摘要：
本文目录阿胶糕适合什么人吃,对哪些人不能吃哪些人不适合吃阿胶有哪些特征哪些人不宜吃阿胶进补中医:哪些人群不宜吃阿胶一、阿胶糕适合什么人吃,对哪些人不能吃一、适合吃阿胶的人1、贫血患... 本文目录
一、阿胶糕适合什么人吃,对哪些人不能吃
一、适合吃阿胶的人
1、贫血患者
2、肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补；
3、中老年女性；
4、身体虚弱的脑力劳动者；
5、月经不调者。
二、不宜吃阿胶的人
1、爱上火的人。比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
2、体内湿邪重的人。可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。
扩展资料：
阿胶分两种：一种是新阿胶（一两年内的阿胶），市面上大多以出售此类阿胶为主。新阿胶温性或偏热，大量食用或会上火。
还有一种是陈阿胶（放置一段时间后的阿胶），如果新阿胶放上五年，温性就会减半，如果放上10年，新阿胶就会变成平性的。平性的陈阿胶，对于大多数人而言都是可以放心服用的，不会出现不良的反应。
阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定；因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法。
因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯；再者，需注意的是，服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；最后，如果药品性状改变时禁止服用。
参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌
参考资料来源：人民网-阿胶进补效果好五类人群不宜吃
二、哪些人不适合吃阿胶有哪些特征
胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多不宜服用！（一般表现为舌苔厚，消化不良，食欲不振！）
阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率，以防出现喉痛等上火症状！（一般表现为：晨起口干舌燥、眼屎多、大便干、易上火的特征。）
1、爱上火的人不宜吃阿胶
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
2、体内湿邪重的人不宜吃阿胶
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
3、有伤口的人不宜吃阿胶
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人不宜吃阿胶
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
5、脾虚者不宜吃阿胶
即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
三、哪些人不宜吃阿胶进补
阿胶是药食同源的滋补品对人的身体有好处，尤其是很多女性会购买阿胶吃，但阿胶也是有禁忌的，有些人并不适合，那么，哪些人不宜吃阿胶进补？吃阿胶有哪些好处？下面小编就带来介绍。
哪些人不宜吃阿胶进补
1.外感表证者患有感冒、咳嗽等疾病时，服用阿胶可能加重病情，应该停服阿胶。
2.瘀血未排清者如月经和产后恶露未净，不宜服用阿胶。
3.脾胃虚弱、消化不良者阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，如有胃部胀满、消化不良、呕吐泄泻等属脾胃虚弱者应慎用。
4.高脂血症患者阿胶能加重瘀滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重，诱发血栓，故“三高”患者不宜。
5.过敏体质者患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用阿胶，容易发生过敏。
6.易上火者如有反复性口腔溃疡、牙龈肿痛、小便短赤、心烦易怒等的人应慎用。
吃阿胶有哪些好处
1.滋阴润燥
《本草纲目》记载：“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症。”
能够改善人体气血缺乏造成的皮肤干燥、面色发黄、容易疲劳、睡眠较差、肺燥干咳等状况。同时，对肺部功能损伤的预防和治疗有改善作用。
2.抗疲劳
阿胶具有显著的抗疲劳和提高运动耐力的作用。阿胶的补血作用，能够提高血液中血红蛋白的的含量，增强其运输氧气的能力，提高运动中摄氧量水平，降低运动血乳酸的生成，加速运动后血清尿素氮的清除，促进运动性疲劳的消除。
3.提高免疫力
阿胶对白细胞、NK细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均具有明显的升高作用，并能延缓肾、肝等解毒器官的退化，提高胸腺指数和脾脏指数，提高免疫功能。
食用阿胶要注意
1.阿胶食用一般用量为3—9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。
2.可与其他食物调配食用。对于阿胶本身的味道是独特的，很多人不是太喜欢，可以将它与蜂蜜或者冰糖进行调配食用，口感是相当不错的。
3.阿胶不可与一些食物一起食用。在食用阿胶2小时期间，不要再食用大蒜、萝卜等辛辣食物，这样会影响阿胶本身的功效，从而不能达到预期的效果。
4.服用阿胶后不要马上饮茶。很多食物食用后是不可饮茶的，而阿胶也是如此，如果实在喜欢喝茶，可以在三小时后再饮用也是可以的。
四、中医:哪些人群不宜吃阿胶
我们都知道阿胶是中医中的一味进补的中药，女性要多吃，但是也不是所有的女性都适合进补阿胶，下面的这些女性就不宜吃阿胶。
不宜吃阿胶的人群：
1、阴虚体质人群。
此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。
2、痰湿体质，湿热内蕴人群。
此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。
3、有伤口的人不能吃，正在外伤的人群。
阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。
4、血瘀体质的人群。
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
女性常见月经不调，一般是延后、经血血块、颜色暗黑，下腹刺痛，月经点滴不尽，有些推至半个月，而且每次经前痛经的程度加重，女性们应积极调理为先。
5、脾虚者，即消化功能低下的人。
主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。
虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食健脾中药制约阿胶的滋腻之性方可。
另外，中医辩证认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。
需要注意：患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。
