摘要：
本文目录孕妇不能吃盐和味精吗胎盘低是怎么回事该如何进行调整一、孕妇不能吃盐和味精吗孕妇可以吃盐，但要注意慎吃味精，因为味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。当食... 本文目录
一、孕妇不能吃盐和味精吗
孕妇可以吃盐，但要注意慎吃味精，因为味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中的谷氨酸钠含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必须矿物质的吸收。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排除体外，导致人体缺锌。
如果孕妇缺锌，则会影响胎儿在子宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏等重要器官发育不良。缺锌还会造成孕妇味觉、嗅觉异常、食欲减退、消化和吸收功能不良等危害出现。
孕妇吃味精的注意事项
1、不要在滚烫的锅中加入，而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时，会变为焦点谷氨酸钠，食后对人体有害，且难以排出体外。
2、不宜在酸性食物中添加味精，如糖醋鱼、糖醋里脊等。味精呈碱性，在酸性食物中添加会引起化学反应，使菜肴走味。
3、在含有碱性的原料中不宜使用味精，味精遇碱会化合成谷氨酸二钠，会产生氨水臭味，使鲜味降低，甚至失去其鲜味。
4、注意咸淡程度。如果太咸，味精就可能吃不出鲜味，食盐与味精的比例在3：1或4：1范围内，即可达到圆润柔和的口味，作凉拌菜时宜先溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃，低于此温度，味精难以分解。
5、高汤、鸡肉、鸡蛋、水产制出的菜肴中不用再放味精。
二、胎盘低是怎么回事该如何进行调整
胎盘低置可能与子宫内膜损伤或病变、胎盘异常、受精卵滋养层发育迟缓等因素有关。
子宫内膜病变或损伤，多次流产及刮宫，产褥感染，剖宫产，子宫手术史，盆腔炎等；
胎盘异常，如胎盘面积过大，如副胎盘等；
受精卵滋养层发育迟缓，使得受精卵着床于子宫的下段而发展为胎盘低置。
对于胎盘低置的调整:
适度左侧卧休息，给胎儿提供充足的氧气和养分。
观察胎动规律，及时发现胎动异常，18~20周以后胎动明显。
尿频时不要掉以轻心，要注意是否有控制不住阴道出血的情况。
多吃绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物，避免便秘时用力，对胎儿不利。
平时不要干重活，不要做剧烈运动，不要长时间的下蹲、弯腰等。
明确诊断后，禁性生活。
对症治疗
期待疗法
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适用于妊娠小于34周，无症状或阴道流血量少，一般状况好，胎儿存活，胎肺未成熟的孕妇。主要治疗包括：适度卧床休息、侧卧位、间断吸氧；促胎肺成熟、预防感染、监测胎儿宫内情况和胎盘位置变化；或在医生指导下合理使用保胎药物，如黄体酮等，来抑制宫缩。
终止妊娠
单纯的胎盘低置通常无需终止妊娠；当病情加重，若阴道出血危急孕妇生命时，应考虑终止妊娠。
