本文目录
一、东阿县旅游景点大全
东阿县旅游景点有:东阿阿胶城、中国阿胶博物馆、鱼山曹植墓、东阿黄河艾山万亩牡丹园、东阿县洛神湖公园、东阿鹊乡梅园等等。
1、东阿阿胶城
位于东阿县县城西郊洛神湖公园内,是集阿胶养生、影视剧拍摄、休闲旅游、中医药文化宣传教育于一体的综合性文化旅游地。现为国家AAAA级景区、山东省重点文化产业项目,是“到山东不得不去的100个地方”之一。景区依山傍水,风景秀美,主要景点有大宅门影视基地、贡胶馆、阿胶亭等。
2、中国阿胶博物馆
始建于2002年,是我国首家以单一中药品种为主题的专题性博物馆,也是国内唯一的阿胶博物馆,现为国家AAAA级景区,全国中医药文化科普教育基地。博物馆馆藏面积1400平方米,广泛收集了与阿胶相关的历史文物、图文影像资料等上万件。
3、鱼山曹植墓
位于山东省聊城市东阿县鱼山西麓鱼山,又名吾山,距县城19公里,海拔82.1米,因葬曹植而扬名。曹植墓始建于公元233年(魏太和7年),坐落于鱼山西麓,依山营穴,封土为冢,占地1200余亩。
4、东阿黄河艾山万亩牡丹园
位于东阿县铜城街道办事处艾山村,东邻东阿黄河国家森林公园的重要景点艾山卡口,占地面积1万余亩,项目建成后将成为集旅游、观光、规模种养、牡丹产品研发于一体的新型生态旅游观光园。
5、东阿县洛神湖公园
位于县城西北方向,公园总体规划南北长8公里,总面积220公顷,其中水面面积96公顷。公园的建设始终贯穿以人为本,人水和谐的理念,现已初步形成了集生态、文化、观光、运动、休闲、旅游于一体的开放式生态型综合性园林公园。
6、东阿鹊乡梅园
位于东阿县城东北5公里处,占地约200余亩。从2007年开始进行梅花的引种与繁育工作,迄今为止已选育适宜全国各地栽培的多种梅花品种。鹊乡梅园为集梅花种质资源、花木生产基地、休闲娱乐于一体的江北最大梅园。
以上内容参考:百度百科-东阿县
二、聊城景点大全一日游
聊城适合一日游的景点有:中华水上古城、聊城狮子楼、中国阿胶博物馆、聊城阳谷景阳冈旅游区、光岳楼。
1、中华水上古城
位于山东省聊城市中华水上古城区,以光岳楼为中心,利用十字步行商业街将城区用地分为四块,古城坐落在聊城市区内东昌湖中间,北宋时期的城垣,城呈正方形,总面积约100万平方米,城墙始建于宋熙宁三年(1070),其主体结构建于1374年(明洪武七年)。
2、狮子楼
位于山东省聊城市阳谷县,建于北宋,联合国教科文组织称之为“世界为数不多的酒楼”,坐落在聊城市阳谷县城大隅首西南角,始建于宋景佑三年,现为水浒旅游线上重要景点。
3、中国阿胶博物馆
建于2002年,坐落于泰山脚下,黄河岸边的东阿县城东临,由全国最大的阿胶生产企业东阿阿胶股份有限公司出资兴建,是我国唯一的以“滋补养生”为主题,以单品种中药材阿胶为主线的专题性博物馆,广泛收集了与阿胶相关的历史文物、图文影像资料等上万件。
4、景阳冈旅游区
是《水浒传》中描述的武松打虎处,也是龙山文化城遗址所在地,是水浒旅游线上的重点景区,“武松打虎处”石碑为南宋时期所立,主要景点有三碗不过冈酒店、武松庙、湖心岛、钓鱼台、碑林、虎池、猴山、鹿苑、箭场等20余处。
5、光岳楼
亦称“余木楼”、“鼓楼”、“东昌楼”,位于山东省聊城市东昌府区古城中央,始建于明洪武七年(公元1374年)。光岳楼为中国既古老又雄伟的木构楼阁,是宋元建筑向明清建筑过渡的代表作,在中国古代建筑史上有着重要地位。
以上内容参考:百度百科—聊城市
三、女人滋补身体的补品大全
女人滋补身体的补品大全
女人滋补身体的补品大全,女性的身体健康是非常较弱的,总会觉得手冷脚冷,而往往这是因为气血不足导致的。因此在生活中大家一定要注意养生,以下分享女人滋补身体的补品大全。
女人滋补身体的补品大全1食补类
1、乌鸡。乌鸡相信大家都不陌生。乌鸡又名乌骨鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点是我国土产鸡里最为常见的一种。除了常见之外它的功效呢也是非常多的。乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。
食用乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。需要注意的是,乌鸡虽然是补品,但不能多吃,容易上火,使用期间也要注意忌食烟酒辛辣。
2、何首乌。何首乌作为十分又名的中草药之一。食用和药用价值很高。何首乌有着养血滋阴,润肠通便的功效。此外还可以固精益肾,补气血,防止女性脱发的功效。
3、海参。海参属于海洋生物。多分布在我国南部沿海地区,其具有极高的食用药用价值是一种很珍贵的补品,其主要疗效为滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征,对于调节经期不顺痛经问题有很大的帮助
4、人参。人参作为十分常见的补品,大家很熟悉吧。人参有东北三宝的美誉。作为百草之王,其有着滋阴补肾的效果,营养价值极高,有美容的功效。还可以调节血压,增强人体免疫力。
5、鹿茸。与人参齐名,鹿茸也是常见的补品之一。也是十分名贵的中药材。俗话说鹿浑身是宝,鹿茸可以提高人体免疫力,调节气血,头晕有着很大的作用,能够预防和治疗多种疾病。
6、乌拉草。同样作为东北三宝之一。乌拉草主要生长于中国东北长白山脉以及外兴安岭以南,其也具有极高的食用和药用价值。乌拉草具有除味祛味、通经活络、消除疲劳、改善血液微循环、提高免疫力的主要作用
7、蜂胶。蜂胶作为比较常见的保健食品,各大药店都有销售。因其营养价值丰富,产品来源的天然绿色健康,广受女性朋友欢饮,蜂胶对于调节女性内分泌以及抵抗衰老有着重要作用。
药补类
8、黑豆。同样呢作为十分普遍的豆类食物。不少家庭在煮稀饭时都喜欢放些,黑豆作为营养价值到的食物,其富含十分多的营养,可以搭配很多食品食用,有利于增强人体免疫力,治疗慢性病。
9、阿胶。阿胶是一种传统的补品,历史悠久。因其含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。同时也有补血滋阴的效果,是大补之品。
10、当归。作为传统的中药药材之一。当归的药用和食用价值特别高,其具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。
女人滋补身体的补品大全21、阿胶
相信大家对阿胶比较熟悉,作为女性营养圣品,阿胶还是比较有用的。阿胶不但能补血,还能补充女性胶原蛋白,保护肌肤,食用后由内至外都会有改善,可达最佳效果,亦是富含丰富营养的十大名贵草本植物。
2、雪蛤
许多人对雪蛤有点儿不喜欢,因为它是林蛙的输卵管。其实雪蛤对女性身体很有好处,不但能补充雌性激素,还能修护身体,还能够帮助调养女性的肤色。
3、当归
体虚贫血是许多女性的一种通病,尤其是在月经的时候往往会发生痛经的情况。而当归具有良好的中医功效,女性定时饮用当归,不但能缓解上述症状,而且能保护子宫,可谓是非常不错的选择。
4、燕窝
燕窝的品种有好几种,这几个品种因燕子而异。尽管不同的燕窝价格不一样,但事实上所有的燕窝功效都差不多,它不仅含有很多营养成分,还能补气血,如果长时间喝这些燕窝,效果就会很好。
5、黑芝麻
黑芝麻的乌发作用是很多人都知道的,食用黑芝麻不仅能达到发亮的黑发效果,还能补肝肾,不仅效果很好,还很便宜,可以每天吃。
6、花胶
花胶又称为鱼胶,含有丰富的胶质,其功效也很好。鱼胶富含胶原蛋白,还有多种维生素,是非常好的营养物质,补充蛋白质的食品,比较容易吸收,多吃能让人容光焕发。
7、红枣
红枣作为一种水果,不但价格低廉,而且能补充女性身体所需的营养,被称为十大补血食品。红枣一般都是晒干后食用,不但可搭配许多食材,还能补充妇女所需要的'多种营养成分,再加上价格非常便宜,每天吃不会负担。
8、蜂蜜
蜂蜜冲水喝也比较常见,但是要注意不要用沸水冲泡,直接用温水冲泡即可。目前市场上的假蜂蜜还很多,最好是选择知名的品牌,假蜂蜜不但没有太多的益处,而且味道太甜反而不利于身体。
9、百合
百合不但可直接食用,而且还具有很好的药效,不仅能养颜,还能补气,而且可以和许多食物完美搭配,达到最好的效果,而且价格也很便宜。
10、人参
西洋参是一种著名的营养品,人参的品种也很多,要注意的是女性最好不要食用西洋参,因为西洋参性凉,另外人参不仅价格较高,而且不适合常吃,很容易补过头。
女人滋补身体的补品大全3女人的滋补食物
米红
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。
红米内含丰富的磷,维生素A、B群,能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
红酒
喝红酒对皮肤有益的理由是:红葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质,在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分,特别是所含有生成红色素的成分,能防止损坏活性氧气,功效非常明显。
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。同时,女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。
番茄
据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的”番茄素“,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻并眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。
番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
橙子
橙子在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。橙子的三大作用:阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用,尤其是胃癌和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇,维持血管及心脏健康。
红萝卜
红萝卜对于女性来说,有以下三大作用:《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明:红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。
大蒜的保健作用:
1)、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
2)、排毒清肠,预防肠胃疾病。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。
3)、降低血糖,预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。
4)、预防感冒。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
鱼类食品
鱼类食物不但肉质鲜美、容易消化,而且还含有非常丰富的维生素和矿物元素。它们脂肪含量相对其他肉类食品来说相对较少,并且鱼类中含有的Omega-3脂肪酸更能消除损伤皮肤的胶原。防止皱纹产生。在贴秋膘的同时不仅补充了大量的营养元素,而且使用鱼肉也能减缓女性衰老。
进补菜式推荐:萝卜丝鲫鱼汤
用料:鲫鱼1条;白萝卜400克;火腿、姜片各2片;葱一条;盐、胡椒粉各少许;
做法:将萝卜、姜片、葱切丝,鲫鱼清理干净煎黄备用。用砂锅烧滚清水后将机遇下锅,调味烧滚。最后加入萝卜丝及火腿片,滚约25分钟,下姜丝、葱丝,再滚起加葱丝即可。
大豆
大豆对于女性来说可是非常好的食品。它丰富的维生素E既可以防止色素的沉淀也可以帮助缓解皮肤的衰老。大家都应该知道大豆中含有的卵磷脂也是非常宝贝的,因为她能够延缓女性衰老,将更年期推迟。
进补菜式推荐:上汤蘑菇豆苗
用料:豆苗250克;蘑菇100克;姜丝、葱丝少许
做法:将豆苗、蘑菇洗净,切好之后备用。锅中烧热加入少量油,倒入姜丝和蘑菇清炒。在锅中倒入约500ML水烧至沸腾,把豆苗放入其中其中,煮至2分钟左右,依个人口味加入盐和麻油即可。
四、什么品种的驴可以做阿胶
咸干皮和蓝湿皮都可以,但蓝湿皮的出胶率高于咸干皮,由于驴在我国分布较广,为了便于储运所以要制成咸干皮。两种皮在熬膏前都要进行漂洗、脱毛、切块后再熬制。
《本草图经》曰:“今郓州皆能作之。以阿县城北井水作煮为真。造之,阿井水煎乌驴皮,如常煎胶法。其井官禁,真胶极难得。”
由此看来,选用东阿地区的大黑驴最正宗,实际上也有用水牛皮和猪、马、骡、驼皮的。