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本文目录川芎***当归***三七***原来它们还有同一种功效当归怎么吃调经益母片和调经益母胶囊一样吗一、川芎***当归***三七***原来它们还有同一种功效本文医学指导专家：南方医... 本文目录
一、川芎***当归***三七***原来它们还有同一种功效
本文医学指导专家：
南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人、中药学教授、主任医师彭康
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。
中医学认为，寒性凝滞，主收引，易伤阳气。寒邪侵入人体，经脉气血失于阳气温煦，易使气血凝结阻滞，涩滞不通，不通则痛；寒邪侵袭人体，可使气机收敛，腠理闭塞，经络筋脉收缩而挛急；若寒客经络关节，则筋脉收缩拘急，以致拘挛作痛、屈伸不利或冷厥不仁。同时，气温较低时，人体排汗减少，血容量相对增多，这些原因都可使血压升高，促发脑溢血。寒冷还能增加血中纤维蛋白原含量，血液粘稠度增高，易导致血栓形成而阻塞冠状血管。此外，病变的冠状动脉对冷刺激特别敏感，遇冷收缩，甚至使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者发生心肌梗塞。
因此，首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗，其次注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。大雪时节，保护血管，温通经脉尤其显得重要。
下面介绍几种补养温通经脉护血管的中药。
川穹为伞形科植物川芎的干燥根茎。中医认为，其味辛，性温，归肝、胆、心包经，具有活血行气，祛风止痛的作用。
川穹辛温香燥，走而不守，既能行散，上行可达巅顶;又入血分，下行可达血海。活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症;祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症，为治头痛要药无论风寒、风热、风湿、血虚、血瘀头痛均可配伍用之。古人谓川芎为血中之气药，寓意其辛散、解郁、通达、止痛等功能。
现代研究本品含生物碱（如川芎嗪）、挥发油、酚类物质（如阿魏酸）等，能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌的血氧供应；扩张脑血管，降低血管阻力，显著增加脑及肢体血流量，改善微循环；抑制血小板凝集，预防血栓的形成等。
推荐用法：
内服:煎汤，每日3-9克;或入丸、散。
外用:研末撒或调敷。
血管性头痛者，可用川芎10克、天麻10克，猪脑适量，炖汤服用。
当归为伞形科植物当归的根。中医认为，其味辛、甘，性温，归肝、心、脾经，具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功效。
当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为补血的圣药。当归常用于煲汤，特别对贫血患者，能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。常配伍黄芪、人参补气生血，如当归补血汤（黄芪和当归以5 1比分组成）。
现代研究表明，本品含多种挥发油、有机酸、糖类等，能扩张冠脉，增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，有明显的抗血栓作用。
推荐用法：
内服：当归煎服，每日5-15克。
当归补血排骨汤：猪排骨500克，当归10克，黄芪50克，料酒100克，清水适量。炖煮2小时。
当归生姜羊肉汤：生姜20克，当归15克，羊肉100克，炖汤服用。
三七为五加科植物三七的干燥根。中医认为，其味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有化瘀止血，活血定痛作用。
本品既能止血，又能活血、化瘀生新，有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞，均可应用。本品与人参同为五加科植物，具有人参的补益作用，《本草纲目拾遗》曰:“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者”。有补虚强壮作用，民间用治虚损劳伤，常用三七与猪肉炖服。
现代研究，本品含皂苷、黄酮苷、氨基酸等，能够缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓作用；减低心肌耗氧量，扩张脑血管，增加脑血管血流量；提高体液免疫功能等。
推荐用法：
内服：研末吞服，每次1~1.5克，水煎服，每日3~10克。
外用：研末外掺或调敷。
中成药：如复方丹参片、云南白药、三七痛舒胶囊、消栓通络胶囊，人参再造丸等。
通讯员/彭逢美朱钦文李凯欣
图/来源网络
编辑/殷鑫
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二、当归怎么吃
问题一：当归干怎么吃好呢当归是补气血的。可以泡水喝，也可以炖汤喝。
问题二：当归怎么食用效果最好当归适合人群： 1.适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。 2.热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。当归食疗作用：当归味甘、辛、微苦，性温；归肝、心、脾经；香郁行散，可升可降；具有补血，活血，调经止痛，润肠通便的功效；主治血虚、血瘀诸症；眩晕头痛，心悸肢麻，月经不调，经闭，痛经，崩漏，结聚，虚寒腹痛，痿痹，赤痢后重，肠燥便难，跌打肿痛，痈疽疮疡。当归做法指导： 1.主要以辅疗形式添加到粥，汤中。 2.一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。 3.心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强。 4.月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。 5.年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。 1、归芪乌鸡汤材料：乌鸡1只、当归10克、黄芪20克、香菇30克，葱姜适量。做法：将乌鸡放进温水里，加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡。把焯过的乌鸡放入有温水的砂锅里，再将葱片、姜片、香菇片以及当归、黄芪一起放入锅中，加适量的盐，用大火煮。待开锅后改用小火炖，一个小时后开盖儿加入适量的白胡椒粉和鸡精粉，即可食用了。 2.当归生姜羊肉汤当归30克，生姜30克，羊肉500克。当归、生姜用清水洗净后用刀顺切成大片，羊肉去筋膜，入沸水锅内焯去血水后，捞出晾凉，切成约5cm长，3cm宽，1cm厚的条备用。沙锅内加清水适量，然后⑶谐商醯难蛉庀鹿内，再下当归和生姜，在武火上烧沸后，去浮沫，改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂即可。食肉喝汤。功效：养血温中，调经止痛。适用於血虚有寒又见腹中冷痛，妇女产后虚寒腹痛，或虚寒性的痛经等病症。 3.归参鳝鱼羹当归15克，党参15克，鳝鱼500克，料酒、大葱、生姜、大蒜、味精、食盐、酱油各适量。⑾视闫时臣购螅去骨、内脏、头尾，切丝备用，再⒌惫椤⒌巢巫叭肷床即内扎口。Ⅶ鱼置铝锅内，药袋放入，再放入料酒、大葱、生姜、大蒜、食盐，加水适量。先用武火烧沸，去浮沫再用文火煎熬1小时，捞出药袋不用，加入味精即成。食肉喝汤。功用补血益气。功效：适用於气血不足，久病体弱，疲倦乏力，面黄肌瘦者。 4.当归火锅当归片20克，鱼肉400克，豆腐3块，香菇5只，鸡汤4碗，白菜、酱油各适量。先⒂闳馇衅，豆腐切小块，白菜切片，香菇泡软切丝。⒓μ婪湃牖鸸内，并⑶泻玫牡惫槿部放入汤内，旺火煮开，再改用普通火约煮20分钟，加酱油调味，即⑷馄、豆腐、香菇下锅，稍煮即白菜放入，煮开即可食用。佐酒下饭均宜。食肉喝汤。功效：补血活血，御寒健身。适用於贫血、妇女病、畏寒、冻疮等病症。 5.当归猪胫骨汤当归15克，猪胫骨500克。菜油、食盐、黄酒、生姜、葱各适量。⒌惫楹椭黼窒淳唬加入清水，煮沸后，文火煎煮 60分钟，酌加菜油、食盐、黄酒、姜片、葱末。取汤温食。功用滋补肝肾，强健筋骨。功效：适用於肝肾亏虚所致的筋骨酸痛、肢体麻木、齿牙不固，血虚所致的面色无华、月经量少色淡、闭经等。 6.归身黄花菜猪肉汤当归身15克，黄花菜根15克，瘦猪肉150克。食盐、菜油、味精各适量。猪肉洗净，切丝；黄花菜根洗净；当归饮片洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。⒅砣狻⒒苹ú烁和当归药袋一并放入锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火......>>
问题三：新鲜的当归功怎么吃你好！自古以来，很多活血补血的经典方剂中，都有当归。如“四物汤”，由当归、熟黄、川芎、芍药四味药组成，专治妇女因血虚血瘀引起的月经不调、痛经、崩中漏下等症;又如“当归补血汤”，方仅由黄芪、当归两味药组成，乃是补气生血的基础方，专治气血两虚之症。当归在方中的用量一般为6-12克。当归也可用来泡酒，取一定比例的当归和白酒(每50-100克当归配500毫升白酒)一同浸泡，也可在其中加入一些枸杞、红枣等，有很好的补血功效。不能喝酒或不胜酒力者，可将当归打成粉，每次3-5克，每天2次，用开水送服，效果也很好。
用当归食疗也是不错的选择。取当归、党参各15克，母鸡1只，用小火将其炖烂，吃肉喝汤，适宜于肝脾血虚之症;取当归1支，红枣5枚，加水适量于砂锅内煮沸，煮沸后加入鸡蛋数只同煮至蛋熟，食蛋、红枣，喝汤，有很好的补血调经作用;也可取三七、当归各10克，鸽子1只，将其放入锅内同煮，吃肉喝汤，有很好的活血化瘀、止痛功效，适合于骨折早期，骨折部位肿胀、疼痛明显的患者;每年立冬后，用当归炖骨头、炖羊肉，也是一款有名的补血食疗方。
问题四：当归应该怎样吃，什么时候吃最好当归是最常见的药材之一，是补血调经的重要补品。吃当归是有讲究的，要吃对时间才能发挥功效。
当归的食用方法
1.主要以辅疗形式添加到粥，汤中。
2.一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。
3.心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强。
4.月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。
5.年老体弱、产后、久病血虚肠燥便秘者可与火麻仁、枳壳、生地配伍。
当归常见做法
1、当归凤爪
材料：鸡爪半斤，当归片四片，人参一小段，小茴香适量，香叶两片，枸杞一抓，盐少许。
做法：
（1）新鲜的鸡爪买回来去脚趾甲，剁小块，在清水里泡20分钟慢慢再洗干净
（2）锅里放水，同时放入鸡爪焯水3分钟短生马上关火。
（3）取出来的鸡爪立刻用自来水流水冲凉，保持皮的口感。
（4）准备当归片，人参。
（5）锅里再重新倒入能末过鸡爪面的水，放入4的材料.开火。再放入适量的小茴香和两片香叶加盐煮半个小时。半个小时候后，放入枸杞，煮一分钟。
（6）关火浸半个小时,然后就可以出锅开吃了，喜欢的盆友们还可以加入适量的葱花。
2、当归粥
材料：当归5克大米半碗红糖一小勺
做法：
（1）大米洗净，加水先浸泡；
（2）米泡好后，先把当归用水清净一遍，去掉浮尘，放入砂锅内加水，大火煮滚后，转小火煎半小时；（3）当归煎好后，过滤掉残渣，再将米滤去水，倒进锅内，煮到米烂开花；
（4）最后再加点红糖，再煮几分钟即可。
问题五：怎么吃当归煮鸡蛋当归煮鸡蛋
是一道汉族药膳。将当归加水3碗，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。在经前3，4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。
步骤
此方于《本草纲目数据库》于收录
原料鸡蛋2只当归9克
制作将当归加水3碗，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。
用法每日服2次，吃蛋，饮汤。
功效补气血。适用于血滞气型闭经。
功效
①、抗缺氧作用；②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用；③、护肤美容作用；④、补血活血作用；⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。
化学成分
含基本内酯（ligusiilide）、正丁烯酰内酯（n-butylidene phthalide）、阿魏酸、烟酸、蔗糖和多种氨基酸，以及倍半萜类化合物等。
性温，昧甘、辛。归肝、心、脾经。
功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚寒腹痛、肠燥便秘。
当归煮鸡蛋做法：
原料：当归10g、黄芪10g、鸡蛋2颗、红枣6颗、红糖1勺。
做法：
1、鸡蛋、当归、黄芪分别洗净，红枣温水泡发后掰开；
2、除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里，加水两碗，点火烧开；
3、开了以后转中小火煮10左右，鸡蛋熟了，即可捞出；
4、鸡蛋晾凉了，剥壳，再放回锅内；
5、小火煎至水只有一碗时，放红糖，继续煮5分钟左右即可。
问题六：当归粉的正确吃法当归粉的吃法及用量:。当归粉是用生当归打成粉，你吃全当归粉就可以了，可以含服，或者与粥搅匀一起吃，或者做成胶囊，一天一次，一次半勺。
1：可泡水冲服，每次取10～20克泡开水冲服，虽然中药味大些，却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。
2：也可装胶囊服或炖汤时加用。
3：冬季可炖当归羊肉汤等，炖汤时服用易上火.初服5克起,不上火再慢慢加量。
4：当归粉粉+纯净水，美容美白，抗衰老。
5：当归粉粉+白茯苓粉+纯净水。美白，抗衰老，增加皮肤弹性。
问题七：当归一般吃多少当归还可以怎么吃你好，如果是泡水喝当归粉，一天2~3克就可以，可以量小而长期用，这样比较好。当归还可以做药膳，比如是做当归炖鸡蛋，当归生姜羊肉汤，当归粥等，都可以食用，具体的做法你可以百度一下，或者百度岷县中药材（mxzhyc），对于当归的这三种做法有详细的步骤。
问题八：当归粉怎么吃效果好当归粉
性味：性温，昧甘、辛。
功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。根据产地和药用部位与加工炮制的不同，有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。
祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归。
当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归性味：甘、苦、辛、温、无毒。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，***卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。
注意长期看电脑的MM在坚持吃当归粉
中医讲"久视伤肝,看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改装肝的供血,经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉,对身体对眼睛会有很大益处.
用法:用搅拌咖啡的那种勺子,一次一勺,一天两次,等身体习惯后,可增加份量
当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。因此，将当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实。
有慢性腹泻或腹部发胀的病人不应该使用当归。
怀孕和哺乳
因为当归可能影响子宫肌肉的机能，所以怀孕期间不应服当归。哺乳期的母亲也应避免使用，因为关于母乳对婴儿影响方面的资料很少。
在小儿科中的使用
因为缺乏关于在小孩这个年龄组中使用效果的资料，所以当归不应该给小孩服用
特别禁忌
1.用量过大口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。
2.过敏反应有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。3.用药不当当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。
热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。
当归的吃法当归主要有补血活血的功效,偏温性,如果是体虚贫血之人，用之最好;如果身体较健壮，只是为了保健，最好不要多用，久用;过量易引起腹泻，久用可致“上火”。
下面中医为您推荐一些当归的食疗方：
当归生姜羊肉汤
当归15克、生姜15克、羊肉200克。将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片，三味同放锅内加清水适量煮汤，待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味，饮汤食肉。此方有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效，可用于治疗产后血虚腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠......>>
三、调经益母片和调经益母胶囊一样吗
调经益母片和调经益母胶囊都是中成药，这两种药物的名称非常相似，很多人认为名称相近的药物也具有相同的功效和作用，其实这不能一概而论。虽然有些名称相近的药物确实是一样的，但有的却是千差万别。那么，调经益母片和调经益母胶囊一样吗?
调经益母片和调经益母胶囊一样吗不一样，益母草是属于调经益母片的原料之一，调经益母片由益母草 1500g、冰糖草 525g、丹参 375g以上三味，加水煎煮二次，每次2小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩成稠膏，干燥，粉碎，过筛，加适量辅料，混匀，制成颗粒，干燥，压制成1000片，包糖衣，即得。
益母胶囊，能够起到活血化瘀，理气通络，促进子宫收缩，促进宫腔内淤血排出的作用。如果月经量比较少的女性，或者是有痛经的女性，可以服用益母胶囊，能够改善月经不正常的现象。这属于是一种中成药制剂，副作用不是特别大，做完清宫或者人工流产之后，如果子宫收缩不好，也可以服用益母胶囊，有利于促进子宫收缩，促进子宫的恢复，而且还能够对于治疗宫腔内残留有胎脂、胎膜的现象得到改善。一般在产后或者是清宫之后，服用七天左右，就可以停止服用药物。
调经益母片是调理女性月经的常用的妇科用药，具有活血调经的作用，主要用于女性月经病中月经后期，月经量少，月经期腹痛等，尤其对淤血阻滞者更有效果。调经益母片中含有丹参、益母草等中药成分，丹参具有活血祛瘀、调经止痛的作用，益母草又具有活血调经的作用，都为妇科常用中药，两药合用更奏通经化瘀、活血止痛的疗效。因该药具有活血的作用故孕妇忌服。
月经期间怎样调宫寒方法一：饮食调理。对于宫寒的女性，无论是否月经期间都不可以吃太多生冷、寒性的食物或者是冷饮，尽量吃一些温热的食物，另外在月经期间可以多吃一些补气暖身的食物，如坚果、红枣以及花生等，同时在月经结束之后再吃补血食物，如阿胶、鹿角胶等，日常则可以适当煮点当归生姜羊肉汤来调理身体，能改善宫寒体质。
方法二：注意保暖。宫寒的女性在日常一定更要注意腹部的保暖工作，尤其对于长期在空调房间办公的女性，在月经期间还要适时穿衣保暖，避免受冷着凉，另外建议一段时间就要外出休息走走，可以让体内寒气散发出来，最后还要注意不要做有寒气的椅子，如石面或不锈钢面的椅子，以免受寒。
宫寒是可以通过食补来缓解的，同时也可以采用一些中医疗法来改善，最好的方法就是用热水泡脚，来月经的时候也可以喝一些红糖水，姜水来排除体内的寒气，缓解体内的淤血。也可以吃一些牛肉进补。
