摘要：
本文目录阿胶怎么熬吃蜜蜂腊有什么好处红糖能补血吗一、阿胶怎么熬准备材料：阿胶125克、黄酒250克、冰糖80克、核桃120克、桂圆100克、黑芝麻100克、枸杞100克制作步骤：1... 本文目录
一、阿胶怎么熬
准备材料：阿胶125克、黄酒250克、冰糖80克、核桃120克、桂圆100克、黑芝麻100克、枸杞100克
制作步骤：
1、山东阿胶用黄酒浸泡三天，把阿胶融化。
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2、三天后，阿胶完全融化在黄酒中，成了阿胶黄酒溶液。
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3、把冰糖敲碎。
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4、小火炒香芝麻。
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5、称量好桂圆和枸杞。
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6、把软化的阿胶放在大锅中隔水加热，煮沸水后转小火，用耐热的橡皮刮刀边加热边搅拌，把阿胶和黄酒完全熔化在一起成很粘稠的阿胶黄酒。这个过程要给点耐心，慢慢地熬制。
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7、加入敲碎的冰糖，边加热边搅拌，把冰糖完全熔化在阿胶溶液里。
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8、冰糖熔化后加入桂圆搅拌均匀。
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9、加入炒香的黑芝麻和烘烤过的核桃，边加热边搅拌，要黑芝麻和核桃均匀分布在阿胶溶液里。
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10、最后加入枸杞，搅拌均匀。
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11、熬煮好的核桃桂圆阿胶糕。
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12、将熬煮好的核桃桂圆阿胶糕放在铺了烘焙纸的盒子里，彻底放凉后入冰箱冷藏凝固。
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13、取出切片，密封保存，每天可以吃一两片当零食。
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二、吃蜜蜂腊有什么好处
蜜腊（《神农本草经》）
【基源】为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等工蜂分泌的蜡质，经精制而成。春、秋二季，将取去蜂蜜后的蜂巢，入水锅中加热熔化，除去上层泡沫杂质，趁热过滤，放冷，蜂蜡即凝结成块，浮于水面，取出，即为黄蜡。黄蜡再经熬炼、脱色等加工过程，即成白蜡。
【别名】蜡，蜜跖，蜂蜡。
【性味归经】味甘、淡，性平。归胃、大肠。
【功效】解毒，生肌，定痛。
【应用】
1.用于赤白痢，少腹痛不可忍，里急后重者。以黄蜡、阿胶溶化，配黄连末搅匀，温服（《本草纲目》仲景调气饮）。
2.用于治妊娠胎动，腹痛下血。以清酒煎至3、5沸，投蜜蜡令融，顿服（《圣济总录》蜡酒方）。
3.用于汤火伤疮，焮赤疼痛，毒腐成脓。用本品拔热毒，止疼痛，敛疮口。以麻油4两，当归1两，煎焦去滓，加入黄蜡1两，搅至融化，放冷后贴敷（《医林集要》）。
【用法】内服：5-10g,溶化和服；或入丸剂。外用：溶化调敷。
【注意】湿热痢初起者忌服。
三、红糖能补血吗
红糖的主要功效是补气养血，活血化瘀的，并不能补血，想要补血的话，建议您吃阿胶或者其他补血的食物。红糖不建议每天都喝，经期那几天每天饮用四块即可，上午9--11点用85度以上热水冲服饮用，暖暖的很舒服，红糖入脾，上午是脾经最活跃的时间，所以上午喝红糖能够发挥红糖的最大功效。
红糖的基本功效：补气养血；驱寒补暖；健脾暖胃；活血化淤；补充体力
适宜人群：女性，尤其适合体寒、贫血、痛经、经期紊乱的女性
使用方法：
1.体寒女性日常坚持食用，有效改善手脚冰凉；
2.月经延迟的女性，预测经期前一周，每天2块，坚持调理，月经会慢慢规律；
3.经期每天4块，顺畅经期，缓解痛经；
