摘要：
本文目录打粉后的阿胶要如何保存教你如何吃阿胶如何判断是否适合吃阿胶阿胶泡黄酒的做法一、打粉后的阿胶要如何保存打好的胶粉置于密封袋或密封容器中储存，放置在阴凉通风干燥处。请勿置于冰箱... 本文目录
一、打粉后的阿胶要如何保存
打好的胶粉置于密封袋或密封容器中储存，放置在阴凉通风干燥处。请勿置于冰箱保存，以免受潮影响食用。可选择牛奶冲服、煲汤或和西洋参混合冲服（比例5:1）等服用方法，建议3个月内服用完毕。
温馨提示：
1、一般补益类药物空腹服用有利于吸收，建议早晨空腹或晚上睡前服用。另外，根据个人情况，也可以饭后2小时服用；
2、感冒、女性月经期间不建议服用；
3、服用期间忌食萝卜、浓茶及辛辣油腻食物。
4、一旦阿胶出现了发霉的现象，就不能食用了，否则有可能会引起腹泻、呕吐的症状。
扩展资料：
《本草纲目》载：“阿胶，大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症。”研究发现，阿胶具有美容养颜作用，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
阿胶食用有宜忌易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃，宜与微凉的藕粉、莲子
等一起吃更适宜；食用阿胶时应当多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃油腻和辛辣的食物；女性月经来潮时，应停服阿胶，待经停后再继续服用。
阿胶因其性偏于黏腻，故不论入膏方滋补，还是入汤剂、丸散，都宜合理配伍理气健胃药，可适量空腹服用，以避免妨碍脾胃消化功能；“三高”患者不宜服用。
阿胶有多种服法可单服。先将阿胶半斤用清水漂净、研成细末，放在大碗里，加入水半杯及黄酒半杯，再放在锅内隔水蒸煮;等到开始溶化时，加入冰糖200克，用筷子搅拌，使其充分溶化。
冷却后即成软糖一样的半固体，切成20块，每天空腹时吃1块；可入汤剂。因其质黏易粘锅，故多烊化兑入；可入丸、散。多炒成阿胶珠研末入药。亦可食疗，制成阿胶枣、阿胶糯米粥等。
参考资料来源：人民健康网-阿胶怎么吃最健康？教你正确服用阿胶
二、教你如何吃阿胶
阿胶的食用方式有将其与鸡蛋一同冲泡食用，或是制成阿胶羹食用，也可直接加冰糖冲泡饮用，或是与糯米一同炖煮食用。
阿胶是一种中药，具有补血，滋阴，润肺的作用，对心烦失眠，阴虚风动，热病伤阴等疾病症状有一定的缓解作用。食用阿胶可将其与鸡蛋一同炖煮食用，将备好的阿胶研磨成小块加开水冲泡开后，再将鸡蛋打入水中与其搅拌均匀，可添加适量的蜂蜜后食用，能改善患者虚劳咳嗽，阴血不足的症状；
或是将阿胶和黄酒，冰糖，黑芝麻，核桃仁等食材一同制作成阿胶羹食用，将阿胶浸泡在黄酒中，再加入冰糖和水蒸煮1-2小时，可根据个人口味加入适量的黑芝麻和核桃仁，每天早晚食用一些，能起到补血益肾，养颜益寿的效果。
阿胶也可以和糯米一同炖煮食用，或是将其和冰糖一同加水冲泡饮用。阿胶食用价值很高很适合女性人群，能起到美容养颜，延缓衰老的作用，且服用阿胶也可以改善患者气血两虚的症状。
但阿胶不适合脾胃虚弱的人群食用，且不可食用过多，有部分患者食用阿胶后可能会出现火气亢盛的症状，出现眼睛干涩，发红，口疮等不适情况，这类患者不建议再继续食用。
一是阿胶磨粉，吃阿胶粉是止血用。所以咯血、便血，又或是功血的病人吃阿胶粉较合适。如果想安胎、补血、补身体，一般最好把它烊服。烊服就是把药汁或把炖好的肉汁盛出，趁热倒到阿胶里把胶融化，这就叫做烊服，这样吃起来补益效果较好，它是以补血为主的。
所以吃阿胶，要分是治疗什么用，是止血用还是补益用。如果止血用，把阿胶磨粉，大概每次用三克。如果是养血就要烊服，把阿胶用热的药汁或热汤汁融化掉，每次大概5到10克就够了。还有一点，很多人问阿胶要怎么保存。新鲜买的阿胶是不建议吃的，因为新鲜的阿胶偏燥，推荐把阿胶用牛皮纸封好后，放到冰箱里，大概放2到3年，这样胶就比较纯，吃起来就没那么燥，补益效果较好。
三、如何判断是否适合吃阿胶
五种人适宜食用阿胶
1、贫血患者；
2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补；
3、中老年女性；
4、身体虚弱的脑力劳动者；
5、月经不调者。
六种人服用有禁忌
1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。
2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。
3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。
4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。
5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。
6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受，简单讲就是肠胃不好的人，吃了不消化。
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阿胶食用有宜忌易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃，宜与微凉的藕粉、莲子等一起吃更适宜；食用阿胶时应当多喝水，多吃蔬菜、水果，不吃油腻和辛辣的食物；女性月经来潮时，应停服阿胶，待经停后再继续服用；阿胶因其性偏于黏腻，故不论入膏方滋补，还是入汤剂、丸散，都宜合理配伍理气健胃药，可适量空腹服用，以避免妨碍脾胃消化功能；“三高”患者不宜服用。
阿胶有多种服法可单服。先将阿胶半斤用清水漂净、研成细末，放在大碗里，加入水半杯及黄酒半杯，再放在锅内隔水蒸煮;等到开始溶化时，加入冰糖200克，用筷子搅拌，使其充分溶化。冷却后即成软糖一样的半固体，切成20块，每天空腹时吃1块；可入汤剂。因其质黏易粘锅，故多烊化兑入；可入丸、散。多炒成阿胶珠研末入药。亦可食疗，制成阿胶枣、阿胶糯米粥等。
参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌
参考资料来源：人民网-阿胶怎么吃最健康？教你正确服用阿胶
四、阿胶泡黄酒的做法
运用米酒来泡阿胶糕，实际上也是许多盆友在日常生活中会做的事儿，米酒对人体是有益气活血的功效，再加阿胶糕的侵泡便会渐渐地融进酒中，而阿胶糕自身对人体是有非常好的补血补气养血功效的，因此二者的配搭便会让这酒的功效更强。阿胶糕的原料是黑驴皮，它对身体的功效是补血补气养血，因此针对贫血的朋友是很好的，非常是生理期之后的女性朋友。运用黄酒泡阿胶，在日常生活中能够适度的食用，可是由于二者的配搭可能会一些容易上火，因此还是要维持适度的量，切忌过多。
黄酒泡阿胶应该怎么做呢？
如何自做黄酒泡阿胶
黄酒泡阿胶之黄酒泡阿胶的做法:阿胶糕250克，米酒30ml置锅内，防水防火盖上蒸约2--3钟头，待其所有的黄酒泡阿胶融化后取下就可以。每天1--2次黄酒泡阿胶，每一次服两匙黄酒泡阿胶，此方法适用一般血寒症。
实际可分成下边黄酒泡阿胶的四个流程开展：
血压将碎阿胶糕放汤盆中，加米酒适当侵泡12钟头;
血液取老冰糖适当，放水化为冰糖水，滤掉渣后倒进泡软的阿胶糕中;也可无需老冰糖。
黄酒泡阿胶应该怎么做呢？
补充将盛阿胶糕的器皿放锅中，隔水蒸1—2钟头;
负重取下晾凉后服食。
3、黄酒泡阿胶之哪些黄酒泡阿胶最好是：泡阿胶糕的比较好的米酒有花雕、女儿红、即墨老酒，草原莜香酒，米酒一般全是指绍兴加饭酒这类的，可是依据地区不一样，还可以采用其他米酒，例如福建老酒。可是不能用米酒。
黄酒泡阿胶应该怎么做呢？
吃黄酒泡阿胶也是有注重的
这黄酒泡阿胶的作用是有很多的。这补血补气养神的作用是最明显的了。终究如今许多女性都是有一定水平的贫血或是血虚的症状。如同我们经常要说一个人面色苍白暗黄，有黑斑等都是由于气血两虚的原因造成的。这黄酒泡阿胶是将阿胶糕中补气补血的成份最大限度的获取出去以便捷我们身体的消化吸收。根据吃黄酒泡阿胶来补气补血能够说成事倍功半了。那麼黄酒泡阿胶是每个人都能吃的吗?回答是否认的。黄酒泡阿胶虽是大补，可是针对这些肠胃十分孱弱的人也有内火旺充沛及其对喝酒过敏的盆友全是不能用的。并且这黄酒泡阿胶每日也不可以多吃，最好一天两次，一次是用五到十克就好了。
