摘要：
本文目录阿胶有滋补养身的作用,那么吃阿胶的同时能吃槟榔吗阿胶炖老母鸡的做法与功效阿胶有什么好的替代品需要注意什么阿胶膏的制作的详细方法一、阿胶有滋补养身的作用,那么吃阿胶的同时能吃... 本文目录
一、阿胶有滋补养身的作用,那么吃阿胶的同时能吃槟榔吗
阿胶有滋补养生的作用，那么吃阿胶的同时能吃槟榔吗？
阿胶不能同吃的有：阿胶不能和茶、牛奶、大黄、大蒜、绿豆汤、萝卜等一起吃。但对于吃阿胶能否吃槟榔，这个尚未查到，暂时不能确定是否能一起吃。
肾阳虚的人不适宜服食阿胶糕。阴虚火旺的人精力不集中，畏冷，怕冷，畏冷，怕冷，畏冷，怕冷，畏冷，怕汗，排便松散，尿清长，舌淡胖，面色白，脉沉困乏。阴虚火旺的人误用阿胶糕会使病况意想不到，使血气较弱，人体更差。
痰湿体质的人不适宜服食阿胶糕。这类体质的人通常体现为肥胖症、下腹部肥胖症绵软、脸部皮肤和植物油脂多、易出汗、易出汗、易浓稠；它还会伴随胸闷气短、气短、干咳和咳嗽痰多。这些人通常嘴巴肥胖症，舌苔白腻，喜欢吃人体脂肪和甜品。假如痰食身体素质的人服食阿胶糕，她们会将湿痰搜集在身体内。湿痰更难消除。从长久看来，它会造成累积和别的病症。子宫肌瘤女士不适合随便服食阿胶糕，不然会加快子宫肌瘤的成长发育。
阿胶糕能补气补血。服食阿胶糕能推动血红蛋白浓度和红细胞提高。其作用强过补铁剂。能有效的改进嘴巴、指甲、上眼皮、暗黄、头昏、焦虑等体质。阿胶糕能止血方法，医治咯血、呕血、尿道出血、大便有血、怀孕流血等出尿症。阿胶糕还能滋阴润燥。天气干燥时，常造成呼吸系统疾病，如干咳嗽。阿胶糕可以用于润养身心健康的肺脏血液来治咳嗽。阿胶糕还可用以身体内津液不足造成的苦恼、失眠症等直接证据。
你能吃，但你不能在月经期内吃。阿胶糕是由驴皮、酒酿、老冰糖和豆油做成的固体胶。主导作用是补气补血，止血方法，滋阴润燥。阿胶糕的味儿很油腻感，吃会伤害胃口。因而，提议餐前不能吃。脾胃虚弱或消化不好、发烧感冒的女士应慎重服食。阿胶糕补血补气的功效当然非常好，但在月经期内服食会造成月经起伏，如月月经量少、月经不干净等。如果你觉得服食阿胶糕后嘴角干躁爱生气，你能用60克乌豆熬汤，那样可以降低阿胶糕的助火性。
二、阿胶炖老母鸡的做法与功效
阿胶煲老鸡怎么做好吃
主料：老母鸡胸肉1条、老母鸡腿肉2个、阿胶1片
辅料：矿泉水1瓶、精盐少许
步骤
1、将老母鸡的鸡胸和鸡腿肉取出来，然后就是将鸡皮和肥油都清理干净了。
2、将瘦肉清理干净了，切成大块，放到锅里面炖，在里面放入一些打碎的阿胶。
3、然后就是在放入一瓶小的矿泉水，没过食材就是可以了，不要放入太多了。
4、倒入矿泉水之后，就将盖子盖上了，炖3个小时左右，炖好之后，就是可以看到泡沫状这些东西，这其实就是肉排出来的血水，我们将这些东西撇去了。
5、大家如果是炖给病人食用的话，就是可以适量放入一些盐进行调味，其他的调料就是不要放入了，大家如果只是炖汤补身的话，就可以加入一些红枣、当归等。
阿胶煲老鸡的功效与作用
美容养颜
阿胶里面含有胶原水解的明胶蛋白，而且含有硫、钙等20多种矿物质，这些物质能够形成多种对于我们身体有好处的酶和维生素，所以我们食用一些阿胶是可以很好的促进身体细胞再生，促进造血，对于新陈代谢和增强身体免疫力都是有很好的帮助的，适量食用一些阿胶可以帮助促进钙的代谢、抗氧化等，胶原蛋白对于我们的皮肤保健有很大的效果的。
强身健体
我们吃阿胶不仅可以很好的补血，对于养颜美容、滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力有很好的效果，尤其是对于一些经常容易感冒的人群来说，食用一些可以增强身体的抵抗力。
改善失眠
因为阿胶是可以增加锌的摄入量，可以促进身体锌的吸收和利用。阿胶里面含有丰富的锌元素，能够很好的增强免疫力，帮助滋阴补肾。
保护心血管
鸡肉里面含有磷脂，这是一种对身体生长发育非常重要的物质，鸡肉里面含有比较多的不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸，能够降低对我们身体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇在身体里面的含量，可以很好的帮助保护心血管的健康。
抑制炎症
鸡汤是可以很好的帮助抑制我们身体里面的炎症和粘液的产生过量，这样对于减少我们鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛，可以很好的减少我们咳嗽的次数，所以鸡汤在一定的程度上是可以缓解我们感冒的状况的。
煲鸡汤的窍门
首先要会选鸡
很多人都是喜欢选择老鸡来进行熬汤，其实童子鸡煲汤是会更加合适的，童子鸡里面含有的蛋白质是非常的多的，而且弹性的结缔组织是会非常的少，能够更好的被我们的身体吸收，大家在炖鸡汤的时候最好是用母鸡，因为母鸡汤是会更加补虚的，很适合大病初愈的人群喝，大家炖完鸡汤的鸡肉觉得没有滋味，可以用来做凉拌菜肴。
现杀鸡要先冰冻
我们将新鲜的鸡买回来之后，可以先在冰箱里面冷冻2个小时左右，再进行解冻煮汤，这是和我们做酸肉的原理相同的，我们这样做肉质是会更加的好的，做出来的汤的味道也是会更加的鲜美的。
火候要适当
我们在煲汤的时候一定是要注意火候适当，大火烧沸，小火慢煨。这样做是可以使得蛋白质浸出物等鲜香物质更好的溶解出来，就是会使得汤的味道更加的鲜美醇厚，我们只有用小火慢慢的炖，才可以使得里面浸出物溶解得更多，大家也是可以在里面加入一些冬瓜、香菇等一些吸油的食物一起熬，可以很好的降低对胆固醇的吸收的作用。
三、阿胶有什么好的替代品需要注意什么
承受不住阿胶的味儿，自身就需要寻找一些代替品。阿胶是特别有营养价值的，而且也可以填补身体里边缺乏的东西。阿胶卖的是特别贵的，并且自身也可以选择自己熬煮。要想挑选代替品便是想让自身少花一点钱，可是阿胶有阿胶自身的作用。有的阿胶是用驴皮制做出来的，吃下去的口味也是不一样的。当一个人的身体对某类东西有需要的情况下，自身花多少钱都买不来。想对身体有治疗效果，自己就得在医治的全过程之中全方位的协助医师。
阿胶是一种营养保健品，自身有可能吃多了也会导致营养溢出。假如自身想要猪肉皮替代制做阿胶得话，很有可能味儿就没有那麼的好。阿胶里边的东西不仅有营养成分也可以有一定的药力，阿胶也可以去治咳嗽及其自身身体的一些不适感。有许多的女人会发生月经失调的状况，多吃一些阿胶也可以开展改进。在做阿胶的情况下最好是还是不能挑选用一些东西开展取代，这也会对自身具有影响。
阿胶每日吃的总量是要获得严控的，要不然身体里边就会有很多消化吸收不了的营养成分。女生在吃阿胶的那时候要挑选好的成本费，不必挑选去吃代替品。每一个东西都是有每一个东西的使用价值，因此女生也需要清楚自身可以如何去做。阿胶的价位贵是贵点的哲理的，由于里边有一些特性是他人很难买到的。
总体来说熬煮阿胶也是要很长期的，因此它们也是想获得一些工钱的。阿胶的不一样知名品牌在运用的全过程中也是有不一样的感觉，终究自身吃啥就会补哪些。有的人会猜疑阿胶是否有与众不同秘方，这也是要看一看自身对阿胶的科学研究如何。自身也可以挑选去吃一些核桃仁配着阿胶，那样就会比较好。
四、阿胶膏的制作的详细方法
阿胶常见的吃法就是将其制作成阿胶糕，那么阿胶糕怎么制作呢?下面是我给大家整理阿胶的有关知识，供大家参阅!
阿胶膏的制作的方法一
原料：阿胶250g、黑芝麻250g、核桃仁200g、冰糖200g、黄酒250g
做法：
1、在干净的搪瓷锅内，倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶，因人而异)，加入黄酒，文火煎煮，去除腥味，待阿胶全部烊化并起泡沫时，加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地搅动拌匀，防止粘着锅底。
2、大约半小时后，观察到红枣颜色变成紫黑，而且锅里的东西粘稠得如胶着状态，此时，阿胶糕已经熬成。
3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜，把熬成的阿胶糕倒入其中，用力挤压。
4、冷却后(必须冷却凝固)，切成各种形状的糕，便是阿胶糕。
阿胶膏的制作的方法二
材料：阿胶500g、黄酒1000g、冰糖400g、枸杞300g、核桃500g、红枣500g、芝麻300g。
步骤：
1、把上述材料和用量都准备好。红枣和核桃最好剪碎一点.这样最好切片的时候不会整片都是红枣或者核桃。
2、用黄酒将阿胶泡化掉，大概泡24小时就可以，泡越久越好，(用黄酒泡制这么长时间是为了让阿胶的功效能够充分的发挥出来，很多不良商家是直接熬制的，其实那样大大降低了阿胶的功效。)
3、大火熬开。加入冰糖小火慢熬直到挂旗，(注意：在熬制过程中一定要用勺子不断的搅拌以免粘锅)小火一直熬制至挂旗(如图)，这一步对于阿胶糕的制作时尤为重要的，这关系到黄酒有没有充分的挥发，这一步做不好很容易导致做出来的阿胶糕松软。
4、挂旗后把上述原料倒入锅内，并搅拌均匀。(注意：这时不要放入黑芝麻，否则搅拌将会非常困难)。
5、搅拌完成。倒入四方形的磨具当中。如果要桂花或者玫瑰。先铺好在磨具上，倒入完，压平，放干。
6、按宽度一样切成一条一条的，然后把条切成片，包装起来，可以一天吃一两片。
阿胶膏的制作的方法三
材料：阿胶500g、黄酒500ml、大枣650g、黑芝麻400g、核桃仁400g、老冰糖500g、松仁100g、酸枣仁50g。
做法：
1、阿胶尽可能砸碎，越碎越好，请商家帮忙打成粉末最好，加入黄酒
2、用保鲜膜密封，浸泡半天到一天，直到所有阿胶软化(有配方说全部融化，根据我的经验，即使泡上两天，全部“融化”也是不可能的，只能是一部分融化，一部分留在底部“软化”所以最好是让商家打成粉)。
3、将老冰糖(最好是黄冰糖)砸成岁末，越碎越好，大枣洗净控干水分，去核后切成薄片，核桃仁备用，最好是刚刚去壳的核桃仁，黑芝麻小火干焙至熟，放凉备用、
4、起一大锅，坐水烧开;将黄酒连同泡软的阿胶置于耐热钢盆中，坐在烧开的水中，边加热边不停搅拌，知道所有阿胶全部融化，液体均匀顺滑(这一步一定要耐心，确保阿胶化开，没有颗粒)。
5、加入冰糖，继续边加热边搅拌，直到冰糖全部融化均匀，加入大枣，拌匀再搅拌加热3、5分钟。
5、加入核桃仁，拌匀后再搅拌加热3、5分钟，取一颗核桃尝尝，没有生味儿即可。
6、加入黑芝麻和其他配料(我加了松仁和酸枣仁)，如果要调味，也可以再这一步里加入。
7、拌匀后再搅拌加热3、5分钟(加入最后的配料后，会变得十分粘稠，需要用点儿力气搅拌，不要偷懒)，关火即可。
8、趁热倒入抹过一层色拉油的容器中，压压实，充分冷却后，密封冷藏至变硬，取出切片，再次密封冷藏保存，吃的时候取一、两片即可。
阿胶糕的来源
古代四大美人里面，杨贵妃的皮肤好。唐代诗人白居易还曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤，说“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。而以素有“补血圣药”之称的阿胶制成的阿胶膏，是大美人私藏美容秘方的其中之一。
而胡桃阿胶膏在民间也是常见，大户人家的千金，在近代往往当作寻常食品。这个风气的形成，与慈禧太后有很大关系。慈禧太后晚年喜食胡桃阿胶膏，在当时的朝野引起极大关注。因为老佛爷虽然年迈，但肌肤细腻，不现垂老之色，其中奥妙，在当时民间曾流传西太后服用珍珠粉，所以面如童颜。这个传言实是讹误，《清宫叙闻》记载道，“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年皮肤滑腻”。
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