动，也要避免接触冷水和身体受寒。
2、要加强女性的营养，多吃一些豆制品、奶、鱼、蛋这类蛋白丰富的食物。还可以选择食用大枣、枸杞这类补血的食品，并且要多吃新鲜蔬菜补充维生素，以加快身体损伤的修复。
3、要禁止性生活和注意个人卫生，在人流之后子宫口还没有完全闭合，这时的女性很容易受病菌侵袭。所以这段坐小月子时间里，要格外注意个人卫生，比如术后半月内不可以进行盆浴，以免非流动水进入阴道。另外，人流之后一月不可以进行性生活，以免造成人为的感染。
4、人流手术之后，因为子宫会造成损伤，会有3-5天的阴道流血情况。所以要注意女性的阴道出血情况。
