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本文目录女人保养自己(女人一定要学会保养自己)闭经吃阿胶有用吗 导致闭经原因有哪些为什么秋冬进补***阿胶***一、女人保养自己(女人一定要学会保养自己)我家附近住着一对三四十岁的... 本文目录
一、女人保养自己(女人一定要学会保养自己)
我家附近住着一对三四十岁的夫妻，隔着墙我都能听到他们在相互指责。
一个嫌弃对方油头满面身材松垮，整天在家带孩子不赚钱，一个抱怨对方啤酒肚还满脸胡茬，邋里邋遢不顾家。
已经到了离婚的时候吗？
知乎有个高赞回答，是这样说的。
“哪怕是老夫老妻了，也请一定做好身材和相貌的管理。任何牢固美好的关系，都有一个前提：关照对方的意愿。”
扪心自问，哪个男人不爱漂亮女人？你喜欢那样邋遢的自己吗？
一张好看的脸，是受用一生的。婚后女人，一定不能放弃保养！
01
港姐袁咏仪就是一个例子。她年轻时候一头乌黑长发，大眼红唇，美的不可方物。
29年过去，她与张智霖出席典礼，再次蓄起长发，竟还是那么美艳动人，岁月仿佛忘记了她的存在！
袁咏仪和张智霖，可以说是模范夫妻，风风雨雨走过了18年。
张智霖宠她，一直买包一直陪她闹，甚至在节目中请来了她很喜欢的李敏镐。
很多人羡慕的说，袁咏仪百年修得张智霖。
但一段好的感情，真的只是一方的单纯付出吗？
48岁的袁咏仪情商高、颜值高，皮肤白皙通透，头发乌黑茂密，叫张智霖怎能不爱？
她是怎么做到的呢？在一次冬至滋补节上，袁咏仪终于透露了自己的保养秘笈！
“生完孩子后，我试了下用阿胶煲汤，一段时间后，身体内外部都变得特别好，也很少感冒。我也会给我爱人准备一些阿胶糕。”
（滋补节上中间的袁咏仪在学习做阿胶糕）
阿胶糕是女性的首选滋补食品，对去除黄气、乌发和红润皮肤有明显的效果，还可以用于气血两虚，头晕失眠，食欲不振及贫血，对女人有非常好的美容作用。男性食用可增强体力。
02
除了袁咏仪，其实还有很多明星也在吃阿胶糕。
女星刘涛与丈夫王珂一直很恩爱，41岁了依旧少女感满满。她曾晒出母亲做的驻颜圣品——阿胶糕，难怪刘涛的皮肤那么细嫩光滑。
大S徐熙媛被称“素颜女神”，43岁气色好到爆，产后身材没走样，只因她在《美容大王》一书中提到，“离开阿胶糕，一半女星都活不下去。”
就连爱养生的吴昕，直接在《我家那闺女》节目中吃阿胶糕，可见女星们对阿胶糕是多么的喜爱。
但是现实中能有多少人有时间，像刘涛妈妈那样做阿胶糕？生活琐事，工作加班，不懂熬制方法，多数人都会像吴昕那样，选择直接买阿胶糕成品，方便吃还省时间。
如果想用阿胶糕调养身体，那我更推荐刘涛也在吃的纯手工阿胶糕。
因为与机器熬制相比，纯手工用铜锅熬制的阿胶糕，能减少了对营养成分的破坏，更好地去除阿胶本身的燥气，更适合一年四季食用。
市面上的阿胶糕品类繁多，有的工厂拿工业胶假冒，导致有些人吃了后口味差，没有起到滋补的作用，最后只是花了冤枉钱。
如果你不想遇到这些情况，那么有一个人你一定要认识——王文娟。
（娟娟和她的两个孩子）
熬了六年阿胶的娟娟是山东东阿人，家族从事阿胶行业将近60年，是一个非常希望手工阿胶糕得到传承的姑娘。
娟娟因为皮肤嫩滑红润，经常有人以为她是大学生。如果你想知道她的保养秘笈，可以长按下方二维码加她，免费咨询她。
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下面就讲讲，为什么我强烈推荐大家认准娟娟家的手工阿胶糕。
01
无菌生产，纯手工熬制
虽说纯手工熬制阿胶糕比较好，但如果不讲究卫生，就会产生黄曲霉素等致病菌！
娟娟考虑到了这些问题，所以为了能做出健康美味的高品质阿胶糕，她毅然卖掉了家里的宅基地，租下了几间GMP无菌生产车间，并且获得了“中国315诚信品牌”的称号。
她带领本地有3年以上熬胶经验的师傅，在无菌生产车间里，严格按照食品生产标准熬制阿胶糕，让每个人吃得放心！
02
严选辅料，不偷工减料
在选料上娟娟也是精益求精、一丝不苟！
①新疆若羌干红枣：皮薄肉厚，果肉细腻。
②河南驻马店黑芝麻：芝香浓郁、细腻爽口。
③新疆薄皮大核桃：颗颗饱满，果仁香醇。
④宁夏中宁枸杞：丝丝甜味，营养价值极高。
⑤陈酿浙江绍兴黄酒：馥郁芳香、回味绵长。
⑥广西手工多晶冰糖：晶莹剔透，甜而不腻。
这样搭配出来的阿胶糕，一口下去就看到真材实料。
也正是因为对成分的要求高，所以她们家的手工阿胶糕蛋白质含量达到了 63%，比起市场上大部分品牌，真的是一斤抵三斤！
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咨询购买健康安全，
材料丰富的纯手工阿胶糕
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03
建驴皮库，直播受监督
说得再好都不如自己亲眼所见，娟娟还新建了驴皮库，随时等待客户前来参观、监督。
她还经常会在熬胶师傅工作的时候开直播给大家看，消除顾客的疑虑。
04
口感好，受人们喜爱
质量差的阿胶糕，往往添加麦芽糊精来提高硬度，所以吃起来没有嚼劲还粘牙。
娟娟家的阿胶糕则有嚼劲，不粘牙，满满都是阿胶的香味。
好产品自己会说话，她们家的阿胶糕每次卖出去，总能收到顾客的好评。
娟娟和家人每天也会吃两片阿胶糕，所以她不化妆气色也很好，她父亲年近古稀精神抖擞，中气十足。
如果你想知道自己适不适合吃阿胶糕，或者不清楚吃法和阿胶糕的作用，那么请看下面对号入座：
适合人群&你将得到
——每天两片阿胶糕，让你面若桃花
抵抗力差，精神萎靡脸色黄？
经期混乱，手脚冰凉总失眠？
——安稳入睡，神采飞扬
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一个月，给自己一张更美丽的脸！
为什么女人要保养，无非两种原因，一是爱自己，二是想得开。这个世界很公平，你在哪方面付出什么，就会得到什么。
有舍才有得，女人要对自己好一点！保养自己，就是保养感情！用一份阿胶糕，换受益一生的美丽，赶紧找娟娟咨询纯手工阿胶糕吧！
精选留言
62宣乐乐
我买过很多家阿胶糕，对比了一下，娟娟家纯手工的口感真的不一样，一吃就知道是好东西，吃了几个月经期正常了，超赞
机器生产的不管是原料和配比，都是无法与纯手工熬制的媲美的。
35Flisa
现在市面上很多假驴皮阿胶，所以原料我比较看重，娟娟的阿胶来源清楚，用料顶级，不错，值得推荐！
非常感谢支持，娟娟承诺绝对真材实料的哈~
夏日清风
我吃了两盒，睡眠质量好了很多，这已经是我第三次购买了，还给亲戚朋友们送了些。给他们送健康，倍有面子，哈哈
12晴子QZ
产后气血很差，朋友给我买娟娟家的阿胶糕，希望能有效，听说还能美容养颜！
娟娟手工阿胶糕加上针对补血活血的配料，相信你朋友的选择不会错~
5知足常乐~
这位姐姐不错，对养生也很有见解！
亲可以加娟娟微信，她朋友圈每天都有发这些养生知识哦。
让更多的人
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豆果美食进入小程序了解详情进入二、闭经吃阿胶有用吗 导致闭经原因有哪些
阿胶是传承3000多年的滋补上品、补血圣药、皇家贡品，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。《神农本草经》记载“久服轻身益气”。最该吃阿胶的十种人，你属于哪一类？
1如果你气血不足
中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。血不足则身无力，气不足则心无力。我们身体的一切疾病，小到发烧感冒，大到肿瘤血栓，主要原因都是气血不畅、气血不足。
阿胶味甘、性平，是“血肉有情之品”，有滋阴润燥、补血止血的功效，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标，治疗血虚引起的各种病症。
2如果你不想让颜值的小船说翻就翻
阿胶由胶原蛋白及部分水解物组成，能有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生。同时，阿胶能显著抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素产生，并能提高皮肤细胞自身的SOD的活性，从而起到美白、抗衰老、美容养颜的作用。
3如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精
月经是女人一生需要面对的“痛苦”，在那几天特殊的日子里，无论小姑娘，还是已为人母的女人，都不得不忍受因失血带来的种种不适。很多女性还会有痛经、手脚冰凉、月经不调、白带异常等困扰。
临床上常用阿胶治疗月经过多、色淡、经期延长等月经不调症，如果平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血，改善面色，还可以减轻经期“痛苦”。
4如果你到了怎么也躲不过的“更年期”
女人步入更年期，会出现月经紊乱、脾气焦躁、失眠心悸、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题，甚至很快出现皮肤的苍老。
阿胶可以养护卵巢，调节内分泌，推迟或改善症状；能够补气养血，主要治疗因气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠等，可显著缓解上述症状。
5如果你是“鸭梨山大”的职业女性
有多少上班族没有熬夜加过班？
即使没有，不熬夜会死的喵星人也要到12点以后才能入睡吧？
那么，问题来了。
无力、食欲不振、失眠健忘、面色无华、色斑、精神抑郁等这些病症都有可能找上你。
阿胶可以降低机体耗氧量，提高机体耐疲劳能力，提高机体的抗辐射能力，对上述症状疗效显著。
6如果你想做一个“冻龄”女神
你以为做足了面部保养，就能成为冻龄女神吗？
除了好心态、常锻炼、多喝水、睡足觉等等之外，
日常滋补养生也是必须哒~~~
阿胶补血养血，人的皮肤、头发全靠血液滋养，所谓气血旺才能面色红润。而且阿胶本身就含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。这正是皮肤的主要成分，常吃阿胶能延缓衰老。
7如果你想与免疫力发起挑战
免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。
因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
阿胶对白细胞、NK细胞、B淋巴细胞和T淋巴细胞亚群均有明显的升高作用，延缓肝肾等解毒器官的退化，提高胸腺指数和脾脏指数，提高人体免疫系统功能。
8如果你想做一个美美哒孕妇
十月怀胎时，女人不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养；在妊娠以后就会生理性的闭经；在生理性闭经以后，还会出现继发性的妊娠贫血。
《黄帝内经》写到：“妇人之生，有余于气，不足于血。”阿胶是古老、传统的中药，最道地的是东阿阿胶。阿胶因其滋阴补血、安胎的功效非常适合孕产期的女性食用：孕前暖宫，孕中养血安胎，产后补虚、复健，成为备孕和孕产期人群新宠。
9如果你想做一个strong man/woman
阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿伤害。中年以后服用阿胶，可避免骨质疏松，能有效灵活关节。
阿胶中含有丰富的钙，阿胶中含有的甘氨酸能帮助钙质转运，增强钙的吸收和储存，对于预防小儿缺钙、促进健康发育和预防骨质疏松有显著作用。
10如果你想抗肿瘤，减轻化疗损伤
阿胶可诱导肿瘤细胞凋亡，促进淋巴细胞增殖及活化，能解除或减轻肿瘤和放疗对免疫系统产生的抑制作用，有助于免疫细胞对肿瘤的应答；可以预防抗癌药物如环磷酰胺所致的白细胞减少症。
实验证明，阿胶能够增强NK细胞的活性，而NK细胞能够阻抑肿瘤细胞的生长。因此，阿胶可作为放疗、化疗患者的辅助用药。中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。
阿胶男女均可服用
阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况，适当服用阿胶，不仅可以因血滋养，顺利地度过不同的生理阶段，而且对保持容颜、身心健康都有一定裨益。
男士工作与生活压力大，由于过度劳累耗伤心血，有的甚至表现出脸色苍白、说话没有力气、脉搏微弱，这些都是气血不足的症状。此时，可以适当吃些东阿阿胶，亦治疗肾虚阳痿、房劳损伤等疾患。
三、为什么秋冬进补***阿胶***
俗话说，“秋冬进补，来年打虎”，可见秋冬进补对我们健康的重要性。
秋冬阿胶进补正当时。中医认为，患有慢性疾病的人一边调补一边治病，可达到减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。对于亚健康人群来说，调补可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用。
中医里所说健康的标准就是气血充足，人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的“饭”。所以，健康要从养血开始。
说到养血，自然会想到阿胶。阿胶被《神农本草经》列为上品，其药用、滋补保健历史距今已有2600多年。
《本草纲目》载，“阿胶，本经上品，弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。清末曹炳章《增订伪药条辨》曰：“阿胶出山东东阿县，以纯驴皮、阿井水煎之，故名阿胶。”
现代科学证明，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的改善贫血、止血作用，并能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收。
自古以来，阿胶一直就被视为滋阴补血的圣药。《神农本草经》将阿胶列为“上品”，称本品“久服，轻身益气”。阿胶具有很高的药用价值和广泛的保健养生价值。尤其是以下10种人群，最适合吃阿胶。
1.如果你气血不足
2.如果你不想让颜值的小船说翻就翻
3如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精
4.如果你到了怎么也躲不过的更年期
5如果你是压力山大的职业女性
6如果你想做个“冻龄”女神
7如果你想与免疫力发起挑战
8如果你想要个可爱的Baby
9如果你想做一个strong man/woman
10如果你想抗肿瘤，减轻化疗损伤
阿胶男女均可服用
阿胶是女人的恩物，是滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况适当服用阿胶，不仅可以养足气血，顺利地度过不同的生理阶段，而且对保持容颜、身心健康都大有裨益。
男士工作与生活压力大，往往由于过度劳累而耗伤心血，有的甚至表现出脸色苍白、说话没有力气、脉搏微弱，这些都是气血不足的症状。此时，可以适当吃些阿胶，也可治疗肾虚阳痿、房劳损伤等疾患。
