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一、阿胶糕小知识
1.阿胶糕如何正确使用呢
阿胶糕是一种很好的进补的佳品,主要的成分是东阿阿胶和桂圆,大枣等,经常服用的话,对身体是特别有好处的,可以起到很好的滋阴养血和润燥止血的功效,改善面色苍白和疲乏无力的情况。
如果想要吃阿胶糕的话,应该每天吃两次,分别在早上和晚上的饭后半小时服用,并且每次只能够吃一小块儿,按照这样的方法坚持长期服用才能够起到很好的调理身体的作用,逐渐改善患者的体质。只有优质的黑驴驴皮熬制成的东阿阿胶才具有很好的调理身体的作用,所以患者在购买阿胶的时候一定要谨慎,千万不能够在路边摊随意的购买,一定要注意到正规的药店里面去购买真正的东阿阿胶。
服用阿胶糕的过程当中也要注意自己的生活习惯,要注意早睡早起,坚持锻炼身体,注意日常饮食营养的均衡搭配,不要抽烟喝酒,熬夜。
2.熬阿胶糕心得
先说说为啥又熬胶了——我自生产后身体虚亏,一直有贫血的症状,早年间曾多次治疗加补养,阿胶和阿胶制品真没少吃,以至于吃到“恶心”。
近几年自认为身体不错,把这事儿也就疏忽了,谁知“体了一个检”,竟然发展到中度贫血。少不得,治疗之余,食补也得跟上了。
于是,又做了阿胶糕。阿胶,堪称“国宝”,其药用和保健价值毋庸赘述;以阿胶为配料制成的阿胶糕,又称固元膏,从名称上看就可知其养本固元、滋补保养之功效。
用黄酒熬化的阿胶,搭配了核桃、大枣、黑芝麻和冰糖等配料,不仅阿胶的药效得以提升,而且更增营养价值,兼之口感丰富、香甜适口,深受众人尤其是女性朋友的喜爱——称其为“国宝级”的补养佳品也不为过。有人认为阿胶糕只能冬天食用,春夏食用会上火。
其实不然,阿胶糕一年四季皆可食用。一来,阿胶糕中阿胶的含量并不多,加之配伍的冰糖等平衡,并无多大火气;二来,春夏食用阿胶糕可以适当减量;三来,各人体质不同,如果春夏食用阿胶糕上火的人,冬天吃它也未必不上火。
这一轮的补养之战已经进行了一周有余,今天就来掰一掰自制阿胶糕的问题。从配方到制作,且看看我的心得——首先来看这个基础组方——阿胶半斤(250g)(冬季用1斤),黄酒2斤(1000g),黑芝麻1斤(500g),核桃仁1斤(500g),红枣1.5斤(750g),冰糖半斤(250g)糖尿病患者:去冰糖,加50g到100g枸杞;便秘:加100g到150g松仁;气虚怕冷:加100g到150g桂圆肉;失眠:加50g到100g酸枣仁调味儿:冰糖量可以视口味略减,别再加了,已经很甜了;还可以适当添加玫瑰酱、糖桂花等调整不同的口味儿。
如果用这个基础组方配制阿胶糕,其优点:其一,区分冬夏,阿胶的用量是不同的;其二,根据不同的需要添减配料,适合各种人群食用。其缺点,黄酒的量未免太大了。
适当调整一下,我的做法一般是阿胶的分量和其他基础配料的分量均保持1:1,某几样适当欠一些,为添加其他辅料和调味儿留出余地即可,记起配方来也容易。从这个基础组方可以看出,用半斤阿胶就可以制作出至少七斤的阿胶糕,如果每天食用一到两片,吃到的阿胶其实是很少的。
如果“我”是作为商品来制作阿胶糕,那么不论冬夏,“我”不会增加阿胶的用量,相反“我”会加大液体用量,如果不能成膏,“我”会添加食用明胶(“我”是有良心的商家,不使用工业明胶),其他配料更是不必优质,达到食用标准即可,这叫降低成本。而且一旦液体量加大了,其他配料的量也可以在适当范围内增加,每斤阿胶的出糕的量会更大,黄酒和配料也就可以更多地卖出阿胶的价格了。
自己家做的阿胶糕,包括现在一些专卖店和超市里售卖阿胶的商家现场为顾客免费加工的阿胶糕,即使是放了足量的阿胶,也没有某些市售成品的口感那么筋道——有木有?!其次再来看做法:做法一:隔水炖:将阿胶打成粉末,芝麻焙熟,其他配料掰碎,混合后加入黄酒拌匀,放入大盆或炖盅,入蒸锅大火蒸15分钟,转小火蒸1到2小时,蒸透即可;大盆或炖盅要覆盖保鲜膜或盖子,防止蒸汽滴入。这是一种非常省心的做法,也是能够充分发挥药效的做法。
我最初采用这种做法,感觉有个缺点,就是黄酒的味道没有完全挥发出来,吃起来酒味儿较大,不太符合我的口味。如果不介意黄酒的味道,这不失为最好的熬制阿胶糕的方法。
做法二——直接熬:将阿胶打成粉末,加入黄酒冰糖,直接入锅熬至阿胶冰糖融化,再加入其它配料熬透即可。这个方法非常快捷,因此许多现场加工的商家基本都是采取这一方法。
缺点是——其一,阿胶与黄酒融合的时间太短,药效可能得不到充分发挥,如果增加一个浸泡的环节会更好;其二,不好把握火候,容易熬糊,一旦出现焦糊,哪怕只是一点点,不但影响口感,而且影响药效。做法三——隔水熬:将以上两种做法的优点集中起来,阿胶经过黄酒的充分浸泡,隔热水慢慢熬制,依次加入其他配料,直到熬透。
这是我最近用的方法。其优点,既不会熬糊,也不会残留太浓厚的黄酒味道,药效也能充分发挥;其缺点,未免麻烦了些。
不怕麻烦,往往能得到最好的效果。且看我的配方和做法——————————————————————————————————————————自制阿胶糕材料:(此量比较大,可减半)基础:阿胶500g,黄酒500ml,炒熟黑芝麻400g,核桃仁400g,大枣650g,老冰糖500g,另加:松仁100g,酸枣仁50g做法: 1、阿胶尽可能砸碎,越碎越好,请商家帮忙打成粉末最好,加入黄酒; 2、用保鲜膜密封,浸泡半天到一天,直到所有阿胶软化(有配方说全部融化,根据我的经验,即使泡上两天,全部“融化”也是不可能的,只能是一部分融化,一部分留在底部“软化”); 3、将老冰糖(最好是黄冰糖)砸成岁末,越碎越好; 4、大枣洗净控干水分,去核后切成薄片; 5、核桃仁备用,最好是刚刚去壳的核桃仁; 6、黑芝麻小火干焙至熟,放凉备用; 7、起一大锅,坐水烧开;将黄酒连同泡软的阿胶置于耐热钢盆中,坐在烧开的水中,边加热边不停搅拌,知道所有阿胶。
3.制作阿胶糕为什么会软
可能是你在熬制的时候,水放多了,或者熬制的时间不够长,阿胶本身并没有形成膏状,还有夏天阿胶糕也是会变软的。
以下是阿胶糕的制作方法:主料:阿胶适量、核桃适量、枣(干)适量、枸杞子适量、黑芝麻适量、冰糖适量、玫瑰花瓣适量调料:黄酒适量做法步骤:1.首先需要将适量阿胶用刀背将里面敲碎,全部敲碎后放入盆中备用。2.然后将所有适量阿胶敲碎后装入大盆,倒入黄酒,浸泡两天。
3.再然后浸泡一天半时,将适量冰糖倒入盆中,使其自然化开,这样熬胶时不用怕味道不匀。4.之后适量核桃仁洗净杂质晾干备用。
5.再之后适量黑芝麻可以干锅炒一下。6.紧接着适量枸杞用水浸泡半天,洗净杂质后备用。
7.再紧接着玫瑰花瓣可有可无,我是为了增加一些香味,也可以用桂花等。8.接下来适量大枣洗净后,用剪刀剪开去核,成图中样子备用。
9.再接下来将适量玫瑰花瓣尾部叶子和骨朵揪掉。10.之后将适量黄酒和适量阿胶一起倒入汤锅,用小火加热,加热过程中不断搅动锅中食材。
11.再之后锅中烧开冒泡,适量阿胶全部化开后即可准备放入辅料。全过程一定不断搅动,防止糊锅12.然后放入红枣,黑芝麻,继续搅动。
13.再然后放入适量核桃。14.紧接着放入适量枸杞和适量花瓣,搅拌均匀。
15.再紧接着所有辅料放入后搅拌均匀即可关火,成品粘稠程度如图即可。16.往专用的模具里面抹一层香油,将熬好的阿胶浆趁热倒入,搅动一下将里面的气泡排出,并将表面抹平。
自然放置使其降温至常温后再放入冰箱冷藏一晚上即可。17.最后阿胶放凉后,会自然固化,此时即可脱模食用了。
4.阿胶糕的功能与作用
1、阿胶:具有促进造血功能,提高红细胞和血红蛋白,使皮肤紧绷、红润有光泽。
有补血、滋阴、润燥、止血的功能,用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩等各种症状。2、核桃:具有健脑益智,顺气养血,清积解毒功能。
3、黑芝麻:滋补肝肾,生津润肠,润肤护发,抗衰祛斑,明目通乳。4、红枣:味甘性平,在中医上属补益药,以补气为主,兼有养血津安神镇痛和调和药性等功效。
对脾办虚寒,气血不足,饮食不振,神经衰弱气客炎、肝炎、贫血等症都有一定的疗效。5、黄酒:具有通曲脉,厚肠胃,润皮肤、养脾气、扶肝,除风下气等治疗作用,所以,还可以做药饮子。
米酒、加饭酒与黄酒同样功效,还有些地方将米酒就称为黄酒。
5.阿胶糕怎么做
介绍几种种服用方法
一、打粉冲服:用东阿阿胶连锁店里专用的打粉机,将阿胶粉碎成细粉状(他们店里可以免费打粉),每次取阿胶粉一匙(8-10g)放入杯中,
依个人口味,加入牛奶、豆浆等(80℃以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用,口感香甜绵软。
二、膨化服用:阿胶块砸碎,用微波炉将阿胶丁膨化,可得到酥香可口的阿胶珠,直接放入口中含化,纯香持久,效果如意。方法如下:
先将蛤粉均匀的放在微波炉的载物盘上,约0.5厘米厚,然后将破碎成黄豆粒大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米,撒在蛤粉上面,关好微波门,启动按
键,设定活力10乘,定时3分钟即可,这种方法得到的阿胶珠止咳作用得到加强,而且更容易吸收。
三、阿胶固元膏:
原料:阿胶(阿胶原粉)500g,黑芝麻300g,核桃仁500g,红枣500g,冰糖200g,黄酒1000g
做法:
(1)黑芝麻炒干,粉碎;核桃仁绞碎;红枣去核,绞碎;冰糖粉碎
(2)将阿胶原粉、黑芝麻粉、核桃仁粉、红枣粉、冰糖粉5种食品倒入大盆搅拌均匀,然后放入黄酒1000g(小孩可加酒味较淡的料酒),拌匀。
放入大锅,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,再用小火蒸一个半小时,蒸透即可。
(3)放凉,装入干燥的大瓶。放置冰柜保存,用干燥的勺子取用
6.阿胶糕如何辨别真假
1、市面上的假阿胶由于技术不到位,可能会存在各种问题,比如胶块大小厚度不均一、油孔较多等。正品阿胶胶块外观是有标准的,比如胶片外表平滑,无气孔油孔;
2、正品阿胶还呈现出厚薄均匀、四边笔直、企业名称印字清晰等特点;假的阿胶糕缺少企业名称印字。
3、闻气味也是鉴别阿胶真假不可缺少的手段之一,假阿胶产品一般会有股“杂味”,甚至是腥臭味;而真胶则特有一股“胶香味”,是“清香”的。
扩展资料:
现代熬制方法
1、在干净的陶瓷锅内,倒入阿胶粉,加入黄酒,文火煎煮,去除腥味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。
2、大约半小时后,观察到红枣颜色变成紫黑,而且锅里的东西黏稠得如胶着状态,此时,阿胶糕已经熬成。
3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜,把熬成的阿胶糕倒入其中,用力挤压。
4、须冷却凝固后,切成各种形状的糕,便是阿胶糕。
服用禁忌
1、中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物.以免影响疗效。
2、在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶,吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物,否则会影响阿胶的功效。
3、感冒时期不宜吃阿胶糕。
二、熬阿胶糕用什么锅
问题一:阿胶糕用什么锅熬好阿胶固元膏配方一、基础配方:阿胶500g,黑芝麻500g核桃500g红枣500g黄酒(绍酒)500ml二、食用人群细分:(建议在医师指导下服用)1、糖尿病人,去掉冰糖,改加250g木糖醇或50g-100g枸杞子(请在医生指导下食用)2、便秘者,可加100g-150g松子仁3、体虚便秘者,可将阿胶500g改为阿胶250g+黄明胶250g4、气虚怕冷者,可加100g-150g桂圆肉5、失眠严重者,可加入50g-100g酸枣仁6、肺火量盛者,可加入50g-100g麦冬或百合7、食积者,可加入150g山楂8、大补珍品:可加入20-50g人参或鹿茸或少量冬虫夏草9、夏天食用,可加入100g菊花、100g茯苓三、原料处理:1、阿胶:将阿胶连着包装用榔头敲成小块或用打粉机粉碎加黄酒泡制软化2、黑芝麻:做阿胶糕将芝麻炒香,做固元膏,炒香并粉碎3、核桃仁:做阿胶糕炒香待用,做固元膏,炒香并粉碎4、红枣:洗干净去核粉碎5、冰糖:砸成小块或粉碎6、若用到人参、鹿茸请将其粉碎四、制作方法第一种方法:阿胶糕(推荐)把阿胶粉、冰糖粉加入绍酒放在不锈钢锅内,先搅拌均匀后,开始用文火加热,并不断搅拌使其溶化;观察溶液的沸腾状况,看到泡沫同浅变深时,改用小火加热,并加速搅拌;观察糖胶液在从搅拌铲向下流动时的状态,阿胶流下不是呈线状或者滴落,而是粘在一起像旗子一样一片一片(俗称挂旗时),加入炒香的黑芝麻、核桃仁等,加速搅拌使之均匀。把煮好的阿胶糕倒置在事先已涂上油的不绣钢盘上,在自然条件下冷却,在冬天常温放置8-10小时即可,放冰箱内冷冻1小时左右即可变硬成型,食用时从冰箱取出用刀切成块或片即可。第二种方法:固元膏将原料处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改回酒味较淡的料酒),搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。等放凉后,放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶就放在外面,其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅伴均匀蒸熟的,所以冷藏起来,一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水,补品遇水后容易发霉。五、建议食用量:每天两次,空腹食用,阿胶糕现食现切每次一片约20g,固元膏每次一勺约20g,
问题二:做阿胶糕用什么锅最好用砂锅,阿胶是传统的养生食材,当然是用传统的锅子了,这样才配对嘛,你也可以买现成的阿胶糕来吃,不一定非要自己做,如果对市场上的不放心你也可以买张药师的,这个我吃了很久了,很好的,
问题三:熬阿胶糕用什么锅好你好,建议放一些红枣、枸杞、核桃仁等,味道比较容易接受些。阿胶膏做好后可以直接吃,也可以冲水喝,味道都不错。党参可以在炖鸡的时候放一些,做到阿胶里以免味道不好接受。祝您健康!
问题四:做阿胶糕的锅怎么洗最容易快捷?加上水,烧开多泡会,自己就会掉,一刷就干净
问题五:熬阿胶糕用什么锅不粘锅,最好
问题六:熬阿胶糕用什么铁锅好只要避免使用铝制品或者其他影响药效的用具就可以。比如铁制的锅,不锈钢锅等。制作步骤:先把黄酒或放在火上烧热,加入阿胶粉,不停的搅动,防止熬糊。等把阿胶全部化开成粘稠状能挑起来勒令也没有疙瘩块的时候加入备好的其他辅料,继续搅动一小会直到阿胶和辅料完全融合在一起,关火。不锈钢平盘底上铺一层食用油,防止熬好的阿胶粘连。把熬制好的阿胶到在平盘上。用干净器具把表面压平正。等阿胶还有温度但是手拿不再变型的时候取出,切成你喜欢的形状和大小(一般10-20克一块)继续冷凉。最后装入能防潮的容器里面存放冰箱就可以了
问题七:用什么样的锅熬阿胶好要看你买的是什么样的阿胶,是阿胶块还是粉状的。
1、如果是阿胶块的话,先用黄酒泡,等它阿胶块完全化开
2、然后把阿胶粉或者化开的阿胶加入冰糖粉一起放在不锈钢锅内,先搅拌均匀,然后放在炉子上用文火加热,并不断搅拌,使其溶化
3、看到泡沫由浅变深时,改由小火加热,并加速搅拌
4、用铲子舀出一点向下倒,观察较液向下流动的状况,当胶液由原料的几条线合成一条线向下流,很黏,液体不会断掉,挂在铲子上时,加入事先准备好的黑芝麻,核桃仁放入其中,并迅速搅拌,使之均匀
5、把煮好的阿胶糕倒在事先涂好油的不锈钢盘上,用木板整平,在自然条件下冷却,冬天常温放置8-10小时,放在冰箱1小时便可冷硬成型,食用时从冰箱取出,用刀切成小块食用即可。
问题八:熬阿胶糕心得先说说为啥又熬胶了――我自生产后身体虚亏,一直有贫血的症状,早年间曾多次治疗加补养,阿胶和阿胶制品真没少吃,以至于吃到“恶心”。近几年自认为身体不错,把这事儿也就疏忽了,谁知“体了一个检”,竟然发展到中度贫血。少不得,治疗之余,食补也得跟上了。于是,又做了阿胶糕。
阿胶,堪称“国宝”,其药用和保健价值毋庸赘述;以阿胶为配料制成的阿胶糕,又称固元膏,从名称上看就可知其养本固元、滋补保养之功效。
用黄酒熬化的阿胶,搭配了核桃、大枣、黑芝麻和冰糖等配料,不仅阿胶的药效得以提升,而且更增营养价值,兼之口感丰富、香甜适口,深受众人尤其是女性朋友的喜爱――称其为“国宝级”的补养佳品也不为过。
有人认为阿胶糕只能冬天食用,春夏食用会上火。其实不然,阿胶糕一年四季皆可食用。一来,阿胶糕中阿胶的含量并不多,加之配伍的冰糖等平衡,并无多大火气;二来,春夏食用阿胶糕可以适当减量;三来,各人体质不同,如果春夏食用阿胶糕上火的人,冬天吃它也未必不上火。
这一轮的补养之战已经进行了一周有余,今天就来掰一掰自制阿胶糕的问题。
从配方到制作,且看看我的心得――
首先来看这个基础组方――阿胶半斤(250g)(冬季用1斤),黄酒2斤(1000g),黑芝麻1斤(500g),核桃仁1斤(500g),红枣1.5斤(750g),冰糖半斤(250g)
糖尿病患者:去冰糖,加50g到100g枸杞;
便秘:加100g到150g松仁;
气虚怕冷:加100g到150g桂圆肉;
失眠:加50g到100g酸枣仁
调味儿:冰糖量可以视口味略减,别再加了,已经很甜了;还可以适当添加玫瑰酱、糖桂花等调整不同的口味儿。
如果用这个基础组方配制阿胶糕,其优点:其一,区分冬夏,阿胶的用量是不同的;其二,根据不同的需要添减配料,适合各种人群食用。其缺点,黄酒的量未免太大了。适当调整一下,我的做法一般是阿胶的分量和其他基础配料的分量均保持1:1,某几样适当欠一些,为添加其他辅料和调味儿留出余地即可,记起配方来也容易。
从这个基础组方可以看出,用半斤阿胶就可以制作出至少七斤的阿胶糕,如果每天食用一到两片,吃到的阿胶其实是很少的。
如果“我”是作为商品来制作阿胶糕,那么不论冬夏,“我”不会增加阿胶的用量,相反“我”会加大液体用量,如果不能成膏,“我”会添加食用明胶(“我”是有良心的商家,不使用工业明胶),其他配料更是不必优质,达到食用标准即可,这叫降低成本。而且一旦液体量加大了,其他配料的量也可以在适当范围内增加,每斤阿胶的出糕的量会更大,黄酒和配料也就可以更多地卖出阿胶的价格了。
自己家做的阿胶糕,包括现在一些专卖店和超市里售卖阿胶的商家现场为顾客免费加工的阿胶糕,即使是放了足量的阿胶,也没有某些市售成品的口感那么筋道――有木有?!
其次再来看做法:
做法一:隔水炖:将阿胶打成粉末,芝麻焙熟,其他配料掰碎,混合后加入黄酒拌匀,放入大盆或炖盅,入蒸锅大火蒸15分钟,转小火蒸1到2小时,蒸透即可;大盆或炖盅要覆盖保鲜膜或盖子,防止蒸汽滴入。这是一种非常省心的做法,也是能够充分发挥药效的做法。
我最初采用这种做法,感觉有个缺点,就是黄酒的味道没有完全挥发出来,吃起来酒味儿较大,不太符合我的口味。如果不介意黄酒的味道,这不失为最好的熬制阿胶糕的方法。
做法二――
直接熬:将阿胶打成粉末,加入黄酒冰糖,直接入锅熬至阿胶冰糖融化,再加入其它配料熬透即可。这个方法非常快捷,因此许多现场加工的商家基本都是采取这一方法。缺点是......>>
三、阿胶水煮驴皮有啥功效
春节期间,国家卫生计生委官方公益热线“@全国卫生12320”发出的一条微博,引起了全国的关注。该微博称,别买阿胶了,只是“水煮驴皮”。该微博获得了许多网络大V的转发与支持。在漩涡争议之下,这条微博又很快被删除。但公众的疑虑却得不到解答,已经贵为保健圣品的阿胶,真的不值得买?与此同时,燕窝、海参、蜂蜜、冬虫夏草以及鱼翅,也都纷纷“中枪”,被指并不是什么保健圣品。
2月18日,“@全国卫生12320”称:“过节不值得买之阿胶。阿胶在保健品中的段位一直很高,有种种功效的光环加持:补血、止血、养颜、安胎、抗疲劳、抗癌……不过,请透过现象看本质,阿胶只是‘水煮驴皮’。驴皮的主要成分是胶原蛋白,这种蛋白质缺乏人体必需的色氨酸,并不是一种好的蛋白质来源。”
随后“@人民网”也转发此微博,该言论引发很多议论。不久“@全国卫生12320”和“@人民网”都删除了微博。
网络大V“@王志安”2月20日在其微博上表示,“全国卫生12320删掉了阿胶就是水煮驴皮的帖子,大概率是阿胶厂家开始发力公关了。‘水煮驴皮’一旦被打回原形,价格会暴跌一千倍。我们家门口超市里的猪皮冻,几块钱一斤。水煮驴皮的合理价格,大致就应该这样吧。据说市场上的阿胶有40%是‘假的’,也就是不是驴皮熬的胶,但从来没有见到因为吃到‘假阿胶’耽误病情的患者。可见无论是猪皮、马皮、牛皮、兔子皮、狐狸皮、羊皮熬出来的胶质蛋白,其功效都一样,就是没用。”
网络大V“@疫苗与科学”也持类似观点,2月21日下午,他在自己的微博中连发两条消息求证此消息。
最后还耍了一把幽默称“我就想问一句:这两位瞎说大实话的小编还在岗吗?”
“@科学公园”2月18日在其微博中表示,“补充一下,不光是阿胶,其他所有宣称具有‘补血、养颜、安胎、抗疲劳……’这类功效的产品都不要买——因为这些功效概念本身就是迷信。”
东阿阿胶回应:医道中西,各有所长
在争议声中,最受关注的无疑是东阿阿胶。据悉,东阿阿胶是中国最大的阿胶企业,阿胶行业标准制定者。在其官网上,是这么描述阿胶:名贵滋补品,传承3000多年,与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。
阿胶被最早的医药经典《神农本草经》列为滋补上品,《本草纲目》称其为补血圣药。阿胶一名最早见于《神农本草经》,梁陶弘景《名医别录》记载:“出东阿,故曰阿胶。”阿胶之名因源于山东东阿县,故名“阿胶”。在简介上称,现代科学认为,补血养血、美容养颜、提高免疫力等功效。
争议事件发生后,2月19日,“@东阿阿胶官博”含蓄地发了一条回应:“医道中西,各有所长。中言气脉,西言实验。然言气脉者,理太微妙,常人难识,故常失之虚。言实验者,求专质而气则离矣,故常失其本,则二者又各有所偏矣。”
现代快报记者通过天猫东阿阿胶大药房旗舰店咨询,询问阿胶到底有无营养价值或治疗效果,客服回答称,阿胶是驴皮经过多道工序熬制,有补血滋阴、润燥止血的功效。
公众评论也是议论纷纷,有人力挺,有人则认为阿胶确实不值得吃。
半斤阿胶880元
下月还要大涨价
2月22日下午,现代快报记者了解到,之前的东阿阿胶南京中山南路直营店已经关门,现在东阿阿胶产品的销售点在老百姓大药房里。记者来到一家药房看到,东阿阿胶售卖专柜上目前有250g东阿阿胶和48支复方阿胶浆两种类型的产品。据东阿阿胶股份有限公司的阿胶养生顾问胡忻介绍说,直营店在2年前就关门了,现在东阿阿胶都是在各大药房售卖,其中在南京有20多家药房都可以买到。
药房的工作人员介绍,由于过节期间药店有活动,现在250g东阿阿胶的价格在880元,48支复方阿胶浆的价格是318元,2018年3月20日后价格会分别调至1499元和499元,现在买是最划算的。
自2010年以来,东阿阿胶共发布过11次针对产品提价的公告。最猛的一次是,2011年一次性提价60%。有业内人士称,每年6月和元旦前后,是最有涨价可能的时机。在这背后,一边是日渐增多的阿胶以及孕驴血、驴奶等制品的市场需求,一边是日渐减少的毛驴数量。而逢年过节馈赠滋补佳品的需求也是驱动市场涨价的因素之一。
由于近年国内养驴户越来越少,原料驴皮供应紧张,而市场需求不减,预计未来价格仍有上涨空间。
据销售人员称,东阿阿胶是OTC药品,两款产品中,250g东阿阿胶卖得比较好,一个月能卖100多盒,不少常吃阿胶的人趁着活动期间,已经囤了不少货。要送人的话,可以先买,等到要吃的时候可以来现场打粉或者熬膏,非常方便。
没有坏的食物,只有坏的搭配
就此争议,江苏省疾控中心食品安全首席专家、江苏省营养学会副理事长袁宝君向记者作出以下解释:
首先,食物都有一定的营养价值,只不过营养成分多少不同而已。所谓没有坏的食物,只有坏的搭配。没有垃圾食物,只有糟糕的不合理搭配的饮食。阿胶取自动物皮,内含胶原蛋白,从这个角度上,肯定自身有一定的营养价值。包括海参等也是如此。
其次,从蛋白吸收率、人体贡献率、经济性角度来说,新鲜的鸡蛋是人体摄入蛋白的首选食物。也就是说,你要补充蛋白质,那么阿胶、燕窝、海参是不如鸡蛋的。
第三,阿胶是中国传统中医的一部分,是药食同源的产品,属中医范畴。而营养学,更准确说,属于西医范畴。因为是两个体系,尚没有完全融合,至于阿胶宣称有补气养血等功效,营养学的角度还无法解释阿胶是不是具有这些功效。
袁宝君说,膳食宝塔是中国营养学会推荐的营养摄入方案,强调食物摄入的多样性。“当然,现在社会很多人,也不仅仅是追求吃得营养,很多时候吃也是一种文化,一种经济消费现象。”袁宝君说。
蛋白质吸收率确实不如鸡蛋
南医大二附院营养科梁婷婷说:“一般术后或者康复期的病人,我们不会过多的推荐这类产品的功效,最多是辅助补充。”天然食材中有很多也不是氨基酸齐全的蛋白质,但是食物有协同作用,不挑食、不偏食,从天然食材中摄取的营养素才是人体最为需要的,单从蛋白质的吸收率上来讲,阿胶、海参、燕窝的蛋白质吸收率的确不如鸡蛋的蛋白质吸收率高,所谓营养当然也需要全面,食材范围广一些当然更好。
在网上,很多人喜欢购买阿胶,用来抗肿瘤。江苏省医院医师陈晓锋说,临床上没有推荐阿胶抗肿瘤,也没有什么帮助。