摘要：
本文目录熬夜用什么护肤品好油性皮肤毛孔粗大用什么牌子的护肤品好择皮而食一、熬夜用什么护肤品好经常熬夜用以下护肤品会好些1、科颜氏夜间修复精华功效：保湿补水、舒缓肌肤、抗氧化、修护其... 本文目录
一、熬夜用什么护肤品好
经常熬夜用以下护肤品会好些
1、科颜氏夜间修复精华功效：保湿补水、舒缓肌肤、抗氧化、修护其中角鲨烷可以补充皮肤皮脂，月见草油有修复的作用，薰衣草油还可以帮助入眠。偏精油质地的精华，上脸吸收很快，用了一段时间会发现，自己气色变好了，肌肤看起来更光泽更通透，长期使用，会发现痘印都慢慢变淡了。有淡淡的薰衣草香味，很好闻，我很喜欢在睡前深吸一口，薰衣草有安神舒缓修复作用，夜间帮助肌肤舒缓放松，做个好梦。
2、CPB水磨精华功效：祛痘舒敏、抗氧抗衰、保湿润肤这个水有一个外号叫做“磨皮神器”，非常适合熬夜肌、痘痘肌和毛孔粗大的油皮上班族。主打的控油祛痘效果，可以有效的抑制皮脂分泌，对于过敏、发炎、轻微痘痕肌肤都有调理作用，有助于管理毛孔。冰冰凉凉的感觉夏天用太舒适了，紧致肌肤，提高妆容的服帖感和持久性。正如它的名字一样，这个精华液真的有水磨效果，坚持用一段时间之后，你会发现皮肤也变得光滑细腻！里面含有光采明亮复合物，有丰沛保湿的效果，还添加了皮脂吸收粉末，帮助抑制过剩的皮脂分泌，维持肌肤表面清爽。
3、日本Elixir/怡丽丝尔面霜功效：祛痘祛粉刺、保湿补水、调节水油平衡夏天本来就是一个特别容易焖痘的季节，加上熬夜的话，容易有皮肤水油不平衡的问题。想要改善油痘肌，就要从祛痘和调节水油平衡上下手。怡丽丝尔这个水感面霜就是专为油痘肌设计的，除了补水保湿，还可以调节皮脂成分，做到水油平衡、收缩毛孔，价格也很平民，适合学生党哦~里面的有效成分是甘草酸脂和氨甲磺酸,能有效的预防粉刺和痘痘。磨砂的啫喱质地,真的是第一次见，上脸有凉凉的磨砂水珠的感觉，推开立刻化水，非常的轻薄不油腻，不仅预防粉刺还有抗初老的功效。
经常熬夜可以多吃护眼食物、高蛋白食物、补气养血食物等。
1.护眼食物
经常熬夜容易导致眼睛持续处于过度疲劳的状态，从而引起眼睛干涩、红肿、酸胀等不适症状。患者应该多进食蓝莓、胡萝卜、枸杞、菠菜、莴苣、南瓜、紫菜等食物，这些食物富含维生素A、铁、钙、胡萝卜素等营养物质，有助于保护视力。
2.高蛋白食物
经常熬夜容易导致人体免疫力下降，建议患者多进食蛋类、奶类、奶制品、鱼肉、禽肉、牛羊肉、豆制品等食物，维持蛋白质的摄入，帮助增强免疫力，降低患病的风险。
3.补气养血食物
经常熬夜可能会导致气血运行不畅，出现头晕、精神不振、身体乏力等气虚血亏的表现。患者平时可以多进食动物内脏、大枣、银耳、阿胶、黑米、黑芝麻、桂圆等食物，及时补充能量，帮助滋补气血。经常熬夜对人体的危害较大，如果患者已经出现头晕、健忘、乏力、睡眠质量下降等情况，可以考虑根据医嘱服用安神补脑液、安神补心丸、刺五加片等药物进行调理。
1.安神补脑液安神补脑液组成为鹿茸、淫羊藿、制何首乌、大枣等，功效为益气养血和强脑安神，常用于改善气血不足、肾精亏虚，也可以帮助调理神经衰弱。
2.安神补心丸该药物的药物成分为丹参、安神膏、蒸五味子等，主要治疗心血不足所致的心悸失眠、头晕耳鸣等症状。
3.刺五加片该药物也属于中成药，功效为益气健脾和补肾安神，能够治疗失眠多梦、腰膝酸软、体虚乏力等病症。
二、油性皮肤毛孔粗大用什么牌子的护肤品好
皮肤颜色不太好，可能是营养不良缺铁性贫血，或者是内分泌疾病，容易出现痘痘跟内分泌紊乱，有关系可能是体内雄性激素分泌过多。生活饮食要规律，不能长期熬夜，可以化验血常规血红蛋白，营养不良，可以补充铁制剂，吃复方阿胶浆补充微量元素维生素。
三、择皮而食
一般人吃肉不爱吃皮，尤其是猪肉。因为猪肉皮不但难收拾，而且其下还有一层厚厚的皮下脂肪，吃起来油腻。但是炖猪肉还是带皮的好吃，因为猪肉皮里有胶质，连皮的猪肉炖起来汤质才浓厚。杭州的东坡肉，一定是连皮的五花，吃起来才香。其实，猪皮的营养价值一点也不低的，什么碳水化合物呀蛋白质什么的都比猪肉高，脂肪含量却比猪肉低。其中尤以胶原蛋白最受女士欢迎，因为可以美容。猪肉皮可以单做的。红烧最多，还有猪皮冻。猪皮切成细条，加入适量的清水及葱、姜、大料、料酒，放入锅中用温火熬至肉皮酥烂、汤汁粘稠，连料带汤置于容器内，捞去残皮，加入少许盐和酱油，冷却，就成了皮冻。皮冻下酒最宜。
合肥有一种东西，也是猪皮做的，叫做炸油皮。将买回的猪皮洗净、晾干、切成细条，在阳光下晒成硬干，放在油里炸至颜色金黄、整个膨化，捞出。放各种作料，凉拌着吃。在合肥街头，卖凉拌菜的，都有炸油皮，买的时候都不单买，再买点豆腐干、海带丝、海白菜、煮花生米什么的一块拌。调料就是油、盐、味精、葱末、蒜末、辣椒油一类，凉菜摊都有。炸过的猪皮没有什么油腥味，脂肪都炸没了，一条一条像切细的海绵，而吃起来又劲道，着实不错。第一次吃，如果没人告诉，你决猜不出是荤菜，而且还是用猪皮做的。
除了猪皮，驴皮也可以吃，就是比较的费工夫，拿文火熬去吧，一直熬到稀烂为止，估计少说也得熬两天。驴皮最多还是拿去做驴皮胶了。驴皮胶就是阿胶，中医称驴皮胶味甘、性平，功能补血止血，滋阴润肺，用处大了。不过末了，还是得入口，不能说和吃没有一丁点关系。驴皮可以千变万化，这不但在巴尔扎克的小说《驴皮记》记中有详细的记载，而且中国人早将驴皮制成了千变万化的皮影，唱起了皮影戏。由此可见，驴皮可以是属于艺术的，而艺术是精神食粮，因此，说到底，驴皮还是食物。
牛皮质地坚硬、韧性好，所以一般有两个用途：一个是用来吹，一个是变成人皮的替代品。但牛皮也不是不能吃，要吃，一定要在生死攸关的关键时刻。长征途中，红军战士缺吃少喝，甚至随身带的一点粮食都吃完了，而沼泽中又没有可以充饥的食物，这时候，牛皮带和牛皮鞋成了救命的东西。牛皮鞋和牛皮带被切成小块小条煮着吃了，很多战士因为吃了牛皮而走出了草地，成为了中国革命的骨干。可以在某种程度上说，牛皮为新中国的成立做出了不可磨灭的贡献。
羊皮主要用来伪装，马皮是勇士的裹尸布，食用价值都不大，不在我们的讨论范围以内，需要撰文另述。家禽就不说了。等过了这阵子，我们消灭了禽流感，再来说这些鸟东西也不迟。
