摘要：
本文目录换季皮肤干又痒***喝绿豆***银耳2甜汤止痒吃阿胶补血口服液同时可以吃湿毒清胶囊吗血虚风燥的中药治疗一、换季皮肤干又痒***喝绿豆***银耳2甜汤止痒春夏之际，气温变化大... 本文目录
一、换季皮肤干又痒***喝绿豆***银耳2甜汤止痒
春夏之际，气温变化大，忽冷忽热的天气，不仅容易引起感冒病毒上身，就连皮肤也变的干燥敏感，连带而来的脱屑、发红等问题，更是让人忍不住想大肆挠抓一番！中医师表示，适度饮用「绿豆西米露」、「银耳桂枣饮」2滋补饮品，就是润燥、止痒的不错选择！
春夏交界皮肤干又痒？当心是「风邪」作怪！
陈潮宗中医师表示，从中医角度来看，皮肤搔痒分为「实证」和「虚证」，和「风邪」相关。何谓「风邪」呢？人体的中心部位平常就会产生热能，并把热排出体外。一旦气温遽降，身体表面感觉到外面的冷空气，便会使得皮肤或毛细孔收缩，避免热的释出；两相冲突下，生理功能就会紊乱失衡。这种气温或气压降低的状况，就是「风邪」的一种。
风邪怎么会造成皮肤搔痒不适？陈潮宗中医师指出，中医有一说法：「风为百病之长」，意思是指「风邪」会引领其他邪气如寒、湿等入侵体内，产生各种疾病。风性开泄，风邪在中医观点属于阳邪，易搏于肌表，故搔痒生在头面部，甚至延及全身。
风邪型搔痒分2类！中医对症调理助改善
尤其是，春季天气变化多端、早晚温差大。倘若，未适度添加衣物、做好保暖，相当容易导致风邪入侵，引起「实证」中的「风热」、「风湿」2类型的皮肤搔痒症状；使皮肤出现一下这里痒、一下又那里痒，痒无定处的窘境。
类型1／风热型皮肤搔痒
风热型皮肤搔痒好发于春夏交界之季，通常为突然发生。症状为皮肤搔痒呈现全身性分布，有红色丘疹、团块或部分融合成一大片；遇热搔痒加重，遇冷则减缓，皮肤会有灼热感。治则应以疏风清热，解表止痒为主，建议以银翘散调理。
类型2／风湿型皮肤搔痒
此类型者，皮肤搔痒症状好发于湿气重的长夏季节，多见于青壮年。多因饮食过多油脂、***性食物，或常吃冰冷食品，使体内蕴藏湿气；再复感风邪，则风湿相搏为患，风盛则痒，故搔抓不止、湿盛则起水疱。
临床症状主要为皮肤搔痒，搔抓后起水疱、丘疹，渗出组织液致使皮肤变为糜烂。治则应以健脾利湿，疏风止痒为主，建议以十味败毒汤调理。
防搔痒症状恶化！当心「4不」饮食要点
除了提出风邪可能引起的2种搔痒类型，以及建议调理方式外，陈潮宗医师同时也针对症状发作期间的日常饮食，提出「4不要点」，提醒大家应尽可能加以忌口，以免导致搔痒、红肿等不适症状更为加剧。
【4不要点】
要点1：
生冷、烧烤、油炸食物等易对人体带来负担及***的食物皆不建议食用。
要点2：
中医认为的「发物（易引起上火、过敏、或令旧疾复发、新病加重的各种食物）」在患病期间也应避免，甚至连发酵类食品在患病期间也不可以碰。譬如，动物内脏、热性水果（芒果、荔枝、榴梿）、酒精性饮料等。
要点3：
虾蟹等容易产生过敏原，使人体发生过敏反应的海鲜，也会导致病情加重，需特别当心。
要点4：
具***性的食物，如辣椒、姜和蒜等调味品，都会引起上火现象，加重便秘等热毒症状，不利于病情康复。
舒缓皮肤搔痒不适！中医推2止痒甜汤
至于平时保养，则建议不妨可多吃些有助「滋阴养血」食物及药材，来加强气血能调和、促进末梢的血液循环，进而达到改善皮肤干燥问题的目的。例如，黑木耳、樱桃、葡萄、番茄、鸡蛋、牛肉、牛筋、猪脚筋、鸡爪、海带、紫菜、黑芝麻、核桃等食材；或是，中药中的阿胶、熟地、当归、何首乌、枸杞子、山药、丹参、红枣等药材，就是不错的选择。
此外，陈潮宗医师也特别设计了2道有助利水消肿、清热解毒、润燥止痒作用，适合发作期间食用的中医药膳食疗，提供给患者做为平时调理、舒缓的饮食选择：
绿豆西米露
材料：
绿豆100公克、西谷米50公克、糖1汤匙（视个人口味增减）。
做法：
1.绿豆用水浸泡1小时；西谷米以常温水略为清洗，沥干备用。
2.将绿豆放入锅内，再加水盖过绿豆，用大火煮开。沸腾3分钟后，转小火，熬上1小时，加入糖调味。
3.另取一锅加水煮开，倒入西谷米（水的量是西谷米的1倍左右），煮沸后转小火，边煮边搅拌，以避免沾锅。
4.等到西谷米呈透明状时，用筛子滤掉水，放到冰水中冷却；再把水沥乾，倒入置凉的绿豆汤中即可食用。
作用：
利水消肿，清热解毒。
银耳桂枣饮
材料：
白木耳20公克、红枣30粒、干百合40公克、茯苓40公克、桂圆40公克、冰糖适量。
做法：
1.白木耳洗净、泡水，去除蒂头；红枣洗净去核；干百合洗净泡水备用。
2.将所有材料加适量清水煮滚，再转为小火煨煮，最后冰糖加入后搅匀，即可食用。
作用：
滋阴补血、去湿润燥止痒。
【中医师小叮咛】：
除了适度食用上述2款甜汤来调理外，陈潮宗中医师提醒，日常生活保养更是不能马虎！应加强维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及脂肪散失。洗澡时避免使用肥皂，以及使用太热的水洗澡，并尽量减少沐浴之次数，以免水分及脂肪因热而过度流失。
此外，为了避免皮肤水分的蒸发，应当提高室内湿度，尤其用冷气机时可使用加湿装置，或在室内放置一盆水，以保持室内溼度并降低温度。倘若，皮肤真的非常干燥，不妨可适度敷用一些油性化妆品或乳液，形成一层薄膜，防止水分蒸发，来达到滋润、改善皮肤干燥症状的目的。
「绿豆西米露」的材料有绿豆100公克、西谷米50公克、糖1汤匙（视个人口味增减）。风湿型患者，皮肤搔痒症状好发于湿气重的长夏季节，多见于青壮年。二、吃阿胶补血口服液同时可以吃湿毒清胶囊吗
你好，阿胶补血口服液和湿毒清胶囊可以一起服用。湿毒清胶囊，养血润燥，化湿解毒，祛风止痒；阿胶补血口服液，补益气血，滋阴润肺。两者都有养血又滋润的功效，可以一起吃。建议你饭前吃阿胶补血口服液（补益剂空腹吸收好），饭后半个小时吃湿毒清胶囊。
三、血虚风燥的中药治疗
(一)内服方药
1．基本方药：
(1)养血润肤饮(或当归饮子)加减：当归10克、皂刺4.5克、生地12克、熟地l0克、天冬10克、麦冬10克、花粉12克、红花6克、桃仁6克、黄芩10克、黄芪l0克。
(2)风癣汤加减：生地12克、玄参10克、丹参12克；当归6克、炒白芍12克、茜草10克、红花6克、黄芩6克、苦参4.5克、苍耳子3克、白藓皮12克、地肤子l0克。
以上两方适用以瘙痒为主的血虚风燥证。
(3)克银二号方：生地30克、玄参15克、丹参15克、麻仁l0克、大青叶15克、山豆根l0克、白藓皮15克、草河车15克、连翘15克。本方适用于血虚风燥的银屑病(主证：淡红色斑疹、鳞屑薄而少)。以上方药，水煎，取汁250～300毫升，微温，分2～3次服用，每日1剂。
2．加减变化：伴气虚者基本方加党参12克、五味子6克；伴血虚加阿胶10克、首乌l2克、桑椹子15克；兼血瘀加三棱6克、莪术6克；情志急躁，病情加剧加珍珠母15～30克、生龙牡各15克；瘙痒夜重加鸡血藤12克、钩藤12克；失眠加酸枣仁10克、合欢皮12克、夜交藤12～15克；口渴加黄精12克、石斛10克；便秘加肉苁蓉12克、倍用当归20～30克；皮肤干燥，糠秕状鳞屑多加小胡麻12克、山药l5克；皮肤肥厚状如苔藓加阿胶10克、苍耳子3克、苍术10克。
(二)外敷药物：
本证的主要矛盾是皮肤干燥、脱屑、肥厚和瘙痒，故而外敷药物以软膏为主，酌用搽剂，尽量少用水洗剂，避免干燥、脱屑的进一步加重。
1．甘草油：甘草30克，香油l50毫升，小火煎至甘草焦枯；过滤，留油备用。外
涂患处，每日1～2次，有解毒，润肤的作用，适用于本证候的全过程。
2．九华膏：滑石600克、月石90克、龙骨120克、川贝母18克、冰片18克、朱砂
18克，共研极细末，用凡士林按20%浓度调成软膏，备用。每日外搽1～2次，有润燥、止痒，弥合隙裂的功效，适用于本证候的肥厚、干燥和脱屑阶段。
3．黑油膏：煅石膏30克、枯矾30克、轻粉30克、煅龙骨30克、五倍子60克、寒水石60克、蛤粉6克、冰片6克、薄荷脑4.5克。共研极细末，用凡土林按25%浓度调成软膏。每日外搽1次，薄涂患处。有散风、祛湿、柔肤、止痒的功用。
4．复方黄连搽剂：川黄连50克、花椒25克，加70%酒精300～500毫升，浸泡3～5天后备用。每日外搽2～3次，有清热、散风、止痒的功效，适用于本证候局限性肥厚，状如苔藓阶段。
(三)饮食疗法
1．肥海参1对，浓煎取汁，捣烂服用，每周2次，有益阴扶正的功效。
2．黑芝麻500克、乌枣200克，水煎3次，浓缩，加蜂蜜1000克，搅拌成羹，早晚各取一汤匙，开水冲化服之，有润燥、柔肤、止痒的作用。
3．新鲜水鱼肉500克、甘枸杞10克、山药30克、桂元肉10克、青豆10克、生姜5克，食盐适量，先大火煮开后，转为小火炖至肉烂，分次服用，每日2次，每次100～150毫升，有滋阴补肾、养血润肤之效。(一)古人论燥，大凡有风燥、火燥、血燥．虚燥之分，本证之燥因血虚而引起，血虚之由皆系火邪为害，因而在施治的全过程中，既要甘寒滋润从本治之；又要兼顾火与风的侵袭从标治之。
(二)在具体遣方用药时，要重视患者年龄的大小，体质的肥瘦以及地域的不同，
年龄长者、体质干瘦者，偏于阴火而致燥居多，基本方当以壮水制火的六味地黄丸为上；年龄在40岁以下者，治在肺，选用沙参麦冬饮之类较宜；体形胖硕者则要顾及湿痰化火的一面，在治燥方中酌加苍术、竹茹、姜半夏之类，理所当然。
