摘要：
本文目录不熬不煮还美味,阿胶最简单的吃法究竟是怎样的阿胶不打粉可以熬吗 阿胶不打粉怎么熬阿胶不泡可以直接熬吗 熬阿胶为什么要泡阿胶不泡可以直接熬吗熬阿胶糕可以不放冰糖吗一、不熬不煮... 本文目录
一、不熬不煮还美味,阿胶最简单的吃法究竟是怎样的
作为滋补佳品的阿胶，想必大家都不陌生，阿胶有美容养颜功效，很多女孩儿可以用阿胶来调理身体，因为它富含骨胶原和氨基酸等功效，是一种营养价值超高的保健食品，而且味道也绝佳，可以常年服用，而且吃起来也并不复杂。
很多人都会利用它来煮红枣或者泡酒，甚至能放在粥中和其他食材一起炖煮。能够养血美颜，润肺安胎。但是阿胶除了以上这些吃法，还可以简单的含在嘴里，十分方便，没时间就直接放嘴里等它化，但是味道会有点重，如果你不是很介意的话，这样吃是既方便又简单的。除此之外还可以用温水泡牛奶，并且把阿胶磨成粉状，再冲泡搅拌在一起，因为阿胶粉细致好吸收，存在于牛奶中味道适宜，口感香甜，能够滋阴补血，还有安神的作用，效果极佳。
除了牛奶也可以和直接和蜂蜜搅拌在一起，如果有轻微咳嗽的症状能够得到缓解。吃法众多，如果有身体比较虚弱的女生还是建议在医生或者专家的指导下服用，因为每个人的接受能力不同，大补之后可能会出其他问题，要给身体一个适应和调剂的过程。
除了它的吃法我们还要特别注重阿胶食用的时间，我们可以选择早饭前或者睡觉前服用，因为这个时间段身体机能的新陈代谢速度快，能很好的被身体吸收，也能有效的发挥它的滋补功效。另外在购买阿胶时也要擦亮眼睛，可以通过颜色判断质量，市面上很多种类阿胶品质是不一样的，上乘的阿胶有光泽，并呈琥珀色，坚硬且脆，也可以通过闻气味的方法辨别好的阿胶。爱美的女性朋友赶紧行动起来，每天泡一杯阿胶温水，偷偷让自己变美吧。
二、阿胶不打粉可以熬吗 阿胶不打粉怎么熬
大多数情况下，阿胶不打粉是可以熬制的。阿胶的熬制方法有很多，可以打粉，也可以不打粉，主要看个人的做法。下面让我们具体来看看吧！
阿胶不打粉可以熬吗阿胶不打粉也是可以熬制的。
阿胶糕有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。
阿胶糕具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。
阿胶糕现代有多种形式，主要的是用真空包装大约10克的固体方块。市场上各品牌的阿胶糕大同小异，基本组成成分都是阿胶、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒。另有其他企业加入玫瑰、红枣、枸杞等适宜的中药材或是食材，制成口味略有不同的阿胶糕，在营养价值上也有所侧重。
阿胶不打粉怎么熬材料：
阿胶125克、黄酒125毫升、冰糖75-125克、热水50到100克。
做法步骤：
1.将125阿胶用纱布包好捣碎，让在一个较大的陶罐中。
2.加入125毫升黄酒，浸泡2天，夏天需放在冷藏室里冷藏。
3. 2天后罐子中加入冰糖，热水，确保液体没有超过罐子的三分之二，以免出现爆沸。
4.将罐子隔水炖，水开后继续炖3至5小时，中途搅拌几次。
5.煮好后冷却放冰箱，24小时之后将阿胶糕挖出，切成小块。
6.也可不切小块要吃时挖一勺食用也行。
功效：
补气养血，保护心脑血管，促进血液循环，还有调经止痛的作用。
熬阿胶要注意什么1、熬阿胶的时候刚开始黄酒含量高的时候可以用大火，煮开煮化之后就要转小火，以免出现糊底的情况。
2、阿胶熬煮过程中需要用铲子从底下搅拌上来，不能直接打圆圈的搅拌，会出现糊底的情况。
3、阿胶中含有丰富的蛋白质和糖分，因此底面容易出现焦糊的情况，需要及时搅拌。
4、熬阿胶的时候加配料你要一种一种加下去，搅拌均匀好一种才能加下一种。
5、阿胶糕加入其他配料的时候要注意先加颗粒大的，再加颗粒小的，这样才能搅拌开。
三、阿胶不泡可以直接熬吗 熬阿胶为什么要泡
大多数情况下，阿胶是可以不泡直接熬制的，但是，阿胶的味道和口感会降低，并且药效也不能很好的发挥。下面让我们具体来看看吧！
阿胶不泡可以直接熬吗可以，阿胶可以直接用黄酒熬。
阿胶的吃法有好几种，有些吃法是不用泡制的，可以直接进行熬制，不会产生有害物质，也不会影响阿胶药效。
但是，建议将阿胶泡好之后再熬制。熬阿胶泡黄酒黄酒，主要是因为黄酒不仅能通血脉、活血，养血，而且还能够促进阿胶药性发挥。
阿胶主要是补血滋阴的，可以用黄酒泡，也可以磨成粉冲服，或配枸杞，核桃，黑芝麻熬成胶东状吃。可以把阿胶块砸碎，放进碗里面，加入开水最多半碗，阿胶是比较难融化的，必须要用筷子反复的搅拌，一直到它融化为止，在加入白砂糖或者是蜂蜜，搅拌均匀就可以服用了，特别适合失血过多，或者是营养性贫血等症状的人。
熬阿胶为什么要泡阿胶用黄酒浸泡主要有以下4大原因：
1.软化阿胶
用黄酒泡阿胶，可以使阿胶烊化，因为阿胶块很硬。
2.增加阿胶的功效
用黄酒泡阿胶，可以增加阿胶的功效，促进药效挥发。使阿胶易于消化、吸收，其美容养颜，补益气血的作用发挥到最好。
3.使阿胶保质更久
用黄酒泡过后的阿胶，可以保质，具有防腐功能。
4.去阿胶腥味
用黄酒泡过后的阿胶，可以完全去除阿胶异味，借助酒的醇香。
阿胶怎么熬制材料：
阿胶125克、黄酒125毫升、冰糖75-125克、热水50到100克。
做法步骤：
1.将125阿胶用纱布包好捣碎，让在一个较大的陶罐中。
2.加入125毫升黄酒，浸泡2天，夏天需放在冷藏室里冷藏。
3. 2天后罐子中加入冰糖，热水，确保液体没有超过罐子的三分之二，以免出现爆沸。
4.将罐子隔水炖，水开后继续炖3至5小时，中途搅拌几次。
5.煮好后冷却放冰箱，24小时之后将阿胶糕挖出，切成小块。
6.也可不切小块要吃时挖一勺食用也行。
功效：
补气养血，保护心脑血管，促进血液循环，还有调经止痛的作用。
四、阿胶不泡可以直接熬吗
阿胶是可以直接熬的，只是直接熬的话，比较难融化在煮制的过程中还容易粘锅。
阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成（不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶）。阿胶原产山东省古东阿县（今天的阳谷县阿城镇古阿井），佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。
阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
五、熬阿胶糕可以不放冰糖吗
可以。虽然冰糖是一种甜味剂，在制作阿胶糕时放入冰糖，主要作用是调味，但因其性味甘平，入脾肺二经，有补中益气，和胃润肺的功效，可以使阿胶有润肺，中和黄酒火气的作用，但这些功效并不是阿胶糕必须的，所以不喜欢吃甜的人群，或者患有糖尿病的人群可以不放冰糖。
阿胶糕对于使用的食材并没有规定，但最基本的材料都是阿胶、黄酒、冰糖、核桃仁和黑芝麻等，还可以加入其他适宜的中药或者食材，比如黄芪、枸杞、玫瑰、红枣、桂圆等。
但阿胶糕是主要围绕着阿胶来进行制作的，因为阿胶是由驴皮去毛后熬制而成的胶块，在食用是需要单独溶解，食用并不方便，并且阿胶单独食用的口感并不好，而将其制作成阿胶糕，又不会损失阿胶原有的功效，还可以增添功效，还让食用更方便，口感更好。
建议阿胶和辅料以1:3到1:4左右。一般来说，阿胶糕各种辅料的比例并没有严格的规定，所以在放各种辅料时，可以根据自身喜欢的口感及需要进行放置。但需要注意的是，要是辅料加入的过多，阿胶过少时，就会导致过硬，在切时容易变碎，所以建议阿胶和辅料以1:3到1:4左右。
