摘要：
本文目录为什么我刚喝完水,一会就想上厕所呢尿酸高如何治一、为什么我刚喝完水,一会就想上厕所呢有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；... 本文目录
一、为什么我刚喝完水,一会就想上厕所呢
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
因为水在人的身体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。但是也不一定代表身体问题，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响。
一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。
二是吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所；而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。
此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出；天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。
扩展资料：
健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
参考资料来源：人民网-男人一天几次小便正常？测一测自己是否健康
二、尿酸高如何治
尿酸高是现代人常换的一种代谢疾病，会伴随有痛风等其他症状。
尿酸高最典型的症状就是痛风，那么痛风的患者有哪些蔬菜是不能吃的呢？
1、不能吃海鲜不能喝啤酒。
2、不能吃黄豆芽，尤其是那种无根的白白胖胖的豆芽，它里面所含的嘌呤比猪肉高3倍。还有火锅里的黄豆芽也不能吃，因为我们在吃火锅时的汤底里包括其他肉类残留，本身汤底就属于高嘌呤了，这个时候再吃这个这个汤煮出来的豆芽就会对尿酸患者的身体产生比较大的危害性。
3、不吃扁豆，扁豆里的嘌呤含量也是很高的。尿酸高的朋友吃的时候注意要过一下水再食用，尽量少吃或者不吃。
4、不吃腌制菜，因为腌制的蔬菜里含有大量的钠，钠进入到人体之后会维持水分在体内的储存，会在一定程度上造成血压升高的情况。对痛风患者，尿酸高的朋友，也是不太友好的。
其实，就算完全把握好食物的摄入量，体内的尿酸也只能控制到20％，只是说这几类蔬菜造成的反应比较大。
尿酸高的患者就怕高嘌呤的食物，而嘌呤比较怕水，所以我们生活中不可避免地食用一些含嘌呤的食物时尽量先过一下水。
尿酸高最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg，其中80%为内源性，20%为外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池（约为1200mg），每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢，其中1/3约200mg经肠道分解代谢，2/3约400mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定，其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。
