摘要：
本文目录乳腺增生能吃阿胶吗女人吃什么水果干好乳腺增生可以吃阿胶吗一、乳腺增生能吃阿胶吗饮食疗法：1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等食物。2、2、... 本文目录
一、乳腺增生能吃阿胶吗
饮食疗法：
1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等食物。
2、2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎(hòu)、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
3、宜多吃食物包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
4、宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
5、宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧(fěi)子、柚子、鲎。
6、.多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。可以喝徳脯乳舒宁茶调理治疗。
注意事项
辛辣刺激性和油炸食物和烟酒，要少吃。
控制糖类的摄入量。
日常生活中多注意从饮食上调理能很有效的控制乳腺增生的发展。乳腺增生患者的饮食原则是多吃蔬菜水果、多吃鲜鱼奶制品，多吃粗粮、坚果等食物，同时要少吃或不吃油腻的食物。
二、女人吃什么水果干好
现在的零食有很多种，水果干是很多人爱吃的，有时候不方便吃一些新鲜的水果，可以吃一些水果干，水果干的味道也非常美味，营养也还不错，对于女生来说，吃一些水果干还有助于美容养颜，那么女人吃什么水果干好？适合女生吃的水果干有哪些？
1、女生吃什么水果干
1、葡萄干
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，每100克含铁量有9.1毫克，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少。专家研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮助恢复好气色，只要坚持每天吃上一小把就会有明显改善。
建议白领放些葡萄干在办公室，平时作为零食偶尔吃点，好吃又有益。
2、黑枣干
黑枣有很高的药用价值，每100克含铁量在3.7~3.9毫克之间，多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠都有一定疗效。
干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，加强身体对铁离子吸收的效率。
建议煲汤、煮粥食用，以免因黑枣干膳食纤维太过丰富而消化不良。
3、桂圆肉
桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用，食用桂圆能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。
4、桑葚干
桑椹含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质(钙、磷、铁、铜、锌)等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
桑葚干基本保留了桑葚的营养成分，也打破了桑葚每年只在4-5月上市的时间局限。
女人需要补血养颜，桑葚干可以补血清血，促进造血细胞生长，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”，而桑葚干具备提高机体造血技能的功效。
2、水果干有营养吗
(1)水果干是什么
水果干，就是水果经过干燥制成的产品。可以是晒干、风干，也可以是微波烤干，或者真空冷冻干燥。整个制作过程中，不加糖、不加油盐，也不添加任何香精色素防腐剂，可以说是天然食品。
(2)水果干有营养吗
水果干有营养。水果干的加工过程中会保留水果中的大部分营养，糖分、蛋白质、脂肪、多种矿物质，膳食纤维和一些不怕热的抗氧化成分、维生素都会被浓缩。只有维生素C、B1这种怕热的营养素会减少。
(3)常见的水果干有哪些
最常见的水果干有葡萄干、桂圆干、柿饼、橘饼、杏干、大枣、无花果、苹果干等。水果干保留了大部分营养，又很方便携带，长时间也不会坏，是非常优质的零食。
(4)水果干吃多少好
水果干虽有营养，但毕竟含有大量的糖，热量也不低。所以如果不想长胖，还是得限量吃。每天吃15-30克左右即可。
(5)蜜饯是水果干吗
蜜饯不是水果干。蜜饯在制作过程中不仅进行了干燥处理，而且加了糖，甚至油、盐、甜味剂等调味品，果脯也属于蜜饯一类。这种加工方式不仅损失了水果本身的营养素，过多的调味品还会使其健康价值大打折扣。
三、乳腺增生可以吃阿胶吗
病情分析:增生有多久了?是得到的确切诊断会是吧?意见建议:阿胶是补血的,建议你的意识的指导下,吃治疗乳腺的药物.病情分析:您好：乳腺增生的病因 1.情志因素：情志不畅,郁久伤肝,致气机郁滞,蕴结于乳房胃络,经脉阻塞不通,轻则不通则痛,重则肝郁气血周流失度,气滞,痰淤,血瘀结聚成块而形成乳腺增生 2.饮食因素：恣食生冷,肥甘,损伤脾胃,脾运失健则生湿聚痰.痰湿之邪性粘滞,易阻气机,痰气互结,经络阻塞则为乳癖 3.老倦内伤：房劳,劳力过度,耗伤元气;肾为藏精之脏,赖后天脾胃所养,劳伤日久,脾胃乃伤,久则肾益虚,无以灌养冲任,冲任失调而生乳癖病机病性属本虚标实,冲任失调为本病之本,肝气郁结,痰凝血瘀为发病之际.病位在肝,脾,肾,阿胶的功效：补血,止血,滋阴润燥.意见建议:阿胶为补益阴血之品,有益于很多体虚病人,鉴于您患有乳腺增生,阿胶虽为补品,但是同时它性又有点粘腻,脾虚之人服用后又可导致痰困脾阳,进而不利于乳腺增生的治疗,建议还是先进行乳腺增生的治疗病情分析:你好：平时可以吃阿胶,中医一般采用舒肝解郁,行气化痰的方法治疗,例如“五联整合疗法”的方法合剂,另外,还可以配合应用一些鹿角胶之类的“补气药”,可行血中之气,因而治乳疾效果最好. 1,心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复. 2,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇. 3,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛. 4,多运动,防止肥胖提高免疫力. 5,禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉. 6,避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然. 7,自我检查和定期复查. 8,明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案.病情分析:一般中药的服用需要辨证施治,意见建议:如果患者的确属于血虚,当然是可以服用阿胶的,一般不会影响乳腺增生.乳腺增生主要是不能吃避孕药吗,,雌激素.病情分析:乳腺增生中医认为它是由于郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血淤,痰凝成核所致,中医学称之为"乳癖".意见建议:乳腺增生治疗应当以附子理中汤为主,对于重型患者可以先服用四逆汤或者麻黄附子细辛汤,培补中焦正气正可克制肝木邪气,取五行木土乘侮之法,土建则肝气亦舒,邪火自去,其伴随症状也可随主证一同消退.阿胶具有补血的作用,中医讲女子以血为本,吃些还是有好处的.病情分析:
