摘要：
本文目录阿胶糕里可以放桂圆吗桂圆和阿胶是同性质的食物吗女人长期吃桂圆的好处 吃桂圆和吃阿胶作用一样吗阿胶糕里面为什么要放桂圆啊熬阿胶可以放桂圆肉吗 熬阿胶放桂圆干的好处一、阿胶糕里... 本文目录
一、阿胶糕里可以放桂圆吗
您好
当然可以放
这样更加好吃一点
桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁
心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药
理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂
肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更
为有效。
二、桂圆和阿胶是同性质的食物吗
阿胶
补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
成分：驴皮，辅料为黄酒、冰糖、豆油。
桂圆
补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。
龙眼，（拉丁学名：Dimocarpus longan Lour.）又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国，泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。
三、女人长期吃桂圆的好处 吃桂圆和吃阿胶作用一样吗
1女人长期吃桂圆的好处补充营养
桂圆所含的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和矿物质等成分十分丰富，其中烟酸和维生素K的含量是其他水果罕有的，因此女性长期适量的吃桂圆对自身能有不错的营养补充作用。
养心安神桂圆入心经，其中富含的铁、钾等矿物质能促进人体血红蛋白的再生，女性长期适当的食用能缓解因贫血造成的心悸、失眠、健忘等症状，从而起到养心、安神、助眠的功效。
养血益脾桂圆入脾经，其成分中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及铁、钾等矿物质，在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血养血，对于脾胃气血不足、产后血虚等营养不良的女性来说，长期适量食用桂圆能有一定的补益效果。
2吃桂圆和吃阿胶作用一样吗有相似功效。
阿胶是驴的皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块，其药用具有良好的补血、滋阴、润肺、止血的功效，作为一种血肉有情之品，阿胶性质甘平质润，是补血要药，主治血虚诸证、出血证，而桂圆同样是名贵的滋补品，对于气血不足、血虚萎黄等症候能起到良好的养血安神功效，因此两者在功效作用上存在一定的共同点。
3吃桂圆和吃龙眼有什么区别没什么区别。
桂圆和龙眼其实是同一种水果，只是不同地区有不同的叫法，但其实两者的营养以及功效价值是一样的。作为一种无患子科龙眼属植物，新鲜桂圆外形圆润近似球形，果皮多呈黄褐色，剥开后里面的果肉呈半透明白色状，而将其晒干后外皮和果肉颜色会加深，此外，在部分地区会将新鲜水果称龙眼，干制品称为桂圆。
4桂圆每天吃多少粒合适建议5-10粒即可。
由于桂圆所含的糖分非常高，全糖含量大约占12.38%-22.55%，还原糖含量大约有3.85%-10.16%，进食后所含的糖分在体内很容易转化成葡萄糖被人体利用，吃多了对健康不利，加上桂圆性温，吃多了容易导致人体发胖、内生湿热，因此建议桂圆每天吃的数量在5-10粒是比较合适的。
四、阿胶糕里面为什么要放桂圆啊
阿胶糕里面之所以要放桂圆，是因为桂圆营养价值高。
桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
而阿胶糕是老少皆宜的具有复合保健价值的补品，所以就需要放入同样营养价值高桂圆肉。阿胶糕也具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效。
扩展资料：
阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。古人食用阿胶糕，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处，这些都是很长时间之后才发现的。
阿胶糕的主要成分阿胶胶色纯正边角整齐、质感莹润透光性好，制作工艺精湛。苦夏伤阴，阿胶性平、味甘，补血滋阴、润燥止血，能补充夏季津液的消耗。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。
参考资料来源：百度百科—阿胶糕
参考资料来源：百度百科—桂圆
五、熬阿胶可以放桂圆肉吗 熬阿胶放桂圆干的好处
大多数情况下，熬阿胶是可以放桂圆肉的。阿胶和该会员之间的成分不会发生不良反应，一起吃可以起到很好的保健效果。
熬阿胶可以放桂圆肉吗熬阿胶可以放桂圆肉。
阿胶和桂圆那可以一起服用，阿胶主要是补血，桂圆主要是温阳，都是一些温补的药物，主要用于患者出现了怕冷、畏寒、手脚冰凉、容易感冒，可以改善一下患者的体质。
阿胶有滋阴润肺,补血止血,定痛安胎的功效。这次在传统的核桃芝麻膏中加入了桂圆和红枣,口感变得更丰富,营养也加倍。
桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
熬阿胶糕放桂圆干有什么好处补血生血阿胶和桂圆都具有补血生血的作用。两个药配合起来补血生血的作用会更好，对血虚的病人有很好的疗效。
滋阴润燥阿胶是上好的补血药，具有补血，止血，滋阴润燥的功效。桂圆能益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效。
改善贫血东阿阿胶是可以和桂圆肉、核桃仁、红枣等多种补气养血的食品一起熬制，但要加黄酒。阿胶是一种滋补品，是可以长期服用，作为女性的补气养血方。
美容养颜阿胶是非常好的补血佳品，对改善女性贫血和滋养皮肤都是很有帮助的，和桂圆，核桃仁等一起搭配更是锦上添花。
桂圆阿胶糕的做法用料：
主料：阿胶125克、黄酒250克、冰糖80克
辅料：核桃120克、桂圆肉100克、黑芝麻100克、枸杞80克
步骤：
1.山东阿胶用黄酒浸泡三天，把阿胶融化。
如果要节省时间，可以把阿胶用锤子敲碎再用料理机搅拌成阿胶粉，然后用黄酒浸泡2小时。
如果想更省事，可以把阿胶拿到药房，让人代劳把阿胶变成阿胶粉，用黄酒浸泡2小时。
用黄酒慢慢浸泡阿胶，看到阿胶和黄酒慢慢融合在一起，有一种细水长流的感觉。
2.三天后，阿胶完全融化在黄酒中，成了阿胶黄酒溶液。
3.把冰糖敲碎。
4.小火炒香芝麻，核桃放在烤箱中层150度烘烤5分钟。
5.称量好桂圆和枸杞。
6.把软化的阿胶放在大锅中隔水加热，煮沸水后转小火，用耐热的橡皮刮刀边加热边搅拌，把阿胶和黄酒完全熔化在一起成很粘稠的阿胶黄酒。这个过程要给点耐心，慢慢地熬制。
7.加入冰糖，冰糖要完全熔化在阿胶黄酒液中。
8.冰糖熔化后加入桂圆搅拌均匀。
9.加入炒香的黑芝麻和烘烤过的核桃，边加热边搅拌，要黑芝麻和核桃均匀分布在阿胶黄酒液里。
10.最后加入枸杞，搅拌均匀。此时核桃桂圆阿胶糕熬煮好了。
11.这是熬煮好的核桃桂圆阿胶糕。
12.将熬煮好的核桃桂圆阿胶糕放在铺了烘焙纸的盒子里，彻底放凉后入冰箱冷藏凝固后，
取出切片，密封保存，每天可以吃一两片当零食。
