摘要：
本文目录猪皮冻的营养价值肉皮冻的营养和功效如何做猪皮冻,效果比阿胶还要好,最适合女人吃呢阿胶和猪皮冻有什么区别为什么驴皮熬出来是阿胶 猪皮熬出来是猪皮冻一、猪皮冻的营养价值猪皮冻的... 本文目录
一、猪皮冻的营养价值
猪皮冻的营养价值主要有以下五点：
1、猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在做成猪皮冻的过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
2、猪皮味甘、性凉；有滋阴补虚，养血益气之功效；可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病。
3、猪皮是维生素B12非常好的来源，补充人体中因为维生素B12不足，出现的记忆力下降、表情呆滞、反应迟钝等现象。
4、猪皮中含有丰富的蛋白质、碳水化合物及脂肪，能够补充人体所需部分营养，使人的免疫力增强。
5、猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。
拓展资料：猪皮冻的注意事项：
1、做猪皮冻时猪毛的处理：锅里放冷水，将猪皮下锅，煮至水开。猪皮遇热后毛孔收缩，猪毛立起，就容易拔出来了。冷水下锅还可以把猪皮的腥臊味逼出来，吃起来味道更好。
2、猪皮冻适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用；适宜妇女血枯、月经不调者食用；也适宜血友病人出血者食用。
3、外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。
参考资料来源：人民网-猪皮三大新鲜吃法抗老防皱
二、肉皮冻的营养和功效
猪皮冻的营养价值
猪皮具有软化血管、抗凝血的作用，含胶原蛋白，多食可除皱美容，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用。猪皮中丰富的胶原蛋白可以除皱补水，对减皱美容有特效，胶原蛋白可以强健骨骼，促进毛发生长，可以强筋壮骨，使秀发飘逸;猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，可以润色美白。但是因为我们并不能够确认购买的猪皮冻是安全无毒的，所以最好不要多吃，大家在购买猪皮冻的时候，尽量选用有质量保证的大厂家，或者是在家自己制作猪皮冻，不要购买街头小摊贩的，这样才吃得放心。而且皮冻里含有大量脂肪如果每天都吃过量的猪皮冻得话，会造成肥胖。
皮冻的家常做法
先将猪皮洗净，切成小块，加入调味料，炖至肉皮烂透。等到汁液黏稠时，捞出调味料，将肉皮稠汤倒人盆内，冷藏备用。食用时，将猪皮冻切成片，放人盘中，沾上调料，即可食用。营养又美味。
吃皮冻的好处和坏处
吃皮冻的好处
1、可以除皱补水
猪皮正是富含胶原蛋白的食物，对减皱美容有特效。
2、可以润色美白
猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用。
3、可以强筋壮骨，使秀发飘逸
猪皮正是富含胶原蛋白的食物，而胶原蛋白可以强健骨骼，促进毛发生长。
吃皮冻的坏处
1、皮冻里含有大量脂肪
如果每天都吃过量的猪皮冻得话，会造成肥胖。
2、可能存在安全隐患
我们并不能够确认购买的猪皮冻是安全无毒的，大家在购买猪皮冻的时候，尽量选用有质量保证的大厂家，不要购买街头小摊贩的。或者是在家自己制作猪皮冻，这样才吃得放心。
皮冻是什么
猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食。里面含有丰富的胶原蛋白。具体制作方法是先将猪皮洗净，切成小块，加入调味料，炖至肉皮烂透。等到汁液黏稠时，捞出调味料，将肉皮稠汤倒人盆内，冷藏备用。食用时，将猪皮冻切成片，放人盘中，沾上调料，即可食用。因为是冷却后食用，冷却可以说作是冷冻，所以叫作猪皮冻。
皮冻放冰箱保存多久
猪皮冻可以放在冷藏室里，最多可以放置3-4天，再长时间就会变质。大家最好是可以每次少量制作一些，最好食用新鲜的猪皮冻。猪皮冻在冷藏室里超过三天后就可能变味，变味以后就不要再食用了，否则会吃坏肚子，对身体产生不利的影响。而且虽然冰箱的冷藏室的温度指示比室温低些，但是温度仍在零度以上，放置食品时只是可以使食品变质速度降慢，如果猪皮冻在冰箱里放置时间长了也是要变坏的。
皮冻可以放冷冻吗
皮冻不可以放冷冻。猪皮冻可以放在冷藏室里，最多可以放置3-4天，再长时间就会变质。如果室内温度比较低的话也可以不放冰箱。肉皮冻本来就是要冻成冻才好吃，猪皮冻在冷藏室里超过三天后就可能变味，变味以后就不要再食用了，否则会吃坏肚子，对身体产生不利的影响。
哪些人不能吃皮冻
虽然猪皮冻十分美味，是一道佳肴，但是猪皮冻的脂肪含量丰富。因此外感咽痛、寒下利者忌食患有“痛风”的人不能吃;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。减肥的人也不要多吃猪皮冻。因为在减肥期间，含脂肪多的猪肉减肥的大忌，所以在此期间还是少吃猪皮冻的好。减肥期间最主要是管住嘴，迈开腿。
皮冻不能和什么一起吃
荞麦不可与猪皮冻同食:食后身体不适。服用荞麦时,不能食用猪肉。若一起食用会使人的头发脱落。
猪皮冻与菊花相克:猪肉与菊花同食,严重的会导致死亡,。
猪皮冻与田螺相克:二者同食,易伤脾胃,故不宜同食。
猪皮冻与蚌相克:猪肉、蚌肉均属寒凉之物,不宜同烹食用。
三、如何做猪皮冻,效果比阿胶还要好,最适合女人吃呢
如何做猪皮冻，效果比阿胶还要好，最适合女人吃呢？
爱美之心人皆有之。漂亮的面庞是大家都所追求的。特别是近年来，长相尤为重要，愈来愈多的人都热衷美容护肤。而猪皮的美容效果也是大家公认好。值得一提的是，猪皮本身也有着很高的营养成分，而且十分美味可口。那样坚持不懈一天吃猪皮有什么用呢？下面我们就一起详尽的了解一下吧！猪皮的营养成分
活血补血猪肉皮味辛性凉，有活血止血、补益精血、滋养皮肤、光泽度秀发。补充营养元素猪肉皮是维生素b212的极佳由来，身体假如欠缺维生素b212就容易出现精神和心理里的缺点，如思维迟钝、表情呆滞、记忆力减退等。
美容护肤猪肉皮里的胶原对肌肤有特别营养的功效，猪肉皮可以促进皮肤细胞和吸收存储水份，避免皮肤干瘪发皱，使之丰富多彩圆润整平光洁。强免疫力猪肉皮的蛋白、人体脂肪、蛋白质成分均十分丰富，猪肉皮可补充维生素，提升人体免疫力。延缓衰老常吃猪肉皮或猪脚有减缓衰老的功效。强筋骨
第一步猪皮洗完,放入盆中。把蒸好的猪皮取出来，除掉里边的赘肉，刮的干净整洁。随后切条，剁碎放入压力锅中。添加蒜头、八角桂皮、生姜片用砂布绑紧，锅里放入约肉皮二倍的冷水，煮开后放入肉皮，再放入料包，加入生抽酱油走红烧开后用小火煮约1小时，肉皮变软后捞起来料包。
第二步将蒸好的肉皮倒进密封罐中，放凉后放入冷藏室，待肉皮凝结成形后取下，切片或是切片可用。冷了服装到盒里。放入冰箱冷藏一晚上。能用生抽酱油、醋、蒜泥等调为料汁翻拌后服用。【小提示】
猪皮里的赘肉、猪毛一定要刮整洁，要不然等猪皮冻凝结好啦，清晰度会很差。尽量选择猪背部猪皮，皮层较为紧致，胶原也非常丰富，防止猪小肚里的猪皮。猪皮冻吃时直接切片，用葱、蒜和米醋拌凉菜就能非常好吃。猪皮冻能够益气补阴、清热祛火，严重贫血、咽喉不舒服的人要多吃。
四、阿胶和猪皮冻有什么区别
作用不同、性质不同。
1、阿胶具有升高红细胞和血红蛋白的作用，可促进造血功能，能升高白细胞、血小板和血氧含量；猪皮对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。
2、阿胶味甘而性平无毒，可长期服用无副作用；猪皮味甘而性寒，阳虚体寒的人不能长期服用。
五、为什么驴皮熬出来是阿胶 猪皮熬出来是猪皮冻
熬制的方法不同，阿胶本身讲究的就是制作的过程，要反复的熬煮，浓缩收膏，变成了阿胶。猪皮其实也能熬成胶。
以前各种动物的皮都可以熬成胶服用，长期下来，人们发现属驴皮熬制的胶效果最好，所以规定只有驴皮胶叫做阿胶，其他动物皮熬成的胶只能叫普通的胶。
最早的阿胶是牛皮熬的，但是古代的牛作用很大，禁止随意杀牛，便被驴皮取代了。现在有新阿胶的说法，就是说的猪皮熬的叫新阿胶，研究表明和驴皮的有很大一部分的相似，用熬制驴皮的方法来处理牛皮、猪皮、羊皮，都可以得到相似的胶原蛋白。
扩展资料
阿胶的药理作用
1、对血细胞影响大量抽血造成犬失血性贫血后，用阿胶溶液灌胃（30克/天，共10天），其红细胞和血红蛋白增加的速度比对照组快。
2、对钙代谢的影响阿胶能改善动物体内钙平衡。用阿胶灌胃，同时在食物中加碳酸钙，能增加钙的吸收和在体内的潴留，使血钙略有增高；这种钙质载运作用可能与阿胶中所含甘氨酸有关。
3、防治进行性肌营养障碍症的作用用特别饲料喂养豚鼠，使全部造成进行性肌营养障碍症，加用阿胶者，仅20%发生，多数皆健全无症状。已发生此症后，再用阿胶，亦可使病症逐渐减轻。
作者认为维生素E可防治此症，阿胶有效原因，可能与其能防止饲料中维生素E的氧化破坏有关。该特殊饲料里有中等量的维生素E，但因亦含动物性脂肪，易使维生素E氧化失效而造成此症。
参考资料来源：百度百科-阿胶
