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一、卵巢早衰能治好吗吃阿胶有用吗
卵巢早衰能治好吗，吃阿胶有用吗？
卵巢早衰能治好吗吃阿胶有用吗卵巢早衰能治好吗吃阿胶有用吗H-n卵巢早衰是无法治愈的只能在目前的基础上相对的提高和稳定，争取更多受孕的时间。卵衰只能是恢复部分的卵巢功能，控制女性生活正常，不受其影响。（卵巢早衰能治好吗吃阿胶有用吗）
卵巢早衰能治好吗
初期的卵巢早衰阶段是可以治好的，但是需要早发现早治疗。当出现卵巢早衰时，卵巢里的卵泡数量会急剧下降，卵泡是没有办法再生的，你出生的时候卵泡是多少就是多少，卵泡的数量只会慢慢的减少，不会出现再生的情况。如果出现了卵巢早衰，卵泡的数量是没有办法增加，所以卵巢早衰目前没有完全的从根本上来治愈的方法。
临床治疗的目的在于缓解体内雌激素水平的低下，不是为了改善卵巢内卵子的数量，当发现卵巢早衰时及时接受治疗，减缓卵子的减少速度，可以达到再次怀孕的可能。卵巢早衰的治疗
1、卵巢体微环境回归青春
年龄越大、对卵巢破坏的越多，巢内环境将会越来越糟糕，卵巢体微环境对于月经紊乱、输卵管、皮肤色素沉淀、升值系统发生变化、巢内的血液营养供应，并维持卵巢的功能很重要，卵巢体微环境中的三十多种育巢粒会通过DHEAAMH释放到巢内，美国麦克唐纳德实验室发布的《衰老的生物学》中说过DHEAAMH可调控多种信号通路，分泌多种细胞因子和生长因子，调节NK细胞、B细胞、中性粒细胞、巨噬细胞等多种免疫功能细胞，抑制颗粒细胞凋亡，减慢卵泡闭锁过程，促进卵泡发育，改善卵巢组织内微环境，恢复卵巢的内分泌功能和排卵功能，提高生育能力。
2、补肾气
可以使用中医调理，中医调理相对更安全，中医治疗多以补肾补气为主。服用滋补肾阴，改善卵巢功能的中药来对患者身体进行调理。
3、注意生活习惯
平时多吃豆制品以补充体内的雌激素，注意身心健康，适当缓解心理压力，改善不良情绪。禁止吃刺激性食物，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，加重卵巢早衰和治疗的难度。忌长久坐在电脑跟前工作，因为电脑对大脑的辐射很大，大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴，影响生殖卵巢功能。保持心情愉快，情绪抑郁不会直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结会影响卵巢功能，加重闭经。避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，损伤肾气，影响卵巢功能。
（卵巢早衰能治好吗吃阿胶有用吗）
4、补充雌激素
可以以补充雌激素为主，但是这种方法长期使用的话会给身体带来很大的副作用，因此需要严格在医生的指导下使用。
卵衰吃阿胶有用吗
可以吃阿胶，但对于卵巢早衰的改善效果并不明显。
卵巢早衰是指女性在没到更年期的年龄就出现卵巢功能退化的情况，阿胶是一种补血活血调经的中药，中医认为女性以血为本，阿胶对于女性的生理功能具有重要作用。卵巢早衰的患者可以吃阿胶，通过服用阿胶，发挥阿胶的补血活血调经功效，对卵巢机能有一定的作用。但是在月经期一定要避免食用，因为阿胶糕有活血的作用。食用后有可能导致月经量增多，不能过度的依赖阿胶等补品。建议患者适量地补充雌激素，这样有助于恢复卵巢的功能，从而也让卵巢功能衰退症状好转。需要提醒的就是治疗不宜自己进行，一定要到正规的医院进行治疗。
另外提一点：阿胶可以吃，但是不能跟药物一起吃，因为跟药物一起吃会引起药物的相互反应，影响药效。可以将阿胶与这些药物分开来吃，中间间隔一个小时吃是可以的。（卵巢早衰能治好吗吃阿胶有用吗）
卵巢早衰怎么办
1规律生活，不熬夜是最好的青春药
长期熬夜或者睡眠质量不好，耗气血损肾气。并且人体所需的各种激素，通常夜间分泌最为旺盛。经常熬夜就会导致内分泌紊乱，卵巢功能不足。因此一定要规律生活，不熬夜是最好的青春药。
2避免久坐久站，坚持运动
坚持运动增强体质，促进气血循环，提高身体的新陈代谢速度。
3改善饮食，均衡营养
要注意补充优质蛋白的摄入，同时要适当补充叶酸及多种维生素。平常多食用牛奶、鸡蛋、豆类制品、鱼类及新鲜蔬菜、木耳、猪肝等。同时也要注意少量脂肪的摄入，体重过轻也不利于卵泡的发育和成熟。（不要再要瘦不要命啦！）注意避免食用辛辣刺激食物、及海鲜、油炸油腻、甜食等。
4保持佛系，赶走压力
长期处于压力的环境中，会启动心理应激。心理应激是指机体暴露于应激源(引起机体产生身心紧张状态的刺激物)时出现的综合应答。
动物实验研究表明：心理应激时小鼠处于急性应激状态,应激激素大量释放,血清皮质醇水平明显升高,产生的氧自由基,引起卵巢卵泡细胞的损伤,生长卵泡大量丧失,从而导致AMH水平的下降。长期应激状态，会导致卵巢功能的受损。因此要注意，当压力过大的时候，要找适当的排解方式舒缓压力。放松心态，保持乐观积极的心情。
5中医药调理
中医认为本病为肾-天癸-冲任-胞宫轴功能失调,以肾虚为基本病机,以肾、肝、心、脾多脏腑的气血虚损和功能失调为中心,痰湿、瘀血为常见病理因素。中医药辨证论治主要包括补肾填精、滋肾疏肝、滋补肝肾、补肾活血、脾肾双补、交通心肾、周期疗法及针灸治疗等，具有系统性、多靶点、系统调控等优势，可以提高卵巢促性腺激素的反应性和卵巢中激素受体的含量，从而改善卵巢储备功能。
6细胞源食物DHEAAMH辅助
DHEAAMH属于多能修复细胞因子，分化发育成各级卵泡，促进损伤卵巢功能的修复，可分泌多种细胞外基质，有助于损伤卵巢的恢复，可改善卵巢储备功能，提高妊娠率。
DHEAAMH释放后，在特定的微环境诱导下可分化为受损组织的细胞，部分补偿或替代其功能，通过旁分泌途径参与颗粒细胞生长和凋亡调节过程。他特有的免疫调节功能，能调节卵巢周边的免疫微环境，改善局部炎症反应、促进排卵、提高卵子质量。DHEAAMH在卵母细胞再生和卵巢功能修复两个方面贡献突出，给卵衰者带来了希望之光，同时也为高龄妇女卵巢功能低下及卵巢抗衰老提供了新的选择。（卵巢早衰能治好吗吃阿胶有用吗）
二、早上吃什么容易通便
红薯，红薯可以减肥，因为它脂肪低，热量低，膳食纤维高，所以吃了能够有效的清肠通便，帮助减肥。早上起来，正常情况下都要上厕所，吃点红薯可以帮助排便，这样体内的油脂和垃圾都排干净了，就可以慢慢变瘦了。
水分多的食物：果汁、牛奶、清凉饮料水;
促进肠蠕动的食物：蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖;
富含粗纤维的食物：绿豆、小豆、煮熟甜豌豆、去皮加糖煮熟的蚕豆、咸爆米花、麦片粥、玉米片、紫菜、茼蒿菜、毛豆、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、南瓜、豆芽菜、芹菜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、芝麻、核桃、花生、栗子、草莓、苹果、香蕉、梨、葡萄、梅子;
残渣多的食物：海草类、蘑菇类。
具有润肠通便作用的食物
1番薯：多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒”。慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶 250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早、晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。
2?芝麻：芝麻能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某某，女，65岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已5年，每4～5天大便1次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份???涿鄣骱臀?瑁?辗?2～ 15克，1月而愈。
3阿胶：阿胶能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍：“治老人虚人大便秘涩，阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，入阿胶、蜜溶开，食前温服”。此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。
4香蕉;香蕉能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2～3次，每次2支。
5苹果:每日早、晚空心吃苹果1～2个，治大便燥结，常吃有效。
6?桑椹:桑椹能滋润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2000克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁?煌?境缮i└唷C咳?次，每次15克，开水化服，连服1周。?
7甘蔗:甘蔗功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀，每日早、晚空腹服下。
8松子仁:松子仁适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克，每日早、晚同粳米煮稀饭吃。或用海松子仁250～500克，炒熟后捣烂，同白糖500克，再加适量清水，一同用文熬成膏，冷却后装瓶内，每日早、晚空腹食用，开水冲饮。
三、经期延长是什么原因
在月经周期中，患者有排卵，黄体发育良好，但未能及时全面萎缩而黄体功能持续过久，导致子宫内膜不规则脱落。黄体萎缩不全相当于中医妇科学的“经期延长”。那么，经期延长是什么原因?经期延长怎么治疗?下面就由我告诉大家吧!
经期延长是什么原因
1.气虚
素体虚弱，或劳倦过度，损伤脾气，中气不足，冲任不固，不能制约经血，以致经期延长。
2.虚热
素体阴虚，或病久伤阴，产多乳众，或忧思积念，阴血亏耗，阴虚内热，热扰冲任，冲任不固，不能制约经血以致经期延长。
3.血瘀
素体抑郁，或大怒伤肝，肝气郁结，气滞血瘀;或经期交合阴阳，以致外邪客于胞内，邪与血相搏成瘀，瘀阻冲任，经血妄行。
经期延长的辨证论治
1.气虚型
主要证候：经行时间延长，量多，经色淡红，质稀，肢倦神疲，气短懒言，面色觥白，舌淡，苔薄，脉缓弱。
证候分析：气虚冲任不固，经血失于制约，故经行时间延长，量多;气虚火衰不能化血为赤，故经色淡而质稀;中气不足，故肢倦神疲，气短懒言;气虚阳气不布，故面色觥白。舌淡，苔薄，脉缓弱，也为气虚之征。
黄体萎缩不全治疗法则：补气升提，固冲调经。
方药举例：举元煎(《景岳全书》)加阿胶、艾叶、乌贼骨。
人参、黄芪、白术、炙甘草、升麻
方中人参、白术、黄芪、炙甘草补气健脾摄血;升麻升举中气;阿胶养血止血;艾叶暖宫止血;乌贼骨固冲止血。全方共奏补气升提，固冲止血之效。
若经量多者，酌加生牡蛎、五味子、棕榈炭;伴有经行腹痛，经血有块者，酌加三七、茜草根、血余炭;兼血虚者，症见头晕心悸，失眠多梦，酌加制首乌、龙眼肉、熟地。
2.虚热型
主要证候：经行时间延长，量少，经色鲜红，质稠，咽干口燥，潮热颧红，手足心热，大便燥结，舌红，苔少，脉细数。
证候分析：阴虚内热，热扰冲任，冲任不固，经血失约，故经行时间延长;血为热灼，故量少，色红而质稠;阴虚内热，故颧红潮热，手足心热;热灼津亏，故咽干口燥。舌红，苔少，脉细数，也为虚热之征。
治疗法则：养阴清热，凉血调经。
方药举例：清血养阴汤(《妇科临床手册》)。
生地、丹皮、白芍、玄参、黄柏、女贞子、旱莲草
方中黄柏;丹皮清热凉血;生地、玄参、旱莲草滋阴凉血止血;女贞子滋肾阴;白芍敛肝阴。全方共奏滋阴清热，凉血调经之效。
若月经量少者，酌加热地、丹参;潮热不退者，酌加白薇、地骨皮。
3.血瘀型
主要证候：经行时间延长，量或多或少，经色紫黯有块，经行小腹疼痛拒按，舌紫黯或有小瘀点，脉涩有力。
证候分析：瘀血阻于冲任，瘀血不去，新血难安，故经行时间延长，量或多或少;瘀血阻滞，气血运行不畅，“不通则痛”，故经行小腹疼痛拒按，经血有块。舌紫黯或有小瘀点，脉涩有力，也为血瘀之征。
治疗法则：活血祛瘀，固冲调经。
方药举例：棕蒲散(《陈素庵妇科补解》)。
棕榈炭、蒲黄、炭归身、炒白芍、川芎、生地、丹皮、秦艽、泽兰、杜仲
方中归身、川芎、泽兰活血祛瘀;丹皮、生地、白芍凉血和阴，清泄血分之热;秦艽、杜仲壮腰补肾，固摄冲任;蒲黄炭、棕榈炭活血止血。全方活血祛瘀，凉血止血，故月经可调。
