摘要：
本文目录豆奶粉可以和阿胶一起冲着喝吗囊肿做了可以吃豆奶吗月经来了可不可以吃阿胶糕阿胶在快来月经前几天能吃吗月经干净几天可以吃阿胶一、豆奶粉可以和阿胶一起冲着喝吗可以的呀，阿胶基本没... 本文目录
一、豆奶粉可以和阿胶一起冲着喝吗
可以的呀，阿胶基本没有什么禁忌的。
阿胶功能主治:补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.
意见建议:
1.服用本品同时不宜服用藜芦,五灵脂,皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效.
2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏,咳嗽痰多者慎用.
3.感冒病人不宜服用.
4.本品宜饭前服用.
5.按照用法用量服用,小儿,孕妇,高血压,糖尿病患者应在医师指导下服用.
二、囊肿做了可以吃豆奶吗
是可以喝豆浆的，喝豆浆对卵巢囊肿是没有影响的，不会使卵巢囊肿长大或者是卵巢囊肿恶变。但是卵巢囊肿还是需要定期的复查，因为卵巢囊肿大多属于凉性的，特别是B超下面的单纯性的囊肿。囊肿的发生原理常常是因为卵巢的一些生理活动比较强，每个月都有卵泡的发育，那么就有可能形成一些囊肿，所以以后要需要复查，一般间隔三个月左右再复查一次。在月经结束以后，就可以看一下B超，B超有时候发现有的囊肿甚至会消失。如果囊肿继续长大，就可以选择手术的治疗，卵巢囊肿有的术后还是需要复查的。
卵巢囊肿可能与内分泌机能失调、促黄体素分泌不足、排卵机能受到破坏有关。豆浆中含有大豆角皇甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著的保健功能的特殊保健因子。但是因为豆浆中的特殊营养成分会加速肌瘤的生长。豆制品中含有丰富的植物雌激素，这种雌激素与雌二醇不同，雌二醇对人体的作用是单向的，直接增加激素含量，因此患者应暂停饮用豆浆，积极治疗后再使用。
女性出现卵巢囊肿的问题，可以少量喝豆浆，但最好不要经常喝。因为卵巢囊肿的出现跟体内激素水平有很大的关系，若体内雌性激素水平升高，可能会导致内分泌失调而引发囊肿增大。豆浆里面也有植物性激素，经常食用可能会导致体内雌性激素升高，影响正常的新陈代谢，导致卵巢囊肿变的更加严重。当女性出现卵巢囊肿后，平时应多吃一些清淡的食物，避免激素类食物和药物的摄入，以免对身体造成影响，平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，尽量避免食用桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性和凝血性食品。
三、月经来了可不可以吃阿胶糕
月经期不建议服用阿胶糕是因为，阿胶具有活血的作用，如果本身月经量就比较多的女性，在月经期服用阿胶糕，很容易导致月经量增多，导致身体出现贫血的情况。并且阿胶糕还有止泻的用途，如果月经量本身较少的女性，食用阿胶糕可能会影响经血流出。
大多数女性都可能有一种想法，就是月经期间需要多吃一些有营养的食物来进补，比如红枣、阿胶，其实这是比较笼统的一种观点。虽然阿胶补血功效的确不错，但是月经期间服用，可能会导致月经量减少，或者月经排不干净等问题，所以在月经期间是不建议吃阿胶糕的。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
四、阿胶在快来月经前几天能吃吗
来月经之前可以吃阿胶的，但是吃阿胶得有一定的适应证。阿胶是中药临床用于气血亏虚的患者，或者有气滞血瘀的患者，可以通过阿胶来对症调理。所以女性在吃阿胶之前一定要看月经情况，如果经血量比较多经期有血块的患者，不建议服用阿胶这样的药物。如果有气血亏虚的患者，可以通过阿胶补血、养血治疗。所以女性是否适合用阿胶需要根据情况，正常情况下女性经量20-60毫升为正常，小于20毫升为月经过少，大于80毫升为月经过多，临床月经量少、月经推迟的患者可以考虑用，可以在月经前服用阿胶调理。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
五、月经干净几天可以吃阿胶
女性经期前会有烦躁、忧郁、紧张的现象，此时饮食宜重顺气、疏肝，并不适合进补；而行经期间，容易腰酸、腹胀、疲倦，饮食应注意营养，选择易消化、活血、理气的食物，禁吃生冷，可避免行经不顺；经期过后，由于月经期间流失了铁质、蛋白质、无机盐等，所以饮食宜多吃富含铁、钙、镁、蛋白质的食物。阿胶糕的最佳服用时间是在经期过后七天内。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
