摘要：
本文目录姨妈期间能吃阿胶吗月经期间可以吃阿胶吗宫寒的人可以吃阿胶固元膏吗女生来大姨妈了,怎么照顾她大姨妈推迟不来吃乌鸡阿胶八珍膏有效果吗一、姨妈期间能吃阿胶吗经期是可以吃阿胶的，阿... 本文目录
一、姨妈期间能吃阿胶吗
经期是可以吃阿胶的，阿胶具有美容养颜和调理气血气血的作用，不过要少吃一点。经期要注意以下：
1.注意保暖
这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁和大豆，大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累
如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。
二、月经期间可以吃阿胶吗
不能。
月经来潮的女性，不要吃阿胶，因为阿胶有补血功效，月经期间服用阿胶会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。
1、阿胶能补血
阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等症。
2、阿胶能止血
可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。
3、阿胶还能滋阴润燥
天气干燥时，人们很容易导致呼吸系统方面的疾病，比如咳嗽等等，就可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。
4、美容养颜
阿胶的补血作用，对滋润肌肤非常有效果，因此阿胶历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，可以使脸色红润、细嫩并且有光泽。
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扩展资料：
药理作用
1、对血细胞影响大量抽血造成犬失血性贫血后，用阿胶溶液灌胃（30克/天，共10天），其红细胞和血红蛋白增加的速度比对照组快。
2、对钙代谢的影响阿胶能改善动物体内钙平衡。用阿胶灌胃，同时在食物中加碳酸钙，能增加钙的吸收和在体内的潴留，使血钙略有增高；这种钙质载运作用可能与阿胶中所含甘氨酸有关。
3、防治进行性肌营养障碍症的作用用特别饲料喂养豚鼠，使全部造成进行性肌营养障碍症，加用阿胶者，仅20%发生，多数皆健全无症状。已发生此症后，再用阿胶，亦可使病症逐渐减轻。作者认为维生素E可防治此症，阿胶有效原因，可能与其能防止饲料中维生素E的氧化破坏有关。该特殊饲料里有中等量的维生素E，但因亦含动物性脂肪，易使维生素E氧化失效而造成此症。
参考资料来源：/jx.ifeng.com/a/20180606/6633134_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-阿胶进补也有禁忌8类人不宜吃">凤凰网-阿胶进补也有禁忌8类人不宜吃
参考资料来源：/sd.ifeng.com/healthy/yangsheng/detail_2013_06/27/938949_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-阿胶的十大好处阿胶的禁忌人群有哪些？">凤凰网-阿胶的十大好处阿胶的禁忌人群有哪些？
三、宫寒的人可以吃阿胶固元膏吗
宫寒的人可以吃阿胶固元膏吗
建议不要吃。
虽然阿胶是补血养元的食品，但是对于宫寒来说却不大适合的。宫寒本身就是子宫里温度比较寒冷，有血块，需要气血流通;而阿胶的固血功效与调理宫寒刚好相反，具有凝血的作用，所以宫寒的人最好不要吃阿胶固元膏。
阿胶固元膏的禁忌1.来大姨妈的时候不可以服用
因为阿胶固元膏具有凝血的功效，如果来月经期间服用会导致月经量过少，淤血积累于子宫之中，对身体是不好的。
2.不可与白酒同时食用。
白酒性烈，阿胶固元膏也是性热，二者同食，易致血热。
3.不可多食
正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。
阿胶固元膏的适用人羣1.手脚冰凉：气血不足，体质虚弱，手脚发凉。
2.面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光。
3.失眠憔悴:失眠、多梦，睡眠质量不高。
4.衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降。
5.更年期妇女：补血，调经，安神
健康小贴士如果有宫寒症状建议多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状，可用鲍鱼滋补。
中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。
四、女生来大姨妈了,怎么照顾她
1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。
2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。
3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
4.吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
5.拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7.忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8.生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。
身体里脏血若不排出乾净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了，所以比较不容易得肝病。
9.生理期后的调养：吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
10.脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
（：如你满意，望采纳，谢谢~）
五、大姨妈推迟不来吃乌鸡阿胶八珍膏有效果吗
八珍膏对于调节月经是有一定的作用，但是八珍膏适合于气血比较虚弱的患者，所以女性如果是由于气血虚弱导致的月经不调，比如说月经后期，月经量少等等情况是可以考虑用八珍膏来调理的。八珍膏的主要成分有党参，黄芪，当归等等，对于女性调理气血是有很好的作用，但是八珍膏它是一个中成药，所以不建议女性自行的服用中成药物，如果想服用八珍膏，建议到中医院让中医生根据女性的舌苔面相结合症状辩证分型之后再用药物，这样会比较好一些。而女性在服用八珍膏期间也建议不要吃一些油腻的或者是冰冷的食物，如果服用八珍膏半个月效果不好的话，也可以考虑中药
