摘要：
本文目录一斤阿胶能吃多久 一块阿胶有多少克阿胶糕一片多少克合适一块阿胶糕多少卡路里一斤阿胶可以熬多少斤阿胶糕***阿胶糕阿胶含量多少合适一、一斤阿胶能吃多久 一块阿胶有多少克阿胶作... 本文目录
一、一斤阿胶能吃多久 一块阿胶有多少克
阿胶作为非常滋补的食材，一次不能吃太多，吃多了会引起上火，过犹不及就是这个道理。那么，一斤阿胶能吃多久？一块阿胶有多少克？
一斤阿胶能吃多久
一次3-9克，你平均一次吃5克，可以吃一百次，接下来你会算了吧，一天次就是一百天，一天两次就是50天。
也可以直接喝福牌的那个阿胶补血口服液，更对症。
一块阿胶有多少克
31.25g，这是标准的。一般250g是8块。
之所以这样，使因为以前中国计算重量是一斤等于16两，也就是16块。
折算成现在的计量方式就是500g/16=31.25g
阿胶的真假鉴别
1、外观：阿胶表面黑褐色，平滑而有光泽，碎片对光照视显琥珀色半透明状，质坚脆易碎，不发软粘合，伪品质硬不易碎，或碎后易发软粘合。
2、水试：阿胶15～20克，置烧杯中，加适量水，加热溶化，溶液呈红茶色，透明，清而不浊，伪品常伴有沉淀、混浊或油状漂浮物。
3、口尝：阿胶水溶液口尝，微带腥味，味甜，伪品带有强烈的肉皮汤味(猪皮胶)、豆油味(杂质胶)或特殊的臭味。
常见伪劣假阿胶
1、牛皮胶：质硬不易破碎，颜色呈深褐色，对光透视呈乌黑色，半透明，气微，味微甘，灼烧有浓烈的浊臭气，水试溶液液面无油滴。
2、杂皮胶：杂皮胶就是用旧杂皮、烂皮、碎皮等制成，颜色呈黑褐色，无光泽，质地坚韧，不易打碎，对光透视不透明，有腥臭味，10%的水溶液呈淡棕色或乳白色，混浊，白色泡沫较多，灰化后残渣成土黄色或灰白色，粉泥状，易吸潮，味咸涩，口尝具细砂感。
3、骨胶：骨胶就是用动物碎骨制成，表面不透明无光泽，有气泡所致的小孔洞，侧面有不规则的皱纹，质硬不易打碎，气微臭。
4、明胶类：明胶类平滑光亮，质脆，气微或具墨汁样臭，火试后变为白色片状粉，不黏结。
二、阿胶糕一片多少克合适
阿胶糕是用阿胶、红枣、黑芝麻等保健食材制作的一种食物，它可以起到很好的功效与作用，适量食用对身体有一定好处，很多人都会吃阿胶糕。那么阿胶糕一片多少克合适呢？下面让我们具体来看看吧！
阿胶糕一片多少克合适
一般来说，一块阿胶糕大约是15克或20克，当然这不是固定的。这主要取决于制造商如何配置平板电脑和盒子的规格。毕竟，在市场上，阿胶糕是按盒卖的。一般来说，一盒价格在两三百元左右，而一盒价格在200克左右，每盒大约10块或20块。每片大约10克。
由于阿胶营养丰富，可以低温冷藏，有助于抑制细菌的生长繁殖，延长阿胶糕的贮藏时间。其次，阿胶糕富含胶质。如果贮藏环境温度过高，会导致阿胶饼出现软化和粘稠现象。在冰箱里冷藏可以有效避免这种情况。
阿胶糕饭前吃还是饭后吃
可以饭前吃，也可以饭后吃。
早餐前吃阿胶糕，这时新陈代谢比较快，此时吃阿胶糕能使身体迅速吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而饭后要吃阿胶糕，因为饭后要睡觉，正是皮肤吸收营养的时候，这样皮肤才能有很好的吸收效果，达到美容的效果。一般来说，空腹服用有利于吸收。你可以和饭一起吃。如果你觉得胃不舒服，饭后一小时服用。
阿胶糕什么人不适合吃
1.脾胃虚弱的女性
阿胶是由驴皮和脱毛制成的胶块。具有滋阴补血，滋润干燥等作用。虽然具有强力的滋补作用，但阿胶的质地却很粘，脾胃虚弱的女性的消化功能低下。吃了阿胶后，它还会阻碍脾胃的正常运动，很容易加重脾胃虚弱的原始症状，如食欲不振，食欲不振，大便稀疏，疲劳，腹胀和肤色变黄。因此，建议脾胃虚弱的女性不要食用阿胶。如果这样做，也应在医生的指导下与其他药物一起服用。
2.湿气重的女性
湿气重的人主要是由于脾胃功能不平衡引起的，而阿胶糕具有很强的滋养作用，质地也比较粘。如果潮湿大的女性食用驴皮明胶，则会阻碍脾胃功能。它可能会加重最初的口苦，头晕，疲劳，头部和身体沉重，舌头浓腻，油脂过多等症状。因此，建议水分严重的女性不要食用阿胶。
3.气滞血瘀女性
气滞血瘀的妇女通常表现为肤色暗沉，胸痛和拒绝压迫，心情烦躁，舌苔暗淡或瘀斑，月经期间出现血块，痛经等。这类妇女的治疗原则应基于促进血液循环并祛瘀。但是阿胶糕不具有促进血液循环的作用，但是具有补血和止血的作用。服用后，它不会改善症状，但可能加剧原来的不适感。因此，建议气滞血瘀妇女不要单独服用驴皮凝胶。
三、一块阿胶糕多少卡路里
阿胶糕是一种热量较高的食物，每100克阿胶糕的热量大约为437卡路里，一块阿胶糕的重量大约在10~15克，因此，一块阿胶糕的热量大约在45~65卡路里，如果单片阿胶糕的重量较重，其热量也会相应增加。
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
在《周礼考工记弓人》中就有记载：鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。郑玄注：皆谓煮用其皮或用角。早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，驴皮、鹿皮反而备受青睐。
四、一斤阿胶可以熬多少斤阿胶糕***阿胶糕阿胶含量多少合适
寿益生阿胶糕是阿胶制成的，且相对阿胶来说，口感更好，开袋即食，非常方便。那么，一斤阿胶可以熬多少斤阿胶糕？阿胶糕中阿胶成分少了不行，但阿胶成分太多了就一定好吗？
一斤阿胶可以熬多少斤阿胶糕
这个具体要看你加的其他辅料的多少，一般来说，一斤阿胶可熬出3斤左右阿胶糕，多的可能有5-6斤。
配比举例：阿胶250克、黄酒250毫升，黑芝麻200克、核桃仁200克、红枣150克、冰糖200克，可根据喜好再添加桂圆100克、枸杞100克或其他食材。
阿胶糕阿胶含量多少合适
阿胶糕中放的阿胶含量并非越多越好，应控制在整个成品阿胶糕的30%~35%之间。最佳区间在5%-30%。根据专家表示，以及总结生活经验，阿胶糕最佳阿胶比例应在15%左右，这是经过古代医学专家和现代技术认证后得到的结果，这会让阿胶的火毒很容易被清除，又能保存阿胶滋补养颜的效果。如果阿胶含量大于一成五，那就无法解火毒，效果反而不好。
注意：阿胶建议用量一天3—9克,而阿胶糕中除了阿胶还含其他辅助配料,因此阿胶糕建议一天一到两片为宜。
阿胶糕阿胶成分越高越好吗
阿胶糕中阿胶成分少了不行，但阿胶成分太多了就一定好吗？其实，人体每天最多吸收阿胶3g-9g，少了没有效果，多了身体也无法吸收。同时，阿胶糕中阿胶的比例也影响身体对阿胶的吸收，最佳区间在5%-30%。由于阿胶糕多为手工熬制，如何平衡口感与功效的比例，是最考验工艺与软实力的地方。
现在市面上很多阿胶糕厂商打着阿胶含量30%、35%的噱头，进行低价销售，这就有些问题了。阿胶糕中阿胶成分越高，成本越贵，这确实是毋庸置疑的，但也并不是阿胶成分越高越好。阿胶含量过高，无法解火毒，效果反而不好。
再说，市面上那些“好”阿胶糕，号称阿胶糕含量达到了25%到45%，然后呢，这种阿胶糕的价格只有100-150/斤，问题是，作为阿胶糕主要原料的阿胶，价格都是逐年上涨，现在达到了每斤1000元，也就是说，制成品竟然比原料价格还便宜，还便宜那么多，这是一种怎样的精神，怎么可能呢？这种阿胶糕能没有问题吗？
tips：驴皮出胶率2.8—3斤，干驴皮出1公斤阿胶，一整张驴皮平均重4.3—5.1公斤，而整张驴皮的价格在2400—2800元左右一张，换算成品阿胶成本在1440元左右。
阿胶怎么熬成阿胶糕
1、取阿胶250g，黄酒250ml，捣碎的冰糖250g，炒熟或烤熟的核桃200g，红枣150g，枸杞150g，炒熟或烤熟的黑芝麻200g。
2、把阿胶块捣碎用黄酒浸泡3天（泡软为止），记得用保鲜膜封上容器浸泡。
3、锅里坐上热水，把泡好的阿胶放进来边熬边搅动，以免粘盆底。约20分钟可以熬化。
4、将冰糖倒进来，同样边熬边搅动，约20分钟可以把冰糖全部熬化。
5、冰糖熬化后，依次加入红枣、核桃、枸杞、黑芝麻，并拌匀后，熬约20分钟。务必边熬边搅动。
6、给饭盒铺上保鲜膜，倒入熬好的阿胶糕，盖好保鲜膜后，用手按实，放冰箱冷藏层24小时。
7、取出已经成固体的阿胶糕，揭掉保鲜膜后，切块，放在冰箱冷藏层保存即可。
