摘要：
本文目录阿胶什么季节吃合适阿胶糕适合什么季节吃好阿胶秋天可以吃吗为什么秋冬进补“阿胶”秋天可以吃阿胶糕吗一、阿胶什么季节吃合适四季均可服用，但习惯上是在冬春服用的人较多。做为滋补，... 本文目录
一、阿胶什么季节吃合适
四季均可服用，但习惯上是在冬春服用的人较多。做为滋补，或补血又或治疗别的病症，视情况而定
一般说来，阿胶是针对体质、病证来采用，只要属于血虚阴亏，一年四季都可以服用。进补食疗按不同的人群、症状、用途，因人而异，采用不同的方法效果会更好。
阿胶味甘，性平；质粘而润，可升可降；具有补血，止血，滋阴润燥的功效；适宜秋冬季节进补食用，不会引起上火.
传统观念中认为阿胶是秋冬进补的，夏季吃的量不要太大，有些人的体质容易上火，可以做固元膏减低阿胶的浓度，这样吃起来好吃不宜上火.
而有的中医认为春夏之交应养肝护肝，阿胶入肝肾肺经，有治肝血亏虚、肝肾阴虚、虚劳出血等方面的补益功用，所以春夏季节是可以服用阿胶的。“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”的原则，结合汤药辩证，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状
阿胶偏热，要注意分量。有脾胃功能不健全、脘腹胀满、呕吐泻泄者不宜服用。由此可见。夏季吃也有夏季吃的好处和方法。在中医里讲究以毒攻毒！冬病夏治。
二、阿胶糕适合什么季节吃好
二蛋妈家的阿胶糕一年四季都可以进补，最好的季是在春秋两季，阿胶糕适合早饭前晚饭后，早晨是最容易吸收营养的时候，这个时候吃身体会很快吸收阿胶糕的营养，让体内的营养更平衡，晚饭后吃阿胶糕是因为，一般晚饭后是皮肤最需要滋补的的时候，这时候吃阿胶糕可以改善皮肤黑色素的堆积，达到美容养颜的作用，二蛋妈的阿胶糕还出了夏季配方，夏季也可滋补，至于禁忌，女性经期不能吃，孕早期和晚期也不能吃，望采纳
三、阿胶秋天可以吃吗
可以的。秋天的养生原则是“养收”，润肺健脾、滋阴益气，是适宜吃阿胶的。
不同时节要进行不同的食补，春季是提高肌肤质量的好季节，需要补中益气、养血安神，到了冬天应以护脾、养肾为重点，这三个季节养生滋补都是适宜服用阿胶的。此外，夏天适量吃点阿胶对于关注心脏健康的人来说是不错的选择。
古籍记载“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。现今阿胶已被国家列入药食同用物品目录，也就是说阿胶既可入药又可用作食品。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。
扩展资料：
阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。食用阿胶还有的禁忌是：
1、不能与油腻食品一同食用。
2、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者或感冒患者慎用。
3、孕妇、高血压、糖尿病患者和儿童应在医师指导下服用。
4、服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
5、过敏体质的人士慎用，第一次食用最好少量并观察是否有过敏现象。
参考资料来源：人民网-夏天不能吃阿胶？专家来解答
参考资料来源：人民网-阿胶补血功效多食用注意8大禁忌
四、为什么秋冬进补“阿胶”
俗话说，“秋冬进补，来年打虎”，可见秋冬进补对我们健康的重要性。
秋冬阿胶进补正当时。中医认为，患有慢性疾病的人一边调补一边治病，可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。对于亚健康人群来说，调补可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用。
中医里所说健康的标准就是气血充足，人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的“饭”。所以，健康要从养血开始。
说到养血，自然会想到阿胶。阿胶被《神农本草经》列为上品，其药用、滋补保健历史距今已有2600多年。
《本草纲目》载，“阿胶，本经上品，弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。清末曹炳章《增订伪药条辨》曰：“阿胶出山东东阿县，以纯驴皮、阿井水煎之，故名阿胶。”
现代科学证明，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的改善贫血、止血作用，并能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收。
自古以来，阿胶一直就被视为滋阴补血的圣药。《神农本草经》将阿胶列为“上品”，称本品“久服，轻身益气”。阿胶具有很高的药用价值和广泛的保健养生价值。尤其是以下10种人群，最适合吃阿胶。
1.如果你气血不足
2.如果你不想让颜值的小船说翻就翻
3如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精
4.如果你到了怎么也躲不过的更年期
5如果你是压力山大的职业女性
6如果你想做个“冻龄”女神
7如果你想与免疫力发起挑战
8如果你想要个可爱的Baby
9如果你想做一个strong man/woman
10如果你想抗肿瘤，减轻化疗损伤
阿胶男女均可服用
阿胶是女人的恩物，是滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况适当服用阿胶，不仅可以养足气血，顺利地度过不同的生理阶段，而且对保持容颜、身心健康都大有裨益。
男士工作与生活压力大，往往由于过度劳累而耗伤心血，有的甚至表现出脸色苍白、说话没有力气、脉搏微弱，这些都是气血不足的症状。此时，可以适当吃些阿胶，也可治疗肾虚阳痿、房劳损伤等疾患。
五、秋天可以吃阿胶糕吗
可以吃。无论是广告还是养生节目里，阿胶都是出镜率很高的滋补品，尤其是到了秋冬季节，很多女性都想吃点阿胶来保养身体。
阿胶糕的制作是以阿胶为主要原料，配红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，冰糖，黄酒等。当然也可以根据自己喜好再加入一些其他干果坚果。随着季节的变化，天气开始慢慢转冷，食材种类减少，动物性食物摄入比例增加，人体很容易缺乏微量营养素，引发不适现象。
按照此种配方搭配的食材种类丰富，可以弥补秋冬季节人体缺乏的多种维生素、矿物质等。还有，这种食物也并非只有女性可以食用，男性也是可以吃的。
扩展资料
阿胶糕功效
阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。
古人食用阿胶糕，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处，这些都是很长时间之后才发现的。夏季气候炎热，病菌繁殖生长快。
影响身体健康的因素有很多，并且人在夏季需要的能量是四季中最多的，新陈代谢也是最快的。因此对于体质不那么好的人来说夏季是最容易“虚”的，阿胶糕的主要成分阿胶胶色纯正边角整齐、质感莹润透光性好，制作工艺精湛。
苦夏伤阴，阿胶性平、味甘，补血滋阴、润燥止血，能补充夏季津液的消耗。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。
参考资料来源：人民网-男女通用！秋季这样吃阿胶最养生
参考资料来源：百度百科-阿胶糕
