益母草熬阿胶，益母草熬阿胶怎么熬

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本文目录

1. 阿胶可以补血吗
2. 益母草什么时候喝最好
3. 阿胶和益母草可以同时吃吗

一、阿胶可以补血吗

吃阿胶不能补血。

阿胶的主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白是一种蛋白质，需要在消化道里被消化成各种氨基酸，才被人体吸收进体内。所以吃阿胶和吃其他蛋白质并没有什么差别，只是能起到补充氨基酸的营养作用。

而且由于胶原蛋白缺乏人体必需的氨基酸，并不是优质蛋白质，吃它还不如吃富含优质蛋白质的鸡蛋、牛奶、肉类。有人会说，除了主要成分，还有次要成分，焉知阿胶的次要成分里没有能够“补血”的神奇物质。

动物皮里并没有发现含有什么神奇物质，如果有的话，含量必定极低，在体内也不会起到作用一种物质要在体内起作用，需要达到一定的浓度才行。

扩展资料：

阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。

食用禁忌：不能与油腻食品一同食用。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者或感冒患者慎用。孕妇、高血压、糖尿病患者和儿童应在医师指导下服用。.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

参考资料来源：人民网-揭秘：吃阿胶真能补血吗？

参考资料来源：人民网-阿胶补血功效多食用注意8大禁忌

二、益母草什么时候喝最好

益母草为唇形科一年或两年生草本植物益母草的全草。味辛苦，性微寒，归肝、心包经。女子以血为本，病多及血，本品专入血分，能行瘀血，生新血，有活血祛瘀之功。妇科经产最为常用，故有“益母”之称。《本草纲目》谓本品“活血破血，调经解毒，治胎漏难产、胎衣不下、血晕、血风、血痛、崩中漏下”。

除了饮片，目前市面上有益母草颗粒这种中成药，益母草颗粒是临床上常见的一种治疗妇科疾病的良药，其具有补血、活血、祛瘀、利尿消肿的养生保健功效。特别是对于由于血瘀不畅引起的月经不调，对经血量过少或过多者有着很好的辅助治疗的功效。

一般建议在女性月经来潮之前2到3天就可以开始吃了，在吃益母草颗粒时也可适当的多增加一些补血的食物。另外益母草颗粒作为一种常见的中成药，一般建议最佳的食用时间是早饭前和晚饭后，因此建议每天早上起来空腹喝一袋益母草颗粒，晚饭后再喝冲泡一袋喝。

当然了一般情况下由于治疗的目的不同，或者其它一些外在的因素也没有硬性非得在这一个时间段服用，另外在这里提醒一下患者是不能自我增减药量的，如果需要增减药量的话，最好是在药师的指导下慎重选择。

作为饮片，据现代药理研究，本品含益母草碱、水苏碱、益母草啶、益母草宁等多种生物碱，对子宫有兴奋作用，能增强子宫收缩力，其作用与垂体后叶素相似；并有明显的利尿作用。据此，笔者以本品为主，配伍他药辨证治疗多种妇科疾病，收到满意的效果，兹介绍如下：

1.月经不调

多由于气血不调，冲任功能紊乱，血海蓄溢失常所致。治宜调经行血，方用益母四物汤（益母草、当归、生地黄、白芍、川芎、香附）。兼肝郁，加柴胡、青皮疏肝解郁；夹血热，加牡丹皮、栀子清热凉血；伴气虚，加太子参、黄芪益气健脾。

2.经闭不通

多由于气滞血瘀，痰湿阻滞，冲任不通，经血不得下行，或气血虚滞。

治宜活血通经，用益母通经丸（益母草、丹参、当归、台乌、香附、川芎、路路通）。或取益母草30~60g，红糖适量，水煎服。

3.经行腹痛

经水为血所化，血随气行。气充血沛，气顺血和，则经行畅通，自无痛苦之患。若气血瘀滞，血行受阻，冲任经脉不利，则使经行不畅，滞而作痛。治宜行血止痛，方用益母通经汤（益母草、泽兰、白芍、炙甘草、红糖）。

偏气虚，加党参、黄芪益气健脾；偏血虚，加当归、熟地黄养血活血；夹寒湿，加苍术、干姜散寒除湿。产后腹痛加、黄酒化瘀止痛；亦可用益母草、山楂25g，红糖适量，水煎服。

4.经期水肿

多由于经期气血运行紊乱，脾肾主水功能失调，水湿不化，泛溢肌肤所致。治宜化气行水，方用益母水行汤（益母草、车前草、白术、茯苓、白芍、川芎、陈皮）。偏脾虚，加扁豆、苡仁健脾益气；偏肾虚，加补骨脂、附片温阳行血；夹气滞，加香附、苏叶理气行血。亦可用益母草30g，熬水300mL，煮鲤鱼，分2次服。

三、阿胶和益母草可以同时吃吗

阿胶是补血的，一般来月经之前适宜吃，有利于女性补血，也可以治痛经，益母草也是可以调理身体，对于妇科的问题很有效，所以一般女性来月经会痛都会选择吃阿胶，那么阿胶和益母草可以同时吃吗?

益母草为唇形科植物益母草LeonurusheterophyllusSweet.的嫩茎叶。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉具有活血、法瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。

【功能主治】活血调经利尿消肿。用于月经不调、痛经、经闭、恶露不尽、水肿尿少、急性肾炎水肿。

阿胶味甘性平、主归肺、肝及肾经。凡胶类药物，均被视为有血肉有情之品，皆能补

虚、滋阴、止血，阿胶是胶类的代表药物，所以具有补血止血、滋阴润肺的功效。

《中国药典》记载阿胶，呈长方形块、黑褐色、有光泽、质硬而脆、断面光亮、碎片对光照视呈棕色半透明状、气微、味微甘、性味甘、平归肺、肝、肾经，

主要功能是补血、滋阴、润燥、止血、用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏。

自古以来，阿胶和人参、鹿茸一样，一直被当作滋补强壮和治疗多种虚弱性疾病的良药。有诗曰：“阿胶平肝肾益肝滋肾阴。”

润肺虚痨嗽崩带赤痢淋。

在《本草纲目》中称阿胶“疗吐血、衄血，血淋、尿血，肠风下痢。女人血痛血枯、经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾。男女一切风病，骨节疼痛、水气浮肿、虚劳咳嗽、喘急、肺痿唾脓血、及痈疽肿毒。和血滋阴、除风润燥、化痰清肺、利小便、调大肠”

益母草和阿胶都有对血症。妊娠、调经、胎前产后诸疾，女性诸疾有功效作用。可见可以一起使用。

服用阿胶三宜：

1、宜配合理气健胃药，阿胶属于滋补品，性偏于黏腻，故熬制膏滋药时，阿胶可作为基质

使用，但配方中要注意配合使用理气健胃药。

2、宜空腹服，要掌握好阿胶的服用剂量，以防止服用阿胶所引起的碍胃。一般每日以3~9

克空腹服用为宜。

3、宜忌口，服用阿胶期间不宜食生冷食物、萝卜、浓茶等。

五种人慎服或不服：

1、患病期间，在患有感冒、咳嗽、腹泻等病时应停服阿胶。

2,、瘀血未排清者，如月经和产后恶露，产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的

脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露，未净，不宜用阿胶。

3、脾胃虚弱、消化不良者，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、

呕吐泄泻、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。

4、高脂血症者(高血压、中风病人)阿胶能加重郁滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重

诱发血栓，故“三高”患者不宜。

5、过敏体质者，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用阿胶后，很容易

发生过敏。因其能激活抗体，患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。