摘要：
本文目录真正的龟裂纹陨石有保健作用吗阿胶块过期了怎么办,还能用吗阿胶块表面有裂纹正常吗***阿胶为什么有裂纹怎样判断阿胶糕是否已经变质阿胶会过期吗 阿胶怎么判断过期没阿胶正确的保存... 本文目录
一、真正的龟裂纹陨石有保健作用吗
1、维生素补充类的都是靠谱的，但是完全不推荐保健品类的维生素补充剂，太贵，太贵，都是智商税。要买就买小瓶的OTC类产品。
2、辅酶Q10。这个也是稍微靠谱的，药品有的尽量买药品，保健品太贵
3、益生菌：这个水比较深，选购要点我曾经写过，但选好了还是很靠谱的
市面上益生菌品牌繁多，怎样挑选和判断哪款适合自己？-醉灬拍拍熊的回答-知乎
4、蛋白粉：这个看适用人群，对于部分老年人、运动员；需要补充蛋白质都人群都可以
5、钙类产品：仍然推荐OTC类产品，保健品的性价比不高
其他的想起来再补充
另外说下智商税坑货
1、胶原蛋白兴许保护关节有用，美白护肤可以滚粗了
2、葡萄籽你吃葡萄不吐籽不吐皮都没用
3、阿胶和胶原蛋白一样，劣质蛋白
4、白藜芦醇你吃的剂量都不会够
5、玛咖秘鲁大萝卜而已，你觉得吃萝卜有啥其他功效
6、左旋肉碱脂肪燃烧的搬运工而，摄入也没用
7、蔓越莓没有任何证据对妇科疾病有好处，不如买点当新鲜的，当水果吃
8、月见草理由同上
9、猴头菇不养
二、阿胶块过期了怎么办,还能用吗
具体要看保存的情况如何。如果是阿胶制品，例如阿胶糕，阿胶枣等，过期了就不能要了。通常阿胶保质期是五年，如果过了保质期，保存得当，没有变质是可以吃的。
阿胶变质的判断方法：
1、裂纹或破碎
在胶块表面产生裂纹现象，有的轻触就会破碎。这主要是阿胶的贮存空间过于干燥或贮存过程中风吹，阿胶含水量偏低等原因所致。当阿胶的含水量低于10%时，胶块即有碎裂现象，甚至破碎。
2、变软溶化及粘连
阿胶的含水量应控制在15%以下，贮存温度控制在20℃以下。在这样的条件下贮存阿胶一般不会发生变软溶化现象。但是如果贮存条件发生了变化，阿胶吸潮或受热后则易于发生软化，甚至还可能发生溶化。粘连是指胶块与胶块或包装材料粘连在一起，常因贮存房间的温度过高或湿度过大、包装不严等原因所致。

3、生霉及变色变臭
生霉：氨基酸为霉菌的一种良好的营养成分。当阿胶表面染有霉菌孢子后，在温度、湿度适宜的情况下，胶块表面便形成了一个天然的霉菌培养基，促使孢子迅速生长，便出现了白色、形状不一的菌丝，发生霉变。
三、阿胶块表面有裂纹正常吗***阿胶为什么有裂纹
大多数情况下，阿胶表面有裂纹很可能是因为阿胶里面的水分不足，导致干裂破损了。那么阿胶表面有裂纹怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
阿胶块表面有裂纹正常吗在胶块表面产生裂纹现象，有的轻触就会破碎。这主要是阿胶的贮存空间过于干燥或贮存过程中风吹，阿胶含水量偏低等原因所致。当阿胶的含水量低于10%时，胶块即有碎裂现象，甚至破碎。
阿胶有裂纹怎么办若阿胶放在了较为干燥的环境中，阿胶内的水分散失，在阿胶表面会产生裂纹现象，有的轻轻触碰就会碎裂，甚至破碎。出现此种情况也不要扔，还有救的。
处理方法：采用相应的吸潮方法，找到导致水分降低的因素，防止胶块的继续碎裂影响阿胶质量。
阿胶怎么挑选 1.气味真正的阿胶没有皮臭味，夏天也不显现湿软状态。把正品阿胶切碎后，加沸水冲，然后盖上茶杯盖，放置1～2分钟，打开后就能闻到胶香味。伪品经过上面的方法，没有胶香味，有腥臭味；于水中加热溶化，液面由一层脂肪油，具肉皮汤味。
2.颜色正品阿胶平滑有光泽，断面对光照视呈棕色半透明状，胶块表面当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。
3.拍打手持用力拍打桌面，取一块拿在手中用力拍在桌上可裂成数块碎片断面呈棕色、半透明、无异物者为真，若拍打软而不碎者，则疑为伪品、杂皮胶。
4.水试煮沸溶解，溶液呈浅棕红色混浊，并有白色物质析出，液面有油滴，取胶溶于水中，液澄明，无混浊。正品阿胶溶液静置4小时后不凝集，伪品溶液凝集成糊状。
5.火试取样品少许放在坩埚内灼烧，初则迸裂，随后膨胀融化冒白烟，有浓烈的麻油香气，灰化后残渣乌黑色，质疏松，呈片或团块状，不与坩埚黏结。
四、怎样判断阿胶糕是否已经变质
裂纹或破碎、变软溶化及粘连。
1、裂纹或破碎。
在胶块表面产生裂纹现象，有的轻触就会破碎。这主要是阿胶的贮存空间过于干燥或贮存过程中风吹，阿胶含水量偏低等原因所致。当阿胶的含水量低于10%时，胶块即有碎裂现象，甚至破碎。
2、变软溶化及粘连。
阿胶的含水量应控制在15%以下，贮存温度控制在20℃以下。在这样的条件下贮存阿胶一般不会发生变软溶化现象。但是如果贮存条件发生了变化，阿胶吸潮或受热后则易于发生软化，甚至还可能发生溶化。
粘连是指胶块与胶块或包装材料粘连在一起，常因贮存房间的温度过高或湿度过大、包装不严等原因所致。
阿胶糕一天吃几块合适？
阿胶糕是由阿胶加上炒熟的芝麻、核桃等食材制作而成。正常情况下，阿胶糕一天吃1~2块即可。
五、阿胶会过期吗 阿胶怎么判断过期没
在平常很多人都会自己买阿胶回家食用，但是大家都不了解阿胶的保质期时间，那么阿胶会过期吗？阿胶怎么判断过期没呢？一起来看看吧！
阿胶会过期吗一般市面上买的阿胶都不会标注保质期，在2000年以前阿胶没有保质期，2000年后国家药检局规定不管是食品或药品都要有有效期限，后来规定阿胶的保质期为5年，因此只要阿胶的表面没有出现出现霉变、虫蛀等情况是可以正常服用的(阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。)另外陈阿胶经过长时间的存放，其性味更加甘、平，其滋补作用也更加缓和而持久，更利于人体毫无障碍的消化吸收。
阿胶怎么判断过期没1、裂纹或破碎
在胶块表面产生裂纹现象，有的轻触就会破碎。这主要是阿胶的贮存空间过于干燥或贮存过程中风吹，阿胶含水量偏低等原因所致。当阿胶的含水量低于10%时，胶块即有碎裂现象，甚至破碎。
2、变软溶化及粘连
阿胶的含水量应控制在15%以下，贮存温度控制在20℃以下。在这样的条件下贮存阿胶一般不会发生变软溶化现象。但是如果贮存条件发生了变化，阿胶吸潮或受热后则易于发生软化，甚至还可能发生溶化。粘连是指胶块与胶块或包装材料粘连在一起，常因贮存房间的温度过高或湿度过大、包装不严等原因所致。
3、生霉及变色变臭
生霉：氨基酸为霉菌的一种良好的营养成分。当阿胶表面染有霉菌孢子后，在温度、湿度适宜的情况下，胶块表面便形成了一个天然的霉菌培养基，促使孢子迅速生长，便出现了白色、形状不一的菌丝，发生霉变。
变色变臭：在贮存过程中，胶块发生霉变、颜色变暗、味道变臭等现象，病人服用后引起恶心、呕吐等不适感，甚至发生过敏反应。这主要是因为阿胶吸湿后，动物蛋白在霉菌及酶的作用下，腐败分解而产生游离氨或挥发性碱性低链羟胺、芳香胺等碱性含氮物质，这些物质都有臭味，故引起阿胶发臭，此种阿胶已不能药用。
阿胶不同泡法作用不同1、开水烊化法
补血养血，滋阴润燥、还可以缓解神经紧张，对失眠和咳嗽哮喘有一定的作用，可以润肺止咳。
做法：将阿胶处理成阿胶的粉末，将适量的阿胶粉末加入碗中，按口味加入适量冰糖，用刚刚烧开的水冲入碗中，不停搅拌，直至阿胶和冰糖完全融化。
2、黄酒浸泡法
补血暖身，去除子宫的寒气，还能调经止痛，防衰老，对于手脚冰凉、怕冷、容易感冒等情况有缓解的情况。
做法：将整块的阿胶榨碎，倒入和阿胶体积相当，或者稍大于阿胶体积的黄酒，浸泡1到两天，直至阿胶软化。
六、阿胶正确的保存方法是什么 怎样保存阿胶
1、现在的阿胶一般都是铝箔包装，所以正常情况下只需将未开封的阿胶放置于阴凉通风干燥处或冰箱冷藏保存即可。在吃的时候，吃一包拆一包，拆封的尽量一次吃完，没有拆封的直接放在冰箱里冷藏就可以了。
2、如果已经把铝箔包装撕开，短时间内吃不完，可以将剩下的阿胶块置于玻璃瓶或是木盒内保存，需要用纸将阿胶包裹好，并放入干燥剂，将瓶子或木盒放在干燥通风的地方。考虑气候、储存等因素，建议6个月内食用完毕。
3、已经开封的阿胶，如果想要在短期之内吃完，可以放在冰箱的保鲜盒里面，吃的时候拿出一块儿即可，这种方法简单方便，如果没有开封，就不用往冰箱里放了，放置在通风阴凉处即可。
4、如果发现阿胶片在保存过程中出现裂纹，甚至变成一小块一小块的，只要保管得当，可以放心的吃，不影响它的营养价值和食用的效果，只是看起来不太好看。
