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本文目录养血、乌发,90岁老奶奶满头黑发的秘诀,服用方法很重要阿胶糕能治白发吗***白发吃阿胶糕有效果吗阿胶糕吃了有什么好处,能治白头发吗一、养血、乌发,90岁老奶奶满头黑发的秘诀... 本文目录
一、养血、乌发,90岁老奶奶满头黑发的秘诀,服用方法很重要
我们知道在女性的一生中导致血虚的机会特别多，经、带、胎、产都可能导致血虚，我见过很多女性生完孩子以后就变得血虚了。
这种人的一个症状就是怕冷。很多女性问，我怎么这么怕冷呢？为什么总要比别人多穿很多衣服呢？如果当作阳虚就错了。
虽然阳虚也怕冷，但是这种女性很多时候并不是阳虚，而是血虚。血液不足，就不能温养四肢，导致怕冷。其舌质淡白，这并不是阳虚，而是血虚，血液不能濡养舌体。
有的人虽然是阳虚，但同时也有血虚，单单温阳是不行的，还要注重养血。中医养血的方法很多，其中一个就是服用阿胶。
阿胶滋阴补血
阿胶是最古老的药物之一，在《神农本草经》里就有记载，说它“主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气”。
现在我们认为，阿胶入肺、肝、肾经，具有滋阴、补血、安胎的作用，可以治疗血虚、虚劳咳嗽、吐血、衄血、便血、妇女月经不调、崩中、胎漏等。
最早的阿胶并非像现在这样是用驴皮熬制的，当时很多动物皮都用来熬阿胶。后来牛皮胶分出去，成为黄明胶。
人们逐渐发现阿胶用驴皮最好，产自山东东阿的最好，于是就固定下来。根据古代各种文献记载，山东东阿的驴是吃狮耳山上的上百种草药、喝狼溪河的水长大的。
当地流传着这样一首民谣：“小黑驴儿，白肚皮儿，粉鼻子粉眼小黑蹄儿。琉璃井旁走三遭，黄家坊里去打滚。冬至宰杀取其皮，熬胶得用东阿水。”
在冬至这一天杀驴，一方面是驴在此时长得大；另一方面，根据中医理论，冬天对应的是肾，而阿胶是有补肾功效的，同时阿胶是用来滋阴血的，冬至这天是一年里阴气最重的时候，此时驴皮的药性也最好。
总之说法很多，这都属于山东东阿的阿胶文化。用阿胶来养血，服用方法非常多，我这里介绍一种单独服用阿胶的方法。
在中央电视台的《中华医药》栏目中曾介绍过一位老奶奶，她90岁左右，居然满头黑发，让人惊奇不已，她的“秘方”就是吃阿胶。她中年得子，之后身体就垮掉了，非常怕冷，夏天也要穿很多衣服。
后来一位老中医告诉她一个服用阿胶的方法，她一直服用，坚持了50多年，不但身体好了，到90岁时头发还全部都是黑的。
这就是阿胶的功效所在，中医认为“发为血之余”，血足了，头发才会好。那么，这位老奶奶到底是怎么服用阿胶的呢？
服用方法
把阿胶放在一个大瓷碗里，瓷碗越大越好，要能够装下一瓶黄酒。将一瓶黄酒（注意不是料酒，料酒里面有花椒、大料等）倒入碗里，浸泡阿胶24个小时，此时阿胶虽然没有化开，但是已经有些软了。
再把盛有阿胶和黄酒的大碗放入锅里，小火蒸3个小时，此时阿胶开始化开，稍微搅拌后再蒸1个小时左右，直到全部化开。打开锅可以看到碗中气泡翻滚，就说明阿胶已经完全化开。
取出后放凉，阿胶就会变成膏状，用保鲜膜盖好放入冰箱，很快阿胶就会变得像皮冻一样。每次舀出1羹匙，放入碗里，冲入开水，阿胶会在30秒钟内全部溶化，每日服用2次。
如果单独服用阿胶会有滞腻的弊端，加入黄酒之后，黄酒的流通之性就会解决这个问题。黄酒在加热后酒性基本消失，但是通络之性还在，这就是中医的妙用。
有湿气的人要慎用阿胶。这种人舌苔厚腻，不宜滋补，否则会滞腻不清。也就是说，必须是医生诊断为血虚，才可使用此法。
另外，女性月经期间最好不用阿胶，因为阿胶有止血的作用。孕妇也不宜用阿胶，必须在医生指导下服用。
这种服用阿胶的方法简便易行。觉得自己血虚的女性朋友可以找医生诊断一下，如果真的血虚，这是一个非常不错的调理方法。
二、阿胶糕能治白发吗***白发吃阿胶糕有效果吗
大多数情况下，阿胶糕能不能治白发要因人而异，有些人吃阿胶糕可以治白发，而有些人吃阿胶糕治白发效果不明显。下面让我们具体来看看吧！
阿胶糕可以治白发吗阿胶具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健，服用阿胶后会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收，有助于防治包括癌症在内的多种疾病，男女老少都可以服用。
对于治疗白头发只能起到互助作用，必须与其它如首乌、黑芝麻、熟地、当归、侧柏叶等滋阴补肾、补血之中药配伍才能起到治白头的功效。
白发吃阿胶糕管用吗从阿胶糕的成分分析可以看出，阿胶本身就有补血益气的作用;红枣、桂圆肉、枸杞也是比较有名的补血养气的材料，这对于肾虚气血不足造成的白发有很好的改善效果，能比较充足地供应头发上的血液循环所需;
同时黑芝麻和核桃则是帮助补充头发所缺少的一些维生素、脂肪、微量元素等成分，让头发营养充足，减少白发，滋养毛囊细胞，促进新的黑发快速生长起来。
由此可见用这些材料做成的阿胶糕真的具有不错的乌发效果，白发吃了阿胶糕确实会很管用。
阿胶糕的功效1、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。
2、增强体质
经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。
3、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
4、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
阿胶糕对于女性是非常友好的，女性可以通过吃阿胶糕来帮助改善面色以及皮肤。
5、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。
6、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。
三、阿胶糕吃了有什么好处,能治白头发吗
具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健，服用阿胶后会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收，有助于防治包括癌症在内的多种疾病，男女老少都可以服用。
对于治疗白头发只能起到互助作用，必须与其它如首乌、黑芝麻、熟地、当归、侧柏叶等滋阴补肾、补血之中药配伍才能起到治白头的功效。
