摘要：
本文目录气血两虚的人可以吃天麻炖鸽子吗剖腹产一百三十天喝阿胶鸽子汤吗阿胶怎么吃最好可以用来炖猪腰吗气血不足可以常喝鸽子汤吗东阿阿胶的吃法红参须花生冰糖鸽子汤***应该怎么做才好喝呢... 本文目录
一、气血两虚的人可以吃天麻炖鸽子吗
天麻有镇静止痛的功效，特别是对血管神经性头痛、脑血管病头痛有明显的效果；鸽子性平，有补气虚、益精血的功效，两者一起不仅能止痛，还能提高精气神。鸽子肉中含有一些营养物质,这些物质是能够促进我们身体内部造血细胞的再生,从而补充体内的贫血等症状，而天麻可以行气活血，所以天麻炖鸽子可以补血养血。
1、适宜人群：一般人群均可食用；天麻炖鸽子具有很好的滋补作用，尤其适合老年人、孕妇、体质虚弱者食用。
2、禁忌人群：天麻炖鸽子滋补在作用强，性偏热，易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的人不宜食用。
二、剖腹产一百三十天喝阿胶鸽子汤吗
首先，剖腹产的准妈妈们需要产后三天后才可以吃鸽子。鸽子对人体的益处有很多，不仅能益气补血还能帮助伤口的恢复，尤其适合破腹产的妈妈们食用。鸽子肉的脂肪含量不高，且容易消化不会影响消化系统，也不会使产妇长胖。但产妇在通乳前不可以食用鸽子，以防涨奶的情况出现。鸽子汤虽然营养但产妇食用时要适量，鸽子属于热性的食物吃多了会容易上火。
其次，吃鸽子时也需要注意，如果产妇或者宝宝出现过敏的症状时，产妇需要立即停用食用鸽子并立即治疗。产妇产后牙齿不好，鸽子需要炖的软烂，鸽子汤也可以多喝些，营养充足易消化。易上火或喜冷怕热且爱出汗的产妇不要吃鸽子，因为鸽子属于热性食物，而且不可以和其他热性食物一起食用，如牛羊肉等等。
最后，鸽子可以制作红枣枸杞鸽子汤或是茶树菇炖鸽子汤给产妇食用，不仅口感可口，而且营养价值更好。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
三、阿胶怎么吃最好可以用来炖猪腰吗
枸杞猪腰汤的制作材料：各种阿胶补肾汤-阿胶百年堂-百年堂阿胶主料：猪腰子,枸杞调料：盐教您枸杞猪腰汤怎么做，如何做枸杞猪腰汤猪腰剔去筋膜臊腺，洗净，切成小块，加水适量，放入枸杞，煮成汤。加食盐调味服食。原料：阿胶30G，小排500g，山药300g配料：姜，酒、盐制作方法： 1.阿胶30G黄酒泡化，小排洗净，飞水去掉血沫，； 2.沙锅上放入一锅清水，放入去皮的老姜和绍酒，武火烧开转文火煲大约两小时左右； 3.山药洗净去皮，切成滚刀块，枸杞用温水泡开，待小排差不多酥掉后将材料放入； 4.继续煲制约半小时左右，山药酥掉即可出锅，喝时根据个人的需求调味。各种阿胶补肾汤-阿胶百年堂-百年堂阿胶阿胶海蛎汤：阿胶30g,海蛎用淀粉捏一捏，锅里水烧沸，放下去。调料：盐味精黄酒少许辅料：葱花男人通过食物补肾是一个比较好的手段，但是从养生的角度来看平时增加锻炼才是正途。补肾的汤有阿胶杜仲猪腰汤，材料为阿胶30g,杜仲、猪腰、猪尾，生姜，取适量放在一起用文火轻煲半小时即可服用。阿胶补肾广府汤广府汤即广东人煲煮的老火靓汤，已有数千年历史。广东人补肾多采用补肾的药材煲煮广府汤，既能享受美味，又能滋阴补肾，比吃药更好，更健康。这里介绍几款传统的阿胶补肾老火汤。广府汤.阿胶山药茯苓乳鸽汤各种阿胶补肾汤-阿胶百年堂-百年堂阿胶材料：阿胶，乳鸽、山药、茯苓、枸杞、桂圆、莲子、红枣、薏苡仁做法：煲煮3小时，老火汤补肾关键：《本草纲目》“鸽子性淫，易交合，故称为鸽。”所以，鸽汤补肾是非常好的。加上山药、茯苓又能去湿养胃针对阿胶对肠胃滋腻不易消化，使之易于吸收。食用人群：男人、女人都很好。广府汤.阿胶红枣乌鸡汤材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚做法：煲煮3小时，老火汤补肾关键：乌鸡、阿胶、枸杞、芡实、黄精、桑葚等食材都能滋阴补肾。乌鸡、阿胶、红枣、桂圆等食材还能补血养肝。食用人群：女人补肾，补血最好的靓汤啦。广府汤.阿胶，黄精枸杞牛尾汤各种阿胶补肾汤-阿胶百年堂-百年堂阿胶材料：阿胶，牛尾、黄精、枸杞、桂圆、覆盆子、芡实、干姜做法：煲煮3小时，老火汤补肾关键：阿胶，牛尾、黄精、枸杞、覆盆子、芡实等都是滋阴补肾的佳品，既能补肾，又不会上火。食用人群：牛尾给人想象，一定男人吃更好的啦。女人吃还能滋阴，美容养颜。上述的阿胶，可以用东阿道地的阿胶粉，方便使用提起阿胶，有不少人认为它是妇女用来补血的，与妇女保健妇科病症治疗联系到一块，甚至还可以以“暗服阿胶不肯道”的杨贵妃和“东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王”的琥国夫人来佐证，似乎阿胶是女人的专利品，男人不可以用。各种阿胶补肾汤-阿胶百年堂-百年堂阿胶事实上，这是一种误解。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。此外，阿胶具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，也町以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症，对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果。古代医家即用阿胶治疗男女虚证、血证等疾患。如宋代《日华子诸家本草》谓阿胶“治一切风，并鼻洪、吐血、肠风、血痢及崩中带下”。明代李时珍在总结前人用药经验的基础上，在《本草纲目》中亦指出阿胶可“疗吐血、衄血、血淋、尿血、肠风、下痢……男女一切风病……虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血”。因此，阿胶男女均可服用。临床验证，阿胶能添精补肾，治疗因精血亏虚引起的阳痿早泄等性功能障碍和前列腺疾病，在祖国中医“精血同源”指导下，治疗血精、少精、精不液化等引起的不育症症，效果显著。用阿胶配以上好黄酒、各种阿胶补肾汤-阿胶百年堂-百年堂阿胶冰糖，再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。如果长年咳嗽，还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服；肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用。此外，阿胶还有补肾的功能，如清代《纲目拾遗》中即指出阿胶能“治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。故亦可用于治疗肾虚阳痿、房劳损伤等男性疾患，如男性房劳过度，损伤阴血.出现潮热盗汗、头晕目眩等症状，可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤:药用炙龟版18克，阿胶6克，先用水煎炙龟版，水沸50分钟后取汤，放人阿胶溶化。每日]剂，空腹饮服，有较好的疗效。不过有一点是大家需要注意的，脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的应慎服，因为阿胶较滋腻，服后可能会影响食欲，遇有这种情况，可在服用阿胶前先请医生开些帮助消化的药物，增强脾胃消化功能。各种阿胶补肾汤-阿胶百年堂-百年堂阿胶还有些服阿胶后，感觉口干、鼻腔干燥，出现这些情况，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火；也可能该妇女是阴虚或郁火体质，不适宜服用。弥补办法是用乌豆60克煎汤，然后和烊好的阿胶互冲服。在选择阿胶时一定要选择东阿出产的品质有保障的阿胶，比如百年堂阿胶。因为大家都知道，上好的阿胶必须要选用乌驴之皮，加东阿之水配合极特殊的技艺，才能得到。而对于熬胶来说，比驴皮更珍贵的乃东阿之水，和东阿特殊的气候条件（离开东阿，同样的熬胶师傅，熬出的胶，晾干后质量就是不一样），有着极其密切的关系，因为驴皮常有，而东阿水和东阿的气候只有东阿县地下才有，所以东阿又是“中国的阿胶之乡”，与景德镇，茅台镇被誉为“中国三大名镇”因此，用阿胶一定要选择东阿出产的地道阿胶，比如百年堂阿胶，这样才能确保效果。百年堂阿胶作为东阿道地阿胶之一，因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东阿水熬制八天，其间还要加黄酒去腥加糖去味加豆油防粘等特殊的技艺……因千年不变的质量保证和“经夏不软、油黑中带有琥珀色”的特点，而被广大受众所喜爱和追捧。寻览国药瑰宝，知其源头出处，故事的结尾，我们重温阿胶之乡的民谣东阿胶，阿胶王，历代皇家独珍藏。贵妃暗服不外传，迷死当年唐明皇。百年堂，老胶坊，黑驴古井古工艺。水火相济功效强，天工造物出圣药，黑如翳漆凝若脂，透如琥珀润如玉，经夏不湿冬不软，陈年老胶效犹佳，培元固本滋阴阳，补血补气补营养。天下阿胶出东阿，千年阿胶百年堂。
四、气血不足可以常喝鸽子汤吗
可以喝。鸽子汤有益气补血的功效。
鸽子汤不但营养丰富，还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环。
鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。中国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。
扩展资料：营养价值
鸽肉所含营养成分比许多禽肉高，蛋白质为21%—22%，脂肪仅为2%—3%，能量为5．02兆焦耳，含人体所需21种氨基酸中的16种。
主要氨基酸含量累积达16．91%，赖氨酸、蛋氨酸等八种人体必需氨基酸含量大于8．43%，谷氨酸、天门冬氨酸两种决定肉味的氨基酸含量达3．36%，是鸽肉肉味鲜甜可口的主要原因。
从食物分类来看，鸽子和鸡同属于禽类，它们都富含优质蛋白质。数据显示，鸡肉中的蛋白质是19.3克/100克，鸽子肉为16.5克/100克；鸡肉脂肪含量为9.4克/100克，鸽子肉为14.2克。脂肪是一种高能量的营养素，我们要尽量少吃。
因此，无论从蛋白质还是脂肪的角度来看，鸡肉都优于鸽子肉。至于维生素和矿物质等微量元素，鸽子肉有一些优势。
参考资料来源：百度百科--鸽子汤
参考资料来源：百度百科--鸽肉
参考资料来源：人民网--怡情养生!春季"吃花"指南鸽肉比鸡肉好?
五、东阿阿胶的吃法
可以做成阿胶糕吃。
准备用料：红枣1000g、阿胶260g、黑芝麻500g、核桃1000g、冰糖1000g、黄酒500g
1、红枣去核剪下果肉备用。
2、核桃仁备用。
3、黑芝麻磨成粉备用。
4、把以上三种放进大盆里。
5、上面加入冰糖。
6、倒入黄酒。
7、铺上阿胶。
8、大蒸锅放个蒸屉把大盆放锅里，隔水蒸至里面食材成胶状，差不多用了四个小时，中间加了两次水在蒸锅里。
9、蒸好后倒在大案板上，整形成块状。
10、稍凉可切成片保存。
六、红参须花生冰糖鸽子汤***应该怎么做才好喝呢
女人要想养生，平时就要多注意身体状况。如果有必要，她应该选择合适的产品进行进补，这样才能有最好的效果。补气补血对女性有什么作用？试试红参须花生冰糖鸽子汤，下面给大家介绍一下做法。
一、准备食材
鸽子1只(一个月内出生的鸽子)，吉林红参(吉林产红参)10-30g，生姜2片，冰糖1小块。
二、做法
1.吉林红参片(如果是自己在家切片，可以先用火烤一下，也就是会变软容易切片)；
2.将剃好的乳鸽切成两半，洗净内脏，一起放入炖锅中。在杯子里放250~ 300毫升清水。加入姜片和冰糖，盖上杯盖，放入有水的锅中，大火炖1小时(从水开的时间算起)；
3.然后把鸽子捞出来，去掉骨头，防止骨头吸收人参味。
4.将鸽子肉和红参片放入炖锅中，盖上盖子再炖一个小时，然后加入一些盐。
三、作用
1.喝了炖汤，一起吃人参片和鸽子肉。
2.每周服用一次，使用5、6次，会有明显疗效。可以继续服用一段时间。
3.春、秋、冬三季都要采取这种方法，最有效。
四、小贴士
1.不适合吃红参的人包括：阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状，出现头昏头痛，血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年，会导致早熟。
2.心脏病和高血压患者在服用前，要在医师的指导下服用。
3.红参不宜与寒凉的食物同用，如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。
4.服用红参的时间宜在早上或中午，不宜在睡前，否则会因兴奋影响睡眠。
5.红参片孕妇、哺乳期妇女不易服用。
6.阿胶孕期妈妈可以咨询专业医生根据个人情况决定进食阿胶。
7.过于热型体质尽量避免使用红参，可以换西洋参。
