摘要：
本文目录龟鹿二仙胶多少钱一盒养生保养有哪些智商税阿胶价格被炒得很高***阿胶究竟有什么保健价值杨钰莹什么能保养的这么年轻一、龟鹿二仙胶多少钱一盒龟鹿二仙胶是我国一种非常经典的中药药... 本文目录
一、龟鹿二仙胶多少钱一盒
龟鹿二仙胶是我国一种非常经典的中药药方，是专门益气补阳的一种药方。龟鹿二仙胶是作用是治疗精亏之症的，像阳痿遗精，腰膝酸软，气血不足等症状均有良好的治疗作用。龟鹿二仙胶是中药滋补品，所以在服用这个药物的时候，一定要对症来服用。下面一起来了解下。
1、功效如何
龟鹿二仙胶又被称为“四珍胶”，主要成分是龟板、鹿茸、人参和枸杞，其中龟板性味甘平，能够滋阴益血、补心益肾，而鹿茸是一款纯阳的补药，能够强健筋骨、大补阳虚、养血助阳、生精补髓，两者都是补气血的良药。再加上益气的人参和生精的枸杞，这款龟鹿二仙膏对于阴阳两虚患者有着很好的疗效。
鹿茸含有丰富的碳酸钙、胶质和磷酸钙，是纯天然的钙质，和我们日常服用的化学钙片不同，因此龟鹿二仙胶除了能防治骨质疏松、促进骨骼健康成长，还可以补气补血，没有其他的副作用，患者可以安心服用。
2、药物价格
从药物成分上看，这个药方中除了人参是比较昂贵的药物之外，其他的几款药物价格都是比较亲民的，所以一般人都能支付得起龟鹿二仙胶的费用。服用药物的时候，可以直接用热开水冲泡，也可以炖煮。如果想要用这款药物来治疗骨质疏松，在服药的过程中，可以和牛骨、排骨等钙质比较丰富的食品一起炖煮后服用，治疗的效果会更加显著。此外，由于龟鹿二仙胶的滋补效果比较好，而治疗效果则相对差一点，所以可以适当地延长疗程。
3、补肾方法
补肾方法营养保健和不少医学工作者，在总结之后，发现睡眠养肾是一种行之有效的好方法。良好的睡眠能改善身体素质，提高免疫力，充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。补肾方法还有一种不错的方法就是运动养肾。我们都知道生命在于运动，通过运动养肾是值得提倡的。养肾，运动也有讲究。可两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次，此运动可补肾纳气。
食物补肾主要是指通过饮食的手段达到改变肾虚的状态。其中滋阴补肾的十大食物分别为黑豆、黑芝麻、阿胶、当归、何首乌、百合、龙眼干、海参、鳖甲以及龟甲。黑豆含有丰富的微量元素，能够起到滋养健血的功效作用；而黑芝麻不仅含有多种氨基酸，也具备补肝肾、益精血的功效效果，能够治疗由肝肾虚弱而引起的眩晕、四肢乏力等病症；阿胶具有的补血养血以及滋阴润燥的功效也是特别突出的，因而也是一种相当不错的补肾食物；当归也是一种极好的食物补肾选择对象，具备很强的补血活血、调经止痛的功效作用，能够给肾虚的人带来很好的补肾效果；而何首乌具有的食物补肾效果也是非常明显的，能够起到解毒、降血脂的疗效作用。
补肾方法如今并不少，肾虚的人，需要从自己的体制情况出发，看看具体引发的原因是什么，比如是劳累引起的，还是自身体质等，都需要对症去处理，对症选择更有针对性的方法。总体来说肾虚的人要休息好，要吃好，增强抵抗力。
二、养生保养有哪些智商税
当代年轻人可能是最养生的一代，熬最晚的夜，敷最贵的面膜。坊间流传的养生方法五花八门，市面上号称能养生的产品更是多如牛毛，一些不实广告、无良营销号也会诱导，消费者陷入养生误区，交了不少“智商税”。
下面我们来看看比较常见的几个养生智商税吧！
1、排毒
很多人所迷信的“排毒”，其实是人体正常的代谢产物，如尿酸、二氧化碳、乳酸、胆固醇等，而并非真正的身体“毒素”，更不存在“排毒”的说法。
所谓的排毒，只不过是商家们为了售卖自己的产物，而挖掘出来的一种莫须有的“卖点”。他们将中西医的一些理论放在一起整合杂糅，通过虚构、夸大其词等手法制造恐慌，不懂的人一听似乎有原理，于是心甘情愿掏了腰包，无良商家挣得满载而归。
而事实是，人体的代谢废物会循环通过渗出、出汗、呼吸、咳嗽等方式排挤体外，并不会危害康健，完全没必要特意去“排毒”。
2、燕窝
中国人将燕窝作为顶级滋补佳品，历史悠久。在很长一段时间里，“名贵”“滋补”都是其身上亮眼的标签。关键是，所谓“高档滋补佳品”，实际的营养价值和字面呈现的相距甚远，这也是燕窝屡屡被质疑、冠以“智商税”的根本原因。
从现代科学的角度分析，燕窝中的主要营养成分是蛋白质和氨基酸，以及一种唾液酸（也叫燕窝酸）。唾液酸是燕窝主要的生物活性成分。很多人吐槽燕窝是智商税的原因，也主要是因为燕窝中并没有什么特别了不起的成分，因为即便是听上去有点厉害的唾液酸，人体也能合成。
如果你真想补，建议上淘宝直接买唾液酸，每公斤5000元，温水冲服，滋补成本每克5元，顶三罐冰糖燕窝。
3、阿胶
所谓阿胶，本质既以动物皮所煮制的胶原蛋白凝固物。真正的阿胶腥味极大，入药味是非常重的，不好吃。现在阿胶的作用被严重夸大了，阿胶是用驴皮熬制而成的。驴皮和其他哺乳动物的皮，并没有什么本质的区别，它的主要成份都是胶原蛋白；吃胶原蛋白，跟吃其他的蛋白质一样，都会被消化成氨基酸，才能被人体吸收，并没有什么特殊的神秘成份。
4、黑枸杞
黑枸杞是最近几年才突然火起来的，在此之前很多人都没有听说过它。黑枸杞也叫黑果枸杞、墨果枸杞等，它是管状花目、茄科枸杞属下的多棘刺灌木植物所结的果实。这种枸杞和我们平时所见到的枸杞，长得基本差不多，都是一种小型的浆果，只是普通的枸杞成熟了以后是红色的，而黑枸杞却是紫黑色的。
由于黑枸杞的产量低，需求大，更因为商家宣传黑枸杞又能抗癌，又能延缓衰老，价格一度被炒到了每公斤数千元。黑枸杞也被称为“软黄金”。但事实上，研究发现，黑枸杞和普通的红枸杞相比，差的就是花青素。
花青素确实对人体挺好，但是花青素在我们生活种经常见到的一些蔬菜水果中的含量都很丰富，比如如紫薯、葡萄、血橙、红球甘蓝、蓝莓、茄子、樱桃、红莓、草莓、桑葚等，而且这些食物的价格比黑枸杞要便宜很多。
5、抗糖丸
网上随处可见价格不菲的抗糖产品，自称能强力祛除AGEs，让皮肤恢复弹力光泽，对抗皮肤老化。但绝大部分抗糖产品并未经过系统化专业验证，能否抗糖尚无科学依据。
其实，人体可以自动消除糖化产物，就像人晒黑后还会变白一样，人体是不断更新和自我修复的。“抗糖”产品的危害不是骗钱，不是害人吃下多余的碳水化合物，而是“赐予”年轻人放心吃更多糖、更多高AGEs食物的勇气。
目前市面上主流的抗糖丸、抗糖口服液产品所宣称的作用原理也主要在于这两点：一是抑制或清除AGEs；二是促进胶原蛋白生成。不过，央视新闻在报道中却指出，这些抗糖产品理论上可行，但绝大部分产品并未经过系统化专业验证，能否抗糖尚无科学依据。
养生不能盲从，更应该讲究科学！根据世界卫生组织的推荐，均衡饮食，睡眠充足，适当运动，戒烟限酒，心情愉悦，这才是通往身体健康的康庄大道。
三、阿胶价格被炒得很高***阿胶究竟有什么保健价值
据中国乡村之声《三农中国》报道，这两天，阿胶又火了。这次走红，不是因为大家发现了阿胶又有什么神奇的功效，而是因为阿胶身上的谜团，大家还是解不开。第一个大众普遍关心的问题，就是阿胶到底功效有多大。全国卫生12320的微博官方账号之前发了一条微博说，透过现象看本质，阿胶只是“水煮驴皮”。但是，没过几天，这个官方账号就因此向大家道歉。不过，即便是道歉，也没说清楚阿胶到底有多大作用。
第二个谜团就是，十几年来，阿胶价格上涨了近40倍。那么，作为一种中药保健品，阿胶到底值不值那么多钱?中国乡村之声特约评论员张子雨：如果回头看一下咱们就能发现，15年以来，阿胶价格上涨了40倍。2005年每公斤阿胶只有100多块钱，而现在价钱已经超过了4千块。东阿阿胶表示，价钱上涨是因为全球的驴皮都产量不足，供不应求导致价格上涨。但是媒体却发现，东阿阿胶的销售费用在最近这几年，都是翻倍上涨。而且阿胶产品的毛利率都在70%以上。看起来，阿胶的问题，真的得好好研究一下。
阿胶到底有没有效果呢?对这个问题，咱们不能断然否定。毕竟，阿胶被收入《中国药典》，是传统的保健品。应该说，这么多年来大家都在利用它来保养滋补，必然还是有一定道理。但是，在宣传过程中，阿胶的作用肯定是被夸大了。咱们在网上搜一搜就能找到很多介绍说，阿胶可以补血止血，还能治疗吐血、便血崩漏、缺铁贫血同时还能滋养皮肤，有美容的效果。但是，阿胶当中大量的成分是胶原蛋白，是不是真的能有这么神奇的效果，咱们就要多想一想。
实际上，很多传统的具有滋补作用的农产品，都存在类似的困境。一旦在市场上打出了名气，宣传就会越来越离谱，甚至可能被包装成灵丹妙药。但是，真正能治病的药，国家是有专门的管理规定，有专门的审批流程的，广告的内容，不能全信。而像灵芝、人参、冬虫夏草、肉苁蓉、玛卡这样的农产品，固然能够得到市场的追捧，但是对于经济效益背后的医疗作用，咱们还是得向专业医药人士询问清楚之后再来使用。反过来讲，虽然阿胶的广告显得比较夸张，但是仔细想想看，咱们很多农产品，质量好，品种好，之所以卖不动，就是因为不愿意拿钱做宣传打广告。从直接的成本来讲，广告确实是一笔不小的开支，而且还不一定能有明显的效果。但是，从这几年阿胶的发展来看，咱们确实也应该看到，广告的确带来了客观的效益，广告的投资，还是非常值得的。
四、杨钰莹什么能保养的这么年轻
1、保持体形是很关键的，从照片上看出杨钰莹的胳膊也有赘肉了，不比当年那样紧实，可是敢穿这样的吊带裙，体型还是保持得相当到位，稍微丰满点更适合现在的年龄，千万别发福，发福了就更像中年妇女了。想改变臃肿的部位可以通过抽吸术，改变你的体型。
2、皮肤紧致光滑。脸上没有色斑、没有痘坑、妆容很服帖。推荐方法:可以通过勤做面膜来改善，如果有条件可以做激光和脉冲光治疗，都会消除色斑，改善皮肤状况。
3、不可以有眼袋。推荐方法:上年纪了出现眼袋是很普遍的现象，各种去眼袋、填眶沟的方法，可以让你立刻年轻，消除臃肿疲态。
