摘要：
本文目录卵巢早衰不孕怎么办如何养护卵巢吃什么养肝护肝怎样养气血一、卵巢早衰不孕怎么办如何养护卵巢卵巢“受伤”早衰一般，生的孩子越多，绝经的时间就会越晚，因为女性在怀孕哺乳期间是没有... 本文目录
一、卵巢早衰不孕怎么办如何养护卵巢
卵巢“受伤”早衰一般，生的孩子越多，绝经的时间就会越晚，因为女性在怀孕哺乳期间是没有月经、不会排卵的。而且过了35岁之后，卵巢就开始走下坡路；下坡速度快的，可能还没到40岁，卵巢就闹“罢工”，这种情况就是“卵巢早衰”。
引起卵巢早衰有遗传、感染免疫、先天性酶缺乏、医源性因素、手术孕育、精神压力、心理因素等各种诱因，总归就是让卵巢很“受伤”。卵巢是判断生育能力的杠杆，所以卵巢早衰最大的影响就是不孕，而且是即便进行试管婴儿，也会因卵巢反应低下，成功率很低。
那么卵巢低下怎么办？
ENlivEN21 W+NMN组合营养富含1192种营养和微量元素，其活体透明质酸可直接在体内生成活性玻尿酸，解决生殖器官的润滑度，阿胶(唾液酸)、等活性成分修复细胞，改善及子宫、卵巢孕育的环境，调理生殖系统的炎症，对子宫内膜增值以及卵巢储备功能都有很好的治-疗作用，使卵泡有个健康的生长环境产出优质的卵子，避免因身体营养匮乏，身体虚弱导致的卵子粘连，一次排出过量的卵子引发的更年期、闭经、绝经期的到来。
小丽和老公结婚两年多一直没有怀孕，因为生不出小孩在亲戚朋友那里仿佛变成了"家丑"，而且总会揪着你的痛处一遍遍问你，父母表面上不说，但是他们明白他们也非常想有个孙子，鉴于自己的年龄也快过30，最终决定拉上她老公去做试管婴儿。
2018年的深秋，开始了艰难的求子之路，正式做试管之前小丽和老公都做了一系列的身体检查，包括染色体疾病排查和单基因疾病的排查等等，一切就绪后便开始吃药降调、打针促排卵，促排卵是在B超和激素水平的监控下，运用药物促进卵泡生长，以获得合适数量和最好质量的卵子。
这个过程最漫长，每天要往自己的肚子上打针，起初连小丽老公都下不去手，每天咬着牙往小丽肚子上戳下去，一天两天过去也就麻木了。
接下来是取卵卵泡成熟后，在B超引导下应用特殊的取卵针经阴道穿刺成熟的卵泡，吸出卵子。当时取了11个卵子，可能是年纪大的关系，这个数量不算多。跟小丽同天取卵的小姑娘取了32颗卵子，天啊，这就是体质的差距。聊以自慰的是培育成功了6个，按照每次移植2个来计算，小丽一共有三次机会，如果三次移植都不能成功的话小丽就得重新促排从头来过。
移植过程在取卵后两天小丽就迎来了第一次胚胎的移植，这个过程相对简单基本没有痛感， 1分钟左右就能移植完成，平躺一会儿就可以回家。
无知的小丽怕它漏出来，未来的两周里小丽都是与床为伴，躺到腰都直不起来！多么渴望一击即中啊，这样就可以少一点等待的过程。对，这才是做试管婴儿最最煎熬的...等待，然后失望！
做试管婴儿心理受的罪要远远大于身体上的疼痛，在肚子上打了那么多针小丽都没有掉一滴眼泪，
但是在第一次被宣告失败后小丽哭了，在万般无措的情况下，小丽通过网上专家咨询，知道可能自己卵巢功能不足，产生的卵子质量不佳。于是，专家给她推荐了ENlivEN21 W+NMN组合营养，抱着试试的心态小丽入手了。
服用一段时间后。小丽明显感觉到，皮肤光滑细腻，下身舒爽、干净，略有淡淡的果香，泌尿系统炎症基本消除，大夫说这是卵巢功能好，雌激素分泌足够的表现。
又到了二次移植，小丽内心忐忑，怕再次不成功。经过第二次的一系列过程，小丽静待好消息的到来。
请允许小丽也有人设崩塌的时候，谁不想坚强点啊！做试管真的需要比常人更强的耐挫力和意志力，在其他事情面前小丽都没有那么勇敢，唯独在这件事情上小丽比小丽老公更加坚持。地狱和天堂就隔着一根小小的红线，菩萨保佑。
第二次胚胎移植成功了，单胎妊辰。半年多来，小丽头一次能够甜美地入梦，她知道这是组合营养的功老，也谢谢上天眷顾。
现在卵巢早衰的情况越来越普遍，从很多年轻听众那里，小丽大概了解到与盲目节食长期熬夜，巨大精神压力，还有越来越不爱惜身体的多次人流，甚至长期服用紧急避孕药等因素有关。
卵巢和微循环的关系
既往的研究大多集中于卵巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢衰老的重要因素，但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。
卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。增龄性卵巢衰老过程中，微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。
ENlivEN21 W+NMN组合营养修复微循环系统，对卵巢衰老的细胞进行密集修复，曾加授损组织新生能力，具有帮助衰老机制的恢复以及卵巢的新生、增加其胶原纤维和弹性纤维的密度、类人胶原三肽、三文鱼鼻软骨加速紧急修复卵巢、子宫壁的修复进程。
卵巢早衰，生活也跟着变“衰”了，小丽就是平时不注意生活习惯导致卵巢早衰，以至于怀孕困难，走上了试管婴儿道路。早发现，早配合，早治疗，愿女性不要因为卵巢早衰失去了做母亲资格。
二、吃什么养肝护肝
养肝不能多吃肉，会对肝脏造成更大的负担，应该保持饮食清淡。过度吃肉可能会造成肝脏功能失调，引起肝火。以下食物可以养肝护肝：
1、大蒜
属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
2、荠菜
为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
3、海藻
性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
4、鸭子
鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方;
5、甲鱼
滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。
扩展资料：
肝脏不好应注意饮食：
1.不吃辛辣食物
辛辣类的食物本身就比较容易导致消化不良，所以肝脏不好的朋友们尽可能不要去吃，以免消化功能被影响，给肝脏造成伤害。
2.不乱吃补品
在生活水平得到提升的情况下，越来越多人养成了吃补品调理身体的习惯，这个做法对于平常人来说并没有什么不妥，但肝脏不好的人却不可以盲目吃补品，以免导致脏腑功能失去平衡，影响身体健康。
3.尽量少吃蛋白质食物
患有肝病的人适合吃清淡且容易消化的食物，比如蔬菜水果之类的东西，富含蛋白质的食物就尽量控制住量。这么做的主要原因是肝病患者的吸收能力不是很好，如果多吃富含蛋白质的食物，可能会导致消化不良和腹胀现象。
参考资料：肝脏最该保护好 12种食物是保肝护肝之王-人民网
三、怎样养气血
养气血食疗方案：
1、吃红色和黑色食物如红枣，养小豆，红糖，乌鸡，芝麻等，但要注意控制脂肪摄入，补血的营养成分在油脂少的情况下易吸收。
2、调理脾胃脾胃消化是身体营养的根本功能，血液的生成才会毫无妨碍。中医认为南瓜味道甘甜，纤维素丰富是温性食物，多吃可以调理脾胃通畅肠道，另外，少吃辛辣刺激，过冷过热的食物不是健脾胃之道。
3、山药大枣当归这些中药都有补肝肾、养血补气的作用，乌鸡或排骨一起炖汤食用，可以补养筋骨调血养颜。
4、饮食寒温适宜经期要少吃生冷的东西，例如凉菜。西瓜。椰子汁尽量少吃，对于刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮冰品，最好不吃。
日常调养：
1、避免过劳劳累和思虑，都会暗暗损损血液，虽然无形但更加伤身，所以血寒者要避免过度劳累尤其忌讳过度思虑。
2、远离“寒地”。血液最怕受寒一年四季除了夏天之外，不可以坐金属或石质的椅子而且下身不要受凉，要抬起腿温暖。另外，穿低腰裤。短款上衣容易露出腰部也不适台血液受寒者。
3、多食活血食物，例如山楂黑木耳、黑豆、韭菜、酒，红糖等，特别强调不宜吃寒凉冷冻的食物。
4、中药滋补，用活血化瘀药、物如当归、丹参、川弓、桃仁、红花、玫瑰花各9克、煎成汤服下每周2次。但月经期、妊娠期，有出血倾向的忌用
