阿胶养生方子(女人泡酒补气血方子)

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本文目录

1. 女人泡酒补气血方子
2. 夏天最适合的滋补——东阿阿胶洋参饮
3. 适合女人的泡药酒方子养颜

一、女人泡酒补气血方子

女人泡酒补气血方子

女人泡酒补气血方子，气血对于女人来说很重要，气血足其面色看起来就会比较好，也感觉精神充足，其实正确饮用药酒可以起到养生保健的功效，可以补充气血。来看看女人泡酒补气血方子。

人参枸杞泡酒补气养血

材料：枸杞25克，熟地8克，人参15克，冰糖25克。

制法：把所有药材和白酒一起放入容器，密封浸泡15天，然后用适量水将冰糖加热溶化至黄色，待凉后加入酒中搅拌均匀即可。早晚各服一次，每次15-30毫升。

功效：人参大补元气，固脱生津;本方应用人参补脾益气，增强患者脏腑功能;再配上能养血滋阴的枸杞，熟地，使益气补血的作用更强;冰糖不但有补中益气，和胃润肺的功效，而且能调味，使药酒甘甜易服。

宜忌：适合病后体虚，精神萎靡，面色不华，倦怠乏力，神经衰弱等症者饮用;孕妇及小孩不宜。

人参三七酒活血益气

材料：当归，黄芪各10克，五加皮，白术各6克，茯苓，五味子各4克，三七，川芎各3克，甘草2克，人参1克，白酒500毫升。

制法：将上述药材切碎，与白酒一起置入容器中，密封浸泡15天以上即成。早晚各服1次，每次15-30毫升。

功效：人参，三七两药配伍，可起到补气，活血，行气的作用;黄芪，白术补气，辅助人参加强补气及健脾的作用;当归，川芎活血补血;辅助三七加强补血及养肝的作用;茯苓健脾补中，宁心安神;五加皮祛风胜湿，强壮筋骨;五味子敛肺滋肾，宁心安神;甘草和中益气;诸药与酒相合，共奏补益气血，养心安神之功效。

桂圆杞菊酒生津养血

材料：桂圆肉50克，枸杞25克，当归身6克，菊花6克，白酒500毫升。

制法：当归身，菊花捣碎，与枸杞，桂圆肉一同装在纱布袋中，悬于有酒的坛中，加盖封口，1个月后即成。每日1-2次，每次10-20毫升。

功效：方中以桂圆肉为主，补益心脾，养心安神，与当归配伍，滋补肝血作用更强;当归配枸杞能生津养血;枸杞配菊花既平肝潜阳，又可滋养肝肾，明目清头;故此酒有养心健脾，强肝益肾的功效;常饮能改善老年人免疫功能，增强抗病能力，延缓衰老。

宜忌：适合血虚精亏，面色不华，头晕目眩，视物昏花，睡眠不安，心悸，健忘等症者饮用;凡有实热病症者忌饮。

人参七味酒补气活血

材料：人参 10克，当归8克，龙眼肉，生地各6克，远志5克，酸枣仁3克，白酒500毫升。

制法：将前6味药共制成粗末，用纱布袋装好置于容器中，注入白酒，密封浸泡14天后，去药袋，另将冰糖置于锅中，加适量水，文火煮沸至色微黄时，趁热过滤，倒入药酒中，搅匀即可。每日早晚饮服1次，每次10-20毫升。

功效：人参补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津;当归补血活血，调经止痛，润肠通便;酸枣仁养心安神，益阴敛汗，远志安神益智，龙眼肉补心脾益气血，诸药制酒，补气血，安心神的功效强大。

方一：核桃松子佛手

材料：猪脚一只、核桃、松子仁各30克。

做法：将猪脚洗干净(选择猪前脚更有肉，后脚更有筋吃起来更好吃)然后入锅煮至半熟，然后去骨取皮，在皮肉上加入松子仁，核桃仁卷好，在用线扎紧。再将扎紧的猪脚皮装入盘中煮烂，冷切就可食用了。

此方不仅补气补血，关键还养颜，猪脚中含有丰富的胶原蛋白可延缓衰老，同时中医认为猪脚还具有养阴气的作用。而核桃和松子仁的不饱和脂肪酸，蛋白质也都是非常丰富的，其中的维生素E还可延缓细胞衰老，减少皮肤色不的沉着呢?

方二：乌贼桃仁汤

材料：新鲜的乌贼250克、桃仁15克，黄酒，酱油、白糖等调味品可适量。

做法：将乌贼肉洗干净，切成条状备用，然后将桃仁去皮洗干净备用。再将乌贼肉，桃仁同清水一起放入砂锅中用旺火煮沸后依据个人的口味加入调味品，然后再用小火煮至其烂就可。

此主具有养血调经之功效。在《陆川本草》中说妇人经闭，可食之方，可见乌贼本身就具有养血调经之功效，加入桃仁就可活血。本方除孕妇以外一般女性都可食用。

方三：桑椹糯米粥

材料：桑椹1000克，糯米500克。

做法：先将桑椹叶洗干净弄成汁，然后去渣，用桑椹汁同糯米一起煮做成糯米干饭，冷却之后加入适量的酒曲搅拌均匀，就可成酒酿。

桑椹糯米酿适合气血不足之女性每日佐餐食用，其中可补中益气，特别是对肝肾阴亏消渴者有着很好的保健功效。

方四：桂圆小母鸡汤

材料：净母鸡一只、桂圆肉、荔枝肉、莲子肉、枸杞子各15克、冰糖30克。

做法：将母鸡切成小块，同桂圆肉、荔枝肉、莲子肉、枸杞子一起至于锅中，然后在加适量的水一起用文火熬煮两个小时就可以了。

此方是民间最常见的补气养血方，特别是对病后，术后，产后身体虚弱的女性有一定的食疗功效。

方五：牛乳粳米粥

材料：牛乳、粳米、白糖适量

做法：将粳米洗干净，然后放入锅中用大火煮至半熟，然后加入年奶，煮成粥，加入适量的白糖就可食用了。

此方可大补阴血，特别是对于素体抱恙的女性由为适用。

糯米酒

糯米酒具有温中补气、养血养颜的功效，对于女性来说是一款比较好的补气血的温和酒类，其制作方法如下：

1、先将糯米淘洗干净后，放入碗中加入适量的水，在锅蒸蒸熟。

2、熟了之后取出摊开晾凉，当温度降至手触时感到温热的时候即可。

3、然后在上面撒上甜酒粉，并且可以适当的放入枸杞或者黄芪，补气效果会更佳。

4、然后装入容器中，密封，保温24-48小时。

5、开封加入米酒和冰糖，再次密封，第二天就可以食用了。

阿胶酒

阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效，此款酒类对于女性的补血作用比较大，具有很好的滋补效果，其制作方法如下：

1、每次服用的时候用25毫升的黄酒，加入到3-9克的阿胶中。

2、炖热烊化即可饮用。

女人补气血用什么酒泡比较好

白酒、黄酒或者米酒。用于炮制药物的酒类一般都是选用酿制精良的白酒、黄酒等，因为通常40-60度高度酒溶解、浸出药材的有效成分的效力越强，且浸出时间短却药效浸出快。

对于女性而言，若是善于饮酒的话，最好的当然是白酒或者黄酒，这两种酒类的达到的药效会比较强，但是对于不善于饮酒的`女性而言，酒精浓度高可能会适应不了，则可以用米酒或者是20-40度的低度酒来泡也是可以的。

女人补气血的酒能天天喝吗

不建议。一般是不建议补气血的酒，女性天天饮用的，无论是补气血的药材还是酒都是不宜天天喝的，过度的喝酒容易伤身。补气血的药材一般都是比较滋补的，能够长期服用，但是不建议天天服用。

这类药材保健价值比较高，但若是滋补过了容易造成身体的负担，吸收不了从而浪费，而酒精的话，对于女性而言无论多少都是不建议天天都喝的，尤其是高浓度酒，会对肝肾造成负担，从而失去保健作用。

1、在用低浓度的酒泡药物的时候，若是药物是蛇、蛤蚧等动物的话，必须先用高浓度的酒将其浸泡一周后，再用低浓度的酒浸泡。

2、并不是只要是药材都能够拿来浸泡，一些矿物类是不适宜用来浸泡的，矿物类药材是很难浸泡出药效的，而且部分的矿物类药材还含有有毒成分，例如汞、砷、铅等，这些都是不适合拿来浸泡的。

3、原药材买回来不可直接浸泡，需要经过加工处理之后才可以浸泡。但是一般都是在药店购买药材，这类经过炮制的药材是可以直接泡的。

二、夏天最适合的滋补——东阿阿胶洋参饮

说到补气血，大家都觉得要等到天冷，这没错。但夏天的补养却最容易被人忽视。

事实上，夏天的消耗，是一年四季中最大的，随着大量出汗，汗会带走身体里的钾，一旦缺钾，轻的会疲劳，重的会软瘫，头脑清楚但身体不听使唤，这在中医看就是典型的“气虚”，身体被高温消耗过度了。

所以，广东福建等四季如夏的地方，夏天尤其要煲汤，就是为弥补比其他地区人更高的消耗，他们常常借助西洋参、沙参等参类的补气之力，及时弥补夏天的亏空，是夏季常见的养生法。

《黄帝内经》中说：“春夏之时，阳盛于外而虚于内，故圣人春夏养阳”，所谓“春夏养阳”，就是夏天尤其要保养固护阳气，这就是夏天同样需要调养的经典理论依据。

但是，养阳补气并不能指望单一的人参，古往今来，单用人参的只有“独参汤”一个方子，而且只用在心力衰竭的危重症，一旦心力恢复，就要停用。因为人参是补气的，而单纯的补气对人体来说，无异于揠苗助长、竭泽而渔。

人活着，就是一根燃烧的蜡烛，上面的火苗是阳、是气，下面的蜡烛是阴、是血，要想火苗旺而且燃烧的时间长，绝不能单靠挑亮火苗，这样会加速蜡烛的耗竭，单用人参就是挑亮火苗。

如果是在用滋阴补血药的同时，再用人参，就是给蜡烛增量的同时挑亮火苗，这样就没有了提前耗竭蜡烛的问题，而且一个被滋阴补血药加大了体量的蜡烛，燃烧出的火苗，也会更大。就是因为这个原因，无论何时，用人参的同时都要配合滋阴养血药，特别是需要长期服用，而不是像“独参汤”或者“生脉饮”那样仅仅用来急救时。

人参是补气药里的“榜首”，比其他药物更能挑亮火苗。那么，什么样的滋阴补血药，才能和人参如此强的补气力度，旗鼓相当？才能不至于让火苗着得太快，而蜡烛供不应求呢？必须也是滋阴补血药的“榜首”，这就是阿胶。

首先因为阿胶入肾经，中医的肾，相当于一棵大树的树根，入肾经的药物补给身体，相当于从树根上给大树加营养，是所有补药里，最能补到根基的。

其二，阿胶是“血肉有情之品”，驴是哺乳动物，它和人之间的物种距离，远远近于植物，它提供的营养元素在转化为人体所用时，远比植物药要损耗的少，有“照单全收”的效果。

其三，无论是夯实身体的基础，还是使蜡烛变得更耐烧，都必须借助质地致密，滋腻之品，这一点上，阿胶远胜于其他滋阴养血药。

但对人参这种挑亮火苗的强度来说，非此滋腻厚重的燃料，无法保证火苗的燃烧时间，这在中医里叫“点阴成阳”或者是“点阴化气”，意思就是能把燃料这个阴，转化为火苗这个阳，而人参的补气力度，足以转化滋腻厚重的阿胶。

可以这样说，有人参在挑亮火苗，就不用担心阿胶的滋腻问题；有阿胶的厚重做底，人参挑亮火苗时，也就不会有竭泽而渔的问题。

人参分很多种，性质都偏热偏燥，都容易上火，只有一种参是平和的，不会上火的，这就是西洋参，它是性凉之品，非但没有上火的问题，而且本身还有补阴的能力，所以是唯一能够气阴双补的参类。

更重要的是，西洋参是入心、肺、肾经的，除了入肾经，能使它和阿胶一样，从身体的根基补起之外。入心经这点，更是它作为夏天应季药的原因，因为中医理论中，夏天是心所主，夏天时候人会心烦，会出汗过多，并因为汗多而疲乏，会睡不安稳，这些都是中医的心的问题。

西洋参补的是心气心阴，心气补足了，人体的固摄功能提高，汗出的就会少，被热消耗的疲劳就会减轻；心阴补足了，人神宁心安了，心烦失眠也就减轻了，这一点，则是气阴双补的西洋参和能滋阴的阿胶共同的作用。

推荐：东阿阿胶洋参饮

配方

东阿阿胶250g、西洋参125g，冰糖125g，打粉混合共500g

用法用量：

1.取6-9g混合粉放入杯中，加入300ml开水（80℃以上）搅拌至充分溶化

2.放至水温60℃左右饮用，口感较佳

3.每日2次，每次300ml

功效：

补气血，宁心神，抗疲劳、防透支

温馨提示：

1.制作过程中可根据实际需要，增减原料

2.将混合粉置于密封袋或密封容器中，放置在阴凉干燥处保存

3.建议两个月内服用完毕。

三、适合女人的泡药酒方子养颜

适合女人的泡药酒方子养颜

适合女人的泡药酒方子养颜，人们都知道喝酒百利无一害，但其实万物都有两面性，有害处肯定也有好处，但是要喝对，和不能喝太多，女人都是爱美的，其中有些药酒是可以达到养颜的功效的，下面一起来看看适合女人的泡药酒方子养颜吧

一、枸杞当归酒

[秘方]全当归。茯神、枸杞、川牛膝、杜仲、龙眼肉、新鲜的核桃、蓝莓干各30克，纯粮酒2500ml。

[制作方法]将前8味捣烂，置器皿中，添加纯粮酒，密封性，隔水加热30分钟后，取下埋进地底7天之后取下，过虑去渣.既成。

[功能]补虚、益肾血。68 [主冶]肝肾亏虚。流血不够的月经不调、结婚后不孕症之病。

[使用方法]内服。每一次服10ml，日服2次。

[附记]取自《同寿录》。喝酒期内直忌夫妻性生活或避孕措施。

《药酒汇编》聚瑞无茯神、蓝莓干，有薏苡仁30克。

二、益母川芎酒

[秘方]益母草颗粒200克，川芎100克，纯粮酒1000ml。

[制作方法]将前2昧剁碎，置器皿中，添加纯粮酒，密封性，侵泡7天之后，过虑去渣，即成。

[功能]益气养血调理月经。

[主冶]气血两虚闭经。

[使用方法]内服。每一次服20ml，日服1-2次，

[附记]取自《药酒汇编》。验之，临床医学，多效

合适女性喝的蜂酒有以下几类：

宜男酒：肝肾亏虚。流血不够的月经不调、结婚后不孕症之病。

益母川芎酒：益气养血调理月经

排卵期酒：功能滋补肾脏、活血化瘀调强、促排。

冬茸清肝火血露：主冶阴虚火旺、精血不足、淤血停滞不前引发的肝郁肾虚、月经崩漏月经不调、亦日清稀，腰腿酸痛、于血痹症等，阳虚精血不足的不孕症，不孕不育症。

阿胶糕酒：阿胶糕酒具备非常好的补血补气活血、滋阴润燥作用，是女士增强体质、养颜美容的健康养生上品，特别是在适用月经不调的女士。

玫瑰酒：玫瑰具备疏肝和胃、理气开郁、活血止痛等健康养生作用。许多女士常以便脸上雀斑、黄褐斑烦恼。中医学觉得，这类症状多见肝气郁结，并伴随胸胁胀痛，月经不调，或伴随胸闷气短、气滞血瘀、抑郁症、喜爱唉声叹气等。此外乳腺增生等乳腺病症的女士病人，都合适喝些玫瑰酒。

四物酒：川芎、熟地、羌活、赤芍搭配，是补血补气调理月经的经典方子，除开用它煎饮外，还可以用于泡药酒。许多女士因为气血两虚而易经痛，脸色腊黄缺乏白里透红，冬天易手脚冰凉，全是能用这四种中药材来泡药酒喝。

坚持不懈适当食用四物酒，能够活血化瘀，缓解月经期的痛感，改进贫血情况，让手和脚已不冰凉。

喝蜂酒的忌讳以下：

一、服食一些药物是不适合食用蜂酒。

二、一些病症如肝病病人、高血压病人、冠心病病人和中风病人不能引用蜂酒。

1、玫瑰酒

女性气血不足容易出现皮肤暗哑、脸色苍白等容颜问题，需要补气养血。中医认为，玫瑰酒可以补气养血，对女性调理气色养颜补血有好处。

女人只有气血足才能如花般美丽。玫瑰酒具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能，可以帮助女人补气养颜补血。

不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，中医认为这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。

另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

玫瑰酒的制作方法很简单，取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

中医提醒：选用药酒应量体而行。体形消瘦的人偏于阴亏血虚，容易生火、伤津，宜选用滋阴补血药酒;体形肥胖的人偏于阳衰气虚，容易生痰、怕冷，宜用温阳益气的.药酒，且不可盲目自行乱补，以求满意疗效。

2、四君子酒

以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。

都市女性由于工作压力大，经常熬夜，很多人存在气虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不足，胃口也不好，饭量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮，也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

四君子酒的制作方法是，用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。

3、四物酒

很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝。

坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。气血顺畅了脸色自然就红润，肌肤更光滑，看起来会年轻好几岁!

四物酒的制作方法是，用1000毫升黄酒或白酒，当归、熟地、川芎、白芍各50克，泡一个月后即可饮用。

4、阿胶酒

阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。

另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。

每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。

上述四款药酒，对于女人养颜补血有奇效，所以女性朋友不妨适当喝一点;不过，在月经期最好不要喝。

1、酸枣仁酒

此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。

处方

酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。

制法

将药捣碎，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，密封7天后开取，去渣。

用法

每日早晚各1次，每次于食前随量温饮。

2、养颜酒

此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起到润肌肤、壮力气之功效。

处方

白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克。

制法

共捣成细末，用蚊帐布包贮，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日开取，去渣备用。

用法

每日早晚各1次，每次空腹温饮1小盅。

3、红颜酒

此药酒对于腰痛脚弱者，起到补肾、悦容颜之功效。

处方

胡桃肉(捣碎)、红枣(捣碎)各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。

制法

用好酒1公斤，先以蜜、油溶开入酒，随将三药入酒内浸7日开取。

用法

每日早晚空腹服两小盅。

4、却老酒

此药酒对于精血不足、容颜无华者，起到充精髓、泽肌肤之功效。

处方

甘菊花、麦冬(去心焙)、枸杞子、白术、石菖蒲、远志(去心)、熟地各60克，白茯苓(去黑皮)70克，人参30克，肉桂25克，何首乌50克。

制法

将药捣为粗末，用醇酒2公斤浸之封口，7日开取，去渣备用。

用法

每日饭前温饮一小杯。

5、白鸽煮酒

此药酒对于面目黯黑、肌体消瘦者，起到滋养身体之功效。

处方

白鸽(去毛洗净去肠)一只，血竭30克。

制法

将血竭放入白鸽肚中，用线缝住，用好酒煮沸约十分钟令熟。取下候温备用。

用法

鸽肉分二次食用。酒徐徐饮完。

女性美容养颜的中草药

甘草

甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。甘草是中国最有合作精神，是中药中应用最广泛的药物之一，可以调和诸药，且药性和缓，默默地发挥自己的功效。如同业界大牌一样，许多处方中都由它“压轴”，身份地位可见一斑。

葛根

爱美女人熟悉葛根应该是从葛根粉开始，因为那可以和丰胸此二字沾边，别管葛根长成什么样，也是不火不行了。

其实，葛根的主要成分是淀粉，此外含有约12%的黄酮类化合物，并且含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素。

至于丰胸美颜的保健价值，是因为葛根中的异黄酮是目前在分子结构上与人体自身分泌的雌激素最为相似的一种植物雌激素

因此，它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合，发挥效应。与其它调节女性内分泌的药物相比，葛根异黄酮的独特之处在于具有与体内雌激素受体抢先结合和作用温和两个特点

芦荟

芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，其对消除粉刺有很好的效果。

芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水份，恢复弹性，消除皱纹。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。

玫瑰

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助，调气血，促进血液循环，养颜美容。