摘要：
本文目录送女生什么吃的好,健康又方便的脸上有皱纹吃什么好经期可以吃阿胶吗据传杨贵妃皮肤好是因为服用了阿胶,这是一个怎么样的故事一、送女生什么吃的好,健康又方便的健康又方便的，可以选... 本文目录
一、送女生什么吃的好,健康又方便的
健康又方便的，可以选择冻干脱水水果。味道好吃，跟水果一个味道，但是是脱水的，所以干干脆脆的，吃上去是类似于零食的感觉。脱水水果是经过人工加热脱去水果中大部分水分后而制成的一种果脯。不但外观好看，而且保证了水果本来的味道，减少了养分的流失，使这种果脯备受广大年轻人的喜爱。
二、脸上有皱纹吃什么好
1.猪皮冻
猪皮冻一定要放第一位，因为价格便宜，自己也可以制作，天天吃也不会胖，关键是消除皱纹的速度超快的，剩余的吃不完还可以敷面膜。
2.阿胶
阿胶和猪皮冻一样，是驴子的皮熬煮出来的浓浓的胶质，是古代宫廷贵妇的养颜补品，阿胶补血美容的效果也是不错的，可以试试看。
3.苹果
一天吃一个苹果，想要变老都很难，苹果可以让身体摄取变年轻美丽的植物源泉，让皱纹和细纹不再成为你的困扰，脸色暗黄的人，尤其适合吃苹果，记住，一天一个，贵在坚持。
4.燕窝
燕窝是传统的养颜食物，可以和银耳等一起炖煮，长期食用，肤色细腻，白皙，皱纹明显减轻，甚至不见，脸部线条也会更加紧实。
5.雪蛤
雪蛤是蛙类的卵巢，具有很高浓度的雌激素，可以迅速补充衰老人士体内缺乏的雌激素，让荷尔蒙的作用下，全身的皮肤都回春。
三、经期可以吃阿胶吗
不能。
月经来潮的女性，不要吃阿胶，因为阿胶有补血功效，月经期间服用阿胶会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。
1、阿胶能补血
阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等症。
2、阿胶能止血
可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。
3、阿胶还能滋阴润燥
天气干燥时，人们很容易导致呼吸系统方面的疾病，比如咳嗽等等，就可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。
4、美容养颜
阿胶的补血作用，对滋润肌肤非常有效果，因此阿胶历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，可以使脸色红润、细嫩并且有光泽。
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扩展资料：
药理作用
1、对血细胞影响大量抽血造成犬失血性贫血后，用阿胶溶液灌胃（30克/天，共10天），其红细胞和血红蛋白增加的速度比对照组快。
2、对钙代谢的影响阿胶能改善动物体内钙平衡。用阿胶灌胃，同时在食物中加碳酸钙，能增加钙的吸收和在体内的潴留，使血钙略有增高；这种钙质载运作用可能与阿胶中所含甘氨酸有关。
3、防治进行性肌营养障碍症的作用用特别饲料喂养豚鼠，使全部造成进行性肌营养障碍症，加用阿胶者，仅20%发生，多数皆健全无症状。已发生此症后，再用阿胶，亦可使病症逐渐减轻。作者认为维生素E可防治此症，阿胶有效原因，可能与其能防止饲料中维生素E的氧化破坏有关。该特殊饲料里有中等量的维生素E，但因亦含动物性脂肪，易使维生素E氧化失效而造成此症。
参考资料来源：/jx.ifeng.com/a/20180606/6633134_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-阿胶进补也有禁忌8类人不宜吃">凤凰网-阿胶进补也有禁忌8类人不宜吃
参考资料来源：/sd.ifeng.com/healthy/yangsheng/detail_2013_06/27/938949_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-阿胶的十大好处阿胶的禁忌人群有哪些？">凤凰网-阿胶的十大好处阿胶的禁忌人群有哪些？
四、据传杨贵妃皮肤好是因为服用了阿胶,这是一个怎么样的故事
唐代宗李豫的睿真皇后沈珍珠，浙江吴兴（今湖州竹墩）人，出身世家，玄宗开元末年被选入东宫。时肃宗李亨为皇太子，赐沈氏予广平王李豫（李亨长子，即后来的代宗）。
沈氏美貌如花，又贤淑纯良，故而深得李豫宠爱，于天宝元年（742年）生下李豫的长子李适（即后来的德宗）。进入王府后的沈珍珠，可谓是艳压群芳，按照辈分杨玉环算是沈珍珠的皇祖母，但杨玉环的妍丽之美跟沈珍珠相差不几，一时间，宫廷贵妇们都盛传两人倾国倾城之美。
一次皇家宴会，杨玉环瞧着沈珍珠果然如流言所说美艳无比，当下不禁黯然失色一番，却又不甘心屈居沈珍珠美貌之下，便逮住机会准备询问沈珍珠的保养之谜。
“广平王妃果真艳压群芳，本宫都比不了了！”沈珍珠谦卑轻笑道：“臣妾惭愧！”
杨玉环举杯向沈珍珠含笑道：“广平王妃倒是客气了，本宫还望王妃将神奇的保养之谜说说看！”“贵妃娘娘，臣妾不过是自幼服食阿胶汤罢了，哪有什么神奇。”阿胶是以山东东阿阿井之水熬制而成，故传统有阿胶之名。东阿阿胶,又名傅致胶、贡胶、驴皮胶，与人参、鹿茸并称中药三宝，在《神农本草经》中被称为上品。药胶的起源，限于历史条件，没有准确的记录。但它就像传说中的神农尝百草那样，被人们口耳相传，代代延续。
沈珍珠自从将千年滋补圣药阿胶告诉杨玉环后，杨玉环很是满意，广平王势力也借此可以制衡张太子妃，沈珍珠在广平王心中的地位也越来越稳固。
