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一、猪皮阿胶红枣汤——美容肌肤清热
猪皮是一种大家都很熟悉的肉食,一般买猪肉的时候都会有猪皮,除非买纯瘦的猪肉没有皮。一般人都会把皮直接扔掉,其实猪皮含有的蛋白质和钙质很高,一定不要再扔掉了哦,来看看猪皮阿胶红枣汤的做法,可以美容肌肤,还可以清热润燥。
猪皮阿胶红枣汤
材料:
猪皮100克、阿胶15克、红枣10克、红糖20克。
1猪皮洗净,汆水捞起,用刀刮去毛和油脂,洗净,切粗条。
2红枣洗净去核;阿胶捣成粉;将4碗水倒入瓦煲烧开,下猪皮、红枣大火烧沸,转用文火久炖至猪皮熟烂。
3下入阿胶原粉、红糖,用小火慢熬,至彻底融化,即可食用。
功效
清热润燥,利咽喉。用于肺燥阴伤或阴虚火炎,咽喉干燥,疼痛,心烦。
营养价值
猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白。猪皮和阿胶红枣一起吃的话可以有滋补气血的作用,特别适合身体虚弱的人群哦,还有就是皮肤差,需要滋补的人群。这样的一道食谱做法简单,有着丰富的胶原蛋白的补充,而且还可以补充丰富的铁质。
关于猪皮阿胶红枣汤的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧,经常吃这样的食物补给可以满足人体所需的营养物质,补充胶原蛋白美容肌肤清热润燥,而且还可以调养肠胃,特别是女性人群来说就是不错的选择,补血增强体质,而且还可以健脾养胃。
二、猪皮阿胶和驴皮阿胶的区别是什么
猪皮阿胶和驴皮阿胶的区别:
一、两者的作用不同:
1、阿胶(又叫做驴皮胶)的作用:阿胶具有升高红细胞和血红蛋白的作用,可促进造血功能;能升高白细胞、血小板和升高血氧含量。
2、猪皮的作用:对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。
二、两者的成分不同:
1、阿胶的成分:阿胶含有明胶原、骨胶原、多肽、蛋白质、硫酸皮肤素、生物酸及金属钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、锰等27种元素,蛋白质水解产生18种以上氨基酸,如赖氨酸、组氨酸、精氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、亮氨酸等多种氨基酸。
2、猪皮的成分:猪皮含有丰富的蛋白质、碳水化合物和少量的脂肪。
三、两者注意事项不同:
1、阿胶的注意事项:脾胃虚弱者慎服。
2、猪皮的注意事项:在烹饪猪皮的时候,一定要先将猪皮上面的毛弄干净,要不然吃入猪毛是有害健康的。
三、猪皮阿胶制作方法
1、食材:猪皮适量、清水适量。
2、猪皮胶呈方块状,表面棕褐色,对光透视不透明,断面不光亮。
3、取本品少许加入沸水溶解,水溶液棕褐色,混浊不透明,冷却后表面有一层脂肪油,有强烈的肉皮汤味,味微甜,功效同阿胶,常作为阿胶的代用品。
4、首先取新鲜的猪皮,洗净,刮去油脂和猪毛,然后上锅蒸熟。
5、用绞肉机将蒸熟的猪皮绞成泥,然后再上锅蒸,蒸至完全化开后,用纱布过滤去掉残渣。
6、待凉后放冰箱内冷冻保存,使用时取适量胶块隔水蒸至化开即可。
四、阿胶和猪皮冻有什么区别
作用不同、性质不同。
1、阿胶具有升高红细胞和血红蛋白的作用,可促进造血功能,能升高白细胞、血小板和血氧含量;猪皮对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。
2、阿胶味甘而性平无毒,可长期服用无副作用;猪皮味甘而性寒,阳虚体寒的人不能长期服用。
五、大宅门猪皮熬阿胶是哪集
26集。大宅门猪皮熬阿胶是第26集,电视连续剧大宅门中,白景琦被他母亲赶了出去,他和黄春来到济南谋生,白景琦知道了驴皮可以做成阿胶,但是驴皮太贵了,就用猪皮熬。《大宅门》是中央电视台影视部、无锡中视股份公司联合出品的家族剧,由郭宝昌执导编剧,斯琴高娃、陈宝国、刘佩琦、蒋雯丽、杜雨露等主演。
六、猪皮炖阿胶的做法
鲜猪皮100克,阿胶15克,红枣10克,红糖20克。
制作
①将猪皮刮去碎油脂和猪毛,洗净;阿胶打碎,红枣洗净。
②锅洗净加清水1000克,下入猪皮先大火烧沸,下人红枣,烧沸,转用文火久炖至猪皮熟烂,捣碎去枣核。③下人阿胶、红糖,用小火慢熬,至完全融化,即可食用。
鲜猪皮100克,阿胶15克,红枣10克,红糖20克。
1.将猪皮刮去碎油脂和猪毛,洗净;阿胶打碎,红枣洗净。
2.锅洗净加清水1000克,下入猪皮先大火烧沸,下入红枣,烧沸,转用文火久炖至猪皮熟烂,捣碎去枣核。
3.下入阿胶,红糖,用小火慢熬,至完全融化,即可食用。
功效与作用:猪皮味甘、性凉。有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。主治鼻衄,齿衄,大便出血,痔疮出血,贫血,紫癜,月经过多,崩漏等。
本品汤质糯软滑,味甜香润,可口。可滋阴清热养心,益气补血止血。适用于吐衄便血、体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热白血病等。滋补肝肾的阿胶龟版淡菜汤
本品汤质软滑,味甜香润,可口。可滋阴清热养心,益气补血止血。适用于吐衄便血、体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热,白血病等。
注意事项
编辑语音
1.女性经期不适宜服用,因为阿胶除了拥有强大的补血作用外,还有止血的功能。
2.感冒发烧腹泻时不适宜服用,因为阿胶有润肠通便的作用。
3.皮肤病患者不适宜服用,阿胶之所以有美颜的作用,是因为她含有大量的胶原蛋白,能使细胞皮肤活性化,所以我们健康的人服用能使女性补血补气的同时,还可以使皮肤弹性有光泽,但如果患有皮肤病令皮肤细胞过度活化只能加重病情。
4.产后一月内不适宜服用,孕妇服用阿胶是有一定的期限的,孕妇在怀孕4月到6月的时候服用阿胶最佳,一是因为到第四个月婴儿已经成型,二因为阿胶有滋阴补血润燥的作用,适当服用对于调节身体机能,因生产造成的失血、体虚有一定的帮助。但产后一月也是机体通过分娩将体内杂质排除的过程,阿胶具有止血功能,在这段时间服用不利于机体健康