摘要：
本文目录补气血,是吃当归好还是阿胶好医生教你根据症状选当归阿胶能一起吃吗 当归阿胶一起吃有什么好处当归***桃仁红花***治啥病的一、补气血,是吃当归好还是阿胶好医生教你根据症状选... 本文目录
一、补气血,是吃当归好还是阿胶好医生教你根据症状选
阿胶常与人参、鹿茸并称为“中药滋补三宝”。与阿胶功效类似的还有常见药材“当归”，当归味甘而辛，有补血和血、润燥滑肠的功效。在日常生活中不少老百姓误以为阿胶和当归都是补血药材，进补时任选其一便可，为帮助老百姓在调理身体时更准确，广东省第二中医院心血管科副主任、白云院区大内科主任李桂明教授在接受家庭医生在线的采访时，详细介绍“当归”和“阿胶”这两者的异同。
当归有补血养血、润肠通便、调经活血、对子宫平滑肌的作用、抗癌、抗老防老、防治冻疮、提高免疫力这八大功效。李桂明教授强调，当归有补血的功效，在血虚时食用，可以起到补血补气的功效。但食用的时间有所讲究，一般建议上午食用当归的效果更佳，能充分发挥补气功效，有助于气血运行。
此外，因为当归性偏温热，一般体质湿热或是本身有咳嗽发烧症状的人群，不宜食用当归；当归有通便功效，容易腹泻的人群不建议食用；另外，当归有活血的功效，如果女性月经量过多，也不适合食用。
阿胶具有滋阴补血、安胎、治血虚、调理妇女月经不调等功效。一般来说，食用阿胶的方式有两种，一种是把块状的阿胶融化与鸡蛋或黄酒进行炖煮；另外一种是与中药混合在一起蒸煮后食用。但目前市面上也出现不少“阿胶零食”，有调理需求的老百姓疑惑是否可以通过阿胶糕这类简便的食用方式来进行调理身体。对此，李桂明教授坦言，一般市面上的阿胶糕，都是由核桃、红枣、五谷杂粮这些食材组成，食材本身都是有营养价值的，尤其是阿胶、大红枣具有补血作用，能起到调理气血的功效。但由于阿胶糕的各种营养成分的分量较少，需要长期服用才有效果。
李桂明教授也提醒道并不能盲目使用阿胶进补：“阿胶较为滋腻并且难消化，如果肠胃不好或有腹泻症状的人群就不适合使用阿胶进行进补。另外，月经量偏少、月经推后甚至是出现闭经的女性，也不适合食用阿胶进补。”
当归和阿胶有补血的功效，但当归是偏温性且有活血功效，阿胶是平性且有止血的作用，阴虚体质或是月经量偏多的女性，适宜食用阿胶进行调理；月经量较少且有痛经症状的女性，更适合食用当归进行调理。
二、当归阿胶能一起吃吗 当归阿胶一起吃有什么好处
1当归阿胶能一起吃吗
可以一起吃。
当归性甘温，有补血活血、调经止痛等作用，常被用于治疗血虚或血瘀所致的月经不调、经闭、痛经等症。阿胶性温，可补血滋阴，润燥，止血等，常用于治疗血虚所致的眩晕心悸，心烦不眠等症。
两者同用无明显的毒副作用，而且均有补血养血之效，所以当归和阿胶是可以一起吃的。
2当归阿胶一起吃有什么好处调理月经当归和阿胶性温，均有补血养血的功效，当归还具有活血止痛的功效，可以帮助促进血液循环，两者同用可以帮助治疗因血虚所致的月经量少、月经色淡、面色苍白等症，辅助治疗因血瘀所致的痛经、月经不调等。
防癌抗癌当归具有较好的活血作用，可以辅助治疗因气血停滞、瘀血凝聚所导致的各种肿瘤，尤其是子宫肌瘤、子宫颈癌等妇科肿瘤；阿胶中的成分可以增强人体淋巴细胞的免疫功能，帮助提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，从而抑制癌细胞的活性，延缓癌细胞生长。
提高免疫力当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣等物质可以帮助增强巨噬细胞及淋巴细胞的免疫功能，增强人体抵抗细菌和病毒的能力；阿胶的养血调血的作用，可以帮助增强年老体弱者、体质下降者的免疫力，减少疾病的发生。
保护心脑血管当归具有活血的功效，可以增加心脑血管流量，降低心脑血管中的阻力和心肌耗氧量，维持心脑血管的血液循环；阿胶中的有效成分可以降低血管中的血液粘稠度，帮助促进血液循环，对于高血压、高血脂等心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。
3当归阿胶怎么吃1、取阿胶10克左右，捣碎，研成粉末备用。
2、取当归10克左右，放入砂锅中。
3、加入适量清水煎煮30分钟左右。
4、滤渣倒出药汁。
5、加入阿胶冲泡，搅拌均匀即可。
6、一天服用1-2次。
4哪些人不宜吃当归1、孕妇。当归对子宫具有双向调节作用，用量把握不准确，可能会引起子宫兴奋，导致子宫收缩，出现先兆流产的情况，所以孕妇需慎用当归。
2、经期女性。当归具有一定的活血作用，经期女性服用当归可能导致经血量增加或经期延长。
3、体质燥热者。当归性温，体质较为燥热者，如口干、咽燥、五心烦热等症不宜服用当归，以免加重症状。
三、当归***桃仁红花***治啥病的
当归的功效作用
养血和血
既能养血，又能和血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也，适用于血虚引起的各利。证候。
①补益心血，用于各种原因引起的心血虚，症见心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面白无华，舌唇色淡等，用当归专补心血，心得血养，诸症自除，一般多用当归补血汤，可与熟地、白芍、阿胶、鸡血藤等药配用。
②补肝血，用于肝血虚证，多因失血过多，或久病损耗，或脾胃虚弱、化元不足，或肾经亏损，精不化血，症见面白无华，爪甲干枯脆薄，唇甲色淡，眩晕耳吗，夜寐多梦，目昏眼花，妇人月经量少或闭经等，可与白芍、熟地、枸杞子、桑椹子等药同用。
2、补血调经
用于心肝血虚，症见月经不调，量多色淡，体弱者，可与川芎、熟地、丹参、白芍、党参、焦白术、山药等同用;若上症腹痛血少有块者，为血虚血瘀，可与上方加活血行气药，如香附、乌药等;若上症兼有血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。
3、活血止痛
用于跌打损伤、痈疽疮疡、风湿痹痛及经产血滞腹痛等证，常与乳香、没药或桃仁、红花、炮山甲等同用。
4、润肠通便
用于血虚肠燥便秘，常与火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。
桃仁功效与作用
功效与作用：破血行瘀，油燥滑肠，镇痛、消炎、解毒、通便。
主治：经闭徵瘕，蓄血，腹痛，外伤瘀血及肠痈，肠燥便秘。
炮制：去净种皮，用时捣碎。
性味：苦、甘、平。
归经：入心、肝经。
功能：活血行瘀，润燥滑肠。
临床应用：为祛瘀常用药。
1、治血瘀经痛、经闭，表现有下腹胀痈、经行不畅、夹有瘀块、血色紫黑、经血量少，甚或数月不来，舌质紫，或舌边有瘀点，脉涩或沉缓。治宜化瘀与调经相结合，常用桃仁、红花配四物、方如桃红四物汤；如气虚弱较甚，用桃仁、红花配八珍汤(党参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、熟地、白芍)如气郁疼痛较明细，可在桃红四物汤基础上再加柴胡、牛膝、枳壳等，方如血府逐瘀汤。
2、治跌打损伤而致的瘀血滞留作痛，无论论新伤、旧伤、内伤、外伤，都可用桃仁祛瘀。一般配红花、当归、桑枝、赤芍。如属伤后瘀血内蓄而有热结便秘，胁腹疼痛，则需配大黄、天花粉、柴胡、当归等，方如复元活血汤。如属伤后寒凝瘀滞，关节肌肉酸疼、僵硬而怕冷，得温则痛减，须配桂枝、白芷、当归等。
3、治肠燥便必，尤其适于跌打外伤后瘀热内积引起的便秘，或病后、伤后卧床多、活动少，影响到肠管蠕动减慢所致的便秘，取其有脂肪油能润燥而滑肠，常配火麻仁、当归、生地、枳壳等。如便秘由温热病或跌打损伤后“蓄血”引起，表现有腹部胀满疼痛、谵语烦渴、脉沉涩，或有发热，要配大黄、芒硝等加强下瘀清热的作用，方如桃仁承气汤。此方破血下瘀之力较猛。如果想作用稍缓和些，也可用膈下逐瘀汤加大黄代之。
4、用于治肠痈(急性阑尾炎)和肺痈(肺脓疡)，桃仁作为辅助用药，故苇茎汤和肠痈方均用之，其作用可能为消炎、祛瘀、排脓。
此外，桃仁对散瘀结积聚有一定作用，可配桂枝、茯苓、丹皮、赤芍等制成桂枝茯苓丸，试用于治疗体积不大的子宫肌瘤和卵巢囊肿。
附：1、桃仁药性较纯，故在活血祛瘀剂中广泛应用，配破瘀药则破瘀，配行血药则行血，但单用力薄，一般不作为主药用；
2、桃仁与杏仁均能治便秘，但前人认为杏仁行气，便秘而见气郁者较适宜；桃仁行血，便必而见血滞者较适宜；并可参考脉象用药，脉浮属气宜用杏仁，脉沉属血宜用桃仁。以上区别可供参考，但实际上在一般情况下，桃仁与杏仁可以同用于治便必，也可以互相代用；
3、孕妇习惯上不用桃仁，如治便秘，可用火麻仁加川朴代。
用量：3~9g，不宜多服用时须打碎(即为桃仁泥)。
仅供参考！希望能帮到你！谢谢采纳！
