摘要：
本文目录冬天喝什么汤水好呢。口臭是什么原因引起的天气那么热,喝很多水都不解渴,怎么办喝完咖啡接着吃核桃和红枣可以吗一、冬天喝什么汤水好呢。在南方冬季适合喝的汤有以下这些：1.茶树菇... 本文目录
一、冬天喝什么汤水好呢。
在南方冬季适合喝的汤有以下这些：
1.茶树菇排骨汤
制作原料：茶树菇、排骨、六颗红枣、两片生姜，适量清水及食盐。
烹饪方法：将茶树菇清洗干净，切成段，将排骨切成小块状，放入开水中去一下血水，捞出备用。在锅内放入适量的清水，先用大火将水煮沸，然后将茶树菇、排骨、红枣、姜片一起放入开水中，大火先煮十五分钟，改用中火熬炖半个小时。
食用功效：可以有效清理肠胃，去除身体内多余的油脂。
2.田七川弓乌鸡汤
制作材料：二十克田七，八克川弓，半只乌鸡，一百克瘦猪肉，三片生姜。
烹饪方法：将所有的材料清洗干净，然后把乌鸡和瘦猪肉切成块状，放入开水锅内去除血水。然后在炖锅内放入十碗水，用大火烧开，将乌鸡、猪肉、田七、川弓、生姜片放入锅内，改用中火熬炖大约一个半小时，乌鸡汤就可以出锅了。
食用功效：此款汤可以调理经脉，舒心益气，补血养神，非常适合冬天食用。
3.红枣鱼头汤
制作材料：八颗红枣，一个大鱼头，三片生姜。
烹饪方法：将鱼头清洗干净，去除杂质，将十碗清水放进锅内大火烧开，放入鱼头、红枣与生姜片，用中火熬炖两个小时即可。
食用功效：此款汤虽然简单，却可以有效滋补身体，养颜美容，补脑养髓。
二、口臭是什么原因引起的
口臭并不是天生的，能够引起口臭的原因有很多，不过主要有两方面导致，一是因为不注意口腔卫生导致的生理性口臭，一是因为各种病症引起的病理性口臭。想要治好口臭，还是需要对症下药，建议先到口腔科和消化科做一下检查，才能够有针对性的去除口臭。口臭看似不是什么大毛病，但如果不重视的话，随着时间的日久就会越来越严重，等到发展的后期再想要治疗就比较困难了，所以有口臭的患者还需要及时就医。
一、生理性口臭
生理性口臭大多是由饮食方面的原因引起的。在日常生活中，有些人特别喜欢吃大蒜等刺激性的食物，或者是喜欢抽烟喝酒，或者睡眠太少，不喜欢刷牙，不注意口腔卫生，都会导致口臭的发生。
二、病理性口臭
病理性口臭大多数都是由于牙周炎、牙龈炎、等口腔疾病疾病引起的，在口臭患者中80%左右的人都是由于口腔本身的问题导致的口臭。而另一些可能是由于消化道疾病、如消化性溃疡、呼吸系统疾病如支气管炎、鼻窦炎等引起的口臭。
三、口臭的治疗
口臭虽然可怕，但只要查明原因有针对性的治疗还是能够治愈的。如果是患有消化系统疾病引起的口臭，可以先针对这些疾病进行全身或者局部的治疗以后，再专门对口臭进行彻底的根治。如果是口腔疾病引起的口臭，则应该及时系统的治疗牙周炎等疾病，去除口腔内部的不良结构。
然后就需要在日常生活中注意饮食卫生，保持好口腔内部的清洁卫生，注意多喝水，多吃一些健康的食物。当然有些原因引起的口臭可能无法得到彻底根治，但是也不要因此而自卑，生活还是要勇敢地继续，反正口臭一般是自己感觉不到的。
三、天气那么热,喝很多水都不解渴,怎么办
轻度的脱水症状有口干，鼻干，皮肤干燥，口渴，便干。在夏天缺水很容易导致体温和室外温度无法协调，体液流失，电解质紊乱。如果体内脱水没有得到及时纠正，而是持续加重，会引起体内发生一些物质代谢紊乱，诱发和加重一些疾病，如胃病、口臭、血脂异常、动脉形成粥样硬化、血压增高等疾病，并常伴有面热、面鼻潮红、疲倦、烦躁、睡眠不好、大便干结等。结合现代医学，脱水可直接影响六大疾病：便秘、哮喘、过敏、高血压、2型糖尿病、自身免疫性疾病等。
因此，夏季养生重在补水。一个人每天平均需要1.8升水，直接饮水应达到1.2升以上。如果你喝了水，还感觉一直口干，然后还是一直喝，不停上厕所。
在讲原因前，要引入一个概念——津液。津液以水分为主体，含有大量的营养物质，津液是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。水分吸收到体内之后就以津液的形式在体内参与新陈代谢，新陈代谢的产物及过剩的水分则以尿液的形式排出体外。
当体内的营养物质平衡打破时，津液里水的含量也会改变。当津液里的水含量不足以提供人体新陈代谢所需时，就会出现“口渴”的感觉。温病学家认为，“存得一分津液便有一分生机”。由于故而补水保津在治病和养生中都是非常重要的。
解不了渴的时候，你该换种补水方式了，下面教大家一些常规的补水保津的方法：
1、临睡前喝杯蜂蜜水，早上起来后，喝一杯淡盐水，补足夜间流失的水分。
2、睡前吃一个梨，因为梨是清火的，防止你上火。
3、你也可以每天喝点绿豆汤，效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤（放点糖），效果也很不错的。
4、多进粥食，以汤水代替水。
如果上述常规方法对你见效慢或者不见效时候，可以根据自己的情况尝试如下这些更高级的方法——自制汤饮：
1、甘寒合咸寒之品：沙参麦冬汤（玉竹、花粉、甘草、桑叶、扁豆）、五汁饮（雪梨、蔗糖、马蹄、芦根、麦冬汁）、增液汤、雪梨浆；
2、对于气阴两伤之汗多、气喘、脉微细者，可用生脉散、三才汤（人参、天冬、熟地）；
3、暑热气阴两伤脉数无力者，可用清暑益气汤（王孟英方：洋参、石斛、麦冬、西瓜、竹叶、黄连、知母、甘草）、竹叶石膏汤（法夏、人参、麦冬、甘草）；
4、阴亏火盛失眠、口渴、脉细数者，可用黄连阿胶鸡子黄汤、连梅汤（黄连、乌梅、麦冬、生地、阿胶）等。
如下两种情况相对复杂一点：舌质红绛，无苔有裂纹，属于中医的阴虚消渴病；舌质红，胖大、有齿痕，苔白或黄厚腻，属中医的湿滞脾胃。这两种情况可以找的中医治疗。
当然，糖尿病、甲亢等疾病也有可能会引起老是“口渴”的情况，所以上述方法对你都不适用的时候可以考虑到医院检查一下身体。
四、喝完咖啡接着吃核桃和红枣可以吗
咖啡里有咖啡因，属兴奋剂之类的饮品！
核桃，熟知含油性极高的食物。
红枣，含铁比较高，中医常用于补血补气！
您要是说能不能混着吃，并无大碍呀！干嘛这么紧张？
记着，不相克的！
只要你能适量使用绝没事的！
假如你暴饮暴食，水都会让你喝过量水中毒死亡的！
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