摘要：
本文目录黄芪,山药,当归,大枣,桂圆,干姜,阿胶阿胶可以和姜一起炖吗如何制作红糖姜块一、黄芪,山药,当归,大枣,桂圆,干姜,阿胶希望用药按照医生嘱咐来进行，有的放矢的根据自己身体需... 本文目录
一、黄芪,山药,当归,大枣,桂圆,干姜,阿胶
希望用药按照医生嘱咐来进行，有的放矢的根据自己身体需要来搭配、增减，不能是补益的药全部一拥而上，不一定会有效果的。
当归活血补血，红枣健脾益气。所谓气血互相化生，气能生血，血能化气。气血生成有全靠脾来吸收所以说二样煲汤是健脾补益气血地佳品。女人喝老气血充足能抗衰老。美容养颜。再加入鸡蛋增强补虚地效果。是补养地好东西。俗话说药补不如食补。
黄芪是补气的，山药的补气、健脾效果也比较好。当归、红枣都是补血的。
补血、补肾的食物，如怀山药、阿胶、桂圆、红枣、枸杞等。
一白果加红枣煮，坚持吃上一个冬天，可以补肾、补血、止咳、止喘；黑糯米补血补气，可以用其加大米各一半，再加入花生、红豆、红枣煮成稀饭，可以补气补血；
二用红枣、花生、桂圆加水煮烂后再加入一勺红糖一起吃，补血、补气、治失眠、治贫血；
三黑米打碎成黑迷糊后加入打碎的核桃仁、板栗、枸杞子、红枣煮成粥，让每天的食物更营养。
四山药、阿胶、枸杞、桂圆、百合、莲子、黑芝麻、大枣等熬成膏，每天早晚两勺，就可以让你气血充盈。
二、阿胶可以和姜一起炖吗
阿胶生姜可以一起吃。可以做成阿胶姜枣膏。
食材准备：红枣280g，生姜500g，红糖200g，阿胶粉20g，水适量。
第一步：将准备好的红枣洗净去核，备用。
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第二步：将准备好的生姜洗净切块，备用。
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第三步：将切块的生姜倒入料理杯中，加适量水后，搅拌打碎。
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第四步：将生姜倒入筛子中过滤出生姜汁，备用。
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第五步：将姜汁和红枣倒入料理机中，粉碎搅拌。
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第六步：将打碎后的生姜红枣糊加入不粘锅中熬煮。
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第七步：向锅中加入阿胶粉，大火煮开生姜红枣糊。
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第八步：趁热加入红糖块，改中小火继续熬煮至浓稠即可。
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第九步：锅内熬20分钟，阿胶姜枣膏就做好了。
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三、如何制作红糖姜块
在日常的生活中红糖属于是一种比较常见的调味品，虽然很多人在做菜的时候会加一点红糖的，但是也有很多的女生会用红糖喝姜放在一起煮水喝，大家都知道红糖姜水对缓解女生痛经有很好的效果。红糖也有很多不同的种类，现在手工红糖特别受到大家的青睐，自己在家就可以制作出来的。
食材：古方红糖125g、干姜30g、西洋参20g、阿胶1块、黑芝麻200g、核桃200g、枸杞50g、花生100g、红枣片50g、杏仁100g。
制作步骤：现一张纸准备食材，把杏仁敲碎，核桃敲碎，花生跟芝麻一定要现炒，泡出来就特别香！，西洋参也要先切片，然后把所有准备的食材放到一个干净的盆里面，把古方红糖（这里标明不要买赤砂糖，古方红糖最好）阿胶跟干姜打粉大概机子打30秒，然后把红枣片放进去再打10秒（因为红枣会粘机子，一定要后下且时间不要久）。
红糖的功效1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。6、红糖中含有一些天然的酸类物质可以调节色素在人体的堆积，所以可以预防面部出现色斑，它可以有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，从而达到美容养颜的目的。
