摘要：
本文目录阿胶枣可以跟红豆和花生豆在一起煮阿胶能和花生枸杞,红豆,桂圆,红枣煲汤吗阿胶可不可以加花生,芝麻,桂圆肉,红枣和核桃阿胶里加花生米有什么好处炒熟了的花生米的花生皮吃了还有补... 本文目录
- 阿胶枣可以跟红豆和花生豆在一起煮
- 阿胶能和花生枸杞,红豆,桂圆,红枣煲汤吗
- 阿胶可不可以加花生,芝麻,桂圆肉,红枣和核桃
- 阿胶里加花生米有什么好处
- 炒熟了的花生米的花生皮吃了还有补血功效吗
- 吃红枣、花生、阿胶能补血
一、阿胶枣可以跟红豆和花生豆在一起煮
可以。
阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。
红豆功效：健脾止泻，利水消肿。
花生：花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。
所以在一起煮，没有实物冲突。请采纳。
二、阿胶能和花生枸杞,红豆,桂圆,红枣煲汤吗
您好，阿胶能和花生枸杞，红豆，桂圆，红枣煲汤，食物没有相克。谢谢！
阿胶食物相克表
阿胶+萝卜：会不利健康
花生食物相克表
花生+蕨菜：会降低营养价值
花生+黄瓜：会导致腹泻
花生+螃蟹：会导致肠胃不适、腹泻
花生+秋黄瓜：腹泻
花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻
花生+河蟹：一起吃易导致腹泻
花生+螃蟹：腹泻
三、阿胶可不可以加花生,芝麻,桂圆肉,红枣和核桃
**阿胶可以加入花生、芝麻、桂圆肉、红枣和核桃等食材来丰富口感和营养**。以下是一个制作阿胶糕的步骤清单：
1.准备食材。包括阿胶、黄酒、花生、芝麻、桂圆肉、红枣、核桃等。红枣需要去核，芝麻需要炒熟，核桃和桂圆则需要洗净。
2.将阿胶用黄酒浸泡发软。这个过程需要约60分钟，你可以利用这段时间来准备其他食材。
3.开始熬制。把大汤锅装一半的水，然后把装有阿胶的罐子放入水中，隔水炖一个小时左右，边炖一边要搅拌，直到里面的阿胶全部融化。
4.加入食材。慢慢加入花生、芝麻、桂圆肉、红枣和核桃等食材，边加边搅拌，食材的量要适量，过多可能会导致口感不佳。由于是隔水炖，你可以根据自己的需要决定熬制时间，一般15-20分钟左右就可以。
5.熬制完成后，拿出准备好的便当盒，给它抹上油或者拿保鲜膜覆盖，把熬制好的阿胶糕倒入，等其自然冷却，倒出用刀切成片。
6.存放进便当盒，放置到冰箱进行保鲜。之后可以按照自己的需要早晚各吃一两片，带着出门也十分方便。
注意事项：切片后存放不要太整齐，以便更好地保存阿胶糕。同时，如果想要更好的口感和营养，可以加入一些冰糖来调味。
四、阿胶里加花生米有什么好处
作用加强。花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是十大长寿食品之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。
中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。
五、炒熟了的花生米的花生皮吃了还有补血功效吗
油炸、煎炒过的花生外皮已经没有补血的效果。即使有效果那效果也是大大的减弱了。
花生的红衣具有止血的作用，能够增加血小板的量。有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。
花生米含有脂肪油，还有蛋白质等，吃生花生的好处很多，其中就有，多吃生花生可以具有排便的功效，还有花生米也可以降低胆固醇的作用。
花生米的皮可是个好东西，是补血的。但是不可过多的食用，以免出现身体不好的出现，现在食物很多都具有补血的功效，但是不管补什么，最好都要有个度，不要盲目的去补，不然不但不能补身体还会伤身体。
生花生米的皮可以补血的，但是炒熟的花生米，是没有补血的功效的，花生米想要补血的情况下，建议你每天吃个十几粒即可，不可盲目的去吃那么多，花生米吃多了对胃不好，不容易吸收。
注意事项：
不可盲目的去补，补血的功效都在于花生皮的功效，可以去药店买，每天最多不要吃的超过13粒，另外补血的也不止花生一种，像阿胶什么都可以补血的。
拓展资料：
花生衣（Arachis hypogaea Linn.），又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮，含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。
中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。
花生衣，又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿等功效，临床上有广泛的应用。
资源来源：百度百科-花生皮
六、吃红枣、花生、阿胶能补血
可以补血，花生能够起到止血养血功效。红枣色美味甜，阿胶里面脂肪以及蛋白质和矿物质含量非常丰富，还能够起到养血益气以及安神功效，两者一起吃，能够起到滋阴补阳。避免一次性吃太多，可能会引起上火现象，适当吃花生，还能够起到保护胃黏膜作用。
