摘要：
本文目录阿胶可以补血吗喝了人参黄芪煲的鸡汤还可以喝阿胶吗黄芪怎么补气血效果好阿胶参芪酒男女都能喝吗***分别有什么好处一、阿胶可以补血吗吃阿胶不能补血。阿胶的主要成分是胶原蛋白。胶... 本文目录
一、阿胶可以补血吗
吃阿胶不能补血。
阿胶的主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白是一种蛋白质，需要在消化道里被消化成各种氨基酸，才被人体吸收进体内。所以吃阿胶和吃其他蛋白质并没有什么差别，只是能起到补充氨基酸的营养作用。
而且由于胶原蛋白缺乏人体必需的氨基酸，并不是优质蛋白质，吃它还不如吃富含优质蛋白质的鸡蛋、牛奶、肉类。有人会说，除了主要成分，还有次要成分，焉知阿胶的次要成分里没有能够“补血”的神奇物质。
动物皮里并没有发现含有什么神奇物质，如果有的话，含量必定极低，在体内也不会起到作用一种物质要在体内起作用，需要达到一定的浓度才行。
扩展资料：
阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
食用禁忌：不能与油腻食品一同食用。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者或感冒患者慎用。孕妇、高血压、糖尿病患者和儿童应在医师指导下服用。.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
参考资料来源：人民网-揭秘：吃阿胶真能补血吗？
参考资料来源：人民网-阿胶补血功效多食用注意8大禁忌
二、喝了人参黄芪煲的鸡汤还可以喝阿胶吗
我觉得还是应该找个中医大夫好好调调，你说
月经推迟
一周没来了，这是因为流产导致失血过多造成的，
我觉得可以
在鸡汤里加点当归。另外可以少加点陈皮，防止喝了以后胀气，再就是可以喝点阿胶，主要还是要补血，象人参黄芪不用用得太多
三、黄芪怎么补气血效果好
气血不足其实对人体的危害还是挺大的，一般体虚的人都可能是气血不足，平时要注意补气血，补气血的方法很多，最常见的就是食疗补气血，还有的人是吃中药来补气血，其实大家平时可以喝一些补气血的中药茶，比如说黄芪泡茶，那怎么吃好呢？
1、黄芪大米汁
材料：黄芪25克，大米80克，蜂蜜10克。
做法：大米淘洗干净，黄芪倒入砂锅中，加300毫升清水浸泡30分钟，大火烧开，转小火煎煮30分钟，去渣取汁。将大米和黄芪煎汁同放入豆浆机中，加适量清水，煮成汁，晾温后加蜂蜜调味饮用。
功效：黄芪能益气固表，凡中医认为气虚，气血不足的情况，都可以用黄芪，大米能益气，通血脉，补脾，养阴，两者配伍食用能改善气虚，气血不足。
2、黄芪大枣茶
材料：生黄芪10克，大枣5克。
做法：将黄芪切成薄片，大枣洗净，去核撕小块，两者一同放入砂锅中，添水约500毫升。大火烧沸后，转小火煎煮20分钟，可加入适量红糖或白头增加风味。
功效：黄芪益气固表，红枣补脾养血，两者配伍能更好的补益气血，并且使药性更为缓和，适合脾胃虚弱者和普通人群长期补益。
3、黄芪羊肉羹
材料：取羊肉200克，黄芪10克，当归5克，葱，姜，盐，料酒等适量。
做法：将羊肉洗净切块，与黄芪，当归一起放入砂锅中，倒适量水，加入葱，姜，盐，料酒等，用大火煮沸后改用小火炖至肉烂汤稠即可。饮汤食肉，每日或隔日食用1次。
功效：黄芪羊肉羹有气血双补之功效，并可固肾护肝，善治因肾气亏虚引起的遗尿，遗精，夜尿频多等症。
4、黑芝麻黄芪米糊
材料：大米40克，黑芝麻30克，黄芪15克。
做法：将黄芪洗净煎汤，去渣备用，大米洗净，浸泡2小时，黑芝麻淘洗干净，将大米，黑芝麻和黄芪汁放入豆浆机中打成糊食用。
功效：这款迷糊具有益气养血，养颜润肤，降低胆固醇，提高抵抗力的功效。
5、黄芪阿胶粥
材料：黄芪20克，阿胶15克，粳米50克。红糖适量。
做法：先将黄芪煎取浓汁，去渣后将药汁与粳米同入砂锅，加水适量，以文火煮粥，将阿胶捣碎，待粥将熟时，放入阿胶，边煮边搅匀，待粥稠胶化时，再加入红糖，稍煮片刻即可。
功效：益气补血。适宜于心血两虚所致的形瘦体弱，面色萎黄，气短倦怠，食少便溏，少气懒言，头晕眼花，心悸心慌，失眠健忘，月经量少，颜色浅淡，胎动不安，习惯性流产等症。
6、黄芪当归泡酒
材料：当归，黄芪各150克，大枣100克，白酒500毫升。
做法：将当归，黄芪洗净，切片，加大枣，用纱布袋扎好，放入白酒中密封，浸泡1个月后即可饮用，每日饮服3次，每次10毫升，7日为一个疗程，女性行经前5日开始饮用，
功效：补气养血，适宜于治疗女性血虚痛经。
7、黄芪党参泡酒
材料：黄芪，党参，大枣各30克，扁豆，白术，山药，茯苓，甘草各20克，白酒1500毫升。
做法：将所有药材研磨成粗末，装入细纱布袋中，扎紧口，将白酒倒入干净的容器，放入药袋，密封酒坛，置于阴凉干燥处，隔日晃动数次，经2周后开封，去药袋，用细布过滤即可，每日早晚各温饮10毫升。
功效：补气健脾，适宜于气虚无力，面黄肌瘦等症。
8、女人补血的食物
1、龙眼
中国古人早已把龙眼用于保健疗病，认为是滋补良药，具有补益气血和安神等功效，能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。
清代医家王士雄在《随息居饮食谱》记述的“玉灵膏”，是用龙眼肉加白糖(用量约为龙眼肉的110)蒸熟加工的成药，据称其功效“大补气血，力胜参芪”，开水冲服可治疗气血不足者，并认为很适于产妇临产之前服之。
2、苋菜
相信大家对于苋菜应该都非常了解吧!苋菜是一种非常常见的食材，苋菜的营养价值丰富，吃苋菜的好处很多，补气就是其中一个。
苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，且容易吸收，夏天人们大量出汗，多食苋菜不仅能增强体质、提高机体免疫力，还有减肥排毒，补血补气之功效。
3、山药
山药尤宜于夏季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可防止夏天肝气旺伤脾;可以补肾补气，增强人体抵抗力。
大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，强身健体，滋肾益精，非常适合体弱多病者和中老年人食用，若再加入红枣煮，则滋补效果更好。
4、牛肉
牛肉也是一种很好的补气的食材，你喜欢吃牛肉吗?吃牛肉的好处很多，不仅可以强筋壮骨，还有很好的补气的功效哦!
牛肉是性味甘平的，具有补脾胃强筋骨益气力的作用，夏天吃些牛肉可以补气。《日华子本草》曾记载：“水牛肉，冷;黄牛肉，温。”
在夏天吃牛肉要将牛肉切成小块，或者切成肉丝，建议一周一两次为宜。
5、红薯
由于薯类食品富含B族维生素和钾、镁等矿物质，是补中气、益健康的佳品。
尤其对于预防肥胖、追求健美的人来说，以薯类作为精白米面的替换品，平时应该经常以山药、甘薯、芋头、马铃薯等为主食，不仅可以有效地控制体重的增加，还能保持各类营养的补充。
6、黄鳝
小暑后的黄鳝圆肥丰满，不仅肉嫩鲜美，而且营养丰富，滋补作用最强。加上暑天中湿气较重，对寒性、虚性、湿性的人尤为不利。此时吃补气的黄鳝，与传统医学“春夏养阳”的养生思想是一致的，可以达到改善不良体质、“冬病夏治”的效果。
7、西洋参
到了夏天，更适合吃点儿西洋参，因为夏天的消耗最大，原本就气虚的人到了夏天，或者过了夏天会觉得很累，和气阴被热消耗掉了有关系，因此适合吃点儿西洋参。
西洋参一般一天10克就可以，隔水炖最好，如果没时间，用保温杯泡开，像喝茶一样不断续水，喝了一天之后再换另外10克新的西洋参。
8、黄芪
据药书等记载，黄芪性甘微温，具有补气固表、利水退肿、托毒生肌等功效。_得一提的是，黄芪虽然一年四季都作补气药用，但更是夏季补气之圣药。
夏季高温酷暑，不少人可能会出汗较多，导致气虚无力，肢体疲倦。“黄芪杞猪瘦肉汤”_用之颇有补益。
9、猪肚
猪肚有暖脾胃的功效。它实际上是猪的胃，性平味温，中医说它有补虚损、健脾胃的功效。适宜于虚劳瘦弱者食用，又适宜于脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢、中气不足的人用，体虚者都适用。《本草经疏》说，猪肚，为补脾胃良品。
《随息居、饮食谱》也说猪肚“甘温，补胃，益气，止带浊”。
四、阿胶参芪酒男女都能喝吗***分别有什么好处
福牌阿胶参芪酒￥168.00阿胶参芪酒源自东阿镇的“福牌阿胶”为主药。辅以人参、党参、黄芪、熟地、枸杞子、当归、茯苓、甘草等多种名贵中药材。那么，阿胶参芪酒男女都能喝吗?分别有什么好处?男人，有其是经常应酬工作、熬夜、压力大的男性，饮用阿胶参芪酒更是强身健体的绝佳食疗方式。阿胶对于男性有补血、补钙，肺部、肾部疾病的预防保健，提高免疫力，改善烟酒体质等功效。阿胶参芪酒以阿胶为主料的同时，还配以熟地黄、当归、黄芪、人参、党参等十二味中草药，在补血补气的同时，加强调气通血脉、固本强元、填精益髓、温中助阳、调补五脏、养心安神之功，同时辅以茯苓、甘草等利水渗透、清热解毒、抗炎之痛、调和诸药，不但能很好地缓解身体压力，同时对男性性功能，前列腺肥大、前列腺炎等有很好疗效，赶走男性疾病，全面提升男性精、气、神!阿胶中含有丰富的小分子胶原蛋白、明胶原、骨胶原、蛋白质及其他多种微量元素、多种氨基酸等，经过药酒的炮制和活化，更容易被人体快速全面吸收，酒助药性、药借酒力，比单独口服阿胶更全面调理气血、修复皮肤细胞、促进新陈代谢、增强肌肤弹性、维持乳房弹性、改善人体衰老状态。因此，女性常喝阿胶参芪酒，补血养颜、嫩白美肤，抗衰抗病，皮肤白里透红，气色焕然一新，远离早衰、失眠、更年期!因此，男女都可以喝阿胶参芪酒，且喝后都对身体有益。康爱多药店致力于帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。
