摘要：
本文目录阿胶月经期可以吃吗来月经时为什么不能吃阿胶月经期间阿胶能吃吗阿胶在女性来月经时可以吃吗月经期间可以吃阿胶吗来例假时可以吃阿胶吗一、阿胶月经期可以吃吗生理期是不建议吃阿胶糕的... 本文目录
一、阿胶月经期可以吃吗
生理期是不建议吃阿胶糕的。
阿胶糕大多由核桃、红枣等熬制而成的，具有很好的滋阴养血的好功效。对于体质虚弱的女性来说，服用适量的阿胶糕，对增强免疫力、提高身体素质有很大帮助。但是不建议在生理期吃阿胶糕，因为女性在生理期会大量失血，如果此时再吃阿胶糕，经血量会增加，经期也会延长，导致女性出现贫血症状。女性可以在月经结束之后再吃阿胶糕，虽然阿胶糕具有丰富的营养价值和调节贫血的功能，但内热的人不适合吃阿胶糕，吃多了会引起上火的症状。
女性在月经期间要多吃一些富含维生素b6的蔬菜，这种蔬菜对于缓解紧张情绪和月经期间的不适有很好的作用，在月经期间因为内分泌的影响，女性非常容易出现长痘的情况，这种时候可以多吃一些南瓜，对于减少皮肤油脂或者是发生感染有非常好的帮助，另外在月经期间要注意多休息，保证充足的睡眠，多喝温开水，多排尿。
二、来月经时为什么不能吃阿胶
阿胶是一种非常益气补血的食物，但是也具有一定的活血功效，所以在月经的期间食用只会导致大量出血的现象，所以在月经的期间是不能吃阿胶。
阿胶可以在平时进行服用，对于调理身体补充气血有着非常不错的好处，但是一定要注意避开月经期。另外在月经期一定要注意做好护理，不要吃任何刺激性的食物。
阿胶多由骨胶原组成，经水解后得到多种氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、色氨酸、羟脯氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸等。
扩展资料
1、阿胶配白芍：阿胶长于补血止血；白芍善于敛阴止血。两药配伍，可增强滋阴养血止血的作用。适用于阴虚血少所致的各种出血证。
2、阿胶配艾叶：阿胶长于养血滋阴止血；艾叶善于温经安胎止血。两药配伍，可增强温经安胎，养血止血的作用。适用于崩漏，胎动不安，妊娠下血等。
3、阿胶配人参：阿胶长于补血滋阴，润肺止血，为补血的要药；人参善于大补元气，益肺止咳，为补气的要药。两药配伍，可增强补血滋阴，益肺止咳，止血的作用。适用于肺气阴不足之咳嗽、咳血等。
参考资料来源：百度百科-阿胶
三、月经期间阿胶能吃吗
女性月经期间最好不要吃阿胶。阿胶是一种能活血并止血的物质，女性月经期间食用阿胶可能会影响正常的月经量并停止月经，这不利于女性排毒。还可能会造成经血量过多有血块等问题，由于月经期间人体相对活跃，阿胶是热食，月经期间食用更容易上火。那么，在月经来潮之前，可以通过补充食物来调节气血。女性可以吃山药，当归，海带等食物，这些食物可以补铁排毒并滋养阴脾。月经后，可以适量吃一些阿胶。这时，阿胶可以补充经期流失的气血。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
四、阿胶在女性来月经时可以吃吗
月经期间不可以服用阿胶的，最好不要在经期进补，这样会影响体内的血糖含量，造成痛经，阿胶具有补血活血功效，经期服用会使经血流量更大，也容易引起经量不正常，经期过后可服阿胶来补血。建议尝试食疗来调理。温经养血的润惠堂阿胶红糖粥
[配方]润惠堂阿胶9克，炮姜6克，红糖少许，大米50克。
[制作]①炮姜人锅加水，上火煎10／L分钟去姜渣，加入溶化的润惠堂阿胶调匀待用，②大米淘洗干净，人锅加水，置火—亡煮粥如常法，待粥熟注人药汁，撒人红糖调匀即成。
[用法]每日早、晚各食1次。
[功效]温经养血。活血调经。凡体弱血脉虚寒，症见月经后期、色淡量少、腹部冷疼、面色咣白、舌淡苔薄白者，可辅食此粥。建议经期前后服用。
五、月经期间可以吃阿胶吗
月经期间可以吃阿胶吗
阿胶对于女性来说是非常有益的一种补品，吃阿胶不仅能补血养颜，而且还能增强女性身体的抵抗力，所以深受女性朋友的欢迎。但在月经期的时候，有很多食物都是不能吃的，接下来就让我们一起了解一下月经期间能吃阿胶吗？
月经期间可以吃阿胶吗
女性在来月经的时候是不能吃阿胶的。虽然阿胶被奉为妇科圣药，很多人都觉得其补血润燥的功能非常强大所以适合用来补身体，但除此之外阿胶还有一个功效，那就是止血，如果在月经期间吃了阿胶，那么经血的排出量会大量减少，而排血是一个清除身体毒素的过程，所以如果月经量太少，对身体也是不利的。
对于平时月经量正常的人来说，在月经期的时候最好就不要吃阿胶，因为阿胶具有止血作用，所以在月经期吃阿胶可能会导致月经量太少。特别是有些女性本来在月经期间排血量就特别少，如果还服用阿胶的话，很可能会导致出现停经的现象，这会对身体产生极大的影响。
当然了，并不是所有的人都不适合在经期的时候吃阿胶，如果有些女性平时就有血虚的症状，而且月经量也比较大，那么就可以适当吃一些阿胶来让自己起到补血止血的作用。如果是正常女性的话，那么就不建议在近期食用阿胶了。
六、来例假时可以吃阿胶吗
最好还是不要吃阿胶。阿胶是活血止血的东西，如果来月经的时候量多到异常的情况，那么比较适合吃阿胶，因为阿胶能够发挥其止血的作用让女性经期量能够减少一些，同时补充经期流失的血，不过因为在来月经的时候人体阳气比较旺盛，而阿胶又是热性的食品，在月经的时候吃容易发生上火的情况。
不过可以在月经前通过食物进补来调和调和气血，当然这个时候也不适合吃阿胶这种热性的食物，可以吃一些山药、当归、海带等食物，既能够排毒补铁，又能够滋阴健脾。而在月经之后可以适度吃一些阿胶，这个时候阿胶能够补充月经期时流失的气血，还可以做一些滋补的汤来恢复气血，也可以吃一些滋阴养气血的中药。
不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
