摘要：
本文目录虫草***燕窝***阿胶***来揭露这些***奢侈品***的真面目黄金搭档,阿胶 冬虫夏草那个好一点阿胶虫草花可以一起炖鸽子汤吗为什么听说贵州出的冬虫夏草就不要呢传阿胶只是... 本文目录
- 虫草***燕窝***阿胶***来揭露这些***奢侈品***的真面目
- 黄金搭档,阿胶 冬虫夏草那个好一点
- 阿胶虫草花可以一起炖鸽子汤吗
- 为什么听说贵州出的冬虫夏草就不要呢
- 传阿胶只是“水煮驴皮”,吃高档补品都是求心理作用吗
一、虫草***燕窝***阿胶***来揭露这些***奢侈品***的真面目
前些日子有人往家里送了一盒燕窝，大家都知道这是好东西，但具体好在哪说实话我还真不太清楚，心生好奇就想去网上了解一下燕窝到底营养价值高在哪里，不查不知道，一查吓一跳啊，然后又忍不住去查了一下虫草，阿胶这些名贵补品。结果如何，跟着我一块来看看吧！
首先我们来看燕窝：
很多人都认为燕窝具有滋阴补肾甚至返老还童作用，特别是对女性吃了会很好。但事实是怎样的呢？
我们先来看一下百科是怎么介绍燕窝的：
燕窝（传统食品），指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。
百科明确的标明了，燕窝属于食品，既不是药材也不能算补品，有人说其中的“唾液酸”可以强身健体，但是并没有相关科学依据证明在人体当中可以发挥作用。
随着科学的进步，燕窝的成分也被人检测出来：水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。这也是很多出售燕窝的商家的宣传，然而只要知晓一定的营养学知识就不难看出，这些成分真是没什么好吹捧的，甚至很多食物，比如鸡蛋中其含量更多更丰富，那是不是说鸡蛋的价值要高于燕窝?
那为什么燕窝的价格会比鸡蛋贵很多呢，首先物以稀为贵，燕子的唾沫筑成的巢啊，多不容易，多厉害，鸡蛋呢，到处都是，正常人都会觉得貌似燕窝更厉害，加上有心的商家炒作，燕窝自认就上升为“名贵”了。
所以，对于燕窝，根本没有传说中的那么神奇！
虫草，被现代人誉为“养生神药”，好像可以包治百病一样，价格比黄金都贵，就这样，还是属于一克难求的状态。
一千多年前，虫草最开始入药时跟绝大多数中药没什么两样，一直到上世纪70年代以前，虫草还非常“低调”，虽与传统滋补品人参、鹿茸并立为“中药三宝”，但也只是其中寻常的一种药材。那时，国家每千克虫草收购价只是区区21元！不过此后，虫草单价逐年攀升。到了上世纪80年代，每千克虫草单价即突破千元，1997年再破万元大关，最近两三年，市场上的虫草已经贵得让人无福消受，甚至有每千克单价超过70万元的品种，价格达到黄金的3倍！
虫草之所以后来被当成灵丹妙药，是因为其特殊的生态——冬天是虫子，夏天变成草，十分奇妙，所以认为其肯定有不凡的功效。
但现代研究发现其实冬虫夏草的成分和别的虫子、真菌没有什么区别，除了一种特殊的成分，其含量大约占7%，名为虫草酸，然而虫草酸就是甘露醇——一种非常普通而便宜的化工产品，被广泛用于食品、药物当中，一千克几十元而已。
一些生产厂家为自家经济利益，推广产品时大肆渲染虫草的稀有珍贵，功效神奇，给虫草蒙上一层神秘色彩，其实有些功效完全子虚乌有。渐渐的虫草变成普通人消费不起的“神药”了，
另外，现在的宣传中提到的另一种物质——“虫草素”，经检测在虫草中是不存在的。虫草素化学名称叫3'-脱氧腺苷，可通过化学合成，理论上可以抑制肿瘤的生长，现在大家知道虫草抗肿瘤说法的由来了吧?
有研究人员拿虫草做抗肿瘤实验，然后通过观察推导指出，即便是按照市场的最低价格，想要使用虫草进行癌症的治疗，也需要1400多万元才能取得理想效果，且每天食用量要超过2公斤。
目前对于虫草的研究如下：野生冬虫夏草中含水分10.83%，粗蛋白29.1%～33%,粗脂肪8.62%,总糖13.94%～24.20%,粗纤维18.5%,水分10.8%,灰分8.64%。此外还含有氨基酸、脂肪酸、核苷类物质、甾醇、7%～9%的甘露醇、多糖等，这些元素都可以被简单代替。
你看，又是一个可以被普通食物替代的补品。
阿胶：现在普遍认为它有补血养颜，美容的功效。所以经常作为礼品送给女性朋友或者老年人。
那为什么说阿胶有这些功效呢，阿胶说白了就是水煮驴皮，传说驴皮里有大量的胶原蛋白可以美容，而实际上无论是猪皮还是鸡皮，动物的表皮都有胶原蛋白，而且胶原蛋白也没有我们想的那么厉害，胶原蛋白并不是一种优良的蛋白质，其氨基酸构成相对不完整（缺乏色氨酸），而且吸收率较低，所以换一个角度，相比阿胶，其实吃猪皮、羊皮都可以与之媲美，并没有必要花高价去购买所谓的“高端养生礼品”。
市场上还有很多很多“名不副实”的保健品，他们也许有一定的功效，但是完全没有宣传的那么厉害，而且很多和普通的食物、药材功效一样，完全可以替代。而还有很多是完全被炒作起来的，完全一点功效都没有，大家花大价钱最后发现还不如吃个鸡蛋。
所以理性消费，不要把希望基于这些“补品”之上，有这个钱和精力，不如每天吃的健康一点，多运动。而且多陪陪家人，比送任何保健品都有效果。
好了，今天的分享就到这里了，随时不定期的再更新一下流行的“谣言”，供大家参考。
二、黄金搭档,阿胶 冬虫夏草那个好一点
中医理论认为，精气不足，人就容易疲倦。按照你的描述，主要就是睡眠不好，没有必要非要服用这些价格昂贵的药品。明目地黄丸1次1丸，1天3次，安神补脑液，1次1支，一天2次。简单、便宜。用药讲究的是对症，不是药品的价格，昂贵的药品不是不能用，不过1块钱可以治疗的病，干吗非要花100呢?
三、阿胶虫草花可以一起炖鸽子汤吗
阿胶虫花草可以用来炖鸽子汤。做法如下：
材料：鸽子一只，红枣、莲子、冬虫草、枸杞、生姜、盐均适量。做法：
在处理干净的鸽子身上摸一层盐，再用清水洗干净。生姜切片。先用约70摄氏度的热水把鸽子过一遍，再把鸽子肚子里塞上姜片，砂锅放水，把鸽子放进去。虫草、鸽子、莲子同时下锅，大火煮开20分钟，放红枣，转小火炖40分钟。炖好以后放枸杞煮一分钟。再加适量盐调味，然后装盘。
四、为什么听说贵州出的冬虫夏草就不要呢
国内药用价值最高的虫草产于西藏那曲、昌都以及青海玉树、果洛这几个产地，所以大多数人选择这些地区出产的冬虫夏草。因为这些产地位于海拔3000-4000米，抗癌天然虫草素以及天然氨基酸含量最高。
冬虫夏草主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃五省的高寒地带和雪山草原。主要活性成分是虫草素，其有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。
而西藏那曲产区的冬虫夏草是一种虫体较大的，那里的冬虫夏草生长海拔在4500到6000米之间，那曲海拔中营养物质是冬虫夏草虫体较大的重要因素之一。国内最好的两个虫草品牌是福临门以及北京同仁堂，这两个品牌的冬虫夏草也选自西藏那曲和青海玉树出产的。
冬虫夏草的各种功效
1、治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛可单用浸酒服，或与淫羊藿、杜仲、巴戟天等补阳药配成复方用。
2、治劳嗽痰血多用。可单用，或与沙参、川贝母、阿胶、生地、麦冬等同用。若肺肾两虚，摄纳无权，气虚作喘者，可与人参、黄芪、胡桃肉等同用。
3、治病后体虚不复或自汗畏寒，可以本品与鸡、鸭、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益卫之功。
以上内容参考百度百科-冬虫夏草
五、传阿胶只是“水煮驴皮”,吃高档补品都是求心理作用吗
阿胶虽然只是"水煮驴皮"，但是如果能买到品质上乘的好阿胶，从中医的角度来说，确实有非常强的补血益气的作用。
但至于如今名目繁多的高档营养品，品质良莠不齐，到底有没有应有的保健作用，确实真就不好说。
但现在大多数老年人所热衷地疯抢营养品，狂吃营养品，确实是作用不大，只是图个心理安慰罢了。如果遇上一些无良商家，不仅起不到保健作用，还有可能赔上身体健康。
去年公公住院，同住一病房的一个老爷子，一年买营养品就要花将近十万，他所有的退休工资都搭进去还不够。买营养品前前后后花了大几十万，但是本来还算硬朗身体却每况愈下。
当时住院的时候，因为肺里有积水，不管多么累，他都只能坐着，不能躺下，因为一躺下就喘不过气来。即使输液的时候，他也要坐着。护工问他："坐着多累呀，你为什么不躺下输液呢？"他回答说："你当我愿意坐着呀？这不是躺不下吗？如果能躺下，谁愿受这个罪呀？"
当时公公出院时，那个老爷子还没有确诊。据医生估计，很可能要通过穿刺吸出肺里的液体，否则后果会非常严重，甚至危及生命。
其实，我非常想说的是，为什么吃了那么多的营养品，照样过不好余生？
以前有个朋友在保健公司工作过几天，她对我说，她因为觉得良心上过不去，所以很快就辞职了。她还说，千万不要让老人吃那么多保健品。因为他们培训时，主管对他们说的最多的一句话就是，你们的任务就是努力提高业绩，让那些老头老太太多掏钱买产品，还要让他们多吃，一把一把地吃，只要出不了人命就行！
所以，热衷于吃保健品的老年人，吃的不是保健品，而是心理安慰。
我是香草珠儿，
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